Tag: namirnice

• 

  SVEMOĆNE NAMIRNICE

  10 NAJZDRAVIJIH NAMIRNICA NA SVETU: Čuvaju srce, štite od dijabetesa, snižavaju krvni pritisak!

  11-05-2022

  Superhrana je naziv za najzdravije namirnice na svetu koje bi trebalo jesti svaki dan!

• 

  Obratite pažnju

  AKO IMATE VISOK PRITISAK: Ove 2 namirnice morate da jedete svaki dan!

  09-05-2022

  Hipertenzija obično počinje ovako

• 

  oprez

  AKO PIJETE OVE LEKOVE MOŽE DA VAM NAPRAVI HAOS U ORANIZMU: Ko nikako ne sme da jede SPANAĆ?

  29-03-2022

  Poznato je da je zeleno povrće blagodet za naš organizam, a spanać je ultimativni kralj tog povrća

• 

  SAZNAJTE VIŠE

  HRANA KOJA POJAČAVA PROIZVODNJU KOLAGENA: Zateže kožu i pomaže u obnavljanju ovog važnog proteina!

  18-03-2022

  U nastavku pogledajte kojih pet namirnica ima ključnu ulogu kada je reč o proizvodnji kolagena.

• 

  SAZNAJTE VIŠE

  KAKO SE ČUVA LUK, A KAKO JAJA: Stručnjaci otkrili jedini PRAVI NAČIN čuvanja hrane u frižideru! (FOTO)

   1

  18-03-2022

  Gde vam u frižideru stoje jaja i mleko? Kako čuvate povrće od truljenja? Na ova i mnoga druga pitanja koja se tiču adekvatnog skladištenja hrane, odgovorićemo vam u nastavku teksta…

• 

  gastritis dijeta

  POČETAK PROLEĆA JE NAJTEŽI PERIOD ZA LJUDE KOJI BOLUJU OD GASTRITISA: Rešite se tegoba na PRIRODAN način! (JELOVNIK)

  08-03-2022

  Gastritis označava zapaljenski proces sluznice želuca.. Način ishrane upravo doprinosi čestoj pojavi ovog oboljenja.

• 

  zdravlje

  DOKTORKA SVETLANA STANIŠIĆ UPOZORAVA: Opasno vas varaju na zdravoj hrani!

  08-02-2022

  Ako vodite računa o tome šta jedete, ovo morate da pročitate - doktor fizičke hemije i stručnjak za ishranu otkrila je kako nasedamo na prevare sa zdravom hranom, ali i upozorila na zagađenost prirode, koja se prenosi na hranu.

• 

  OBRATITE PAŽNJU

  EVO KAKO NAS VARAJU PROIZVOĐAČI HRANE: U maslinovo ulje podmeću palmino, u med jeftine sirupe...a u parmezan -UŽAS!

   1

  01-02-2022

  Mnogi proizvodi koje kupujete sa rafova supermarketa, zaparvo nisu ono što piše na etiketi i što bi trebalo da budu.

• 

  ishrana viktorije bekam

  VIKTORIJA BEKAM JEDE ISTO JELO 25 GODINA: Dejvid šokiran, a nutricionisti tvrde da pomaže u mršavljenju!

   4

  01-02-2022

  Proslavljeni fudbaler Dejvid Bekam otkrio razotkrio navike u ishrani svoje supruge

• 

  probajte

  GRČEVI U STOMAKU, MUČNINA, ZAMOR: Ove namirnice teraju EŠERIHIJU KOLI kao od šale!

  25-01-2022

  Ešerihija koli je vrsta bakterije koja normalno živi u crevima, međutim određeni sojevi ove bakterije može prouzrokovati upalu urinarnog trakta kako kod žena tako i kod muškaraca (čak 80-95% upala mokraćnih kanala prouzrokovane su ovom bakterijom).

• 

  VODI RAČUNA O IZGLEDU

  OVAJ REŽIM ISHRANE JE KLJUČ SAVRŠENE LINIJE VODITELJKE MAJE NIKOLIĆ: Evo šta jede za doručak i večeru! (JELOVNIK)

   12 12

  17-01-2022

  Voditeljka Maja Nikolić godinama poštuje određena pravila kako bi očuvala svoj izgled

• 

  evo kako deluju

  2 VOĆKE KOJE SNIŽAVAJU HOLESTEROL! DRUGU NIKADA NE BISTE POGODILI: Odličan je izvor zdravih masti!

   1

  07-01-2022

  Koje voće spušta holesterol? Prvi saveznik na ovom putu su vam jabuke, a za drugo možda i niste znali kako deluje!

• 

  loš uticaj na zdravlje

  5 NAMIRNICA KOJE NI POD TAČKOM RAZNO NE SMETE JESTI ZA DORUČAK: A ovu grešku uporno ponavljate!

   4

  09-01-2022

  Prvi obrok u danu je najbitniji, a važno je znati koje namirnice ne treba jesti za doručak.

