Tag: Stres

• 

  Čuvena Loto devojka iskreno

  SUZANA MANČIĆ O INTIMNIM SNIMCIMA: Od stresa sam se razbolela! Rekla sam deci da u školi ne govore da sam im ja majka!

   3

  12-04-2021

  Niko mi nije pomagao, sem, možda, par prijatelja i dece, rekla je Suzana jednom prilikom

• 

  obavezno pročitajte

  UKLONITE STRES, SPREČITE BOLESTI: Trening tehnikama disanja je nešto što svi moramo da praktikujemo - svakog dana!

  11-04-2021

  Disanje. Koliko zapravo razmišljamo o njegovoj ulozi? Da, svi znamo da nas održava u životu na jedan automatski način na koji svesno ni ne reagujemo ali koliko još stvari možemo postići njime ukoliko se odmaknemo od te prve i bukvalne stepenice?

• 

  DIREKTORKA UDRUŽENJA RODITELJ

  ZAPOSLENE MAJKE TOKOM PANDEMIJE NOSE NAJVEĆI TERET: Samo ovako im možemo pomoći da se izbore sa stresom!

   1

  23-03-2021

  Pročitajte kako pomoći da se žene izbore sa egzistencijalnim problemima, strahovima, ali i svakodnevnim poslovima u jeku pandemije

• 

  TERAPEUTKINJA OTKRIVA

  3 STVARI U SPAVAĆOJ SOBI KOJE POJAČAVAJU STRES: Prestanite OVIM da uništavate zdravlje!

  17-03-2021

  Prostorije u kojima boravimo i način na koji ih održavamo povezano je sa našim zdravljem

• 

  reč psihologa

  Vremensko slepilo kao POSLEDICA PANDEMIJE: Da li ste IZGUBILI POJAM O VREMENU i kako da se vratite u normalu!

  23-02-2021

  Vremensko slepilo može da ostavi traga na mentalno zdravlje, upozoravaju stručnjaci

• 

  Umiljata bića

  Prijatelj, pomoćnik, lek za nesanicu i stres: Evo zašto je MAČKA NAJBOLJI KUĆNI LJUBIMAC!

   1

  09-02-2021

  Donose mnogo toga dobrog u vaš dom, a kao glavna stvar ističe se duševni mir

• 

  obratite pažnju

  8 jasnih znakova mentalne iscrpljenosti: Evo da li ste na ivici nervnog sloma i kako sebi da pomognete!

   1

  06-02-2021

  Kad god osoba doživi mentalni slom ovo se manifestuje i fizički

• 

  OD VELIKE POMOĆI JE

  Oslobodite um i telo od anksioznosti i tenzije: Tehnikom 4-7-8 otklonite stres i napetost!

  23-01-2021

  U trenucima straha i napada panike, prvo najčešće zaboravimo na disanje, što nam samo otežava situaciju

• 

  ne znaju da se nose sa stresom

  Horoskopski znakovi koje stres bukvalno parališe: Paniče do iznemoglosti i ne mogu da obuzdaju bes!

  19-01-2021

  Saznajte koji horoskopski znakovi ne mogu da obuzdaju svoju impulsivnost

• 

  UVRSTITE IH U ISHRANU

  Doktor Uma Naido sa Harvarda tvrdi: Ove namirnice mogu da ublaže stres i anksioznost!

  10-01-2021

  Ako ste pod stresom i osećate se uznemireno, ove namirnice vam mogu pomoći    

• 

  obratite pažnju

  Kako prepoznati da vam posao narušava mentalno zdravje: Stručnjaci upozoravaju na ove znakove!

  17-12-2020

  Ukoliko primetite ove promene kod sebe, vreme je da menjate radno mesto

• 

  pročitajte

  10 razloga zašto mrzimo ponedeljak: Evo zbog čega nam toliko teško pada!

  23-11-2020

  Stručnjaci su izdvojili razloge zašto je ponedelak najomraženiji dan u nedelji

• 

  Pročitajte

  Ovih 5 događaja iz detinjstva formiraju psihu čoveka: Obeleže nam ceo život!

  19-11-2020

  Zašto ste skloni depresiji i anksioznosti bez nekog vama očiglednog razloga

• 

  JEDNOSTAVO, A PUNO POMAŽE

  Pronađite tačku sreće na svom telu: Olakšaće vam mnoge boljke i tegobe - živećete kvalitetnije!

   3

  01-11-2020

  U našem telu postoji tačka sreće – to je grudna žlezda (timus).

• 

  pobedite stres

  7 magičnih antistres metoda: Izgovarajte ovih 7 reči svaki dan, stres će nestati kao rukom odnesen!

  18-10-2020

  U nastavku pročitajte kako da se slobodite stresa ponavljanjem magičnih reči

• 

  Razmislite

  Deža vi je signal koji šalje mozak: 6 stvari na koje upozorava ovaj čudni osećaj!

  17-10-2020

  Svega 20 do 40 % ljudi nikada ne iskusi osećaj "već viđenog"

• 

  Ovo treba da znate

  Zašto smo stalno gladni: 9 poremećaja zbog kojih se gojite!

  14-09-2020

  Vaš problem nije samo uživanje u hrani

• 

  astrologija otkriva

  Šta horoskopskim znakovima uzrokuje stres: Ovo su okidači s kojima se teško bore!

  09-09-2020

  Svaka osoba doživi neku stresnu situaciju, ali nisu svima isti okidači

• 

  Ne može da škodi, a mnogo pomaže

  Pravilo 45 minuta provereno radi: Kako da se zauvek oslobodite depresije i anksioznosti!

