Stres

#

Stres

PSIHOLOG OBJASNIO: Ovo NE SMETE raditi kada ste pod stresom, jer biće vam još gore!

Saveti stručnjaka

STAVITE SE U POLOŽAJ OSOBE KOJA VAS JE IZNERVIRALA: 7 koraka za savladavanje besa!

EVO GDE TELO KRIJE MENTALNU PATNJU: Ako ste u depresiji, tužni ili pod stresom, najčešće boli OVAJ deo tela!

PSIHOLOG OTKRIVA: Ove 3 vrste nereda pojačavaju osećaj teskobe i stres do maksimuma!

KAKO POBEDITI OSEĆAJ USAMLJENOSTI: 10 načina koji će vas vratiti u život!

NE BEŽITE OD STRESA: Evo kako da ostanete emotivno i mentalno zdravi tokom trudnoće!

SUZANA MANČIĆ O INTIMNIM SNIMCIMA: Od stresa sam se razbolela! Rekla sam deci da u školi ne govore da sam im ja majka!

Saveti stručnjaka

UKLONITE STRES, SPREČITE BOLESTI: Trening tehnikama disanja je nešto što svi moramo da praktikujemo - svakog dana!

ZAPOSLENE MAJKE TOKOM PANDEMIJE NOSE NAJVEĆI TERET: Samo ovako im možemo pomoći da se izbore sa stresom!

3 STVARI U SPAVAĆOJ SOBI KOJE POJAČAVAJU STRES: Prestanite OVIM da uništavate zdravlje!

Vremensko slepilo kao POSLEDICA PANDEMIJE: Da li ste IZGUBILI POJAM O VREMENU i kako da se vratite u normalu!

Prijatelj, pomoćnik, lek za nesanicu i stres: Evo zašto je MAČKA NAJBOLJI KUĆNI LJUBIMAC!

8 jasnih znakova mentalne iscrpljenosti: Evo da li ste na ivici nervnog sloma i kako sebi da pomognete!

Oslobodite um i telo od anksioznosti i tenzije: Tehnikom 4-7-8 otklonite stres i napetost!

Horoskopski znakovi koje stres bukvalno parališe: Paniče do iznemoglosti i ne mogu da obuzdaju bes!

Fitnes i Nutricija

Doktor Uma Naido sa Harvarda tvrdi: Ove namirnice mogu da ublaže stres i anksioznost!

Kako prepoznati da vam posao narušava mentalno zdravje: Stručnjaci upozoravaju na ove znakove!

10 razloga zašto mrzimo ponedeljak: Evo zbog čega nam toliko teško pada!

Ovih 5 događaja iz detinjstva formiraju psihu čoveka: Obeleže nam ceo život!

Pronađite tačku sreće na svom telu: Olakšaće vam mnoge boljke i tegobe - živećete kvalitetnije!

7 magičnih antistres metoda: Izgovarajte ovih 7 reči svaki dan, stres će nestati kao rukom odnesen!

Deža vi je signal koji šalje mozak: 6 stvari na koje upozorava ovaj čudni osećaj!

Zašto smo stalno gladni: 9 poremećaja zbog kojih se gojite!

Šta horoskopskim znakovima uzrokuje stres: Ovo su okidači s kojima se teško bore!

Saveti stručnjaka

Pravilo 45 minuta provereno radi: Kako da se zauvek oslobodite depresije i anksioznosti!

6 najboljih hobija za ljude pod velikim stresom: Opuštaju nervni sistem, bistre um, leče depresiju!

5 bolesti koje leči seks: Jača imunitet za čak 30 %!

Saveti stručnjaka

Psihijatar objašnjava: Evo kako da postupite ako vaši bližnji ne shvataju ozbiljno koronu i ne nose maske!

Muzikom protiv nezdravih emocija: Ova pesma dokazano smanjuje anksioznost i stres! (VIDEO)

Ne, nije bajka: Slomljeno srce vas STVARNO može ubiti, kada mu mozak tako naredi!