Tag: Ishrana

• 

  Pročitajte

  Ko želi da smrša, nikad ne sme da bude gladan: Evo zašto!

   1

  pre 4h 31m

  Verovatno ćete dobiti samo kontraefekat

• 

  4 namirnice su spas

  Paraziti u crevima mogu da naprave haos u celom telu: 4 načina da ih izbacite u rekordnom roku!

  19-10-2020

  Ishrana je i u ovom slučaju najbolji lek

• 

  Drži se jednom u godinu dana

  Još od 1999. godine je hit u celom svetu: Dijeta dr Protasova skida 20 kilograma za 5 nedelja!

  16-10-2020

  Plan mršavljenja čuvenog izraelskog dijetologa Kima Protasova

• 

  Za najmlađe samo najbolje

  Izgradite čelični imunitet vašem detetu: Ovo je najbolji mogući dodatak ishrani!

  15-10-2020

  Uz adekvatan unos vitamina i drugih neophodnih materija, deca će biti manje podložna virusima

• 

  Sezona je respiratornih infekcija

  8 zlatnih pravila jakog imuniteta: Jedini način da ostanete otporni na viruse!

  13-10-2020

  Imunitet je kompleksan sistem, pa je i proces jačanja kompleksna i velika stvar

• 

  Problem koji muči mnoge ljude

  Kako sprečiti organizam da zadržava vodu, jednom zauvek: Najbolja prirodna rešenja!

  12-10-2020

  Postoji puno prirodnih načina da konačno rešite ovaj problem, a na vama je da izaberete onaj koji vam najviše odgovara

• 

  Veća šteta nego korist?

  Ovo je najgore voće i povrće za zdravlje, evo i zašto: Šokiraćete se!

   22 20

  07-10-2020

  Umerenost je ključ svega

• 

  održavaju liniju

  4 namirnice koje konzumiraju vitke žene: Evo šta je zaslužno za njihovu figuru!

  22-09-2020

  Umesto grickalica i slatkiša, one radije posežu za ovim namirnicama

• 

  vodite računa

  Stručnjaci otkrivaju: Evo koliko dugo smete da čuvate konzerviranu hranu!

  19-09-2020

  Ako ste se nekada zapitali koliko dugo smete da čuvate hranu u konzervi, evo stručnog odgovora

• 

  Olakšajte sebi život

  Namirnice koje hrane i jačaju zglobove: Oslobodite se bola u kuku, ramenu, kolenu!

  12-09-2020

  Ne postoji posebna dijeta koja može 100% da otkloni problem, ali uvođenje nekih namirnica u vaš dnevni meni ublažiće bolno stanje

• 

  korisni saveti za dame

  7 saveta za mršavljenje u četrdesetim: Evo kako da skinete kilograme na zdrav način!

  10-09-2020

  U nastavku saznajte koje zdrave navike treba da usvojite kada uđete u petu deceniju kako biste sačuvale liniju 

• 

  Najkvalitetniji proteini

  20 namirnica koje grade čistu mišićnu masu: Za zdravo i lepo definisano telo!

  08-09-2020

  Škampi su skoro čist protein - 85 g škampa sadrži 18 g proteina, 1 g masti i 0 ugljenih hidrata

• 

  razlika postoji

  Ovo su najzdravije vrste mesa: Jedite ih što češće, a ovo izbegavajte!

   3

  08-09-2020

  Iako je crveno meso na lošem glasu, ono može biti kvalitetan deo pravilne ishrane

• 

  Zdravi i ubrzavaju metabolizam

  5 ugljenih hidrata koji skidaju kilograme: Jedite ih do mile volje - garantovano ćete smršati!

  03-09-2020

  Osim što će pomoći da izgubite višak kilograma, ove namirnice će pozitivno uticati na celokupno zdravlje, jer su prepune vitamina

• 

  Vredi probati

  Čaj dijeta bez konkurencije: Za 14 dana čisti telo od svih toksina, podmlađuje za 5 godina i topi 8 kilograma!

  29-08-2020

  Pomoći će vam i kod lošeg sna, lupanja srca i nervoze

• 

  broj 1 za negu i zdravlje

  Sprečava bore i celulit, ubrzava mršavljenje: Ovu masnu namirnicu koristite što češće!

  26-08-2020

  Istraživanja su pokazala da zbog visokog procenta lauronske kiseline ima i antivirusno i antibakterijsko delovanje, pa jača imunitet

• 

  Ukusne i zdrave sočne bobice

  Redovno konzumiranje grožđa aktivira ove gene: 10 razloga da ga jedete što više!

   1

  21-08-2020

  Sočne voćkice u kojima možete da uživate do mile volje

• 

  Sasvim logičan metod

  Režim irskih lekara: Gubite 500 grama nedeljno bez truda, a težina se dokazano ne vraća!

  20-08-2020

  Suština ove dijete nije samo u ishrani, već i u tome da promenite nekoliko važnih životnih navika

• 

  iznenađujući podaci

  10 činjenica o hrani koje sigurno niste znali: Evo zašto je dobro pojesti kockicu tamne čokolade pre obroka!

  19-08-2020

  Kladimo se ove informacije niste znali

• 

  vodite računa

  5 namirnica koje treba izbegavati u širokom luku: Niste ni svesni koliko štete organizmu!

