Ishrana

#

Ishrana

Fitnes i Nutricija

Ova žena je živ dokaz da Mediteranska ishrana deluje: Elizabeta ima zategnute trbušnjake u 46. godini, a hrani se bogovski

Ovo je najjeftinija namirnica kojom na prirodan način možete očistiti jetru i organizam: Otkriva doktor Matić

Mnogi se iznenade kada čuju koliko je visoka i koliko kilograma ima Ceca: Pokazala zategnuto telo u bikiniju u 6. deceniji - svima pale vilice

svetlana ceca ražnatović2.jpg

Metoda ishrane Gvinet Paltrou zbog koje izgleda 20 godina mlađe: Mozak radi kao sat, a telo zategnuto kao praćka

Ova dijeta poboljšava rad štitne žlezde, smanjuje stres i skida kilograme - a nećete biti gladni

Hašimoto dijeta

5 zajedničkih stvari koje rade svi stogodišnjaci: Od Italije do Japana, ljudi koji su doživeli 100 godina radili su ovo

Fitnes i Nutricija

Tesla je čvrsto verovao u 2 navike zbog kojih je bio vitak i bistar čak i sa 80 godina: Evo šta današnji naučnici kažu o Teslinom metodu ishrane

Tuski jogi koji je živeo 105 godina, a izgledao kao da mu je 60: Metode kojim je prevario vreme i prirodu

tuski jogi2.jpg

Način ishrane slavne ruske balerine koja je sa 60. godina izgledala kao da ima 40: Doručak koji čisti creva

6 osnovnih namirnica za žene starije od 60 godina: Za pravilan rad mozga, srca i creva

Tajna zdravih creva: 10 najboljih namirnica koje su pune vlaknima

3 osnovna principa ishrane za zdravu žučnu kesu nakon 50. godine

Žuč, žučna kesa

"Pojedite ovu namirnicu za doručak i očistićete creva i ceo organizam, držite se pravila dve kašike": Tvrdi doktor Dejan Čubrilo

Kako smršati posle 40. godine: 6 jednostavnih saveta bez gladovanja i stresa

12 najzdravijih i 12 najštetnijih vrsta ribe na koje treba obratiti pažnju

"Ako ne želite masnu jetru i bolesno srce, za svaki obrok treba da uradite 1 važnu stvar": Tvrdi doktor Aleksandar Mjasnikov

Zašto svako do nas treba da pojede 1 kašiku kikiriki putera dnevno: Ono što ovaj namaz radi metabolizmu je čudo

Fitnes i Nutricija

12 najčešćih grešaka zbog kojih nikako da smršate: Vaga se neće pomeriti ako tako nastavite

Ishrana

Hran koja najviše šteti ljudima od 50 + godina: Otrov za vene i srce

glavna--stockphotocheerfulseniorcoupleeatingsaladstandingtogetherwithhealthyfoodonthekitchenathome1361709536.jpg

5 namirnica koje treba izbegavati nakon 55. godine: Razaraju žučnu kesu

Žuč

"Ovo je najštetnija namirnica u istoriji ljudske civilizacije, a mnogi je jedu za doručak": Tvrdi dr Momčilo Matić i otkriva na koji način treba započeti dan

Stručnjaci tvrde da 1 promena čisti organizam od lošeg holesterola

"Ovo je najbolji izvor energije za mozak i organizam tokom celog dana": Tvrdi doktor Dragan Ivanov

Saveti stručnjaka

7 namirnica koje snižavaju holesterol: Za prohodne krvne sudove, ubacite ovo u svoju ishranu odmah

"Ja sam kardiolog i ovih 7 namirnica nikad neću okusiti: Ljudi masovno umiru zbog iste stvari"

Dr Dipak Bat

6 namirnica koje pokreću creva: Očistiće ih kao metlom

6 osnovnih namirnica za žene starije od 60 godina: Da bi im mozak, creva i srce pravilno funkcionisali

4 stare navike iz Jugoslavije kojih se moramo rešiti pošto-poto: Ovo danas više nije izvodljivo

"Ovo hrana je prava noćna mora za arterije, a da toga niste ni svesni": Otkriva kardiolog

Kako se hranila najevća zavodnica svih vremena: Sa visinom od 160 cm, 54 kg i salom oko stomaka bila je žena kojoj niko nije mogao da odoli

Elizabet Tejlor