Tag: Ishrana

• 

  Efikasna i laka

  Proteinska dijeta: Idealna za ljubitelje mese, kilogrami se gube za 2 nedelje!

  5

  pre 11h 21m

  Glavni plus proteinske dijete - nikada nećete biti gladni, restrikcije ne utiču na vitalne hranjive materije u organizmu, ne rizikujete da dobijete anemiju i dobijete osećaj slabosti i vrtoglavice zbog neuhranjenosti

• 

  Iskustvo iz prve ruke

  Nakon 10 godina mučenja, regulisala ceo metabolizam i sistem za varenje: Samo je uvela ovu namirnicu u ishranu!

   1 11

  pre 13h 59m

  U poslednje vreme dosta slušamo i čitamo o blagodetima ovih ljuspica

• 

  Uživajte u životu

  Seks, čaša vina svaki dan, pevanje: Ovo su sigurni načini da doživite stotu!

   1

  2018-06-20

  Ljudi poreklom sa Okinave koji nastanjuju nekoliko japanskih ostrva imaju najduži životni vek i neretko žive preko sto godina - evo u čemu je njihova tajna

• 

  Obožavaće

  Prva supica za bebe: Na najzdraviji način uvedite detetu meso u ihranu! (RECEPT)

  2018-06-20

  Idealan način da u ishranu svoje bebe uvedete meso

• 

  Od ovoga zavisi i naše raspoloženje

  Stvari koje svi radimo ujutru: Zbog njih smo sve deblji i deblji!

  7

  2018-06-19

  Telo odrasle osobe je sačinjeno od 55% do 60% vode, pa je zato ispijanje čaše vode nakon buđenja dobra ideja

• 

  Oduševićete se

  Očistite telo od otrova: Preporodite organizam uz pomoć surutke, i to za samo 5 dana! (JELOVNIK)

  2018-06-19

  Ova dijeta će vam sigurno pomoći da očistite svoje telo od štetnih toksina, a uz to izgubite i višak kilograma.

• 

  Kontrolišite se

  Zbog ovoga se svi gojimo: Kako svaki dan unosimo 1.300 dodatnih kalorija, a nismo ni svesni!

  2018-06-18

  S trenutnom epidemijom gojaznosti u razvijenim zemljama, mislim da moramo hitno da rešavamo ovaj problem, naglasio je autor studije

• 

  Jača imunitet

  Moćna kruška leči sve ovo: Obara visoku temperaturu, pomaže kod zatvora, upala i pritiska!

  11

  2018-06-15

  Pravi prirodni lek za desetinu bolesti

• 

  neprijatan zdravstveni problem

  Kako da se izborite sa sindromom nervoznih creva: Ovo su namirnice za savršenu probavu!

  2018-06-14

  Osetljivi nervi u crevima, stres i genetika mogu biti uzrok za sindrom nervoznih creva

• 

  Obratite pažnju

  Simptomi da vašem telu nedostaju vlakna: Krivac za sve probleme s probavom i viškom kilograma!

  2018-06-12

  Korigujte ishranu na ovaj način i rešićete problem

• 

  Dokazano deluje

  Ljubičasta dijeta: Ishrana za brzo skidanje kilograma u koju se kunu poznate ličnosti!

  6

  2018-06-07

  Ako i vi želite da brzo i bez mnogo muke smršate pomoću ljubičaste dijete, pogledajte šta je tačno potrebno da uradite

• 

  sprečite bolest na vreme

  Telo mesecima ranije pokazuje znakove: 8 signala koja ne smete da ignorišete!

  12

  2018-06-03

  Naše telo je savršen mehanizam u kojem se puno stvari događa istovremeno. Neki znakovi, ako ih ignorišemo, mogu da rezultiraju problemima sa zdravljem

• 

  Morate da znate

  9 hormona zbog kojih se gojite: Regulišite ih bez lekova na ovaj način i salo će samo spasti!

  44

  2018-05-31

  Priroda nam je dala lek za sve

• 

  Ne može biti lakše

  Metod laganih dana: Za 7 dana skinite dva konfekcijska broja!

