Tag: Stres

• 

  nije naivno

  Poremećaj sna može da vas upropasti: Evo koje sve psihološke posledice ostavlja nedovoljno spavanje!

  10-12-2019

  U nastavku pročitajte kako nedovoljan san remeti normalno funkcionisanje našeg organizma

• 

  Mislite na zdravlje

  Lekovi iz prirode: Ove biljke su najbolje za vaše srce, pluća i disajne organe

  07-12-2019

  Odobreno od strane Ministarstva zdravlja Republike Srbije

• 

  Žene, pažnja!

  Ovako se aktiviraju geni raka: Šta je hormonski karcinom i zašto ga dobijaju uglavnom žene!

  30-11-2019

  Ako u telu ne postoje preduslovi, gen se neće aktivirati

• 

  Obratite pažnju

  Bez dovoljno magnezijuma, moguće su štetne posledice po zdravlje: Ishrana nije dovoljna, evo šta treba da uradite!

  28-11-2019

  Zašto je danas nemoguće uneti dovoljno magnezijuma kroz ishranu

• 

  Izuzetno važan mineral

  Zašto danas baš svi patimo od nedostatka magnezijuma: Evo kako sami sebe uništimo!

  19-11-2019

  Svima nam je potreban magnezijum da bismo uopšte živeli

• 

  Svi mogući uzroci

  Na šta upućuje učestala stolica: Alarm koji šalje sistem za varenje ne treba ignorisati!

  01-11-2019

  Promene kod zdrave mlade osobe nisu za uzbunu, naročito ako se način ishrane nedavno promenio

• 

  Nije loše podviknuti nekad

  Žene galamdžije žive najduže, najzdravije su, imaju najviše sreće u životu: Evo zašto!

  17-10-2019

  Gutanje i neutralisanje razbuktalih emocija i te kako narušava zdravlje

• 

  Ovako može svako

  101 kratak savet psihologa: Ovako ćete zauvek pobediti stres i život dovesti u red!

   1

  14-09-2019

  Ne oslanjajte se na pamćenje, zapisujte! I obavezno napravite kopiju svih ključeva, kaže profesorka psihologije

• 

  Dr Labkovski upozorava sve roditelje

  Ne prevrći očima - pročitaj! Tučeno dete u životu ima samo dva puta!

   4

  11-09-2019

  Svaki udarac im zapečaćuje sudbinu

• 

  Ovo treba da znate

  Zašto žene ne bi trebalo da započinju dan kafom!

   1

  23-08-2019

  Ključ je u nivou kortizola

• 

  4 zlatna pravila

  Fitnes instruktorka izgleda kao boginja i tvrdi: Za 10 dana možete da skinete sve salo sa stomaka - evo kako!

   1

  14-08-2019

  Prvo i osnovno - trbušnjaci vam neće skinuti masne naslage sa struka

• 

  Zašto su slane?

  Kad pustiš iskrenu suzu i zajecaš iz duše: Evo šta se tada u telu dešava!

  26-07-2019

  Kroz suze se izbacuju i toksini

• 

  Bez napora

  10 minuta držite noge uza zid: Ovo je čudesna poza!

  23-07-2019

  Dovoljno je da svakog dana izdvojite samo deset minuta

• 

  Čuvajte svoju psihu

  Kad brinete za druge i činite im sve: Ove 3 kazne nećete izbeći!

  22-07-2019

  Ako ne brinemo i o sebi, i te kako ćemo osetiti posledice

• 

  Sasvim drugačiji stav

  Ako ženi strada štitna žlezda, kriv je isključivo muž: Ruski iscelitelj Lazarev šokirao objašnjenjem za sve ženske bolesti!

   7

  20-07-2019

  Treba konačno da shvatimo - ne leči nas vreme, samo ljubav može da nas izleči

• 

  Brak na staklenim nogama

  Njihov život je idila samo pred kamerama: Princ Hari pred pucanjem, moli Megan da krene na psihoterapiju dok nije kasno!

   32 18

  17-07-2019

  Ponašanje vojvotkinje od Saseksa povod je za konstantne svađe u kraljevskoj porodici

• 

  Ovo morate da pročitate

  Ništa na ovom svetu ne boli kao ranjena duša: Šta se dešava tačno 48 sati nakon što preživite stres ili traumu!

   2

  15-07-2019

  Za dušu nema analgetika, flastera, operacije ni transplantacije

• 

  obratite pažnju

  8 tihih znakova stresa kojih niste svesni: Evo kako da ih prepoznate i šta da preduzmete!

  10-07-2019

  U nastavku pogledajte na koji način da prepoznate signale koje vam telo šalje da ste izloženi ogromnom stresu

• 

  pokazalo istraživanje

  Naučnici tvrde: Brak spasava od stresa, evo kako!

  08-07-2019

  Studija je pokazala kako je ljudima lakše da se nose sa stresnim situacijama ako imaju bračnog druga

• 

  Novi počeci

  Jul je najvažniji mesec u 2019: On će promeniti sve. Od danas vreme blagostanja počinje!

  01-07-2019

  Vreme  blagostanja je počelo

• 

  Ništa vas ne košta, niti vas umara

  Najprostija vežba sa fizičkog iz osnovne škole: Najuspešniji sportisti je rade svaki dan, zbog ovih 6 stvari!

  29-05-2019

  Vremenom možete da kombinujete ovu vežbu sa skokovima i tako aktivirate i mišiće donjeg dela tela

• 

  najomraženiji dan u nedelji

  Bez straha od ponedeljka: Saveti za svakoga!