  01-09-2020

  Kineski naučnici sproveli su studiju u kojoj su proučavali psihičko i emocionalno stanje 66 studenata tokom pandemije korona virusa i pronašli su zanimljiv šablon

• 

  Priznati u medicini

  6 najboljih hobija za ljude pod velikim stresom: Opuštaju nervni sistem, bistre um, leče depresiju!

  18-08-2020

  Ne trebaju vam velika ulaganja

• 

  krenite u akciju

  5 bolesti koje leči seks: Jača imunitet za čak 30 %!

   6 6

  27-07-2020

  Dodatni razlozi da još više uživate u intimnim odnosima

• 

  korisni saveti

  Psihijatar objašnjava: Evo kako da postupite ako vaši bližnji ne shvataju ozbiljno koronu i ne nose maske!

  27-07-2020

  Možete kontrolisati samo sebe, a ne druge, kaže stručnjak

• 

  jeste li je čuli?

  Muzikom protiv nezdravih emocija: Ova pesma dokazano smanjuje anksioznost i stres! (VIDEO)

  21-07-2020

  Pesma koja neverovatno opušta mozak komponovana je uz klavir, gitaru i elektroničke matrice zvukova iz prirode

• 

  SLOMLJENO SRCE UBIJA

  Ne, nije bajka: Slomljeno srce vas STVARNO može ubiti, kada mu mozak tako naredi!

   1

  21-05-2020

  Iako se i danas veruje da je Sindrom slomljenog srca samo mit, nauka dokazala da tuga itekako može da vas košta života - bukvalno!

• 

  OPREZ!

  Štucanje koje ne prestaje: Ovo je signal za uzbunu i morate da reagujete odmah! Posledice mogu biti fatalne!

  12-05-2020

  Štucanje nikako ne smete uzeti olako, pogotovo ukoliko ne možete da ga zaustavite duže od 12 sati.

• 

  PRETERIVANJE

  Previše rada može skupo da vas košta: Najrizičnija ste grupa za infarkt ukoliko živite ovako!

  04-05-2020

  Medicinska istraživanja potvrdila direktnu vezu između iznenadnog i preranog srčanog udara i prekomernog rada

• 

  zdravlje žena

  Kako samoizolacija može da poremeti menstrualni ciklus: Imate li ove čudne simptome?

  23-04-2020

  Ako ste primetile neku od ovih promena u vašem ciklusu, ne brinite, niste sami

• 

  Mislite na sebe

  Psiha strada prva, telo propada: Kako da istrenirate mozak da prestane da brine!

  14-04-2020

  Krv se povlači sa površine i odlazi u mišiće, kako bi se telo prirpemilo za novu brigu - tenziju koja može da uzrokuje bolove, glavobolje i slabost u nogama

• 

  stručnjaci objasnili

  Psiholozi otkrili: Evo kako samoizolacija utiče na spavanje i snove!

  13-04-2020

  Ako tokom pandemije korona virusa sanjate čudnije snove, pročitajte ovaj tekst

• 

  pokazalo istraživanje

  Stres može da uzrokuje povišenu temperaturu: Evo kako!

  10-04-2020

  Naučnici su otkrili neuronski krug odgovoran za toplotnu reakciju

• 

  Prirodno rešenje

  Lekovita priroda: Ovo su najbolje biljke za vaša pluća, disajne organe i srce!

  26-03-2020

  Za najbolje rezultate potrebno je popiti najmanje dva kompleta za redom

• 

  Vredi pokušati

  Evo kako da snizite krvni pritisak bez lekova, smanjite anksioznost i stres: Naučno potvrđeno!

  23-03-2020

  Na test je stavljen čuveni mit o jogi

• 

  pročitajte

  5 načina da postanete imuni na stres: Evo kako da steknete psihološku otpornost i sačuvate mir!

  23-03-2020

  U nastavku saznajte na koji način ćete se lako prilagoditi i najtežim situacijama, problemima i životnim tragedijama

• 

  Zanimljiva i poučna priča

  Ubedljivo najbolja i najkraća lekcija o stresu: Upamtite ove reči!

  14-03-2020

  I nema veze sa tim da li je čaša polupuna ili poluprazna

• 

  Vredno pažnje

  Mozak može da proizvede nove nervne ćelije i uništi Alchajmera: Tim Nobelovaca precizno otkriva šta treba da radite!

  27-02-2020

  Potencijalni spas za mnoge degenrativne bolesti mozga

• 

  Oduševljen i ne misli da stane

  Usvojio sam ovih 8 navika bogataša: Život mi se okrenuo za 180 stepeni!

   2

  07-02-2020

  Evo kako izgleda kada osoba sa prosečnim primanjima počne da živi kao bogataš. I ne, nije ono što mislite

• 

  Detinjasti do 40-e

  Najveći stres koji žena može da doživi jeste - muž: Naučno dokazano!

   9

  27-01-2020

  Ne misli se na prevare, niti na zlostavljanje, već samo na ponašanje

• 

  Genetika je za sve kriva

  Seda kosa nema veze sa stresom: Naučnici otkrivaju šta jedino može da bude pravi uzrok

   5

  24-01-2020

  Kosa dobija boju zahvaljujući melaninu, koji se sa starenjem polako gubi

• 

  Kojoj grupi vi pripadate?

  Postoje tri vrste ljudi - od plastike, stakla i čelika: Sa ovim se rađamo, i može da nam uništi život u sekundi!

  23-01-2020

  Od toga zavisi da li ćete biti jaki kao stena i podneti sve probleme, ili će vas prva prepreka razbiti na komade

• 

  nije naivno

  Poremećaj sna može da vas upropasti: Evo koje sve psihološke posledice ostavlja nedovoljno spavanje!

  10-12-2019

  U nastavku pročitajte kako nedovoljan san remeti normalno funkcionisanje našeg organizma