Tag: jelovnik

• 

  LAKO DO IDEALNE KILAŽE

  U top formi do Nove godine: Smršajte 5 kilograma za 21 dan! (JELOVNIK)

   1

  10-12-2019

  Nova godina samo što nije stigla, ali još uvek imate dovoljno vremena da figuru dovedete do savršenstva

• 

  Odvojite dane za molitvu

  Božićni post: Dnevni jelovnik za 40 dana posta!

   1

  27-11-2019

  Sutra počinje Božićni post koji će trajati do 7. januara 2020. godine

• 

  Mršanje

  Način ishrane prema tipu figure: Evo šta i kada jesti! (DIJETA)

  14-11-2019

  Poznato vam je da svaki tip građe zahteva posebnu ishranu. Donosimo vam dijetu za telo u obliku peščanog sata, jabuke, kruške i pravougaonika

• 

  ZDRAV NAČIN

  Dukan dijeta: Zahvaljujući ovoj ishrani, Kejt Midlton ima savršenu figuru! (JELOVNIK)

   4

  06-11-2019

  Teško je poverovati da ima troje dece i da se bliži 4-oj deceniji

• 

  DA, MOGUĆE JE

  Trodnevna dijeta: Plan ishrane koji zateže kožu lica i eliminiše toksine iz tela! (JELOVNIK)

  05-11-2019

  Umesto skupih krema, opredelite se za pravilnu ishranu i rezultati neće izostati  

• 

  Vidljivi rezultati uz malo truda

  Dijeta 21 dan: Princip ishrane uz koji ne gladujete, a kilogrami nestaju kao od šale! (JELOVNIK)

   3

  21-09-2019

  Obradovaće vas vest da su uz ovaj plan ishrane dozvoljeni čak i slatki zalogaji

• 

  čUDO PRIRODE

  Norma ima 70 godina i izgleda kao devojčica: Nećete verovati šta jede da bi bila vitka i mlada! (FOTO)

   36 26

  19-09-2019

  Ova žena za mlade ima samo jedan savet: jedite zdravo i redovno vežbajte

• 

  Probajte i vi

  Jelovnik Melanije Tramp: Ona ima jedan trik kako da ostane vitka!

   6 5

  03-08-2019

  Kada je reč o telu, ne postoji zgodnija žena od Melanije Tramp

• 

  Slavska trpeza

  Tradicionalni jelovnik za Đurđevdan: Proslavite slavu bogato! (RECEPTI)

  03-05-2019

  Još malo pa je Đurđevdan, da li ste odlučili šta ćete da spremate?

• 

  Pokušajte

  Za 15 dana skinite 15 kilograma: Dijeta koja će vas preporoditi! (JELOVNIK)

   12 207

  24-12-2018

  Telo će vam biti zahvalno. Osećaćete se lakše, a izgledaćete lepše

• 

  probajte

  Pasulj dijeta: Najbolji zimski režim ishrane - kilogrami nestaju, organizam se oporavlja! (JELOVNIK)

  17-10-2018

  Ova namirnica bogata je lako svarljivim proteinima, vitaminima B, C i E i mineralima kalcijuma, fosfora, bakra, cinka i gvožđa

• 

  probajte

  Kineska dijeta: Čisti telo i skida kilograme kao od šale! (JELOVNIK)

   1 9

  29-09-2018

  Ovaj režim je prilično rigorozan, ali daje dobre rezultate u skidanju suvišnih kilograma. Ishrana se bazira na svežem povrću, voću, pirinču, ražanom hlebu i ribi

• 

  zdravlje

  Paradajz dijeta: Skida do 3 kilograma nedeljno bez gladovanja, podmlađuje kožu, čisti od toksina! (JELOVNIK)

   1 61

  29-08-2018

  Ovaj plan ishrane povoljno utiče na zdravlje, a gubitak kilograma je zagarantovan.

• 

  Obavezno pročitajte!

  Orniš dijeta: Ishrana koja čisti krvne sudove! (JELOVNIK)

  6

  14-07-2018

  Umesto da brinete o tome koliko jedete, potrebno je da vodite računa šta jedete i tada ćete biti zdraviji i uspećete da se rešite suvišnih kilograma, kaže kardiolog Din Orniš, autor “Orniš dijete”.

