Tag: ishrana

• 

  Sve počinje u našem umu

  Najpoznatija fitnes instruktorka savetuje! Restriktivne dijete nikada ne daju željene rezultate: Za vitku liniju je ova stvar ključna!

  11-08-2019

  Ako od nekoga želimo da čujemo fitnes savet, onda je to ona

• 

  Probajte i vi

  Jelovnik Melanije Tramp: Ona ima jedan trik kako da ostane vitka!

   6 5

  03-08-2019

  Kada je reč o telu, ne postoji zgodnija žena od Melanije Tramp

• 

  Nikada bolje nije izgledala

  Hale Beri otkriva tajnu dobrog izgleda: Zanemećete kada vidite kao izgleda njen plan ishrane!

   4

  31-07-2019

  Njen plan ishrane i treninga su, malo je reći, neverovatni

• 

  Prečica do vitke linije

  Pomoć pri mršavljenju: Birajte ove namirnice, jer će vas najbrže zasititi!

  28-07-2019

  Uz ove namirnice dijeta nikada nije bila lakša

• 

  Lek iz prirode

  Crveno zlato: Moćna malina čuva srce i štiti od nastanka dijabetesa i raka!

   3

  19-07-2019

  Obogatite ishranu malinama i  imaćete više benefita po zdravlje

• 

  roditeljstvo

  Koje namirnice su pravi izbor: Čime treba da hranite bebu kada prestane da pije mleko

  16-07-2019

  Stručnjaci odgovarju na pitanje koje je često prava nedoumica, naročito za novopečene roditelje

• 

  Lično iskustvo

  Mesec dana sam jela 1 krastavac dnevno: Telo mi se preporodilo!

  14-07-2019

  Tačno sam znala da je krastavac zaslužan za moje dobro zdravlje

• 

  Pravi savet

  Profesor dr Zoran Vujičić: Evo koliko slatkiša sme da se da detetu!

  12-07-2019

  Roditeljsko neznanje je opasno, jer je mnogo izazova oko nas, kaže profesor

• 

  čuvar zdravlja

  Bobice moćnih lekovitih svojstava: Zbog ovoga treba redovno da jedete borovnice!

  10-07-2019

  Borovnice su veoma hranjive i slatke. Imaju malo kalorija, a puno vitamina, pa su pogodne za očuvanje zdravlja, ali i vitke linije.

• 

  Zdrava ishrana

  Vitki poput Viktorije Bekam: Sa nama deli recept za svoj omiljen zdrav obrok!

   2

  09-07-2019

  Zvuči zaista ukusno, moramo priznati

• 

  Naučite ih na vreme

  Sve učestaliji problem: Kako sprečiti gojaznost kod dece!

  08-07-2019

  Ovaj problem je u poslednjih nekoliko godina dostigao visok nivo i predstavlja jedan od najvećih problema kod dece

• 

  hrana kao lek

  Melem za creva: 7 namirnica za bolji rad probave!

  06-07-2019

  Poslednjih godina ovo je postao jedan od najčešćih zdravstvenih problema, međutim ove namirnice mogu da poboljšaju rad creva  

• 

  Zdravo i ukusno

  Napitak za bolji tonus mišića: Osvežavajući smuti bogat proteinima!

  06-07-2019

  Smuti je odličan za ovaj period, jer je dovoljno hranjiv, zasitiće vas i obezbediti dovoljnu količinu energije, ali nećete imati onaj osećaj težine u stomaku

• 

  Nećete verovati

  Namirnice u službi lepote: Od ove hrane postajemo lepši!

  05-07-2019

  Sastojci kojima obiluju neke namirnice čine da vaša koža izgleda mlađe

• 

  Dijeta

  Žena (43) bolje izgleda sada nego pre dvadeset godina: Nije u pitanju magična formula već ovo! (FOTO)

  04-07-2019

  Veliki trud, odricanje i gladovanje su ono što je Džoani pomoglo da smrša

• 

  Prkosi godinama

  U petoj deceniji ona izgeda sjajno: Dženifer Aniston otkriva tajnu njene savršene figure!

   6 6

  03-07-2019

  Njoj godine ne mogu ništa

• 

  Moćni antioksidant

  Lubenica umesto leka: Ovo su sva neverovatna lekovita svojstva lubenice!

   2

  01-07-2019

  Osim što je pravi simbol leta, lubenica je i izuzetan čuvar zdravlja

• 

  Ublazite tegobe

  Zbogom nadutosti stomaka: Evo kako da pobedite ovaj problem zauvek!

  30-06-2019

  Ako patite od nelagodnog osećaja u stomaku imamo dobre vesti za vas. Postoji rešenje koje ublažava ove tegobe

• 

  Iskustvo

  Prejedala sam se svaki dan: Evo šta se desilo sa mojim telom!

  28-06-2019

  Nekoj jede jer ga nešto jede, a neko jede jer nema ništa drugo da radi

• 

  dIJETA

  Marija (58): Bukvalno sam pojela simptome menopauze, a to predlažem i tebi! (FOTO)

   3

  26-06-2019

  Umesto da se osećam kao stara starica, sada sam zdravija nego sa 35 godina

• 

  POSLUŠAJTE OVE SAVETE

  Na dijeti ste, a kilogrami nikako da nestanu: Evo u čemu grešite!

  26-06-2019

  Otkrivamo vam zašto vam ne polazi za rukom da smšate

• 

  Sve se može kad se hoće

  Ja sam živi dokaz da možeš imati trbušnjake u menopauzi: Smršala sam tek kada sam napunila 40. godina! (FOTO)

   1

  24-06-2019

  Natali je odlučila da bude zdrava. Izbacila je iz ishrane ono što joj škodi, a uključila je vežbanje. Evo kako je postigla sjajnu liniju u 47. godini

• 

  Najbolji način gubitka kilograma

  Ako telu nedostaju ova 2 minerala, nikad nećete smršati!

