Pravoslavni vernici obeležavaju sredinu posta početkom sredoposne ili 4. nedelje Vaskršnjeg posta. Kada se ova nedelja završi, do Vaskrsa su nam ostale još tri nedelje posta.
Ova sedmica posti se na vodi od ponedeljka do petka, dok je u subotu i nedelju dozvoljeno jesti hranu pripremljenu na ulju.
Sredoposna nedelja posvećena je Svetom Jovanu Lestvičniku, monahu koji je od svoje mladosti služio Bogu i tvorca knjige "Lestvica", koja opisujemetod uznošenja duše Bogu kroz dobra dela i uzdržavanje od loših misli, dela i iskušenja.
Nakon sredoposne nedelje sledi gluva sedmica, potom cvetna, a na kraju i stradalna ili strasna, na kraju koje se proslavlja najveći hrišćanski praznik - Vaskrs, piše Lepa i Srećna.
