Tag: namirnice

• 

  poremetiće mnogo toga

  NIKAKO IH NE KONZUMIRAJTE PRED SPAVANJE: Tri namirnice koje će vam vam opteretiti organizam i poremetiti san!

   1

  11-04-2021

  Nutricionisti su istakli tri namirnice koje nikako ne treba jesti pred spavanje kako ne biste preopteretili probavni sistem i pogoršali zdravstveno stanje.

• 

  Obratite pažnju

  10 NAMIRNICA KOJE NEUTRALIŠU KANDIDU: Deluju momentalno na zdravlje creva!

  26-03-2021

  Kada oslabi imuni sistem, kandida napada telo.  Najbolje je neutrališu ove namirnice

• 

  Obratite pažnju

  OVE 3 NAMIRNICE MORATE DA JEDETE AKO POSTITE: Savet nutricionste!

  19-03-2021

  Post je izuzetno lekovit za telo, ako se jedu zdravi i balansirani obroci

• 

  Zašto ga jedemo tako retko?

  Zovu ga NAJZDRAVIJI ZELENIŠ NA SVETU: Pomaže regulaciji HOLESTEROLA, prepun MINERALA i VITAMINA!

  11-02-2021

  Svi razlozi zašto bi trebalo češće da ga konzumirate

• 

  PRIJATELJI VAŠE KOŽE

  Kleopatra se klela u njih: Pet antiejdž namirnica - nenadmašnih saveznika vaše lepe, mladolike i negovane kože!

  03-02-2021

  Najpoznatija egipatska kraljica bila je oličenje lepote i dobro je poznato da je rituale za negu smatrala esencijalnim.

• 

  Nutricija

  Namirnice koje pomažu razređivanje krvi i sprečavanje stvaranja tromba: Ako imate problema sa srcem, ovo je spas!

   2

  01-02-2021

  Kada je krv gušća nego što je medicinski neophodno, postoje velike šanse za stvaranje ugrušaka. To vremenom može dovesti do srčanog ili moždanog udara

• 

  UBEDILJO NAJJAČI BORAC ZA VAŠE ZDRAVLJE

  Šta je beta glukan i zašto mu se pripisuju supermoći: Najjači imunostimulator u prirodi - nema mu ravnog!

   1

  23-01-2021

  Beta glukan je neprikosnoveni borac za vaše dobro zdravlje!

• 

  NENADMAŠNE

  Namirnice uz pomoć kojih brže izgubiti "zimske" kilograme!

  11-01-2021

  Oni koji tokom zime obično dobiju višak kilograma rešenje mogu da potraže u konzumiranju određenih namirnica.

• 

  Pred nama je godina Bivola

  Zašto za doček 2021. ne treba da jedete meso: 8 Feng šui saveta da privučete sreću u najluđoj noći!

  28-12-2020

  Ove godine ne preterujte sa dekoracijom prazničnog stola - radije se odlučite za jednostavnost

• 

  RUDNIK PRIRODNOG KOLAGENA

  Prirodni su rudnik kolagena: 12 namirnica koje vraćaju jedrinu, elastičnost i mladost našoj koži!

   1

  22-12-2020

  Kolageni su najzastupljeniji proteini u ljudskom organizmu i igraju važnu ulogu u obnovi i zameni oštećenog tkiva.

• 

  pogledajte

  Nelagodnost u crevima, gomilanje kilograma: Koje namirnice međusobno ne treba kombinovati ni po koju cenu!

  20-12-2020

  Da se ne biste ugojili i izbegli probavne probleme.

• 

  Jedite je umereno, ali redovno

  Ova hrana ima najmoćniji uticaj na zdravlje i funkcije mozga: Pomaže i u poznim godinama!

   2

  16-12-2020

  Najviše utiče na kognitivne sposobnosti pojedinca

• 

  NEVEROVATNO ZDRAV

  Brokoli je vitaminska bomba: Evo zašto je jako važno da ovo moćno povrće uvrstite u svoju ishranu!

   1

  15-12-2020

  Kada kažete zdrava hrana većina odmah pomisli na brokoli i to sa razlogom, jer ovo povrće u sebi sadrži obilje minerala i vitamina, a može se spremati na najraznovrsnije načine.

• 

  ANTIKANCEROGENE

  Ovo su najmoćniji borci protiv malignih oboljenja: 13 namirnica koje sprečavaju nastanak karcinoma!

