Ishrana

#

Ishrana

Saveti stručnjaka

"Jedite ovo da biste živeli duže": Najdugovečniji japanski doktor otkrio šta da radite ako želite da doživite 100 godina

Šigeaki Hinohara.PNG

Imam 50 godina i jela sam 2 jaja svaki dan: Evo šta se desilo sa mojim telom nakon 30 dana

Kako smo naučili da napravimo pametan izbor za svaki dan: Stilov Materclass u Beo šoping centru

Aleksa Vujović.png

Saveti stručnjaka

7 namirnica koje snižavaju holesterol: Ruski doktor precizno nabrojao sve namirnice koje čiste krvne sudove

doktor (1).jpg

Stil Masterclass - Pametan izbor za svaki dan: Dođite da se upoznate sa navikama vrednim za ceo život!

4 namirnice koje na prirodan način snižavaju krvni pritisak: Kardiolozi ih svakodnevno jedu

Losos

Mnoge majke daju deci ovu namirnicu misleći da je zdrava, a to je siguran put do bolesti: Tvrdi doktor Čubrilo i otkriva koja hrana je najzdravija

“Imam 102 kilograma i samo 8% masti”: Na jelovniku Zlatana Ibrahimovića nalazi se i pica, ali ove namirnice baš nikad ne konzumira

4 prirodne namirnice koje su pune vitamina B12: Evo zašto ih svakodnevno treba konzumirati

Kako očistiti creva u 24 sata: 5 prirodnih načina

Da li telo traži odmor ili bolju ishranu?

1.Galenika-KV-Press-Koleno (2).png

10 najzdravijih namirnica koje treba jesti nakon 50. godine: Otkrivaju nutricionisti

"Mi smo neurolozi i ovo su hrana i pića koja nikada ne konzumiramo: Mogu da dovedu do ozbiljnog oštećenja mozga sa fatalnim posledicama"

Svaki mišić na svom mestu: Poznato je da Zlatan Ibrahimović vodi računa o ishrani i disciplini, a ovaj savet italijanskih nutricionista mu je bio vrlo značajan

Zlatan

"Smrt dolazi iz creva, a samo ovako ćete se rešiti svih parazita i sačuvati zdravlje": Tvrdi ruska doktorka narodne medicine

2025-05-18 08_20_39-Кому подходит сыроедение. Марва Оганян - YouTube.jpg

Hepatolog otkriva kojih 5 namirnica jetra obožava: Trebalo bi svaki dan da budu na stolu

Jetra

Ja sam onkolog, imam 97 godina, i uveren sam da znam formulu dugovečnosti: "Ako radite ovo možete živeti 20 odsto duže"

Fitnes i Nutricija

Šta je Dženifer Lopez promenila u svojoj ishrani i načinu vežbanja da bi izgledala mršavije u 57. godini: Paparaco fotke otkrile njeno brutalno zategnuto telo

dzej lo.jpg

Saveti stručnjaka

7 najgorih namirnica koje nutricionisti nikad ne jedu: Od njih se najviše goje ljudi preko 60. godine

Meze

Evo šta se dešava u vašem organizmu kad jedete banane sa smeđim mrljama

Fitnes i Nutricija

Da bi imao ovakvo telo u 49. godini Tom Brejdi ide u krevet u 21h: Ali zbog ove navike veruje da je uspeo da podmladi celo telo

tom brejdi.jpg

Saveti stručnjaka

Jedna od najvećih zabluda o vitaminu D: Ni letnje sunce ne rešava nedostatak, a ovo su namirnice u kojima ga najviše ima

Namirnice koje nadoknađuju gubitak kalijuma i magnezijuma: Evo šta jesti kada zbog vrućine gubimo minerale

GLAVNA stock-photo-foods-high-in-magnesium-on-a-wooden-table-healthy-eating-403968154.jpg

Ovim jelima se gostio poslednji ruski car Nikolaj II sa porodicom: Ovo sirotinjsko jelo mu je bilo omiljeno, a jeo ga je za svaki doručak i dva dana pred smrt

Saveti stručnjaka

Ova naizgled zdrava navika je pravi šok za organizam: Endokrinolog otkriva gde se krije zamka u konzumiranju meda

Doktor i med.png

Ove namirnice menjaju botoks: Konzumirajte ih svaki dan i koža će vam biti čista i zategnuta

Jutarnje greške koje mogu dovesti do moždanog udara posle 55. godine: Evo šta treba uraditi u prvih 60 minuta nakon buđenja

7 namirnica koje ne treba jesti pre spavanja: Mnogi ih konzumiraju uveče, a nisu ni svesni šta rade organizmu

Da li je zdravije jesti morsku ili rečnu ribu? Razlika nije samo u ukusu, već i u načinu uzgoja i tovljenja ribe

RIBA stock-photo-grilled-fish-with-fried-potatoes-and-salad-on-a-plate-top-view-closeup-272897849.jpg

Saveti stručnjaka

Na +30 stepeni nikako ne jedite ovih 7 namirnica: Lekari upozoravaju da dodatno opterećuju srce