Tag: Stres

• 

  emocije I STRES glavni okidač

  KARDIOLOZI O TAKOTSUBO SINDROMU: Pazite se! Srce, ipak, može biti slomljeno, a ovo su uzroci i posledice!

  24-03-2022

  Sve što izaziva jak emocionalni odgovor - smrt ili bolest člana porodice, razvod, prekid veze, intenzivna svađa, može da izazove ovo stanje.

• 

  Obratite pažnju

  TRZANJE U SNU: Evo na šta upućuje ova neprijatna pojava!

   2

  09-12-2021

  Hipnički trzaj osetilo je čak 70 odsto populacije

• 

  nikad iskrenija

  BUDIM SE U 6 UJUTRU! OSEĆAM SE KAO ZOMBI: Brutalno iskrena ispovest žene kojoj je majčinstvo najveća greška u životu!

   7 6

  12-09-2021

  Ova žena je priznala veliku stvar - žali što je postala majka.

• 

  PROBAJTE

  DREVNA TEHNIKA KOJA OSLOBAĐA OD STRESA: Potpuno umiruje nervni sistem za par minuta!

  29-08-2021

  Usled savremenog načina života, stres je često prisutan. Evo kako da se rešite napetosti jednom za svagda

• 

  Naučite ove tehnike što pre

  KAKO IZBACITI TOKSIČNI STRES IZ TELA: Top 4 saveta!

   1

  25-08-2021

  Nekoliko jedinstvenih ideja o samopomoći

• 

  STRUČNJAK OBJAŠNJAVA

  ŠTA SE DEŠAVA KAD SMO POD STRESOM: Naše telo prođe kroz ove 3 faze za samo jedan minut!

  09-08-2021

  Kad smo pod stresom, naše telo pređe u stanje "hitnosti" i ubrzano je poput nekog motora

• 

  navikla na stres

  NATAŠA BEKVALAC: Teško mi je da održavam figuru! Volim da uživam u svim blagodetima u životu!

   1

  23-07-2021

  Popularna novosadska barbika tvrdi da je uspela da sačuva svoj duševni mir tokom pandemije

• 

  OTKRILA

  KAKO JE VIKI MILJKOVIĆ SMRŠALA 18 KILOGRAMA: Najzgodnija sam kada radim OVO!

   1

  07-07-2021

  Folk pevačica priznaje da je drastično gubila kilograme kada su je zadesile porodične tragedije

• 

  KAKVE SU NAM MISLI, TAKAV NAM JE ŽIVOT

  PSIHOLOG BUKOVSKI: Suštinski uzrok svih bolesti su negativne emocije! Evo šta se događa telu kad smo loše raspoloženi!

   4

  03-07-2021

  Povedite računa o svojim emocijama...

• 

  SAZNAJTE

  PSIHOLOG OBJASNIO: Ovo NE SMETE raditi kada ste pod stresom, jer biće vam još gore!

  22-06-2021

  Neke stavri mkoje često radimo, mogu učiniti da se osećate još gore kada ste pod stresom

• 

  Uzroci bolesti

  EVO GDE TELO KRIJE MENTALNU PATNJU: Ako ste u depresiji, tužni ili pod stresom, najčešće boli OVAJ deo tela!

   2

  27-05-2021

  U ovom tekstu ćemo vam predstaviti uzrok psihosomatskih poremećaja, koje je otkrila Lesli Lekron.

• 

  imajte na umu

  PSIHOLOG OTKRIVA: Ove 3 vrste nereda pojačavaju osećaj teskobe i stres do maksimuma!

  25-05-2021

  Čistoća je pola zdravlja

• 

  možete vi to

  KAKO POBEDITI OSEĆAJ USAMLJENOSTI: 10 načina koji će vas vratiti u život!

   2

  03-05-2021

  Pročitajte na koji način da sebi pomognete i izborite se sa usamljenošću

• 

  obavezno pročitajte

  NE BEŽITE OD STRESA: Evo kako da ostanete emotivno i mentalno zdravi tokom trudnoće!