• 

  SVE POČINJE IZNUTRA

  KOJU HRANU JESTI, A KOJU IZBEGAVATI: 7 namirnica koje morate uvrstiti u ishranu ako želite da se otarasite PERUTI!

  13-12-2021

  Perut je česta pojava koja jednako pogađa žene i muškarce, samo se kod muškaraca zbog kratko ošišane kose jače vidi. Lepa i zdrava kosa ideal je svakog od nas, a jedan od najčešćih problema s kosom upravo je perut.

• 

  obavezno pročitajte

  11 NAMIRNICA KOJE PODSTIČU RAST MUŠKOG HORMONA: Testosteron je temelj muškog postojanja!

  08-12-2021

  Suvišno je reći koliko je muški polni hormon važan za jači pol, ali valja pomenuti da pojedina hrana za testosteron može učiniti pravo čudo! U takvim namirnicama postoje prirodni sastojci tako što podižu nivo ovog hormona, koji s godinama rapidno opada.

• 

  doktor o namirnicama tokom zime

  GASTROENTEROLOG VOJISLAV PERIŠIĆ: Znate li šta ulje radi pritisku? Uzimajte samo OVU mast!

  18-10-2021

  Namirnice koje bi trebalo jesti zimi su meso, jabuke i žuta svinjska mast, rekao je gastroenterolog.

• 

  nećete verovati

  CRNA LUBENICA I PRŠUT OD 4.500 DOLARA: Ovo su najskuplje namirnice na svetu!

   1

  06-08-2021

  Ako u svojoj ishrani više držite do kvaliteta nego kvantiteta, predlažemo vam da probate neke od sledećih specijalnih namirnica, koje spadaju u najskuplju hranu na svetu.

• 

  spisak

  9 NAMIRNICA KOJE VAŠI BUBREZI VOLE: Ako želite zdravlje, jedite OVO!

  26-06-2021

  Vaši bubrezi, iako mali (otprilike veličine šake), organ su koji najviše radi. Kao deo sistema unutrašnje filtracije, oni su odgovorni za uklanjanje otpada i viška tečnosti iz vašeg tela. Ali to nije sve za šta su sposobna ova dva mala organa. Takođe kontrolišu krvni pritisak, organizuju proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, proizvode vitamin D za podršku zdravlju kostiju i uravnotežuju telesni pH.

• 

  poremetiće mnogo toga

  NIKAKO IH NE KONZUMIRAJTE PRED SPAVANJE: Tri namirnice koje će vam vam opteretiti organizam i poremetiti san!

   1

  11-04-2021

  Nutricionisti su istakli tri namirnice koje nikako ne treba jesti pred spavanje kako ne biste preopteretili probavni sistem i pogoršali zdravstveno stanje.

• 

  Obratite pažnju

  10 NAMIRNICA KOJE NEUTRALIŠU KANDIDU: Deluju momentalno na zdravlje creva!

  26-03-2021

  Kada oslabi imuni sistem, kandida napada telo. Najbolje je neutrališu ove namirnice

• 

  Obratite pažnju

  OVE 3 NAMIRNICE MORATE DA JEDETE AKO POSTITE: Savet nutricionste!

  19-03-2021

  Post je izuzetno lekovit za telo, ako se jedu zdravi i balansirani obroci

• 

  Zašto ga jedemo tako retko?

  Zovu ga NAJZDRAVIJI ZELENIŠ NA SVETU: Pomaže regulaciji HOLESTEROLA, prepun MINERALA i VITAMINA!

  11-02-2021

  Svi razlozi zašto bi trebalo češće da ga konzumirate

• 

  PRIJATELJI VAŠE KOŽE

  Kleopatra se klela u njih: Pet antiejdž namirnica - nenadmašnih saveznika vaše lepe, mladolike i negovane kože!

  03-02-2021

  Najpoznatija egipatska kraljica bila je oličenje lepote i dobro je poznato da je rituale za negu smatrala esencijalnim.

• 

  Nutricija

  Namirnice koje pomažu razređivanje krvi i sprečavanje stvaranja tromba: Ako imate problema sa srcem, ovo je spas!

   2

  01-02-2021

  Kada je krv gušća nego što je medicinski neophodno, postoje velike šanse za stvaranje ugrušaka. To vremenom može dovesti do srčanog ili moždanog udara

• 

  UBEDILJO NAJJAČI BORAC ZA VAŠE ZDRAVLJE

  Šta je beta glukan i zašto mu se pripisuju supermoći: Najjači imunostimulator u prirodi - nema mu ravnog!

   1

  23-01-2021

  Beta glukan je neprikosnoveni borac za vaše dobro zdravlje!

• 

  NENADMAŠNE

  Namirnice uz pomoć kojih brže izgubiti "zimske" kilograme!

  11-01-2021

  Oni koji tokom zime obično dobiju višak kilograma rešenje mogu da potraže u konzumiranju određenih namirnica.

