Tag: Ishrana

• 

  Savršen balans iz prirode

  KADA IM SE JEDE MESO, JELENA I NOVAK KONZUMIRAJU OVU ŽITARICU: Omogućava vitalnost, izdržljivost i savršenu probavu

   2

  pre 2h 27m

  Savršen dar prirode spakovan u jednu žitaricu

• 

  Preporuka

  EVO KAKO DA HOLESTEROL SMANJITE NA PRIRODAN NAČIN: Sručnjaci savetuju da u ishranu uvedete OVE namirnice

  30-06-2022

  Smanjite nivo holesterola u krvi na potpuno prirodan način

• 

  Ispovest

  MUČILA SAM MUKU SA TEŽINOM, A ONDA SAM OTIŠLA KOD NUTRICIONISTE: Žena mi je otvorila oči! Za mesec dana sam se istopila!

   2

  16-06-2022

  Srela sam juče drugaricu sa fakulteta u gradskom prevozu. Žena se bukvalno prepolovila, jedva sam je prepoznala. Na moje pitanje, kako je sredila liniju, ona mi je ispričala:

• 

  zdrave navike za dug život

  ŠTA STOGODIŠNJACI UŽINAJU SVAKI DAN! NAUKA JE OVO POTVRDILA: Učite od njih!

  15-06-2022

  Kada ogladne, najdugovečniji ljudi uvek posežu za istim namirnicama!

• 

  NUTRICIONISTKINJA upozorava

  LJUTA HRANA JE ZDRAVA, ALI AKO BOLUJETE OD OVIH BOLESTI MOŽE BITI OPASNA: Evo ko ne sme da je jede!

  14-06-2022

  Ljuta hrana ima brojne zdravstvene prednosti, ali ne utiče isto na sve ljude.

• 

  u top formi!

  OVE 4 NAVIKE U ISHRANI MERIL STRIP SU ZADUŽENE ZA NJENU MLADOLIKOST: Ona pod brojem 3. je ključna!

  07-06-2022

  Niko ne može da poveruje da glumica uskoro puno 73. godine!

• 

  SAVET NUTRICIONISTA

  AKO ŽELITE DA SMRŠATE - NEKA VAM MERA ZA HRANU BUDE VAŠA ŠAKA: Evo koliko mesa, testenine i povrća smete da pojedete!

  29-05-2022

  Savet nutricionista je da vam vaša šaka bude mera

• 

  iSPROBAJTE

  MAGNEZIJUM DIJETA: Za one koji žele da žive dugo! (JELOVNIK)

  20-05-2022

  Za muškarce, kritične godine su četrdesete. Upravo u ovom periodu dolazi do velike smrtnosti ljudi, a razlog su moždani i srčani udar. Ispostavilo se da telo u ovim godinama žudi za magnezijumom

• 

  neke navike nikada nije menjao!

  NIKOLA TESLA JE OVAKO ČUVAO MOZAK, PSIHU I ZDRAVLJE: Kupao se na poseban način, a nijedan dan nije prošao bez OVOGA!

   12 12

  08-05-2022

  Smatrao je da neka hrana uništava produktivnost!

• 

  10 činjenica

  AKO PRESTANETE DA JEDETE MESO: Evo šta će se desiti sa vašim telom!

   1

  06-05-2022

  Ako razmišljate o tome da prestanete da jedete meso - pročitajte ovaj tekst

• 

  SAVET IZ PRVE RUKE

  JELENA I NOVAK ĐOKOVIĆ PAŽLJIVO SLUŠAJU SVE NJEGOVE SAVETE: Čuveni guru tvrdi da je ova ishrana ključ dobrog zdravlja!

   9 9

  22-04-2022

  Ako želite dobro zdravlje, hranite se ovako, poručuje on

• 

  SAZNAJTE VIŠE

  OVE 3 ŽITARICE OPORAVLJAJU CREVA, NE SADRŽE GLUTEN: Jedna je ipak - MAJKA SVIH ŽITARICA!

  20-04-2022

  Ako pratite trendove u ishrani ili ako ste pobornik zdravije, nutritivno bogatije ishrane onda su vam dobro poznate takozvane pseudožitarice koje su odlična alternativa za pšenicu. Reč je o helji, amarantu i kinoi - namirnicama koje sa pravom zaslužuju svoje mesto na našoj trpezi.

