ishrana

#

ishrana

Fitnes i Nutricija

MIT ILI ISTINA: Da li je tačno da jabuke treba jesti svaki dan?

Fitnes i Nutricija

10 NAJPOZNATIJIH DIJETA NA SVETU: Prednosti i mane, ko sme da ih primenjuje i na koji način!

MIŠEL FAJFER (62) OTKRILA TAJNU MLADOLIKOSTI: Uvek tražimo tu neku malu tajnu, ali to ne postoji!

KAKO JE PRINCEZA DAJANA ODRŽAVALA BESPREKORNU FIGURU: Jednostavno i efikasno!

Fitnes i Nutricija

Dijeta koja USPORAVA STARENJE oganizma i kože: Uvrstite u svoju ISHRANU ovih 5 NAMIRNICA i gledajte šta se događa!

Fitnes i Nutricija

JOŠ 7 DANA I ZAVRŠAVAMO KETO IZAZOV! 21 dan bez šećera i ugljenih hidrata: Evo šta da jedete OVE NEDELJE!

Fitnes i Nutricija

NOVAK ĐOKOVIĆ nije imao SNAGE da izdrži trening, a onda je PROMENIO ISHRANU: Ovako izgelda njegov JELOVNIK za 3 dana!

Ako želite da izgledate OVAKO u PEDESETOJ, evo šta da radite: Manekenka (56) otkrila šta JEDE i kako VEŽBA! (FOTO)

Fitnes i Nutricija

OVAKO TREBA DA SE HRANI ŽENA POSLE 50. GODINE: Nutricionista tvrdi!

Fitnes i Nutricija

4 nedelje jedite OVO i višak kilograma će nestati: Savet za ŽENE!

Fitnes i Nutricija

NASTAVLJAMO KETO IZAZOV! 21 dan bez šećera i ugljenih hidrata: Evo šta da jedete druge nedelje! (JELOVNIK)

Fitnes i Nutricija

19 jednostavnih saveta za prevazilaženje ove navike: Odustanite od šećera!

Fitnes i Nutricija

Otarasite se viška tečnosti: 3 proizvoda koji ublažavaju otok i tope klilograme!

Fitnes i Nutricija

Studije su dokazale da su ljudi kojima nedostaje ova supstanca skloniji depresiji: 6 namirnica koje će vas usrećiti!

Fitnes i Nutricija

3 dana detoks programa: Očistite telo i um! (JELOVNIK)

Vaše dete i vi

6 namirnica koje deca ne smeju da jedu često: Ovo smanjite na minimum!

Započinjemo Keto izazov! 21 dan bez šećera i ugljenih hidrata: Evo šta da jedete ove nedelje! (JELOVNIK)

Fitnes i Nutricija

Poboljšava pamćenje i koncentraciju, ne sadrži holesterol: Koja vrsta ribe je najzdravija?

Fitnes i Nutricija

Naučite kako da računate kalorije: Evo koliko kalorija dnevno treba da unesete da biste smršali!

Fitnes i Nutricija

Ne znate više šta da doručkujete? Donosimo vam 7 sjajnih ideja za zdrav i ukusan jutarnji energetski obrok!(RECEPTI)

Fitnes i Nutricija

Keto dijeta je savršena za vreme pandemije korona virusa: Evo zašto lekari savetuju da se sada ovako hranimo! (JELOVNIK)

Saveti stručnjaka

Ovih 6 pravila zna svaka vitka i fit žena: Jedino ovako metabolizam radi kao sat!

Fitnes i Nutricija

10 saveta nutricionste za brzo skidanje masnih naslaga sa stomaka: Lako je i ovo mogu svi!

Fitnes i Nutricija

Osećaj gladi vas neće napustiti: 8 namirnica koje treba izbegavati za doručak!

Problem rešavamo iznutra: Četiri namirnice koje izazivaju akne - izbacite ih iz ishrane pod hitno!

Saznajte sve važne stvari o kosi i regenerišite je za samo nedelju dana: U ovim namirnicama je spas!

Fitnes i Nutricija

Stručnjaci savetuju: Ove namirnice nikako nemojte jesti na prazan stomak!

Fitnes i Nutricija

Najzdraviji načini za pripremu jaja: Kuvana zaboravite, koristite samo ovo ulje!

Fitnes i Nutricija

Nutricionisti savetuju: Izbegavajte ove navodno zdrave namirnice u širokom luku!

Fitnes i Nutricija

14 namirnica koje je najbolje jesti kada smo prehlađeni: Dvostruko ubrzajte proces oporavka!