  9

  2018-05-30

  Idealno pred sezonu kupaćih kostima

• 

  U zadnji čas

  Brza vojnička dijeta koja skida kilograme za 3 dana: Bez mnogo odricanja, detaljan plan ishrane i kupovnine!

  12

  2018-05-29

  Pri samom saznanju da se vojnom dijetom za 3 dana može skinuti i do 5 kilograma, ući u pantalone i izgledati lepo na dan D, mnogi ljudi se odluče za ovu dijetu, jer im gori pod nogama. Verovatno ste to i vi

• 

  Da brže zatrudnite

  Jedite je što češće: Ova hrana jača libido i povećava plodnost!

  2018-05-28

  Ne samo da je neverovatno zdrava nego vam može povećati i plodnost, ali i libido

• 

  Obratite pažnju

  Znakovi da je selen u vašem telu drastično nizak: Propadanje moždanih funkcija, kosa opada preko noći!

   1 21

  2018-05-28

  Sve može da se sredi ishranom

• 

  Veliki hedonista

  Ovako se hranio Tito: Jednu namirnicu nikada nije želeo ni da proba!

   3 105

  2018-05-26

  Bio je veliki hedonista, ovo su mu bile rutine ali jedno jelo je odbio da proba!

• 

  Treba ih poslušati

  10 pravila za život bez bolesti i kancera: Stručnjaci objavili detaljno uputstvo!

  2018-05-24

  Svetski fond za istraživanje raka tvrdi da su i najmanje količine alkohola i prerađenog mesa štetne za organizam i da povećavaju šanse za oboljenje od kancera

• 

  Najzdraviji zaslađivač

  U hranu i pića stavljajte samo smeđi šećer: Smršaćete kao od šale, evo kako!

  2018-05-23

  Stvar je u tome što smeđi šećer sadrži čvrstu glukozu koju telo teže prerađuje

• 

  Stiže rešenje

  Rezultati već za 10 dana: Povećajte grudi uz ishranu i vežbanje! Bez odlaska pod nož!

   1

  2018-05-22

  Postoje tačno definisane aktivnosti koje utiču na povećanje grudi.

• 

  Hilandarski kuvar

  Zaboravljeno jelo hilandarskih monaha: Hranljivo i zdravo, a iza manastirskih zidina se redovno sprema (RECEPT)

  15

  2018-05-21

  Oni i danas izazivaju pažnju i primenu u eskluzivnim nacionalnim kuhinjama.

• 

  Počnite već danas

  16 namirnica koje treba što pre izbaciti iz jelovnika: Uzrokuju brojne bolesti, pa i kancer!

   4 23

  2018-05-20

  Često ne obraćamo pažnju na ishranu dok nas nešto drastično ne pokosi, poput srčanog udara ili karcinoma

• 

  Vredi probati

  Zašto bi trebalo da postite jedan dan u nedelji: Nema veze sa verom!

  2018-05-17

  Iako mnogi poste isključivo iz verskih razloga, post je zapravo jako dobar za vaše telo

• 

  zdraVE NAVIKE

  Manji rizik za dobijanje Alchajmera do 50%: Kako da vas zaobiđe demencija!

  2018-05-14

  Naučnici su ustanovili da je mozak ljudi koji su jeli zeleno povrće bio i do 11 godina mlađi, između ostalog

• 

  Drugačiji stav prema ishrani

  8 principa japanske ishrane: Tope salo i produžavaju život bez odricanja i gladovanja!

  5

  2018-05-11

  U Japanu postoji specijalan plan ishrane koji preporučuje vlada i koji se aktivno primenjuje

• 

  Svaka joj čast

  Smršala 8 kg za mesec dana bez izgladnjivanja: Mlada majka otkrila svoj recept za uspeh! (FOTO)

   1 11

  2018-05-09

  Pronašla je super program na internetu i srećna je što napokon jede pravu hranu

• 

  Obratite pažnju

  Čini više štete vašem telu i od šećera i od masti: Ovu namirnicu treba izbegavati!

