Hrana

#

Hrana

Fitnes i Nutricija

"Autofagija se uključuje samo na ovaj način, a evo šta da jedete i kada to da jedete": Doktor Dragan Ivanov objašnjava

3 doručka nisu za ljude sa visokim holesterolom: Nutricionista upozorava na hranu za koju pogrešno mislimo da je zdrava

IZBALANSIRAN PLAN ISHRANE ZA NAREDNU NEDELJU: 7 ručkova za 7 dana, recept za ukusna jela plus salata i desert

KINEZI OBOŽAVAJU OVA SRPSKA JELA: Sa posebnim guštom jedu sarme i to ŠTAPIĆIMA, ali ovaj ukus nikako ne mogu da prihvate

10 RECEPATA ZA JELA SA KUVANIM JAJIMA: Ne bacajte ih posle Uskrsa, imaćete preukusan i lagan ručak za nedelju i po dana

Saveti stručnjaka

"AKO ŽELITE DA SPREČITE BOLESTI JEDITE ONO ŠTO SU JELI NAŠI PRECI": Savet dr Vesne Dimitrijević Srećković, endokrinologa

Fitnes i Nutricija

TOM BREJDI JE SPORTISTA KOJEM SE NOVAK NAJVIŠE DIVI: U 46oj izgleda kao da mu je 20, ide na spavanje u 21h, evo šta jede

Fitnes i Nutricija

5 NAMIRNICA KOJE POVEĆAVAJU HOLESTEROL: Svakodnevno ih jedemo, a nismo ni svesni šta mogu da urade našem telu

Fitnes i Nutricija

"OTKUD VAM PRAVILO DA NE JEDETE POSLE 18H?" Najpoznatiji stručnjak za mršavljenje tvrdi da samo OVO skida kilograme

POČELA JE 4. NEDELJA POSTA - SREDOPOSNA: Evo koja hrana je strogo zabranjena da se jede narednih 7 dana

NAJUKUSNIJA PASTRMKA NA SVETU OBARA SA NOGU I NAJVEĆE GURMANE I LJUBITELJE MESA: Pravi se brzo, zdrava je i preukusna

KUVARI I KONOBARI OTKRILI ŠTA BAŠ NIKAD NE BI NARUČILI U RESTORANU: Kad vidite zašto, ZGADIĆE vam se mnoga omiljena jela

10 NAMIRNICA KOJE NAJVIŠE IRITIRAJU ŽELUDAC: "Lepe se" za creva i teško se vare, a evo kad ih treba STROGO IZBEGAVATI

Saveti stručnjaka

NAJBOLJA HRANA ZA SVAKI DEO TELA: Jedite pametno da biste bili zdravi kao dren

SAZNAJTE ŠTA SRBI NAJVIŠE JEDU DOK SU NA POSLU?

JELA KOJA SU MAME SPREMALE U JUGOSLAVIJI, DANAS NIKO NE BI OKUSIO: Pucali su od zdravlja jedući ovu "sirotinjsku" hranu

VEČERA KOJA TOPI SALO, UBRZAVA METABOLIZAM I DAJE ENERGIJU: Pravi se začas i preukusna je, jedete, a mršavite

Fitnes i Nutricija

PITALI SMO SRBE DA LI BI SE HRANILI KAO NOVAK ĐOKOVIĆ, DA SU U MOGUĆNOSTI: A onda su počeli da pristižu narodni RECEPTI

EVO ŠTA JEDE JEDNA KLASIČNA ŽENA OD 20, 30, 40 I 50 GODINA I KOJA NEMA PROBLEM SA TEŽINOM: Ovako izgleda njihov JELOVNIK

"TAKVE GREŠKE PRAVE RODITELJI, PA SU IM DECA STALNO BOLESNA": Pedijatri otkrili koju hranu nikada ne daju svojoj deci

IDEALAN ZA ZIMSKE DANE, ČISTI CREVA OD MASNE HRANE: Ovaj pileći paprikaš će vas istog trena zagrejati i osvojiti

ZA BOŽIĆ SVAKA TRADICIONALNA PORODICA TREBA DA IMA OVIH 7 JELA: Čak 3 su originalna iz Srednjeg veka sa gozbe Nemanjića

U VREME MONARHISTIČKE JUGOSLAVIJE OVE 3 NAMIRNICE SU BILE OSNOVNE: Retko se jelo meso, svi su bili srećni i neprejedeni

1980. GODINE OVO SU BILA OMILJENA JELA, DA LI BISTE IH POROBALI DANAS? Nekad legendarni specijaliteti pali su u zaborav

KAKO HROM POMAŽE U KONTROLI APETITA: Smanjuje nivo dijabetesa i pomaže u smanjenju učestalosti PREJEDANJA

NAJZDRAVIJA RIBA NA SVETU JE I NAJJEFTINIJA I NAJUKUSNIJA: Snižava holesterol, popravlja memoriju i štiti srce

5 RECEPATA JELENE ĐOKOVIĆ ZA 5 DANA POSTA: Ovo je najzdravija hrana ikad, a možete čak i da je nosite na posao svaki dan

"NEKA NEKO KUPI PLJESKAVICU ZA OVU ŽENU": Ljudi tvrde da je NIKOL KIDMAN toliko mršava da se u nju ne može pogledati

10 NAJBRŽIH POSNIH RECEPATA ZA RUČAK: Ne prže se na ulju, prave se za 15 minuta i drže sitim ceo dan

Fitnes i Nutricija

NUTRICIONISTA DR PREDRAG NENADIĆ SAVETUJE: "Evo šta da jedete TOKOM POSTA a da se ne ugojite! OVO pravilo imajte u vidu"