Doručak

#

Doručak

16 IDEJA ZA PORODIČNI DORUČAK: Hranljivo, zdravo, preukusno i svi obožavaju ove obroke

ROLAT OD TIKVICA: Nikad ih više nećete jesti na drugačiji način - PRELEPO JELO

KAKO DA NAPRAVITE PRŽENICE POPUT PROFESIONALNOG KUVARA: Evo gde ljudi najčešće greše prilikom pripreme ovog obroka

3 DORUČKA KOJA SU JELI SREDNJOVEKOVNI SRBI: Hrana koja daje snagu da izdržite sve do ručka- "MALO ZA OČI, MNOGO ZA TELO"

PLJESKAVICE OD HLEBA: Odlična večera koja se sprema za svega 10 minuta uz ovih par sastojaka, probajte nešto NOVO

ZDRAV I BRZ DORUČAK ZA JAČANJE KRVNE SLIKE: Lak za varenje, a držaće vas sitim do 16h - MOŽE I ZA VREME POSTA

STARA HERCEGOVAČKA CICVARA: Kažu da je melem za creva, ljudi su je vekovima jeli i PUCALI OD ZDRAVLJA

"JELA SAM BELANCA SVAKO JUTRO NA OVAJ NAČIN I UOČILA 5 NEVEROVATNIH PROMENA": Jedna me posebno iznenadila

PENJURILIJE - PUNJENI JASTUČIĆI: Mekše i sočnije testo od ovog ne postoji

SAVRŠEN, A JEFTIN DORUČAK IZGLEDA OVAKO: Jednostavno, brzo i vrlo ukusno

"JELA SAM OVO SVAKO JUTRO, A REZULTATI SU ME OSTAVILI BEZ TEKSTA": Miljana je za kratko vreme primetila velike promene

"PILA SAM JOGURT S LANOM SVAKO JUTRO": Doživela je šok kad je videla šta joj se desilo sa organizmom nakon 2 nedelje

VLAŠKE KIFLE: Testo meko i sveže 2 dana - Napravite ih večeras i imaćete i večeru i doručak sutradan

REČ sTRUČNJAKA

DORUČAK UZ KOJI SE NAJBRŽE MRŠAVI, TOPI SALO I CELULIT, A TEŽINA SE NE VRAĆA: Možete BEZ GLADI skinuti 10 KG ZA 30 DANA

DORUČAK ZVANI "VITAMINSKA BOMBA": U jednom obroku je sve što vam je potrebno za ceo dan - MOŽE DA SE PONESE I NA POSAO

MEKANI MAFINI SA KREM SIROM KOJE OBOŽAVAJU I NAJVEĆI GURMANI: Spremite božanstvenu večeru za samo 15 MINUTA

BRZE LEPINJE OD 3 SASTOJKA: Doručak koji se nosi na posao, a može biti i sladak i slan - PREUKUSNO

UŠTIPCI OD 3 SASTOJKA BEZ KVASCA: Umutite i odmah možete da ih pržite, a ukus je FANTASTIČAN

reč stručnjaka

AKO PIJETE KAFU UJUTRU PRE DORUČKA MOŽE DOĆI DO OZBILJNOG ZDRAVSTVENOG PROBLEMA: Ni ne slutite koje sve posledice donosi

SLANA RECKAVA ŠTRUDLA: Doručak, užina i večera - sve u jednom! Vazdušasto testo punjeno sirom i slaninom

savet velikog struč…

"DORUČAK DAJTE NEPRIJATELJU, DUŽE ŽIVE ONI KOJI GA PRESKAČU": Cenjeni ruski doktor otkriva kako izgleda ZDRAV PRVI OBROK

reč stručnjaka

DOKTORKA ANA JE RAZBILA NAJVEĆE ZABLUDE U SRBIJI O DORUČKU: Ako želite da smršate, kafu ujutru pijte OVAKO - TOPI SALO

NAJBOLJI DORUČAK SVIH VREMENA: Pohovana pita sa spanaćem i sirom, ukus kakvog nema nadaleko

STARINSKI DORUČAK: Uštipci sa jogurtom, za 30 minuta na vašem stolu - na vama je da odaberete sa čim ćete da ih jedete

Fitnes i Nutricija

OVAKO SE PRAVI NAJZDRAVIJI DORUČAK NA SVETU: Možete ga poneti na posao, a kilograme topi bez problema

NAJJEFTINIJA I NAJBRŽA VEČERA KOJA SE TOPI U USTIMA: Obrok od samo nekoliko sastojaka oduševiće celu porodicu

ZDRAV I UKUSAN DORUČAK ZA SAMO 3 MINUTE: Kad isprobate OVO, nikad više nećete kupovati jutarnje obroke u pekari

NAJPOPULARNIJI DORUČAK NA INTERNETU: Ako ste iz Srbije - ovo će postati vaš omiljeni obrok

NAJJEFTINIJI I NAJBRŽI DORUČAK BOLJI ČAK I OD PRŽENICA: Potrebno vam je samo 4 sastojka, a ukus će vas oduševiti

Saveti stručnjaka

EVO ZAŠTO IMAMO NAJVIŠE SRČANIH I MOŽDANIH UDARA: Dr otkriva koju grešku pravimo kad pijemo kafu, a može biti FATALNA