Tag: Ishrana

• 

  MINERAL ZLATA VREDAN

  Jednostavno nezamenjiv: Stimilator imuniteta, glavni snabdevač tela kiseonikom i borac protiv raka!

  31-05-2020

  Ovaj mineral snabdeva vaše ćelije kiseonikom i štiti ih od slobodnih radikala, virusa, bakterija...

• 

  zdravlje

  Tajna dugovečnosti Japanaca: Zbog ovih 5 moćnih namirnica su zdravi kao dren!

  29-05-2020

  Japanci se nalaze na listama najdugovečnijih naroda, a broj gojaznih je mali. Kako im to polazi za rukom

• 

  riznica zdravlja

  Superhrana koja čini čuda za organizam: Ovih 9 moćnih namirnica treba svakodnevno jesti!

  26-05-2020

  Saznajte koje namirnice i napitke treba da uvrstite u svoj jelovnik svakodnevno

• 

  smanjite unos šećera

  4 efikasna načina da pobedite zavisnost od slatkog: Sigurno pali!

   1

  24-05-2020

  U nastavku teksta saznajte na koje načine možete da smanjite potrebu za slatkišima

• 

  Često i ne primećujemo

  28 najboljih saveta za čelični imunitet: Ovo su znakovi da vam je imunitet preopterećen!

   1

  09-05-2020

  Jak imunitet je najbolje sredstvo u borbi protiv svih vrsta bolesti

• 

  važno

  Stres i emotivna glad uništavaju psihu: Evo kako da ne poludite zbog rada od kuće!

  29-04-2020

  U nastavku saznajte kako da tokom rada od kuće u karantinu pobedite želju za hranom i stres

• 

  sezonska alergija

  Ishranom pobedite alergiju na polen: Ovih 8 namirnica smanjuju simptome i bilduju imunitet!

  28-04-2020

  Donosimo vam namirnice koje pomažu uz borbi sa alergenima

• 

  Mislite na zdravlje

  Ova hrana je najkiselija: Pod hitno ograničite njen unos, i telo će se samo alkalizovati!

   2

  28-04-2020

  Stručnjaci tvrde da je bazna ishrana mnogo bolja i zdravija od kisele

• 

  zdravlje u tanjiru

  Evo šta će se dogoditi vašem telu ako uz svaki obrok pojedete salatu!

  25-04-2020

  Konzumiranje barem jedne salate dnevno je jedna od najzdravijih navika koje možete usvojiti

• 

  saveti stručnjaka

  Vaskularni hirurg dr Dušan Babić: Hemoroidi mogu da se povuku - evo šta treba da radite!

   6

  25-04-2020

  Kako pomoći sebi u kućnim uslovima

• 

  izgled kože

  Godinama nije mogla da izađe na kraj sa aknama: Imala je ožiljke po licu, a onda je karantin promenio sve! (FOTO)

  21-04-2020

  Ova devojka je otkrila da se u samoizolaciji rešila dosadnih bubuljica koje su je dugo mučile

• 

  najbolje rešenje

  Dobra linija i posle karantina: Ako sledite ovih 7 metoda sigurno se nećete ugojiti!

  20-04-2020

  U nastavku pročitajte na koji način da izbegnete višak kilograma posle karantina

• 

  Stručnjaci tvrde

  Masnoće uopšte nisu loše za zdravlje i kilažu: Ako ih koristite ovako!

  15-04-2020

  Sve dok se hrana ne prerađuje, ona je dobra za telo, tvrdi stručnjak

• 

  obratite pažnju

  3 najgore vrste doručka: Štete organizmu, izbegavajte ih u širokom luku!

  14-04-2020

  Ako želite da dan započnete ukusno i zdravo, ne jedite ovo ujutru

• 

  ISHRANA ZA SJAJAN IZGLED

  10 namirnica za mladolik izgled: Garantuju više kolagena i blistavu kožu!

  07-04-2020

  Pročitajte koj namirnice utiču na proizvodnju kolagena 

• 

  SPREMITE SE ZA LETO

  Najpoznatija fitnes instruktorka otkriva otkriva kako doći do vitke linije: Lakše je nego što mislite!

  04-04-2020

  Za top formu je potrebno samo malo discipline

• 

  Ishrana

  Supermoći soje: Blagodeti ove drevne biljke niste mogli ni da zamislite!

  02-04-2020

  Stara je više od pet hiljada godina i ima brojna blagotvorna svojstva.

• 

  zdravlje

  Nizak krvni pritisak: Kako se rešiti tegoba i regulisati ga na potpuno prirodan način!

  01-04-2020

  Ovo često neprijatno stanje možete regulisati ishranom

• 

  pročitajte

  Zašto smo u samoizolaciji uvek gladni: Evo 6 razloga prečestog otvaranja frižidera!

  01-04-2020

  U nastavku saznajte zbog čega u karantinu ne možete da se odvojite od hrane

• 

  Samodisciplina

  Mojih 6 pavila za rad od kuće: Kako da ne uništiš zdravlje i ne ugojiš se tokom epidemije!

   1

  26-03-2020

  Odjednom sam videla sebe sa vanrednih 20 kilograma viška do kraja vanredne situacije

• 

  zdravlje žene

  Hrana koja utiče na zdravlje vagine: 5 namirnica sa blagotvornim dejstvom!