• 

  Bitan je pravilan raspored obroka

  Brazilska dijeta: Za mesec dana gubi se i do 12 kilograma! (JELOVNIK)

   1 67

  01-07-2018

  Ovo je jedna od najpopularnijih brzih dijeta i omogućava brz gubitak kilograma bez previše muke

• 

  Efikasno skidanje kilograma

  Zbog viška kilograma pala u depresiju: Šarliz Teron otkrila jelovnik pomoću kog je skinula 15 kilograma!

  9

  25-06-2018

  Šarliz je bez zadrške progovorila o tome kako je nakon snimanja skidanje kilaže išlo puno teže nego nakon filma ”Čudovište” pa je počela da pada u depresiju

• 

  Probajte

  Kineska dijeta: Skinite više od 5 kilograma za nedelju dana! (JELOVNIK)

  81

  18-05-2018

  Smanjenim unosom kalorija i dosta tečnosti može da se skine pet kilograma za nedelju dana.

• 

  Vredi je poslušati

  Majka troje dece otkriva pametno rešenje: Kako da bez muke unapred pripremite obroke za celu nedelju! (FOTO)

   3 8

  11-04-2018

  Majka troje dece i domaćica Katrina Springer, poznata kao "The Organised Houswife", osmislila je nekoliko trikova za bolju organizaciju koje možete da primenite u kuhinji kako biste uštedeli vreme, ali i novac

• 

  Savršeni trikovi

  6 čudnih trikova koji pomažu u gubljenju kilograma: Kad si gladna miriši banane!

  6

  01-04-2018

  Mršavljenje nije nimalo jednostavno. Možda misliš da je jedini cilj da počneš da jedeš zdravu hranu, ali trik leži u usvajanju novih navika. Kako bi ti olakšali proces mršavljenja, odlučiki smo da podelimo sa vama ovih 6 trikova koje vam možda niko do sada nije rekao

• 

  Ishrana na nivou

  Na ovakvom jelovniku bi mu pozavideo ceo svet: Za princa Džordža samo najbolje u vrtiću!

   1

  18-09-2017

  Mama Kejt i tata Vilijam, kao i svi drugi roditelji, očigledno obožavaju svog mališana čim su mu obezbedili najbolje moguće obrazovanje i brigu o zdravoj ishrani

• 

  Džulija Rober

  5 puta proglašena najlepšom na planeti: Džulija (49) ovako održava mladolik izgled! (FOTO)

  111

  17-06-2017

  Glumica najpre vodi računa o ishrani, a njeni obroci su prava kombinacija proteina, ugljenih hidrata i vlakana

• 

  Umesto da uživa

  Pipa Midlton van sebe od besa: Spremila tužbu za gosta sa venčanja!

   2 25

  25-05-2017

  Ubrzo pošto je mlađa sestra vojvotkinje od Kembridža sabrala utiske od venčanja godine, pojavio se razlog za ljutnju

• 

  Stešite liniju pred leto

  Brazilska dijeta otapa 12 kg za mesec dana: Skida salo sa butina i stomaka!

  45

  02-05-2017

  Pribavite namirnice za sedmodnevni jelovnik i krenite u akciju

• 

  Morate da probate

  3 najsočnije posne torte: Biser na slavskoj trpezi! (RECEPTI)

   1

  15-12-2016

  Ako ste se dvoumili koju posnu tortu da spremite, sada više nema dileme

• 

  Obratite pažnju

  Bivši kuvar progovorio: Ovo je tajni jelovnik kraljice Elizabete!

   3 22

  21-09-2016

  U Bakingamskoj palati ništa ne sme da se skuva sa belim lukom, kaše Džon Higins

• 

  Jelovnik

  Holivudska dijeta sa limunom: Kilogrami se tope velikom brzinom! (RECEPT)

  29-07-2016

  Limun je najbolji sagorevač masti. Bukvalno iz izbacuje iz organizma

• 

  Probajte je i vi

  Dijeta od 8 sati: Čudo koje odmah skida 4 kilograma!

