Bez obzira da li vaše dete voli da jede, ili je od one sorte koja "živi od vazduh", ovu vrstu hrane dajite mu u minimalnim količinama ili je potpuno izbacite iz ishrane:
1. Flips (zbog soli, hidrogenirane biljne masti, potencijalnih alergena na kikiriki) 2. Majonez (biljno ulje, jaja, skrob i začini. Izuzetno kalorično)
3. Viršle (jednostavno nemaju nutritivne vrednosti potrebne deci)
4. Paštete (obično sadrži aditive koji nisu dobri za decu)
5. Pekarske proizvode (belo brašno, skrob, biljna ulja, kvasac )
6. Slatkiše (ako dete žudi za slatkim, napravite mu domaći biskvit sa domaćim jajima, malo meda, crnom čokoladom - zdraviju varijantu)
