Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Kad se probudite osećate se kao da vas je pregazio brzi voz, a spavali ste 8 sati: Evo šta to znači i kada se treba obratiti lekaru

Ovo je jedino povrće koje je bolje zamrznuto nego sveže: Ne gubi na ukusu, hranljivim sastojcima i teksturi

Saveti stručnjaka

Sa stomom može sasvim normalno da se živi: Osobe koje je nose mogu da zatrudne, da plivaju i da se bave sportom

GLAVNA stock-photo-front-view-on-colostomy-pouch-in-skin-color-attached-to-young-woman-patient-close-up-on-ostomy-bag-1317547595.jpg

Sve što treba da znate o izvlačenju pramenova: Izbeljivanje i farbanje kose imaju posledice. Zato su dobar frizer i redovna nega kose jako važni

stock-photo-hairdresser-applying-dye-on-woman-s-hair-in-salon-closeup-2666065257.jpg

Saveti stručnjaka

Kako da pravilno izmerite krvni pritisak kod kuće: Zbog 1 greške često dobijate lažne rezultate

GLAVNA stock-photo-senior-woman-with-hypertension-measuring-blood-pressure-herself-at-home-sad-mature-lady-measure-2333257479.jpg

Saveti stručnjaka

Kako nadogradnja trepavice može ozbiljno narušiti zdravlje oka: Ako se naprave sledeće greške, javljaju se opasne posledice

Puštate svoju prirodnu boju, a izrastak izgleda neuredno? Frizeri otkrivaju 7 trikova da ga gotovo ne primetite

kosa (2).jpg

Saveti stručnjaka

Endokrinolozi kažu da je ova brza vežba pravi spas za noge i cirkulaciju: Rezultati su vidljivi već posle 2 nedelje

7 simptoma koji zahtevaju hitnu medicinsku pomoć: Endokrinolozi tvrde da mogu biti znak ozbiljne bolesti

Ova namirnica uništava želudac, pankreas i žuč, a Srbi je svaki dan koriste u kuvanju: Lekari upozoravaju da može trajno narušiti varenje ako se prekomerno jede

pavlaka-za-kuvanje (1).jpg

Saveti stručnjaka

3 vežbe za osobe koje dugo osećaju anksioznost: Samo ovo će vas smiriti za 3 minuta

3 simptoma raka koji se javljaju ujutru: Upozoravaju na metastaze, a evo šta odmah treba uraditi

Ovaj parfem obožavaju svetske zvezde: Miris koji i od obične žene pravi divu

Rouzi Hantington-Vajtli

4 namirnice koje na prirodan način snižavaju krvni pritisak: Kardiolozi ih svakodnevno jedu

Losos

7 frizura koje će dominirati na jesen 2026: Ženstvene su i lako se stilizuju

Dakota Džonson

Dijetolog tvrdi da je ovo najzdraviji hleb za doručak: Drži šećer pod kontrolom i ubrzava probavu

Ražani hleb

Fitnes i Nutricija

Ovo je jedan od najzdravijih doručaka koje možete pojesti ujutru, a nisu ni jaja, ni ovsena kaša: Pravi se za 3 minuta i drži dugo sitost

doručak.jpg

Saveti stručnjaka

Samo 1 minut vežbanja dnevno može da podmladi vaš mozak za 20 godina: Ovo treba da rade svi koji imaju 60 + godina

Starija nasmejana žena sa dugom plavom kosom

Saveti stručnjaka

Alchajmerova bolest: 8 namirnica i 8 navika koje održavaju vaš mozak zdravim do duboke starosti

Mozak skener

Saveti stručnjaka

Kardiolog Nebojša Tasić otkriva:"Pržiti na masti je zločin, najzdravije je ulje koje Srbi baš ne vole"

Ovu moćnu biljku Srbi zaobilaze u širokom luku, a nema za šta nije dobra: Evo kako da napravite zimnicu od nje

Francuski pramenovi su hit jeseni 2026: Osvežavaju boju kose i garantuju joj sjaj mesecima

dzesika-alba (7).jpg

Jela je 5.000 kalorija mesa, jaja i putera svaki dan tokom četiri godine i otkrila zapanjujuće rezultate: "Život mi se promenio..."

Rejčel Ešbi

7 stvari koje treba da znate ako jedete jaja svakog dana: Ovo posebno iznenađuje ljude sa povišenim holesterolom, pritiskom i dijabetesom

pržena-jaja (2).jpg

Saveti stručnjaka

"Znaci moždanog udara javljaju se 48 sati pre": Neurohirurg daje uputstva kako da prepoznate ovo ozbiljno zdravstveno stanje na vreme