  5

  2018-05-08

  Šećer i masti smatraju se najnezdravijom hranom kada je zdravlje posredi, ali naučnici upozoravaju da ima nešto nezdravije od te dve namirnice

• 

  Obratite pažnju

  Naizgled zdrave namirnice koje povišavaju nivo šećera u krvi: Opasne kao slatkiši!

   1 8

  2018-05-05

  Kada pokušavate smanjiti količinu šećera koju konzumirate najlakše je početi s uobičajenim “neprijateljima” kao što su gazirani sokovi i slatkiši, no nisu svi šećeri tako očiti

• 

  Za svaki životni stil

  Top 3 dijete za zaposlene: Bez mnogo truda, spremanja i odricanja, skidaju i do 4 kg mesečno! (JELOVNIK)

  6

  2018-05-05

  Mnogi zaposleni ljudi nemaju vremena i ideja za pravilnu ishranu tokom napornog radnog dana. To se posebno odnosi na uspešne ljude pred kojima su svakodnevni zahtevni izazovi, zbog čega često ne uspevaju redovno da jedu

• 

  Uživa u hrani

  Ishrana kraljice Elizabete: Ova dijeta je zaslužna za njen izgled u 92. godini! (FOTO)

   3 18

  2018-05-04

  Konzumiranje prave hrane je na kraju krajeva, preduslov za dug i zdrav život

• 

  Spas za zdravlje

  Zašto žene treba što više da jedu kuvanu pšenicu: 5 neoborivih razloga!

  46

  2018-05-03

  Veruje se da može da vas zaštiti i od raka dojke

• 

  Obratite pažnju na sitnice

  Koža vam je previše masna? Možda ste je baš vi uništili, evo na koje načine!

  11

  2018-05-03

  Osobe sa suvom kožom nikad neće razumeti borbu protiv masne kože.

• 

  Ovo je njen jelovnik

  Šta se nikada neće naći na tanjiru Melanije Tramp: Ovako se hrani prva dama Amerike!

   4 130

  2018-05-02

  Zdrave navike razvila je još kao model i pridržava ih se do danas. Kako je sama jednom objasnila: "Ja ne držim dijetu. Volim da jedem zdravo, jer se tada osećam bolje i imam više energije"

• 

  Prirodni lek

  Ko ima problem s pritiskom i holesterolom, neka jede sveže krastavce: Evo šta će da se desi!

  46

  2018-05-02

  Hidrira telo, jača imunitet

• 

  Obratite pažnju

  Kako same izazivate raniju menopauzu: Ovu hranu izbegavajte u širokom luku!

  6

  2018-05-01

  Stručnjaci su otkrili da je ovakav način ishrane povezan s godinu i po dana ranijom menopauzom u odnosu na prosečni početak menopauze oko 51. godine

• 

  Brine o zdravlju i izgledu

  Biće kako ona kaže: Šta je Megan Markl naterala princa Harija da radi do venčanja!

   1 13

  2018-05-01

  Preuzela brigu o njegovoj ishrani

• 

  Obratite pažnju

  Stručnjak za trovanje hranom upozorava: Ovih 5 jela izbegavajte da jedete u restoranu!

  13

  2018-04-30

  Postoji pet vrsta jela koja biste trebali da izbegavate na restoranskom meniju.

• 

  Da li se uduđujete da probate?

  Astronautska dijeta: Telo boginje za 13 dana, rešava probleme s varenjem!

  19

  2018-04-30

  Zahvaljujući velikoj količini proteina koje ćete unositi na ovoj dijeti, rezultat je rapidni gubitak kilograma bez posledica po mišiće

• 

  Jednostavno i brzo

  Dijetalna supa skida 5 kilograma za 7 dana: Pridržavajte se ovog jelovnika jednu nedelju i fasciniraće vas rezultati! (RECEPT)

  22

  2018-04-29

  Dijetalna supa donosi neverovatne efekte!