• 

  Pred nama je godina Bivola

  Zašto za doček 2021. ne treba da jedete meso: 8 Feng šui saveta da privučete sreću u najluđoj noći!

  28-12-2020

  Ove godine ne preterujte sa dekoracijom prazničnog stola - radije se odlučite za jednostavnost

• 

  RUDNIK PRIRODNOG KOLAGENA

  Prirodni su rudnik kolagena: 12 namirnica koje vraćaju jedrinu, elastičnost i mladost našoj koži!

   1

  22-12-2020

  Kolageni su najzastupljeniji proteini u ljudskom organizmu i igraju važnu ulogu u obnovi i zameni oštećenog tkiva.

• 

  pogledajte

  Nelagodnost u crevima, gomilanje kilograma: Koje namirnice međusobno ne treba kombinovati ni po koju cenu!

  20-12-2020

  Da se ne biste ugojili i izbegli probavne probleme.

• 

  Jedite je umereno, ali redovno

  Ova hrana ima najmoćniji uticaj na zdravlje i funkcije mozga: Pomaže i u poznim godinama!

   2

  16-12-2020

  Najviše utiče na kognitivne sposobnosti pojedinca

• 

  NEVEROVATNO ZDRAV

  Brokoli je vitaminska bomba: Evo zašto je jako važno da ovo moćno povrće uvrstite u svoju ishranu!

   1

  15-12-2020

  Kada kažete zdrava hrana većina odmah pomisli na brokoli i to sa razlogom, jer ovo povrće u sebi sadrži obilje minerala i vitamina, a može se spremati na najraznovrsnije načine.

• 

  ANTIKANCEROGENE

  Ovo su najmoćniji borci protiv malignih oboljenja: 13 namirnica koje sprečavaju nastanak karcinoma!

  07-12-2020

  Opštepoznato je da namirnice koje konzumiramo imaju velikog udela u prevenciji ili nastanku mnogih oboljenja.

• 

  uvrstite ih u ishranu

  Ojačajte imunitet ovim jednostavnim namirnicama: Sprečavaju infekcije, prepuni antioksidanata i minerala!

  04-01-2021

  Davno smo shvatili da ne postoji jedna čudotvorna namirnica, jedna magična pilula koja će nas zaštiti od svega i da put do dobrog zdravlja - kao i do svega drugog dobrog u životu - nema prečice i, ne, on ne podrazumeva isključivost i dramu.

• 

  Obratite pažnju

  7 namirnica iz Kine koje ne bismo smeli da jedemo: Domaće je bolje!

   4

  04-12-2020

  Zbog toga što izvoz namirnica iz Kine raste iz godine u godinu, kvalitet tih namirnica znatno pada. Zbog toga obratite pažnju, pa ako imate mogućnost kupite domaće

• 

  GREŠKA

  Ne pravite grešku: Ove namirnice nikako ne smete zamrzavati!

  30-11-2020

  Zamrzavanje je vrlo koristan i praktičan način čuvanja hrane, ali samo za određene namirnice.

• 

  pravila koja vredi znati

  5 namirnica koje se ne isplati kupovati u velikim pakovanjima: Brzo se kvare, nakon otvaranja možete da ih bacite!

  08-12-2020

  U ulju pečemo i pržimo većinu obroka, pa je logično kupiti velika pakovanja i tako uštedeti na kućnom budžetu, zar ne?

• 

  oprez

  Leče najteže bolesti i brane organizam: 7 zdravih namirnica koje mogu da budu jako opasne ako sa njima preteramo!

  27-11-2020

  Preterivanje sa brokolijem i spanaćem može doneti više štete nego koristi, a na listi namirnica koje ne bismo trebali da jedemo svaki dan su i kurkuma, tuna i brazilski oraščići...

• 

  Neverovatno

  Piletina je danas 266 % masnija nego pre 40 godina: Ove činjenice o hrani sigurno ne znate!

  20-11-2020

  Med ulazi u organizam već za 20 minuta, zato što je već svaren - dobija od nektara i delova koje su pčele povraćale

• 

  pogledajte spisak

  Hrana ima neverovatnu moć: 9 namirnica za bolju koncentraciju!

  20-11-2020

  Hrana je gorivo koje reguliše vašu energiju i raspoloženje, od kojih obe stavke mogu značajno da utiču na vašu koncentraciju. Ona ima neverovatnu mogućnost da utiče na mentalnu čistoću, raspoloženje, pamćenje, pa ako želite to da poboljšate, probajte ovih devet namirnica za bolju koncentraciju.

• 

  saznajte više

  Za imunitet, kožu, kosu i nokte: 5 najzdravijih sezonskih namirnica koje morate svakodnevno unositi!

  08-11-2020

  Tokom jeseni, našem telu su posebno potrebni vitamini za održavanje imuniteta, zdrave kože, kose i noktiju. Tokom leta, daleko nam je lakše da pronađemo sezonske proizvode bogate neophodnim vitaminima, dok je tokom hladnijeg perioda godine ta misija daleko komplikovanija.