Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Šta znači kada vam nakon što skinete čarape ostanu urezani tragovi na nogama? Ne, nisu vam čarape male, već vam telo šalje ozbiljan signal

Ovako žene u Japanu peru kosu: Zato im je tako gusta, sjajna i ne lomi se

Jelena nam je otkrila sve što treba da znamo o zimskoj nezi kose: Uz ove male trikove, sijaće kao nikada

Vežba od 10 minuta koja topi kalorije kao luda: Brže od svih drugih

5 trendova boja za kosu za 2026. godinu: Izgledaju skupo, a ne zahtevaju specijalnu negu

Sve dijete koje daju najbolje rezultate imaju sledećih 10 zajedničkih stvari: Promenite ovo u svojoj rutini i višak kg će se topiti, a nećete biti gladni

Dijeta

Ove 3 navike utiču na povećanje šećera u krvi: Nemaju veze s hranom, a imaju sa lenjošću

7 namirnica koje creva obožavaju: Ubrzavaju probavu očas posla

Kiseli kupus

Loš holesterol direktno utiče na srčani i moždani udar: Evo kako ga sniziti i poboljšati sebi zdravlje

Saveti stručnjaka

Sedmodnevni jelovnik za čišćenje creva po savetu gastroenterologa: Detaljan jelovnik za doručak, ručak i večeru

losa-probava--stockphotohairconditionerwithapplecidervinegarandhoney415104073.jpg

Evo šta znači ako osestite olakšanje kad se planovi iznenada otkažu: Psiholozi tvrde da posedujete ovih 6 osobina

Selfi

Saveti stručnjaka

Vladeta je govorio da sve bolesti, od gripa do raka, nastaju zbog jedne stvari: Ako se poremeti rad ovog organa, stres vas uništava

Vladeta-Jerotić1.jpg

Posle prazničnog prejedanja uvrstite ove tri namirnice u jelovnik i gledajte kako se višak kilograma topi

Fitnes i Nutricija

Ako držite dijetu na ovo voće zaboravite: Krcato je sećerom, ima više kalorija od čokolade

2 obroka koja čiste creva od svih otrova: Ovo se jede ujutru, a creva posle nedeljama rade kao sat