• 

  Obratite pažnju

  OVA ŽENA UOPŠTE VIŠE NE STARI: Glumica(40) je sigurna da ovakav plan ishrane zaustavlja godine! (JELOVNIK + VEŽBA)

    5 

  16-04-2022

  Džesika Alba ima troje dece, zahtevan posao, pa čak i privatni biznis - ali umor se ne vidi na njenom licu

• 

  Neverovatno

  NA PLAŽI - ONA JE BOGINJA: Evo šta radi Debi da bi imala ovako zgodno telo! (FOTO)

   38 36

  15-04-2022

  Debi Pjer je model i, verovali ili ne - majka dvoje dece! Kao i svaki model ona veoma pazi na ishranu

• 

  SAZNAJTE VIŠE

  OVO SU PRAVILA SEZONSKE ISHRANE KOJA SVAKO MORA DA ZNA KAO TABLICU MNOŽENJA: Šta jedemo kada stigne proleće?

  14-04-2022

  Trendovi zdrave ishrane su postali praktično nemogući za prebrojati ali danas govorimo o vrsti ishrane koja nije trend (iako se uklapa u mnoge od njih) već jednostavno: zdrav razum. Da li znate šta je to sezonska ishrana?

• 

  Pravi savet

  ROB LOU (58) SE 20 GODINA DRŽI OVE ISHRANE: Zbog toga je poznat kao glumac koji ne stari! (JELOVNIK)

   11 11

  07-04-2022

  Rob Lou je glumac koji je u Holivudu poznat po mladolikom izgledu

• 

  SAZNAJTE VIŠE

  5 DIJETA KOJE STVARNO DONOSE REZULTATE: Ubrzajte metabolizam i osećajte se kao pre 10 godina!

  04-04-2022

  U svetu zdravlja i fitnesa, retko je šta toliko zbunjujuće kao dijete. Ili načini ishrane. Ili kako već želite da ih nazovete.

• 

  SENZACIONALNO!

  IZABELA IMA TELO BOGINJE: Evo šta jede da bi izgledala OVAKO! (FOTO)

    2   21 21

  02-04-2022

  Izabela smatra da sve zahteva posvećenost, pa i izgled

• 

  PREDLOG POSNOG JELOVNIKA

  OVO NIKAKO NE SMETE DA JEDETE KAD POSTITE: Samo ćete otrovati telo!

   2

  09-03-2022

  Pravilan post znači pravilan rad tela i uma

• 

  JELOVNIK

  DOKTOR PREDRAG NENADIĆ: Evo kako da oporavite jetru hranom! Ovo je najbolja dijeto-terapija!

  07-03-2022

  Jetra je često nazivana hemijskom laboratorijom čovečijeg organizma.

• 

  SAZNAJTE VIŠE

  SEVERINA U KUPAĆEM KOSTIMU JE INSPIRACIJA SVIM ŽENAMA DA PROBUŠE KAŠIKU: Kako još uvek ima telo devojke od 30. godina?

   7 6

  28-02-2022

  Severina osim što uvek napuni hale i njene koncerte vole skoro svi, ima i više od milion pratilaca na Instagramu, a zašto - svima nam je jasno.

• 

  U HRANI JE ZDRAVLJE

  TRODNEVNI JELOVNIK NOVAKA ĐOKOVIĆA: Ova hrana mu daje zdravlje, izdržljivost i vitalnost!

   14 14

  23-02-2022

  Novak ne voli da se izjašnjava kao vegeterijanac ili vegan, mada je poznato da ne jede namirnice životinjskog porekla

• 

  Zdrava odluka

  PRESTALA SAM DA JEDEM HLEB: Evo šta se desilo sa mojim telom za mesec dana!

   8 8

  16-02-2022

  Ovo su moja iskustva sa izbacivanjem hleba iz ishrane..

• 

  SAZNAJTE VIŠE

  MODIFIKUJTE SVOJ ŽIVOT U SAMO PAR KORAKA: Saveti za olakšavanje menopauze koje bi naše mame volele da su znale!

  13-02-2022

  Procenjuje se da simptomi menopauze pogađaju do 85 odsto žena tokom ovog perioda života i mogu vas izludeti i učiniti i vas i one oko vas nesrećnim. Ne možete je sprečiti i to je prirodna faza života, koja za neke čak može biti oslobađajuća. Ipak, postoji nekoliko metoda koje vam mogu olakšati ove simptome.

• 

  Namirnice

  EVO ŠTA DA JEDETE POSLE I TOKOM KORONA VIRUSA: Hrana koja daje snagu!

  08-02-2022

  Kad korona napadne organizam, najbolje bi bilo da na ovaj način vratite snagu

• 

  JELOVNIK

  OVAKO SE VOJISLAV ŠEŠELJ LEČIO OD RAKA: Ovo je plan ishrane kojeg se pridržava i dan danas!

   14 12

  08-02-2022

  Doktor Vojislav Šešelj poručuje da je veoma važno da se ljudi ne uplaše bolesti, te da se bore svaki dan

• 

  Savet

  JELENA ĐOKOVIĆ: Nikad nisam pila kafu i alkohol! Evo kako sam prešla na zdravu ishranu!