  07-12-2020

  Opštepoznato je da namirnice koje konzumiramo imaju velikog udela u prevenciji ili nastanku mnogih oboljenja.

• 

  uvrstite ih u ishranu

  Ojačajte imunitet ovim jednostavnim namirnicama: Sprečavaju infekcije, prepuni antioksidanata i minerala!

  04-01-2021

  Davno smo shvatili da ne postoji jedna čudotvorna namirnica, jedna magična pilula koja će nas zaštiti od svega i da put do dobrog zdravlja - kao i do svega drugog dobrog u životu - nema prečice i, ne, on ne podrazumeva isključivost i dramu.

• 

  Obratite pažnju

  7 namirnica iz Kine koje ne bismo smeli da jedemo: Domaće je bolje!

   4

  04-12-2020

  Zbog toga što izvoz namirnica iz Kine raste iz godine u godinu, kvalitet tih namirnica znatno pada. Zbog toga obratite pažnju, pa ako imate mogućnost kupite domaće

• 

  GREŠKA

  Ne pravite grešku: Ove namirnice nikako ne smete zamrzavati!

  30-11-2020

  Zamrzavanje je vrlo koristan i praktičan način čuvanja hrane, ali samo za određene namirnice.

• 

  pravila koja vredi znati

  5 namirnica koje se ne isplati kupovati u velikim pakovanjima: Brzo se kvare, nakon otvaranja možete da ih bacite!

  08-12-2020

  U ulju pečemo i pržimo većinu obroka, pa je logično kupiti velika pakovanja i tako uštedeti na kućnom budžetu, zar ne?

• 

  oprez

  Leče najteže bolesti i brane organizam: 7 zdravih namirnica koje mogu da budu jako opasne ako sa njima preteramo!

  27-11-2020

  Preterivanje sa brokolijem i spanaćem može doneti više štete nego koristi, a na listi namirnica koje ne bismo trebali da jedemo svaki dan su i kurkuma, tuna i brazilski oraščići...

• 

  Neverovatno

  Piletina je danas 266 % masnija nego pre 40 godina: Ove činjenice o hrani sigurno ne znate!

  20-11-2020

  Med ulazi u organizam već za 20 minuta, zato što je već svaren - dobija od nektara i delova koje su pčele povraćale

• 

  pogledajte spisak

  Hrana ima neverovatnu moć: 9 namirnica za bolju koncentraciju!

  20-11-2020

  Hrana je gorivo koje reguliše vašu energiju i raspoloženje, od kojih obe stavke mogu značajno da utiču na vašu koncentraciju. Ona ima neverovatnu mogućnost da utiče na mentalnu čistoću, raspoloženje, pamćenje, pa ako želite to da poboljšate, probajte ovih devet namirnica za bolju koncentraciju.

• 

  saznajte više

  Za imunitet, kožu, kosu i nokte: 5 najzdravijih sezonskih namirnica koje morate svakodnevno unositi!

  08-11-2020

  Tokom jeseni, našem telu su posebno potrebni vitamini za održavanje imuniteta, zdrave kože, kose i noktiju. Tokom leta, daleko nam je lakše da pronađemo sezonske proizvode bogate neophodnim vitaminima, dok je tokom hladnijeg perioda godine ta misija daleko komplikovanija.

• 

  PROVERENA

  Dijeta protiv bubuljica i akni: Ovih 7 navika provereno daje rezultate i čisti kožu od svih nepravilnosti!

  01-10-2020

  Akne i bubuljice zadaju glavobolju velikom broju ljudi, ali ukoliko malo izmenite neke od svojih navika, lako ih se možete rešiti.

• 

  NAJNEZDRAVIJE

  Nutricionisti ih nikada ne konzumiraju, zašto biste vi?! Ove poznate i popularne namirnice su najnezdravija opcija!

  26-09-2020

  Nutricionisti otkrivaju šta su namirnice koje oni nikada ne jedu, i zašto bi trebalo i vi da ih izbegavate!

• 

  saznajte više

  Sprečava pojavu hroničnih bolesti, usporava starenje: 4 prednosti maslina za koje niste znali da postoje!

  14-09-2020

  Nisu uzalud masline jedan od osnovnih proizvoda mediteranske ishrane, čije su pristalice poznate po svojoj vitkosti i dugovečnosti.

