Tag: stres

• 

  usporavanje starenja kože

  Šta zaista pomaže u borbi protiv bora? Probajte ovih 7 koraka!

  11-06-2019

  Protiv bora ne morate se boriti samo injekcijama i tretmanima lica. Počnite od ovih 7 koraka!

• 

  budite lepi i zdravi

  5 najčešćih grešaka koje muškarci prave: Zbog njih izgledate umorno!

  11-06-2019

  Saznajte zbog čega ovih 5 grešaka smanjuju kvalitet vaše kože, a vi izgledate starije i umornije

• 

  usporite znojenje

  Rešite se neprijatnosti: 5 čestih uzročnika pojačanog znojenja!

  10-06-2019

  Pojačano znojenje izaziva veliku neprijatnost, te proverite da li radite ovih 5 stvari

• 

  zdravlje uz pomoć limuna

  Zamrznuti limun: Prirodni lek u borbi protiv krvnog pritiska, toksina i stresa!

  04-06-2019

  Limunova kora sadrži 5 do 10 puta više vitamina nego sam sok od limuna

• 

  Pravi savet

  Ovo su najbolji saveti za dug i srećan život: Doživećete stotu bez problema, ako radite ovo!

   3

  15-04-2019

  Stogodišnjaci sa svih strana sveta dali su najbolje savete za dug i srećan život

• 

  Fantastični saveti za život

  Kad vam se desi najveća katastrofa u životu: Ovo pitanje će vas spasti!

   2 494

  12-04-2019

  Sve se može promeniti u treptaju oka. Ali ne brini: Bog ne trepće

• 

  Nije svaki stres isti

  Doktor Solaković: Ubija nas stres kod kuće, više nego stres na poslu!

  2.7k

  08-04-2019

  Doktor Emir Solaković za Hayat Media BiH govori o stresu

• 

  Verovali ili ne

  Leđa su mesto gde stavljamo sve što ne želimo da gledamo: Evo šta znači bol u donjem delu leđa, ramenima ili kičmi?

   5 290

  19-03-2019

  Kada nas muči neki problem, mi se ponašamo kao noj verujući da ako zakopamo glavu u pesak, sve naše brige će nestati, sve će biti u redu

• 

  5 moćnih biljaka koje pomažu kod promena raspoloženja: Oslobađaju stresa i vraćaju telo u ravnotežu!

  18

  02-03-2019

  Držeći se zdrave ishrane i koristeći korisne biljke, možete da kontrolišete promene raspoloženja i poboljšate emocionalno zdravlje.

• 

  Neverovatno

  Traume iz detinjstva nas koče: Evo zašto ne možemo da nađemo ljubav i postignemo uspeh u životu!

  09-01-2019

  Zagledajte se duboko u sebe i pronađite to traumatično iskustvo koje ste doživeli a koje vas danas koči da krenete napred

• 

  Poslušajte ovo

  Stres se može izbeći: Životna lekcija Paola Koelja!

  190

  02-01-2019

  Pesimizam vodi slabosti, optimizam nam daje moć

• 

  Stručna pomoć

  Psiholog sa VMA upozorava: Ovo su simptomi koji prethode nervnom slomu!

   6 263

  30-12-2018

  Kada je pravo vreme da se ode psihologu i potraži se adekvatna pomoć, za Stil odgovara doktor Goran Kličković

• 

  Poslušajte ovo

  Doktor Nestorović preporučuje: Ispoštujte ova pravila i stres će nestati!

   12 1.5k

  12-12-2018

  Ne treba se povlačiti u sebe, jer to potencira stres, a treba izbegavati jedenje velike količine nezdravih proizvoda

• 

  Vraća vitalnost

  Budite srećne, kažite zbogom stresu: Ova biljka pozitivno utiče na emocije!

  14-11-2018

  Ona sadrži aktivne supstance koje se nazivaju ginsenozidi

• 

  Vraća vitalnost

  Borba sa emocijama: Ova biljka je najjači imuni stimulans i uspešno se rešava stresa!

  07-11-2018

  Ovaj koren poreklom iz Koreje je više vekovno blago bogato lekovitim moćima za gotovo sve delove ljudskog organizma

• 

  obavezno pročitajte

  Promenite adresu bez stresa i frke: Poslušajte savete stručnjaka i preselite se za čas!

