Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

92-godišnji lekar otkrio: „Izbacio sam jednu namirnicu i slabost u nogama je nestala”

shutterstock-125646086 (1).jpg

9 namirnica koje pokreću creva kao sat: Pomažu kod zatvora i ubrzavaju varenje, ali samo ako ih jedete na pravi način

4 znaka da jetra gubi sposobnost da prečišćava krv

Jetra

Rani simptomi raka koje je lako predvideti: Mnogi ih ignorišu, a nesumnjivo ukazuju na opaku bolest

Doktor upozorava na „najopasnije jelo na svetu”: A mnogi od nas ga jedu svakog dana

Saveti stručnjaka

Ovi predmeti se svakodnevno koriste, a postoji opasnost da izazivaju rak: Lekari upozoravaju na štetne navike i supstance koje se kriju u domu

Kako naterati muškarca da se brine o sebi: 6 korisnih saveta

"Uklonite ove 3 stvari iz svog života i srce će vam biti zahvalno, a život duži": Tvrdio je čuveni kardiolog

Evgenij Cazov.png

Ove 3 jednostavne vežbe istopiće vam salo na rukama za mesec dana: A najbolje od svega je što ih možete raditi kod kuće samo 30 minuta na dan

Vežba za ruke.jpg

Posle 70. godine raste rizik od depresije i nezadovoljstva: Naučnici su otkrili prirodan i jednostavan način da se ovo stanje ublaži bez lekova

Kozmetološki tretman simbolično nazvan „bela koza“ je novi hit u svetu nege lica i vrata: Završava se za jednu posetu, a rezultati traju mesecima

Dva rana simptoma raka koja se javljaju noću: Nikako ih ne treba ignorisati

8 najboljih frizura za žene preko 45 godina: Podmlađuju lice, daju kosi volumen i izgledaju veoma elegantno

Dakota Džonson

Supruga čuvenog kuvara kaže da su joj ADHD i autizam upropastili 45 godina života: Otkrila je šta joj sve smeta, a slično stanje imaju i njeno četvoro dece

Kako sniziti holesterol hranom: 5 jednostavnih zamena koje deluju

Krvni sudovi zapušeni holesterolom

Vodič za istrčavanje polumaratona bez crkavanja pred sam cilj: Plan treninga od 12 nedelja za prvi ili bolji 21,1 kilometar

GLAVNA stock-photo-hello-autumn-happy-trendy-years-old-woman-in-fitness-clothes-in-the-park-running-2448770139.jpg

Prvi znaci zdravstvenih problema se najpre na licu prikazuju: Obratite pažnju na ove promene i odmah ćete znati koji su organi ugroženi

Stubovi nege protiv starenja: Kako dati svojoj koži resurs da zablista

nega

Najbolja večera za bistar um i dobro pamćenje: Treba da je jedu svi nakon 40. godine

Ovih 9 stvari upropašćavaju kukove, a za neke ne bi ni pomislili da utiču: Posle 50. godine je važno da napravite promene kako zglobovi ne bi potpuno propali

Ove 3 jutarnje vežbe pomažu u očuvanju pokretljivosti nakon 60. godine: Za samo 10 minuta dnevno možete sebi osigurati samostalnost u starosti

Inovacije u nezi kože i šminkanju: Šta se promenilo u poslednjih 30 godina

lepota i nega

Saveti stručnjaka

"Jedite ovo da biste živeli duže": Najdugovečniji japanski doktor otkrio šta da radite ako želite da doživite 100 godina

Šigeaki Hinohara.PNG

20 dana sam jela bundevu svaki dan: Evo kako mi je popravila zdravlje

Saveti stručnjaka

Da li je zdravo spavati u čarapama: Koje su prednosti ove navike, a na šta bi trebalo pripaziti