  16-06-2016

  Zovu je i najkraća dijeta na svetu, ali nije tako jednostavna kao što se čini

• 

  Neverovatno

  Dobro pa je uopšte živa: Jelovnik Anđeline Džoli procureo u javnost!

  351

  14-06-2016

  Glumica se svesno uništava odbijajući da jede, pa je zabrinula i svog supruga Bed Pita

• 

  Linija za desetku

  Vitka i mladolika i u 43. godini: Evo šta jede Hajdi Klum!

  14

  10-02-2016

  Uprkos činjenici da ima četvoro dece, lepa manekenka uspeva da održava idealnu kilažu, a za to je odgovorna njena zdrava ishrana

• 

  Lakše nego što mislite

  Fenomenalna u 47. godini: Dženifer Lopez ovakvom ishranom postigla figuru za 10! (RECEPT)

  39

  30-01-2016

  Pevačica i glumica svoj fantastičan izgled i istesanu figuru može da zahvali kontrolisanoj ishrani i redovnoj fizičkoj aktivnosti, a evo i predloga njenog jelovnika

• 

  Pokušajte

  Precizna formula za mršavljenje koja zaista pali: Za doručak jedite samo ovo!

   1

  03-12-2015

  Stručnjaci su otkrili tačnu formulu kako da smršate pomoću doručka, odnosno koji jelovnik treba da uvedete

• 

  Saznajte

  Jelovnik šampiona: Evo šta jede Novak Đoković! (RECEPT)

  05-10-2015

  Naš proslavljeni teniser ima specijalni meni koji mu omogućava višečasovno vežbanje i iscrpna takmičenja

• 

  Ishrana

  Jelovnikom do zdrave štitne žlezde: Primer tri dnevna obroka!

  8

  14-09-2015

  Promenite ishranu, poboljšajte zdravlje! Mi ćemo vam dati primer šta biste mogli da jedete, a vi nastavite sa zdravom hranom

• 

  Probajte i uverite se

  Sladoled dijeta: Jelovnik uz koji gubite 2 kilograma nedeljno!

  03-08-2015

  Oslobodite se viška masnih naslaga na najukusniji način

• 

  Ugledajte se na nju

  Tajna Severinine fenomenalne linije: Šta jede i kako vežba! (FOTO)

  02-08-2015

  Pevačica je visoka 170 santimetara, a ima 55 kilograma - toliko je imala u dvadesetim godinama i danas je zadržala istu kilažu

• 

  Obratite pažnju

  Jelovnik Sofije Vergare: Ovim namirnicama održava vitku liniju!

  25-06-2015

  Glumica jede pet obroka dnevno, ali ne odriče se sladoleda i kolača, a posebno voli one čokoladne

• 

  Kad može ona, možete i vi

  Jelovnik Keli Bruk: Skinula 5 kilograma i 8 cm u struku! (FOTO)

   2

  03-06-2015

  Lepa manekenka je znatno smanjila unos ugljenih hidrata i šećera, a uz pravilnu ishranu, redovno je vežbala i odlazila u teretanu

• 

  Naučnici otkrivaju

  Vekovima stara zabluda: Evo zašto ne treba jesti tri puta dnevno!

  32

  12-03-2015

  Čak i ideja da je više malih obroka bolje od tri obilna dovedena je u pitanje

• 

  Za odlične rezultate

  Detoks plan od 48 sati: Izbacite toksine iz organizma!

  13

  27-02-2015

  Izaberite vikend, dogovorite šetnju sa najboljom prijateljicom i primenite sledeći jelovnik koji će vaše telo osloboditi svih toksina i štetnih materija

• 

  Uključite ga u ishranu

  Kelj kao riznica zdravlja: Bori se protiv raka, sprečava osteoporozu, reguliše visok pritisak!

  5

  15-09-2014

  Ova lekovita namirnica snabdeva kosti kalcijumom bolje nego mlečni proizvodi, pa tako sprečava oboljenja koštanog sistema, a uz to je i niskokaloričan i bogat esencijalnim materijama