  12-06-2019

  Ako vam dijeta nikad nije išla od ruke, ne mora da znači da je do vašeg karaktera

• 

  budite lepi i zdravi

  5 najčešćih grešaka koje muškarci prave: Zbog njih izgledate umorno!

  11-06-2019

  Saznajte zbog čega ovih 5 grešaka smanjuju kvalitet vaše kože, a vi izgledate starije i umornije

• 

  mršavite bez znojenja u teretani

  SOS dijeta: Novi trend koji je zaludeo svet!

  07-06-2019

  Mršavljenje bez sporta? Zvuči nemoguće! Prema novoj SOS dijeti treba da bude moguće, jednostavno i zdravo

• 

  Verovali ili ne

  Zašto pečurke ne smemo da dajemo deci: Šteta nadmašuje korist!

  22-05-2019

  Trenutna šteta zbog njihove upotrebe ne kompezuje korist, ni nutitivne vrednosti koje imaju pečurke

• 

  Pravi savet

  Doktor Jagoda Jorga: Evo šta se dešava kada tinejdžerka drži dijetu!

  11-05-2019

  Nepravilna ishrana nije kao grip, pa da su znaci vidljivi odmah. Štete su često odložene za kasnije periode života

• 

  Saveti

  Profesor Hristo Mermerski: 70 posto ljudi umire, jer ne zna ništa o zdravoj ishrani! Ovo nikako ne smete da jedete!

   7 6

  22-04-2019

  Hrana mora da bude lek koji će da isceli telo u 66% slučajeva

• 

  Jednostavno i korisno

  Evo kako da prestanete da jedete slatkiše: 4 koraka za odvikavanje od šećera!

   2

  16-04-2019

  Sve dobrobiti uzdržavanja od šećera osetićete nakon 21 dan. Telo će vam biti zahvalno!

• 

  Obratite pažnju

  Najpoznatiji nutricionista na svetu Anri Šeno: Prilikom autopsije ovo se nalazi u svakom želucu! Ova hrana se nikad ne vari!

   33 449

  12-04-2019

  Prva i najvažnija stvar na kojoj se temelji zdrava ishrana je starost. Ni visina, ni težina, već broj godina! Metabolizam se menja svakih 7 godina i veoma je važno imati to na umu

• 

  zDRAVO

  Evo šta stvarno jede čovek iz Dalmacije: Hrana koja garantuje bistar um i zdravo telo! (RECEPT)

   5 199

  05-04-2019

  Pored ishrane oni veoma paze na um. Priroda je za njih Bog i religija.

• 

  PREPORUKA

  Nikad ne biste rekli da ove namirnice sagorevaju masnoće: Iznenađujuća pomoć u gubljenju kilograma!

  96

  03-04-2019

  Za neke smo znali, ali neke su nas baš iznenadile! 

• 

  NE PROPUSTITE

  Višak soli u ishrani dovodi do ovih 5 problema: Smanjite dnevni unos i sprečite ih na vreme!

  7

  18-03-2019

  Iako so može doprineti boljem ukusu mnogih jela, dodavanje veće količine soli može zapravo dosta naškoditi našem zdravlju! 

• 

  Izbegavajte ovo

  10 vrsta hrane koja se lepi za creva: Telo ne može da je svari!

   4 251

  17-03-2019

  Nutricionisti su jasno rekli da ovu vrstu hrane nikako ne smemo da jedemo ako sebi želimo dobro zdravlje

• 

  Da li se slažete

  Najpoznatiji doktor na svetu, Leo Bokerija tvrdi: Doručak je zlo, dajte ga neprijatelju!

   24 10.2k

  14-03-2019

  Kardiohirurg Ministarstva zdravlja Ruske Federacije tvrdi da sve što smo znali o zdravoj ishrani je laž

• 

  Ženske teme

  Sve što treba da znate o menopauzi: Više nikad nećete biti ista žena! Evo kako da se prilagodite novom telu jer ono neće vama!

   1 211

  13-03-2019

  Šta jesti, kako vežbati i sa kim se družiti tokom menopauze kako biste sačuvale zdrav razum

• 

  Zdravlje je na prvom mestu

  Savet ginekologa: Evo zašto morate da unosite vitamin K!

  8

  06-02-2019

  Važno je da vaša ishrana bude balansirana kako biste u organizam unosili dovoljnu količinu vitamina

• 

  Načlenik Sektora za preventivnu medicinu VMA

  Doktor Radaković sa VMA: Za doručak se najedite kao čovek, a od slatkiša smete da jedete samo ovo i ne brinite za kilažu!

   2 154

  02-02-2019

  Rešite se zablude jednom za svagda: evo šta je zdravo da se doručkuje, koliko slatkiša možemo da jedemo a da prođemo nekažnjeno i šta smemo da pijemo a da se ne ugojimo

• 

  Izgled

  Žena (40) sada izgleda mlađe nego kada je imala dvadeset godina: Otkrila je caku zašto je to tako! (FOTO)

   6 58

  17-01-2019

  Njene pomalo nestandardne metode uspele su da je podmlade dvadesetak godina

• 

  Neverovatno

  Ovo su najzdraviji ljudi u Americi: Nikad ne obolevaju od raka, zahvaljujući ovakvoj ishrani!

   3 21

  30-12-2018

  Njihov način života je nešto što ih izdvaja od ostatka sveta. I dok mi sedimo pored televizora i kompjutera, oni vredno rade