  02-10-2018

  Sam prelazak iz jednog u drugi životni prostor može biti izuzetno stresan, naročito ako vas za vaš bivši stan vezuju lepe uspomene. Novo okruženje je sinonim za nove početke, i zato se potrudite da u njega krenete sa što manje nerviranja oko preseljenja.

• 

  neverovatna biljka!

  Cikorija leči 30 bolesti: Reguliše holesterol, smanjuje stres i nervozu, reguliše probavu!

  110

  07-08-2018

  Cikorija (lat. Cichorium intybus) višegodišnja je biljka poznata i pod nazivima radič, obična vodopija, plavulja, kažiput i konjska trava.

• 

  Obavezno pročitajte!

  Planirate prvo zajedničko letovanje? Obratite pažnju na ove detalje!

   1 6

  12-07-2018

  Odlazak na prvo zajedničko letovanje je uzbudljiva prekretnica u vezi. Ali, taj prvi odmor će i otkriti ponešto o vašem odnosu, zato je bolje da se oko važnijih stvari unapred dogovorite, da vam ne bi preselo sve i potencijalno ugrozilo vašu vezu.

• 

  obavezno pročitajte

  Koliko dana treba da traje odmor: Recite dosta mejlovima, porukama i svakodnevnim obavezama!

  5

  09-07-2018

  Naučnici tvrde da je za zdravlje važno da se napravi pauza od posla u kojoj ćemo se isključiti od poruka, mejlova i svakodnevnih obaveza.

• 

  obavezno pročitajte

  7 najvećih mitova o neplodnosti u koje ne smemo (više) da verujemo: Možda vam Bog govori da niste stvoreni da budete roditelj!

   2

  09-06-2018

  Neplodnost pogađa samo parove koji nisu nikad imali dece – velika je neistina o neplodnosti, problemu koji pogađa svaki šesti par danas

• 

  obavezno pročitajte

  Nakon svih skandala i prevara: Ovo je razlog zašto se Melanija nije razvela! (FOTO)

   7 15

  08-04-2018

  Melanija Tramp odbija da se razvede od Donalda Trampa uprkos aferama u mnogobrojnim optižbama za seksualno uznemiravanje - ali zašto?

• 

  obavezno pročitajte

  10 pravila za pronalaženje pravog posla: Obucite se za posao koji želite, a ne za posao koji imate! (FOTO)

  19

  22-03-2018

  Poslali ste biografiju na 50 oglasa za posao, grickate nokte, pikirali ste neke firme gde biste baš voleli da radite, i sad treba da čekate? Kako!? Nervozni ste, nestrpljivi, u neizvesnosti – kako preživeti?

• 

  One znaju da uživaju

  Italijanke otkrivaju tajnu lepote: Ovako se neguju jedne od najlepših žena na svetu!

  14-03-2018

  Italijanke vole glatku, mekanu kožu i najveći deo svakodnevne rutine ulepšavanja posvećuju hidrataciji

• 

  Zdrav život

  Ušli ste u četrdesete: Ove navike pod hitno morate da izbacite!

   3

  06-03-2018

  Ignorisanje stresa je na duge staze vrlo loše za vaše srce. Pronađite vremena za meditaciju i opuštanje

• 

  Distancirajte se od negativnih stvari

  Psiholozi savetuju: Ovo su najbolji načini da se izborite sa svojim problemima!

  14-02-2018

  Najpoznatiji psiholozi i terapeuti današnjce podelili su sa nama svoje metode za borbu sa stresom

• 

  Najčešći simptomi

  Razdražljivost, promene raspoloženja, buđenje u toku noći: Ovo su uzroci nedostatka magnezijuma u organizmu!

  03-02-2018

  Registrovano je da u poslednjih 100 godina hranom unosimo sve manje i manje količine

• 

  Pozitivni rezultati

  Oterajte negativne misli: Saveti feng šui stručnjaka za život bez straha i stresa!

   2

  30-01-2018

  Važno je biti svestan realnosti svoje situacije, ali valja imati kontrolu nad vlastitim umom odbijajući zamišljati najgore

• 

  Činite ih svaki dan

  Život bez stresa i briga: Pet drevnih rituala koji donose sreću!