  24-04-2021

  Suočene sa morem loših vesti i tragedija u medijima, mnoge trudne žene počinju da razmišljaju da li su donele dobru odluku kada su odlučile da donesu dete na ovaj svet

• 

  Čuvena Loto devojka iskreno

  SUZANA MANČIĆ O INTIMNIM SNIMCIMA: Od stresa sam se razbolela! Rekla sam deci da u školi ne govore da sam im ja majka!

   3

  12-04-2021

  Niko mi nije pomagao, sem, možda, par prijatelja i dece, rekla je Suzana jednom prilikom

• 

  obavezno pročitajte

  UKLONITE STRES, SPREČITE BOLESTI: Trening tehnikama disanja je nešto što svi moramo da praktikujemo - svakog dana!

  11-04-2021

  Disanje. Koliko zapravo razmišljamo o njegovoj ulozi? Da, svi znamo da nas održava u životu na jedan automatski način na koji svesno ni ne reagujemo ali koliko još stvari možemo postići njime ukoliko se odmaknemo od te prve i bukvalne stepenice?

• 

  DIREKTORKA UDRUŽENJA RODITELJ

  ZAPOSLENE MAJKE TOKOM PANDEMIJE NOSE NAJVEĆI TERET: Samo ovako im možemo pomoći da se izbore sa stresom!

   1

  23-03-2021

  Pročitajte kako pomoći da se žene izbore sa egzistencijalnim problemima, strahovima, ali i svakodnevnim poslovima u jeku pandemije

• 

  TERAPEUTKINJA OTKRIVA

  3 STVARI U SPAVAĆOJ SOBI KOJE POJAČAVAJU STRES: Prestanite OVIM da uništavate zdravlje!

  17-03-2021

  Prostorije u kojima boravimo i način na koji ih održavamo povezano je sa našim zdravljem

• 

  reč psihologa

  Vremensko slepilo kao POSLEDICA PANDEMIJE: Da li ste IZGUBILI POJAM O VREMENU i kako da se vratite u normalu!

  23-02-2021

  Vremensko slepilo može da ostavi traga na mentalno zdravlje, upozoravaju stručnjaci

• 

  probajte

  STAVITE SE U POLOŽAJ OSOBE KOJA VAS JE IZNERVIRALA: 7 koraka za savladavanje besa!

  07-06-2021

  Kada smo besni, mi se uopšte ne ponašamo racionalno. Bes nas sprečava da razmišljamo ispravno i donosimo dobre odluke, slično kao što pijana osoba ne zna kad je vreme da stane sa alkoholom. Mi u takvim trenucima pokazujemo svoju najprimitivniju stranu i rizikujemo da oteramo od sebe sve ljude koji nam misle dobro.

• 

  Umiljata bića

  Prijatelj, pomoćnik, lek za nesanicu i stres: Evo zašto je MAČKA NAJBOLJI KUĆNI LJUBIMAC!

   2

  09-02-2021

  Donose mnogo toga dobrog u vaš dom, a kao glavna stvar ističe se duševni mir

• 

  obratite pažnju

  8 jasnih znakova mentalne iscrpljenosti: Evo da li ste na ivici nervnog sloma i kako sebi da pomognete!

   1

  06-02-2021

  Kad god osoba doživi mentalni slom ovo se manifestuje i fizički

• 

  OD VELIKE POMOĆI JE

  Oslobodite um i telo od anksioznosti i tenzije: Tehnikom 4-7-8 otklonite stres i napetost!

  23-01-2021

  U trenucima straha i napada panike, prvo najčešće zaboravimo na disanje, što nam samo otežava situaciju

• 

  ne znaju da se nose sa stresom

  Horoskopski znakovi koje stres bukvalno parališe: Paniče do iznemoglosti i ne mogu da obuzdaju bes!

  19-01-2021

  Saznajte koji horoskopski znakovi ne mogu da obuzdaju svoju impulsivnost

• 

  UVRSTITE IH U ISHRANU

  Doktor Uma Naido sa Harvarda tvrdi: Ove namirnice mogu da ublaže stres i anksioznost!

