Ishrana

#

Ishrana

KAKO DA REGULIŠETE POVIŠENE TRIGLICERIDE ISHRANOM: Tabela namirnica koje smete da jedete, a ovo je STROGO ZABRANJENO

Fitnes i Nutricija

VOJNIČKA DIJETA: Jedite ove namirnice 3 dana za doručak, ručak i večeru - iskustva su da se gubi i do 5 kilograma

Fitnes i Nutricija

NAJBOLJA DIJETA JOŠ OD 1920. GODINE: Jelovnik za 7 dana od ponedeljka do nedelje - kilogrami se tope velikom brzinom

ZBOG OVOGA JELENA ĐOKOVIĆ NIKADA NE MOŽE DA SE UGOJI: Godinama ima 58 kilograma i ovo praktikuje svaki dan

U 6. DECENIJI MOŽE DA SE POHVALI SAVRŠENIM TELOM: Nikol Kidman primenjuje dijetu 80:20, u koju se i nutricionisti kunu

SLAVNI SUPERMODEL I SA 57 GODINA IZGLEDA SPEKTAKULARNO: Sve to zahvaljujući treninzima i načinu ishrane BEZ GLADOVANJA

JEDE PEKARSKI PROIZVOD KOJI NAJVIŠE GOJI: Jelena Đoković je sve iznenadila izborom hrane, zanemarila je ovsene pahuljice

Fitnes i Nutricija

KARDIOLOŠKU DIJETU SVE VIŠE SPROVODE I ZDRAVI LJUDI: Kažu da može da skine do 15 kg za 15 dana ako poštujete ova pravila

AUTOFAGIJA NIJE MAGIČNA PILULA ZA MRŠAVLJENJE: Evo šta je nauka do sada dokazala

Fitnes i Nutricija

ZAŠTO JE DOBRO JESTI BUNDEVU? Ako ste na dijeti, OVO je namirnica koju morate imati u kuhinji

OVAJ ČOVEK JE PRIMENIO ČUVENU MILIONEROVU METODU PODMLAĐIVANJA: Sada tvrdi da umesto 23 ima 19 godina - NEVEROVATNO

DRAGOLJUB JE JEDAN OD NAJDUGOVEČNIJIH SRBA, 20 GODINA SE ISTO HRANI: Tajna njegove vitalnosti leži u ovom receptu

GAZI 5. DECENIJU, A TELO IZVAJANO BEZ GRAMA VIŠKA: Zlatan izgleda kao APOLON, a evo čime se hrani pa je u ovakvoj formi

UN DIJETA KAO KLJUČ MRŠAVLJENJA : Tromesečni plan zdravih navika uz koje se izgubljeni kilogrami ne vraćaju + JELOVNIK

SMRŠALA 20 KILOGRAMA, PA OBUKLA NAJMANJI BIKINI IKAD: Na njoj mišići pucaju, ko bi rekao da ova žena ima 48 godina

BRENA SE GODINAMA PRIDRŽAVA OVOG JELOVNIKA: Uspela je da smrša 17 kg a jedna neprijatnost je bila okidač da promeni sve

Fitnes i Nutricija

ŽENE U JAPANU SVAKI DAN PIJU KAFU I JEDU JAJA KAKO BI ZA 2 NEDELJE IZGUBILE 8 KG: I sa 60 godina one imaju oko 55 kg

OVO SU FAKTORI RIZIKA ZA POVEĆAN HOLESTEROL: On uništava srce i krvne sudove, a ove namirnice su čista prevencija

OPŠTA JE POMAMA OKO SUPLEMENTA KOJI KORISTI ĐOKOVIĆ DA POVRATI SNAGU: Dr Filgud upozorava ko NIPOŠTO ne sme da ga pije

JELOVNIK KEJT MIDLTON IMA PREKO 50 MILIONA PREGLEDA NA GUGLU: U ishranu je ubacila žitaricu za koju mislimo da GOJI

Fitnes i Nutricija

NOVAK ĐOKOVIĆ SA 36 GODINA OVO NE BI POJEO NI ZA ŽIVU GLAVU: Dok ČVRSTO veruje da mu 1 stvar donosi NAJVEĆU SNAGU

Fitnes i Nutricija

SRPSKA TINA TARNER I NAJZGODNIJA BAKA BALKANA U KUPAĆEM KOSTIMU: "Gde god da sam, prostrem peškir i uradim OVE vežbe"

Fitnes i Nutricija

DŽEJ LO PONOSNO ISTAKLA IZVAJANU ZADNJICU I ZAPALILA PLAŽU: Oskudni bikini sve otkrio, a zbog 2 stvari izgleda KAO AVION

5 NAMIRNICA KOJE MNOGI SVAKODNEVNO JEDU, RAZARAJU BUBREGE: Jedna je posebno štetna, a da toga nismo ni svesni

NA INSTAGRAMU JE BOGINJA LEPOTE, U STVARNOSTI PUNA STRIJA I CELULITA: Smršala je 20 kilograma, a ipak obmanjuje ljude

Fitnes i Nutricija

NIKOLA TESLA JE TVRDIO DA MU OVAJ DORUČAK DAJE SNAGU: U 78-oj se osećao kao dečak od 16, a probleme s varenjem NIJE IMAO

Fitnes i Nutricija

OSUDILI SU JE DA JE POSTALA BABA PREKO NOĆI, A SAD JE SVIMA ZAPUŠILA USTA: U 45. izgleda bolje nego ikad ZBOG OVE RUTINE

Fitnes i Nutricija

PORODILA SE 3 PUTA, A U 4. DECENIJI JE ŽIVA VATRA NA PLAŽI: Mesijeva žena je nikad zgodnija i to zbog 1 trika u ishrani

LUBENICA JE ODLIČNA ZA LJUDSKO TELO: Kada čujete šta sve može, ješćete je svaki dan

KAKO SE HRANI BRED PIT? Ima 60 godina, a izgleda kao 30-godišnjak, na njegovom JELOVNIKU 1 namirnica je OBAVEZNA