   1

  29-01-2018

  Za sreću su nam savim dovoljne ideje poznate hiljadama godina

• 

  Potraga za srećom

  Oslobodite se stresa i naučite da rešite svaki problem: Ovo su 2 koraka za srećniji život!

  24-01-2018

  Ključ za srećan život je u tome da ne dozvolimo da nas zamaraju sitnice koje na naš život nemaju veliki uticaj i da naučimo da ih pustimo što dalje od nas

• 

  Olakšanje za 10 minuta

  Opustite leđa i oslobodite se stresa bez napora: Vežba koju možete da radite u krevetu!

  18-01-2018

  Oslobodite se bolova u predelu vrata i ramena za samo 10 minuta dnevno - ovo je najlakša vežba protiv napetosti i bolova u leđima!

• 

  obavezno pročitajte

  Želite da se ostvarite kao majka? Onda na ove stvari obavezno treba da obratite pažnju!

  02-01-2018

  Pokušavanje da zatrudnite može da bude jako zabavno – uvek imate dobar razlog da se šćućurite uz partnera i da se mazite. Ali, iako mnogi smatraju da je za ostajanje u drugom stanju potrebno par dana, proces zapravo može dosta da se oduži

• 

  Često ih sami sebi namećemo

  Izborite se sa depresijom tokom praznika: Ovo su rešenja za najčešće uzroke stresa u ovo doba godine!

  26-12-2017

  Praznici su vreme kada bismo trebali da se opustimo i uživamo sa porodicom u slobodnom vremenu i aktivnostima koje vas zabavljaju. Zbog prevelikih očekivanja neki umesto da uživaju, padaju u depresiju...

• 

  Recite zbogom stresu

  Uživajte u najlepšem dobu godine: Ove godine praznike dočekajte bez stresa!

  15-12-2017

  Rešavanje svih uzročnika stresa u ovo vreme godine je nemoguće, ali možete da naučite kako da se na zdrav način nosite s njima

• 

  Osećajte se zadovoljno

  Šta da radite ako patite od depresije: 4 ključna saveta za ublažanje ovog poremećaja!

   1

  11-12-2017

  Depresija je jedna od najraširenijih, a istovremeno i najpodcenjenijih bolesti današnjice od koje pate na stotine miliona ljudi, a još barem toliko niti ne zna da zapravo ima dijagnozu

• 

  Razmišljajte pozitivno

  Kako da oterate negativne misli: Saveti stručnjaka za život bez straha i stresa!

  10-12-2017

  Budućnost tek treba da se dogodi, zato je važno zamišljati kako se stvari odvijaju na najbolji mogući način i preduzeti pozitivnu konkretnu akciju usmerenu prema željenom ishodu

• 

  Korisni saveti

  Izbegnite stres na poslu: Evo šta da radite kada vas kolega nervira!

  01-12-2017

  Evo šta treba da uradite kada vas kolege na poslu iznerviraju, frustriraju ili razočaraju

• 

  Čudotvorna Namirnica

  Ne goji, usporava starenje, odlično za kolače: Voće koje treba da jedete svaki dan!

  27-11-2017

  Ovo voće je riznica korisnih materija koje povoljno utiču na zdravlje žena.

• 

  SačuvAjte svoje zdravlje

  Najlakši način da se oslobodite stresa: Sprečićete nastanak ozbiljnih bolesti!

  18-11-2017

  Izuzetno važno da stalno pazite na sebe i odvojite svaki dan vreme za opuštanje, koje će se i kratkoročno, ali pogotovo dugoročno, pozitivno odraziti na vaš zdravlje

• 

  nije prejedanje

  Možete da gladujete i vežbate do sutra: Zbog ovoga nikad nećete imati ravan stomak!

  15-09-2017

  Ponekad su razlozi zbog kojih ne možete skinuti salo sa stomaka mnogo komplikovaniji nego što se to čini na prvi pogled. Čak i kada vežbate i pazite na ishranu postoje faktori koji će to otežati

• 

  Obavezno pročitajte

  10 koraka do zdravlja: Prvo tromesečje trudnoće i kako ga preživeti! (FOTO)

  06-09-2017

  Trudnice se u prvom tromesečju susreću sa gomilom preporuka, dobronamernih saveta, zastrašivanja i zabrana. Svaka trudnoća je drugačija pa ista pravila neće važiti za sve