  10-01-2021

  Ako ste pod stresom i osećate se uznemireno, ove namirnice vam mogu pomoći

• 

  obratite pažnju

  Kako prepoznati da vam posao narušava mentalno zdravje: Stručnjaci upozoravaju na ove znakove!

  17-12-2020

  Ukoliko primetite ove promene kod sebe, vreme je da menjate radno mesto

• 

  pročitajte

  10 razloga zašto mrzimo ponedeljak: Evo zbog čega nam toliko teško pada!

  23-11-2020

  Stručnjaci su izdvojili razloge zašto je ponedelak najomraženiji dan u nedelji

• 

  Pročitajte

  Ovih 5 događaja iz detinjstva formiraju psihu čoveka: Obeleže nam ceo život!

  19-11-2020

  Zašto ste skloni depresiji i anksioznosti bez nekog vama očiglednog razloga

• 

  JEDNOSTAVO, A PUNO POMAŽE

  Pronađite tačku sreće na svom telu: Olakšaće vam mnoge boljke i tegobe - živećete kvalitetnije!

   3

  01-11-2020

  U našem telu postoji tačka sreće – to je grudna žlezda (timus).

• 

  pobedite stres

  7 magičnih antistres metoda: Izgovarajte ovih 7 reči svaki dan, stres će nestati kao rukom odnesen!

  18-10-2020

  U nastavku pročitajte kako da se slobodite stresa ponavljanjem magičnih reči

• 

  Razmislite

  Deža vi je signal koji šalje mozak: 6 stvari na koje upozorava ovaj čudni osećaj!

  17-10-2020

  Svega 20 do 40 % ljudi nikada ne iskusi osećaj "već viđenog"

• 

  Ovo treba da znate

  Zašto smo stalno gladni: 9 poremećaja zbog kojih se gojite!

  14-09-2020

  Vaš problem nije samo uživanje u hrani

• 

  astrologija otkriva

  Šta horoskopskim znakovima uzrokuje stres: Ovo su okidači s kojima se teško bore!

  09-09-2020

  Svaka osoba doživi neku stresnu situaciju, ali nisu svima isti okidači

• 

  Ne može da škodi, a mnogo pomaže

  Pravilo 45 minuta provereno radi: Kako da se zauvek oslobodite depresije i anksioznosti!

  01-09-2020

  Kineski naučnici sproveli su studiju u kojoj su proučavali psihičko i emocionalno stanje 66 studenata tokom pandemije korona virusa i pronašli su zanimljiv šablon

• 

  Priznati u medicini

  6 najboljih hobija za ljude pod velikim stresom: Opuštaju nervni sistem, bistre um, leče depresiju!

  18-08-2020

  Ne trebaju vam velika ulaganja

• 

  krenite u akciju

  5 bolesti koje leči seks: Jača imunitet za čak 30 %!

   6 6

  27-07-2020

  Dodatni razlozi da još više uživate u intimnim odnosima

• 

  korisni saveti

  Psihijatar objašnjava: Evo kako da postupite ako vaši bližnji ne shvataju ozbiljno koronu i ne nose maske!

  27-07-2020

  Možete kontrolisati samo sebe, a ne druge, kaže stručnjak

• 

  jeste li je čuli?

  Muzikom protiv nezdravih emocija: Ova pesma dokazano smanjuje anksioznost i stres! (VIDEO)

  21-07-2020

  Pesma koja neverovatno opušta mozak komponovana je uz klavir, gitaru i elektroničke matrice zvukova iz prirode

• 

  SLOMLJENO SRCE UBIJA

  Ne, nije bajka: Slomljeno srce vas STVARNO može ubiti, kada mu mozak tako naredi!

   1

  21-05-2020

  Iako se i danas veruje da je Sindrom slomljenog srca samo mit, nauka dokazala da tuga itekako može da vas košta života - bukvalno!

• 

  OPREZ!

  Štucanje koje ne prestaje: Ovo je signal za uzbunu i morate da reagujete odmah! Posledice mogu biti fatalne!

  12-05-2020

  Štucanje nikako ne smete uzeti olako, pogotovo ukoliko ne možete da ga zaustavite duže od 12 sati.