   42 39

  07-02-2022

  Ukoliko planirate da pređete na zdravu ishranu, pogledajte kako je to pošlo za rukom Jeleni Đoković

• 

  ishrana viktorije bekam

  VIKTORIJA BEKAM JEDE ISTO JELO 25 GODINA: Dejvid šokiran, a nutricionisti tvrde da pomaže u mršavljenju!

   4

  01-02-2022

  Proslavljeni fudbaler Dejvid Bekam otkrio razotkrio navike u ishrani svoje supruge

• 

  Ukusna i zdrava

  ZAŠTO JE DOBRO JESTI SKUŠU ŠTO ČEŠĆE: Malo kalorija, puno kvalitetnih sastojaka!

  27-01-2022

  Prepune proteina i drugih korisnih materija

• 

  Osnova dobrog zdravlja

  NIZAK HEMOGLOBIN U KRVI: Evo zašto nastaje i kako ga vratiti u normalu!

  26-01-2022

  Bez dobrog nivoa hemoglobina, lako se javlja anemija

• 

  Pravi saveti

  Saveti stručnjaka uz koje ćete ojačati imunitet i očistiti organizam posle praznika

  20-01-2022

  Malo je onih koji na početku godine mogu da odole svim đakonijama s praznične trpeze

• 

  probajte

  SADA JE PRAVO VREME DA SE POSVETITE SEBI: Saveti za detoksikaciju koji zaista rade!

  17-01-2022

  Za Novu godinu i Božić, koji su za nama, po pravilu smo jeli više nego obično jer praznična trpeza uvek je puna raznih slatkih i slanih đakonija. To se onda prilično vidi i na našoj kilaži, pa sada već mnogi primećuju koji kilogram viška. Zato dobro dođu saveti za detoksikaciju posle praznika uz koje će se telo resetovati i vratiti balans. Ipak, u svemu je važno imati meru jer drastične promene u navikama i ishrani često mogu da više naškode nego što pomognu.

• 

  oprez

  NIKAKO NEMOJTE JESTI ZAJEDNO OVE NAMIRNICE: 4 ubitačne kombinacije za probavu!

   1

  12-01-2022

  Loše kombinacije hrane mogu dovesti do bolova u stomaku, nadimanja, umora, gasova i nelagode.

• 

  Obratite pažnju

  EVO ŠTA SE DEŠAVA U TELU AKO SVAKI DAN JEDETE MESO: Ovo je veoma važno!

   1

  12-01-2022

  Kako su počeli praznici, meso jedemo svakodnevno. Ali šta mi time radimo našem telu?

• 

  saveti za ishranu

  KAKO JESTI HLEB, A IMATI VITKU LINIJU: 5 zlatnih saveta nutricioniste!

  04-01-2022

  Hleb ima lošu reputaciju kada je reč o mršavljenju. Međutim, postoje načini kako da ipak održite figuru

• 

  Konflikt

  BOGDAN OBRADOVIĆ O ĐOKOVIĆU: Za Božić se jede prase, a ne brokoli! Neke ekstremne gluposti su okružile Novaka!

   5

  04-01-2022

  Verujte mi, glavni protein mora da dolazi iz mesa, jaja i sira. Nije uopšte pitanje da li Novak pobeđuje ili ne pobeđuje... Pustite me toga. Brana će da izdrži, ali ako naiđe velika voda neće da izdrži. Njegov imuno sistem trpi mnogo, tvrdi bivši selektor tenisera Srbije

• 

  Nije teško

  KAKO DA BUDEMO ZDRAVIJI U 2022. GODINI: 11 prostih saveta!

  04-01-2022

  Maksimalni rezultati uz minimalan napor

• 

  Važno je da znate

  KAKO OPORAVITI TELO NAKON POVRAĆANJA: Šta treba da jedete i pijete, a šta obavezno da izbegavate!

  24-12-2021

  Mnogi misle da nakon povraćanja ne treba ni jesti ni piti, ali to je velika greška

• 

  loš uticaj na zdravlje

  5 NAMIRNICA KOJE NI POD TAČKOM RAZNO NE SMETE JESTI ZA DORUČAK: A ovu grešku uporno ponavljate!

   4

  09-01-2022

  Prvi obrok u danu je najbitniji, a važno je znati koje namirnice ne treba jesti za doručak.

• 

  Savet nutricioniste

  OVE DVE NAMIRNICE REŠAVAJU 95 % PROBLEMA SA ISHRANOM: Mnogi ih ne vole, a nemaju pojma koliko su korisne!

  11-12-2021

  Ako ste od onih koji vole sve da jedu, nutricionista Rajan Karter ima za vas važnu poruku