• 

  KLONITE IH SE MAKSIMALNO

  Izbegavajte ih po svaku cenu koliko god možete: Ovo su potvrđeno najnezdravije i naopasnije namirnice na svetu!

   8 8

  29-08-2020

  Na neslavnoj listi najnezdravijih namirnica nalaze se proizvodi koje svi veoma često konzumiramo

• 

  Obratite pažnju

  Ako ne želite da se ozbiljno razbolite: Izbacite ove namirnice iz ishrane!

  28-08-2020

  Ono si što jedeš. Zdravlje na usta ulazi, ali i bolesti

• 

  NAJBOLJE ZA VAŠU KRVNU SLIKU

  24 namirnice koje će zauvek izlečiti anemiju: Hrana koja nema alternativu za vašu krvnu sliku!

  05-08-2020

  Priroda uvek ima najbolji lek za sve

• 

  Naučite

  7 namirnica koje se nikako NE čuvaju u frižideru: Trule, venu, propadaju...

   2

  27-07-2020

  Fižider je apsolutno neverovatan izum koji pomaže čuvanju hrane. Međutim, ne mogu sve namirnice da se čuvaju u frižideru. Neke od njih ne podnose niske temperature.

• 

  OBAVEZNO ISPROBAJTE

  Olakšajte sebi život: Uz ove genijalne trikove oljuštićete namirnice lako, bez muke i za tren oka! (VIDEO)

  12-07-2020

  Ovi vredni trikovi olakšaće vam znatno pripremu hrane i uštedeti gomilu vremena – obavezno ih pogledajte!

• 

  Kasna večera

  5 proizvoda koje možete, mirne duše, da jedete posle 18h: Prijaju svakom organizmu!

  19-06-2020

  Većina ljudi se pridržava pravila da posle 18h ništa ne jedu. Iako ih muči glad, u stanju su da trpe zarad vitke linije

• 

  Obratite pažnju

  12 pravila ishrane: Ako se ovog pridržavate bićete vitki i zdravi uvek i u svakom životnom dobu!

   1

  15-06-2020

  Sa svih strana nas bombarduju informacijama o zdravoj ishrani, pa je teško prepoznati šta je istina, a šta laž

• 

  Savet stručnjaka

  4 namirnice koje se ne kupuju za vreme korona virusa: Može biti opasno po život!

  29-04-2020

  Vreme je da mislimo i na druge, a ne samo na sebe

• 

  obavezno pročitajte

  Smanjite odlaske u nabavku na minimum: 5 jednostavnih caki za pametnu kupovinu!

   1

  16-04-2020

  Trenutno prolazimo kroz period kada odlazak u kupovinu uglavnom podrazumeva nabavku osnovnih životnih namirnica.

• 

  Provereno deluje

  Da sprečimo prejedanje za vreme izolacije: 13 namirnica koje ubijaju apetit!

  31-03-2020

  Šta radimo za vreme izolacije - jedemo

• 

  HRANA ZA MOZAK

  Izlečite nervozu: Ove namirnice podižu raspoloženje do maksimuma!

  26-03-2020

  Ove namrnice će učiniti da zaboravite na nervozu i loše raspoloženje, a dobro će nam doći u ovom periodu

• 

  Obavezno proverite

  Ako imate ovih 7 namirnica u kući: Nikad nećete biti gladni!

  21-03-2020

  Pandemija korona virusa ceo svet je šokirala. Mnogi su se uplašili gladi, više nego smrti od pomenutog virusa

• 

  Savet

  OPREZ – VIRUSI VLADAJU: Uradite sledeće kako biste izbegli da se razbolite!

  08-03-2020

  Bezbroj različitih virusa u kombinaciji sa činjenicom da smo jedna od zemalja u kojima je trenutno vazduh najzagađeniji upozorava da bismo morali da osnažimo svoj imunitet kako bismo izbegli da se razbolimo

• 

  Zdravlje na prvom mestu

  13 namirnica koje štitna žlezda voli: Uz ovakvu ishranu, oporavak je moguć!

  04-03-2020

  Hipotireoza je manjak hormona štitne žlezde. Ova bolest se ne može izlečiti, ali se može kontrolisati. U tome pomažu lekovi i ova hrana

• 

  ČUVARI ZDRAVLJA

  Kandida protiv njih nema nikakve šanse: Ove namirnice su moćnije i od lekova!

  01-03-2020

  Korišćenjem prave hrane, brzo se može normalizovati ravnoteža bakterija i zaustaviti bolest