Ishrana

#

Ishrana

DIJETA KOJA SVAKOME USPE: Za 14 dana istopi 10 kilograma, koji se nikad ne vraćaju, idealna za period nakon PRAZNIKA

NEĆETE VEROVATI ŠTA JEDE GVINET PALTROU DA BI IMALA OVAKVO TELO U 51. GODINI: Ljudi su revoltirani "ŠTA, SAMO TO?!"

IMA SAVRŠENO TELO I ČETVORO DECE: Posle svakog porođaja brzinom munje je skidala kilograme, a otkrila je i plan ishrane

Fitnes i Nutricija

NAJPOZNATIJI DOKTOR JE OSMISLIO NAJBOLJU DIJETU IKAD: Kilogrami nestaju, JEDE SE I NOĆU - "Nije savršena, ali radi"

ZBOG 5 VRSTA NAMIRNICA KOJE SADRŽE PRAZNE KALORIJE DOBIJATE NA KILAŽI: Evo kako da ih prepoznate i izbacite iz ishrane

STRUČNJACI SAVETUJU KAKO OSTATI FIT TOKOM PRAZNIČNE SEZONE: Izazovno je zbog obilja hrane i smanjene fizičke aktivnosti

KAKO HROM POMAŽE U KONTROLI APETITA: Smanjuje nivo dijabetesa i pomaže u smanjenju učestalosti PREJEDANJA

Fitnes i Nutricija

KADA JE ALEKSANDRA PRIJOVIĆ SMRŠALA 23 KG SVI SU HTELI DA ZNAJU KOJU DIJETU JE KORISTILA: Ona tvrdi da je TRIK U OVOME

DOKTORKA SAVETUJE ŠTA TREBA JESTI TOKOM BOŽIĆNOG POSTA: Jednu namirnicu posebno izdvaja jer će vas držati SITIM satima

DIJETA FATALNE TURSKE GLUMICE UZ KOJU SE PREPOLOVILA: Daje ozbiljne rezultate, jer za 7 dana skidate i do 5 kilograma

Saveti stručnjaka

5 NAJČEŠĆIH MITOVIA O HRANI: Sve ono što ste čuli o ZDRAVOJ HRANI nije istina

Fitnes i Nutricija

TRENUTNO NAJZGODNIJA ŽENA NA BALKANU IMA TELO BEZ GRAMA VIŠKA: Otkrivena dijeta JELENE KARLEUŠE koja čini čuda za liniju

BILA JE FATALNA ŽENA, A SVI KAŽU DA JE U 50-OJ JOŠ VEĆA BOMBA: Izgleda bolje neko mnogo mlađe i to uz ovu DNEVNU RUTINU

IZBACILA SAMO DVE NAMIRNICE I PREPOLOVILA SE: Tanja Vojtehovski u šestoj deceniji izgleda nikad bolje zbog ove ISHRANE

SA 78 GODINA OSEĆAO SE KAO MLADIĆ U PUNOJ SNAZI: "Ovi obroci su mu poboljšali zdravlje i nije imao probleme sa varenjem"

Fitnes i Nutricija

JELENA ĐOKOVIĆ IMA SAVRŠENU LINIJU ZAHVALJUJUĆI POSEBNOM REŽIMU ISHRANE: Jednu namirnicu ni u ludilu ne jede

ODSTUPA OD JELENINIH STROGIH PRAVILA, PRIČA SE DA ĆE ZBOG OVOGA BITI LJUTA NA SVEKRVU: Dijana pravi poteze na svoju ruku

Fitnes i Nutricija

ZAŠTO JE DOBRO JESTI KESTENJE: Prepuni su vitamina i minerala, ali OVA GRUPA LJUDI treba da dobro da pripazi

Fitnes i Nutricija

IDEALNIH 7 NAMIRNICA ZA 50+ GODINA: Pomozite svom organizmu i uvrstite ove veoma važne vitamine u svoju ISHRANU

NA SLAVAMA TAMANI HRANU, A IMA TELO BOGINJE: Savršenu liniju održava na NAJJEDNOSTAVNIJI način, a evo šta nikako ne jede

KAKO DA REGULIŠETE POVIŠENE TRIGLICERIDE ISHRANOM: Tabela namirnica koje smete da jedete, a ovo je STROGO ZABRANJENO

Fitnes i Nutricija

VOJNIČKA DIJETA: Jedite ove namirnice 3 dana za doručak, ručak i večeru - iskustva su da se gubi i do 5 kilograma

Fitnes i Nutricija

NAJBOLJA DIJETA JOŠ OD 1920. GODINE: Jelovnik za 7 dana od ponedeljka do nedelje - kilogrami se tope velikom brzinom

ZBOG OVOGA JELENA ĐOKOVIĆ NIKADA NE MOŽE DA SE UGOJI: Godinama ima 58 kilograma i ovo praktikuje svaki dan

U 6. DECENIJI MOŽE DA SE POHVALI SAVRŠENIM TELOM: Nikol Kidman primenjuje dijetu 80:20, u koju se i nutricionisti kunu

SLAVNI SUPERMODEL I SA 57 GODINA IZGLEDA SPEKTAKULARNO: Sve to zahvaljujući treninzima i načinu ishrane BEZ GLADOVANJA

JEDE PEKARSKI PROIZVOD KOJI NAJVIŠE GOJI: Jelena Đoković je sve iznenadila izborom hrane, zanemarila je ovsene pahuljice

Fitnes i Nutricija

KARDIOLOŠKU DIJETU SVE VIŠE SPROVODE I ZDRAVI LJUDI: Kažu da može da skine do 15 kg za 15 dana ako poštujete ova pravila

AUTOFAGIJA NIJE MAGIČNA PILULA ZA MRŠAVLJENJE: Evo šta je nauka do sada dokazala

Fitnes i Nutricija

ZAŠTO JE DOBRO JESTI BUNDEVU? Ako ste na dijeti, OVO je namirnica koju morate imati u kuhinji