  25-05-2019

  6 saveta kako da vam najteži dan u nedelji lakše padne

• 

  POPRAVLJAju RASPOLOŽENJE

  Nutricionista otkriva: Ove namirnice leče nervozu!

  22-05-2019

  U nastavku pročitajte kakvu hranu treba da konzumirate da biste se rešili stresnih situacija 

• 

  Svako treba da pročita

  Kako sam završila kod psihijatra: Katarina (35) brutalno iskreno - ovo su prvi znaci da ste počeli da ludite!

   10 10

  21-05-2019

  Potpuno iskrena ispovest kako se život može pretvoriti u pakao za samo nedelju dana i gotovo potpuno uništiti mentalno zdravlje

• 

  pokazala studija

  Opasna kombinacija: Stresan posao i loš san povećavaju rizik od prerane smrti!

  08-05-2019

  Naučnici tvrde da je stres na poslu u kombinaciji sa nekvalitetnim snom povezan sa većim rizikom od kardiovaskularne smrti kod zaposlednih sa visokim pritiskom

• 

  OBAVEZNO Pročitajte

  Osoba u dobrom braku ima krila, a u lošem braku okove: Ovo su ozbiljne zdravstvene posledice nesrećnog braka!

   10 6

  06-05-2019

  Namera je da BRAK bude izvor sreće i radosti, ali neki brakovi mogu da izazovu ozbiljne negativne efekte na vaše zdravlje. To može dovesti do gojaznosti, bolesti srca, nepravilnog rada creva i još mnogo toga.

• 

  nije naivno

  Smrtonosni trio: Ove 3 stvari su najčešći uzroci rane smrti!

   1

  05-05-2019

  U studiji je učestvovalo nekoliko radnika koji su praćeni skoro 18 godina

• 

  Pozitivan uticaj na celo telo

  10 razloga zašto bi trebalo da se grlimo bar 8 puta dnevno!

   1 38

  08-04-2019

  Potrebno nam je četiri zagrljaja dnevno da preživimo, osam da ostanemo onakvi kakvi jesmo, i dvanaest da rastemo

• 

  PREPORUKA

  11 znakova da vam je telo pod velikim stresom: Vreme je da date sebi malo oduška!

  9

  04-04-2019

  Ako se stres pretvori u nešto što utiče na vaš svakodnevni život, to će oslabiti vaše mentalno i fizičko blagostanje! 

• 

  Rešite ih se

  10 vrsti toksičnih ljudi kojih morate da se otarasite: Izbacite ih iz života što pre i preporodićete se!

  85

  31-03-2019

  Nema ničeg lošeg u malo iskrenih i fer povratnih informacija. Ali kada otkrijete da se određeni ljudi upuštaju u stalne kritike, možda je vreme da preduzmete akciju

• 

  Promeniće vam život

  Kako da postanete najbolja verzija sebe: 11 malih stvari koje treba da počnete da primenjujete od danas!

  13

  30-03-2019

  Život je ono što napravite od njega, izbor je u vašim rukama!

• 

  NE PROPUSTITE

  7 znakova da ste mentalno i emocionalno iscrpljeni: Posvetite malo pažnje sebi - jer ako vi to ne uradite, niko neće!

  19

  28-03-2019

  Ako iskusite ovih 7 znakova, moguće je da prolazite kroz loš period u životu. Samo nemojte dopustiti da vas iscrpi do poslednjeg atoma.

• 

  Monah otkriva

  Kad organizam počne da se sveti: Ovo je koren svih problema sa zdravljem!

  83

  28-03-2019

  Rešenje je veoma jednostavno

• 

  Čudno, ali funkcioniše

  Naučite da upravljate stresom: 14 neobičnih načina koje psiholozi preporučuju!

  14

  27-03-2019

  Ne samo da ćete se vratiti u formu, već će vam pomoći da sačuvate zdravlje i usporite proces starenja

• 

  Odličan savet

  Čuveni neurolog tvrdi: Radite ovo i zaštitićete se od najtežih bolesti!

   5 851

  26-03-2019

  Jedite ispravno, vodite aktivan život, ne zaboravite na dobar odmor i san, budite optimistični i verujte u najbolje

• 

  GLUMICA

  Kejt Blančet (50): Okanite se društvenih mreža! Život je haos, posvetite se sebi!

  38

  20-03-2019

  Blančet smatra da društvo danas vrši "mnogo više pritiska" na žene, nego na muškarce. 

• 

  obratite pažnju

  Gde se u telu skladišti stres: Ovi delovi su na žestokom udaru!

   2 211

  19-03-2019

  Čovekov najveći neprijatelj

• 

  Promene u ženskom telu

  Žene nakon 40-e češće imaju probleme sa štitnom žlezdom: Naučite da ih prepoznate i sprečite!

  05-03-2019

  Ulazak u srednje godine donosi brojne izazove vašem telu

• 

  Budite svesne svog zdravlja

  Najčešće bolesti koje pogađaju žene nakon 30-e godine: Ovako ćete smanjiti rizik od njih!

  13

  03-03-2019

  Koja zdravstvena pitanja tačno treba da preispitamo tokom tridesetih godina i šta sve možemo da učinimo da smanjimo šanse da nas određene bolesti zadese?

• 

  Naučite da budete srećni

  8 saveta neuropsihijatara: Kako da budete srećni svaki dan!

  358

  02-03-2019

  Ovo su ljudi koji tačno znaju kako i zašto mozak može da vam pruži osećaj potpunog zadovoljstva