  17-08-2020

  U nastavku donosimo korisne informacije o tome koju hranu treba izbegavati, ali i predloge o sigurnim i zdravim alternativama

• 

  Intimno zdravlje

  4 najčešća uzroka gljivičnih infekcija i upala: Na ovo žene posebno moraju da obrate pažnju!

  17-08-2020

  Kandida u matericu verovatno dospeva iz debelog creva, ali ne izaziva uvek upalu

• 

  Nikad lakše do vitke linije

  Ako želiš da smršaš, ovo jedi pred spavanje: Kad znaš kako telo funkcioniše - ništa lakše nego izgubiti kilograme!

  13-08-2020

  Ukusne i zdrave namirnice koje stručnjaci preporučuju za bolji san i vitku liniju

• 

  Supernamirnica

  Zašto je smokva najlekovitija voćka na svetu: Svakog jutra pojedite jednu na prazan stomak i gledajte šta se dešava!

  12-08-2020

  Desiće se 6 neverovatnih promena

• 

  izbegavajte u širokom luku

  Mnoge domaćice prave ovu grešku sa ribom: Može biti opasno po zdravlje!

   1

  11-08-2020

  Riba je veoma osetljiva i lagane teksture, te se sa posebnom pažnjom treba ophoditi prema ovoj vrsti namirinice

• 

  kulinarski saveti

  4 trika za najbolji pečeni krompir: Vrsni kuvari koriste ove cake!

   3

  07-08-2020

  Stručnjaci za hranu podelili su za GoodFood najbolje savete za savršeni pečeni krompir

• 

  ne preterujte

  6 znakova da unosimo previše mesa u organizam: Telo šalje jasne signale!

  05-08-2020

  Donosimo vam koji su to signali koji ukazuju da treba da smanjite konzumiranje mesa

• 

  dnevna doza zdravlja

  8 namirnica koje je najbolje jesti sirove: Zdravstveni benefiti na vrhuncu!

  04-08-2020

  Pročitajte koje namirnice prilikom termičke obrade gube svoju nutritivnu vrednost  

• 

  Probajte i uverite se

  Profesionalni kuvar otkriva: Zbog ova 3 recepta izgubio sam 16 kg za 2,5 meseca!

  31-07-2020

  Ne morate da se odreknete dobrog ukusa da biste smršali

• 

  Lek iz prirode

  4 najjača svojstva mladog luka: Ojačajte kosti i imunitet!

  30-07-2020

  Vitamini A i C, koji se mogu naći u namirnicama kao što je mladi luk, imaju jaka antioksidantna svojstva

• 

  za dobro zdravlje

  8 vrsta voća koje jačaju imunitet do maksimuma: Pobedite bolesti na prirodan način!

  29-07-2020

  U nastavku pročitajte koje voće treba češće da jedete kako biste ojačali imunološki sistem

• 

  Obratite pažnju

  Ova hrana pogoršava ekcem: Namirnice koje treba isključiti iz ishrane!

  21-07-2020

  Koža najbrže i najčešće reaguje na hranu

• 

  OPREZ

  5 vrsta voća i povrća koje u sebi kriju otrovne materije: Ove delove ne smete jesti, posledice mogu biti i fatalne!

  21-07-2020

  U nastavku saznajte na koje delove voća i povrća morate da pripazite da ne unesete u organizam

• 

  18 jakih razloga

  Jedite sardine što češće, i živećete dugo i bez bolesti: Evo zašto!

   10 9

  17-07-2020

  Pomaže u lečenju upala, snabdeva telo ključnim materijama, pomaže čak i u uklanjanju depresije

• 

  Povedite računa

  Ovih 5 namirnica ne smeju da jedu ljudi sa povišenim holesterolom!

  16-07-2020

  Crveno meso nam je neophodno za zdravlje, ali mora da se pazi šta se bira

• 

  NAJBOLJI NAČIN

  Kuvar otkrio trik za najbolju kajganu: Za najkremastiji doručak zaslužan je ovaj sastojak!

  15-07-2020

  Poslušajte savete vrsnog kuvara i napravite kajganu fantasičnog ukusa za samo nekoliko minuta

• 

  Nema joj ravne

  Ishrana broj 1 još od 1920. godine: Leči najteže bolesti, menja psihu, sagoreva svaki gram masnoće!

   5 5

  14-07-2020

  Kad čovek počne da praktikuje ovu dijetu, telo postaje mašina za sagorevanje masti

• 

  nećete pogrešiti

  Kako odabrati najsočniju lubenicu: Ovi trikovi vam to garantuju!

   2

  10-07-2020

  Uz ove savete ćete izabrati najukusniju lubenicu

• 

  zdravlje

  Blagotvorno dejstvo brašna od zelenih banana: Čuva srce i mišiće, a pomaže kod mršavljenja!

  10-07-2020

  Jedan je od najboljih prirodnih prebiotika, podstiče zdravlje celog organizma

• 

  korisni saveti

  Kako da izaberete najsavršenije breskve: Sa ovim trikovima nema greške!

  09-07-2020

  Uz pomoć ovih saveta, uživaćete u ukusu najboljih breskvi

• 

  Povedite računa

  Namirnice sa najviše trans masti: 9 najopasnijih!

   2

  08-07-2020

  Masti su važne za zdravlje, ali morate paziti koju vrstu masnoća unosite u telo