Ishrana

#

Ishrana

Fitnes i Nutricija

NUTRICIONISTA MI JE NAPRAVIO JELOVNIK ZA VITKU LINIJU I ANEMIJU: Evo šta jedem da bih ojačala telo i smanjila kilograme

Fitnes i Nutricija

5 NAMIRNICA KOJE TREBA DA JEDETE AKO ŽELITE DA SMRŠATE: Skidaju salo sa stomaka, smanjuju glad, poboljšavaju rad creva

Fitnes i Nutricija

PRAVILA HRONO ISHRANE: Kilogrami nestaju bez gladovanja, a ključ je u jednoj caki

MERIL STRIP JE PRE 10 GODINA URADILA 1 STVAR I ZATO U 75. IZGLEDA NIKAD BOLJE: Ovu lekciju glumice svi moramo da naučimo

Fitnes i Nutricija

DIJETA LEPE BRENE SMATRA SE NAJRIGOROZNIJOM: Za 6 meseci smršala je 17 kg pomoću OVOG jelovnika i do danas ostala mršava

DORUČAK KRALJA ČARLSA UBEDLJIVO JE NAJZDRAVIJI: Nikad ga ne preskače, a 3 namirnice ne bi pojeo ni za živu glavu

LJUDI SE KRSTE KADA ČUJU KOLIKO GODINA IMA OVA ŽENA: Ona tvrdi da svi mogu da izgledaju 30 godina mlađe ako JEDU OVO

15 NAMIRNICA KOJE SU MELEM ZA ŽUČ I JETRU: Zahvaljujući njima sprečićete neke ozbiljne zdravstvene probleme

Žena se drži za stomak usled bolesne jetre

EVO ŠTA JEDE JEDNA KLASIČNA ŽENA OD 20, 30, 40 I 50 GODINA I KOJA NEMA PROBLEM SA TEŽINOM: Ovako izgleda njihov JELOVNIK

Fitnes i Nutricija

NOVAK ĐOKOVIĆ NE POČINJE JUTRO BEZ 1 NAPITKA, TVRDI DA ČISTI MASNU JETRU: A deci hranu spremaju isključivo na ovaj način

Saveti stručnjaka

"PRATITE OVE KORAKE I ZA 10 DANA ĆETE PRESTITI DA JEDETE SLATKO ZAUVEK": Doktor Hajman tvrdi da OVAJ SISTEM deluje 100%

3 NAMIRNICE ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA OD HOLESTEROLA: Doktor tvrdi da ih svaki dan treba jesti

Fitnes i Nutricija

EVO ŠTA JEDE NOVAK ĐOKOVIĆ OD JUTRA DO MRAKA: Mnogi kažu da OVO NIJE NORMALNO i da samo on može ovako da se muči

Fitnes i Nutricija

"BUDIM SE U 3:30, JEDEM SAMO 2 OBROKA, MOLIM SE I VEŽBAM": Glumac PREVARIO GODINE specijalnim režimom ishrane i vežbanja

ČOVEK KOJEM SE ĐOKOVIĆ DIVI USTAJE U 6H, A LEŽE U 21: U 5. deceniji izgleda kao tinejdžer zahvaljujući OVOJ ISHRANI

DIJETA KOJA SVAKOME USPE: Za 14 dana istopi 10 kilograma, koji se nikad ne vraćaju, idealna za period nakon PRAZNIKA

NEĆETE VEROVATI ŠTA JEDE GVINET PALTROU DA BI IMALA OVAKVO TELO U 51. GODINI: Ljudi su revoltirani "ŠTA, SAMO TO?!"

IMA SAVRŠENO TELO I ČETVORO DECE: Posle svakog porođaja brzinom munje je skidala kilograme, a otkrila je i plan ishrane

Fitnes i Nutricija

NAJPOZNATIJI DOKTOR JE OSMISLIO NAJBOLJU DIJETU IKAD: Kilogrami nestaju, JEDE SE I NOĆU - "Nije savršena, ali radi"

ZBOG 5 VRSTA NAMIRNICA KOJE SADRŽE PRAZNE KALORIJE DOBIJATE NA KILAŽI: Evo kako da ih prepoznate i izbacite iz ishrane

STRUČNJACI SAVETUJU KAKO OSTATI FIT TOKOM PRAZNIČNE SEZONE: Izazovno je zbog obilja hrane i smanjene fizičke aktivnosti

KAKO HROM POMAŽE U KONTROLI APETITA: Smanjuje nivo dijabetesa i pomaže u smanjenju učestalosti PREJEDANJA

Fitnes i Nutricija

KADA JE ALEKSANDRA PRIJOVIĆ SMRŠALA 23 KG SVI SU HTELI DA ZNAJU KOJU DIJETU JE KORISTILA: Ona tvrdi da je TRIK U OVOME

DOKTORKA SAVETUJE ŠTA TREBA JESTI TOKOM BOŽIĆNOG POSTA: Jednu namirnicu posebno izdvaja jer će vas držati SITIM satima

DIJETA FATALNE TURSKE GLUMICE UZ KOJU SE PREPOLOVILA: Daje ozbiljne rezultate, jer za 7 dana skidate i do 5 kilograma

Saveti stručnjaka

5 NAJČEŠĆIH MITOVIA O HRANI: Sve ono što ste čuli o ZDRAVOJ HRANI nije istina

Fitnes i Nutricija

TRENUTNO NAJZGODNIJA ŽENA NA BALKANU IMA TELO BEZ GRAMA VIŠKA: Otkrivena dijeta JELENE KARLEUŠE koja čini čuda za liniju

BILA JE FATALNA ŽENA, A SVI KAŽU DA JE U 50-OJ JOŠ VEĆA BOMBA: Izgleda bolje neko mnogo mlađe i to uz ovu DNEVNU RUTINU

IZBACILA SAMO DVE NAMIRNICE I PREPOLOVILA SE: Tanja Vojtehovski u šestoj deceniji izgleda nikad bolje zbog ove ISHRANE

SA 78 GODINA OSEĆAO SE KAO MLADIĆ U PUNOJ SNAZI: "Ovi obroci su mu poboljšali zdravlje i nije imao probleme sa varenjem"