Ovo je period kada su mnogi od nas pod velikim stresom. Ipak, ne bi trebalo da svoj stres izbacujemo na druge ljude. Poštedimo ih!
Ako ove 4 stvari radite, grešite! Drugi ljudi često ni krivi ni dužni ispaštaju.
1. Izolujete se od drugih
Izolaciju od drugih obično primenjuju ljudi koji su osetljivi na svoju okolinu i smatraju da najbolje mogu da kontrolišu svoja osećanja kada su sami. Isključuju se, jer opažaju da im interakcija s drugima povećava stres ili da oni uzrokuju stres drugima.
Ljudi u vašem životu se mogu zabrinuti i zapitati jesu li u nečemu pogrešili ili su deo problema. Ako ih lišite mogućnosti da budu uz vas, mogli bi se osećati bespomoćno i frustrirano, što može da dovede do povećane napetosti u vašim odnosima.
Neke stavri mkoje često radimo, mogu učiniti da se osećate još gore kada ste pod stresom