  13-03-2020

  U nastavku pročitajte korisne savete koji će vašu vaginu učiniti zdravom

• 

  Kontraefekat

  Namirnice koje ne treba jesti pre 10 ujutro: Tada se samo lepe za stomak!

  11-03-2020

  Kada se jedu za doručak - u vreme kada sistem za varenje nije u punoj aktivnosti, mogu da naruše zdravlje srca i izazovu neprijatne digestivne simptome

• 

  pokazala studija

  Mnogi ljudi veruju da konzumiranje jaja loše utiče na zdravlje srca: Naučnici dali odgovor!

  10-03-2020

  Novo istraživanje nije pronašlo vezu konzumiranja jaja i kardiovaskularnih bolesti koje mogu dovesti do srčanog udara

• 

  izbegavajte ih u širokom luku

  Ovih 5 grešaka u kuvanju su kobne po liniju: Niste ni svesni da dodaju kilograme!

  03-03-2020

  Ukoliko namirnice pripremate na ovaj način rizikujete masne naslage 

• 

  čudo za organizam

  Ovih 5 delova namirnica svi bacamo: A u njima se krije pravo blago zdravlja!

   1

  02-03-2020

  U nastavku pročitajte šta nikako ne bi trebalo da bacate kada čistite namirnice 

• 

  zdravlje

  Ako prestanete da konzumirate so, desiće vam se ovih 8 neverovatnih zdravstvenih promena!

  25-02-2020

  U nastavku saznajte koje promene u organizmu će se desiti ako izbacite so iz ishrane

• 

  naučnici tvrde

  Ključ vitke linije: Ako jedete ovakav doručak ubrzaćete metabolizam i sagoreti kalorije!

  24-02-2020

  Jedenje obilnog doručka može da sagori dvostruko više kalorija nego ako pojedete veći obrok za večeru

• 

  Obratite pažnju

  Sve posledice manjka vitamina A: Od propadanja kože do slepila!

  20-02-2020

  Da li ste znali da nedostatak ovog vitamina može da bude uzrok spontanog pobačaja?

• 

  Trud se isplati

  Tom (42) u krevet ide u 21h, vežba i hrani se ovako: Svi kažu da ovog čoveka godine zaobilaze! (VIDEO)

   17 16

  20-02-2020

  Zapravo nije važno koliko vežbate, ako ne jedete pravilnu hranu koja vaše telo puni pravim hranljivim materijama, kaže Tom Brejdi

• 

  Ovo morate da pročitate

  Ako hoćeš da ti dete bude zdravo, ponašaj se kao siromah: Neobičan, ali sasvim logičan savet pedijatra!

  19-02-2020

  Čini se da su najzdravija ona deca čiji roditelji nemaju puno novca, već baš onoliko koliko je potrebno da se preživi

• 

  Najštetniji uticaj

  Ove namirnice srce ne podnosi: Okidači visokog pritiska, upala i bolesti srca!

   12 12

  19-02-2020

  Najbolja prevencija srčanih bolesti

• 

  zdravstvene blagodeti

  Svaka žena u 40-im treba da dodaje ovaj začin u doručak: Ubrazava metabolizam i skida kilograme bez gladovanja!

  18-02-2020

  Konzumiranjem ovog začina u doručku smanjićete apetit i sagoreti kalorije

• 

  saznajte

  Stručnjaci otkrivaju: Evo da li ćete smršati ako preskačete večeru!

  05-02-2020

  Stručnjaci dali zanimljiv odgovor na pitanje hoće li vam preskakanje obroka uveče pomoći da izgubite kilograme

• 

  bez griže savesti

  15 namirnica koje čuvaju liniju: Možete ih jesti koliko vam duša želi, a nećete se ugojiti!

  04-02-2020

  Ova hrana je uglavnom sastavljena od vode i vlakana, te njihovim konzumiranjem nećemo dobiti na kilogramima

• 

  Najukusniji orašasti plod

  Dovoljno je jesti 60 grama nedeljno: Zašto svako treba sebi da priušti indijski orah!

  04-02-2020

  Prebogat je vitaminima i ključnim mineralima

• 

  obratite pažnju

  Žene najčešće pate od nedostatka ova 4 minerala: A neophodni su za dobro zdravlje!

  03-02-2020

  U nastavku vam donosimo savete kako da pobedite nedostatak važnih minerala

• 

  saveti nutricionista

  Zdrava ishrana i skrivena opasnost: Evo šta treba svakodnevno jesti, a šta ne smete preterati!

  01-02-2020

  U moru saveta izdvojili smo osam univerzalnih – koji će vam pokazati kako treba da izgleda vaša ishrana

• 

  Top 7 razloga

  Zimska voćka broj 1: Evo šta će vam sve uraditi samo jedan kivi dnevno!

  01-02-2020

  Jedna šolja kivija sadrži čak 273 % dnevnog preporučenog unosa vitamina C

• 

  Dobro obratite pažnju

  Dva ključna vitamina ne možete da unesete kroz voće i povrće: Zbog ovoga je važno jesti meso, jaja i mlečne proizvode!

   1

  30-01-2020

  Njihov nedostatak u telu može da rezultira nizom neprijatnih simptoma

• 

  savet stručnjaka

  Doktorka otkriva: Evo zašto treba da jedete dva doručka!

  29-01-2020

  U nastavku pročitajte razloge zbog kojih bi trebalo da razmislite o drugom doručku