Tag: vitamini

• 

  Izvor vitamina i minerala

  Najzdravija salata na svetu: Evo zašto matovilac treba da postane vaš omiljeni zeleniš!

  11-07-2019

  Matovilac je izvrsna biljka koju treba obavezno uvrstiti u ishranu, naročito zato što ubrzava sagorevanje masti u telu i idealan je za čišćenje organizma

• 

  Voće koje leči

  Breskva dnevno za bolje zdravlje: Sočno voće puno lekovitih svojstava!

  07-07-2019

  Breskva je savršen čistač creva, potpomaže bolje varenje, a istovremeno je dobar laksativ i diuretik, uklanja otoke i malokrvnost, ali se ne preporučuje dijabetičarima  

• 

  Moćni vitamin

  Smanjuje upalne procese i uklanja strije: Ovaj vitamin je ključan za zdravu kožu!

  03-07-2019

  Ovaj antioksidant je neophodan za zdravu i blistavu kožu

• 

  čuvar zdravlja

  Povrće u službi zdravlja: 5 razloga zašto je zelena salata odličan izbor!

  01-07-2019

  U toku letnjih meseci ne postoji bolji obrok od porcije salate. Osvežava, a nutritivno je dovoljno bogata

• 

  NEGA LJUBIMACA

  PRUŽITE SVOM PSU NAJBOLJU NEGU: Prirodnim putem do sjajne dlake i jakog imunog sistema

  26-06-2019

  Uz ovaj proizvod vaš pas će biti zdraviji i neće imati problema sa opadanjem dlake

• 

  Verovali ili ne

  Najpoznatiji američki veterinar Valek: Mrtav doktor ne laže! Samo ovo sprečava ozbiljne bolesti!

   1

  20-06-2019

  Doktor Valek je veterinar, poznat i pod nadimkom "doktor mineral". On smatra da sve bolesti mogu da se spreče uzimanjem odgovarajući vitamina i minerala.

• 

  novi svetski trend

  Sirova hrana: Bogata je mineralima i vitaminima, reguliše krvni pritisak, rad jetre i bubrega!

  10-06-2019

  Šta mislite o ishrani baziranoj isključivo na sirovoj hrani?

• 

  Preplanula koža

  Kako do savršenog tena tokom cele godine: Bez solarijuma i sunčanja!

   1

  31-05-2019

  Sačuvajte letnji ten uz pomoć ovih grickalica

• 

  Slušajte svoje telo

  15 zdravstvenih signala kojim vam telo poručuje: Napada vas ova bolest!

  28-04-2019

  Uvek slušajte šta vam telo poručuje. Ono je dizajnirano tako da vas obavesti na vreme ako se dešava nešto neobično

• 

  PREDLOG

  Recept za čarobni napitak: Pomoći će vam da pročistite arterije i rešite se lošeg holesterola!

  12-04-2019

  Ceđeni sokovi osim što su zdravi, osvežavaju i odličan su početak dana, a sve što vama je potrebno za njihovu pripremu je moćni blender! 

• 

  Sjajan predlog

  Bez po muke do vitaminske bombe: Ojačajte imunitet u ovim hladnim danima i odbranite se od virusa!

  28-12-2018

  Ceđeni sokovi osim što su zdravi, osvežavaju i odličan su početak dana, a sve što vama je potrebno za njihovu pripremu je moćni blender

• 

  Čudo narodne medicine

  Rajsko voće Mediterana: Smanjuje krvni pritisak, pomaže pri mršavljenju, sadrži bogatstvo vitamina i minerala!

  58

  02-09-2018

  Smokvini listovi snižavaju šećer u krvi. Listovi se mogu koristiti osim u pripremi raznih jela i u pripremi čajeva. Neka istraživanja su pokazala da smokva pomaže u regulisanju šećera kod osoba koje pate od dijabetesa tipa 1

• 

  obavezno pročitajte

  4 namirnice bogate probioticima: Pune vitamina i menarala, štite od bolesti!

  41

  01-09-2018

  Mnogo je stvari koje su dobre u probioticima: poboljšavaju nam probavu, imamo čištiju kožu, više energije i jačaju naš imunološki sistem.

• 

  pogledajte

  Jačaju kosti, sjajan su diuretik, poboljšavaju varenje: Evo zašto treba da jedete kajsije!

  41

  24-08-2018

  U plodu se nalaze korisni sastojci kao što su beta-karoten, belančevine, biljna vlakna, biljne masti, biljni hormoni, vitamini B-kompleksa, vitamin B17...

• 

  Probajte

  Lepeza: Najsavršenije jelo iz rerne bez mesa! (RECEPT)

  17

  30-07-2018

  Savršen obrok bez mesa veoma dekorativan i neverovatno ukusan. Plavi patlidžan sa povrćem pečen u rerni koji će vas osvojiti već od prvog zalogaj!

• 

  Efikasni predlozi

  Delotvorno i prirodno: 5 trikova za jačanje imuniteta

  14-07-2018

  Postoje periodi kada nam opada imunitet i kada smo podložniji stresu. Umesto neproverenih metoda i korišćenja lekova, najbolje je opredeli ti se za prirodne izvore minerala i vitamina, koji će vam najefikasnije pomoći u borbi sa slabim imunitetom, stresom i negativnim posledicama na organe. Zdravlje je u prirodi, te se okrenite prirodnim metodama, koje su najzdravije i najdelotvornije!

• 

  Kraljica fitnesa

  I posle 40 godina najbolji trening za celo telo: Vežbajte ponovo sa Džejn Fondom! (VIDEO)

  20-06-2018

  Iako je Američka oskarovka Džejn Fonda (80) snimila dva nova fitnes DVD − „Walk out“ i „Fit and strong“ pre nekoliko godina, koji su namenjeni njenim vršnjakinjama, i dalje su najpopularniji oni koje je snimila 1979. godine i promenila način na koji i danas vide računa o svom telu

• 

  probajte

  Vitaminska čorba sa mladim kupusom i tikvicama: Samo jedna kutlača okrepljuje i leči telo! (RECEPT)

  20-06-2018

  Jako zdrava posna čorbica sa puno povrća. Puno vitamina i minerala koje će našem organizmu dati snagu i očistiti ga od toksina. Napravite sebi i svojoj porodici ovaj preukusan recept!

• 

  Obavezno pročitajte!

  Godži bobice donose osećaj blagostanja: Jačaju imunitet, štite jetru i bubrege, podmlađuju organizam!

  19-06-2018

  Čak i među supernamirnicama ima onih koje su 'više super', a u takve se svrstavaju goji bobice. Zahvaljujući specifičnom, slatkastom i kiselkastom ukusu, mogu se dodati i slatkim i pikantnim jelima, a osim arome, obogatiće im i nutritivnu vrednost. Otkrijte i super recepte sa superbobicama!

• 

  zdrava ishrana

  Uklanja toksine iz organizma, smanjuje holesterol: Jedite što više ovo egzotično povrće sa vrlo malo kalorija!

  16

  06-06-2018

  Tikvice potiču iz Meksika, a čovečanstvo ih konzumira od davnina, već 10000 godina. Zajedno s dinjama i krastavcima, svrstavaju se u porodicu bundeva, a postoji veliki broj različitih vrsta koje se razlikuju u obliku, veličini, boji i ukusu.

• 

  dal je moguće?

  Kako se Mik Džeger u 74. godini kreće kao mladić? Čuveni pevač otkrio tajnu! (FOTO)

   14 81

  03-06-2018

  Da, frontmen Roling Stonsa je na novoj evropskoj turneji-  peva, igra i skače živahno kao uvek, premda ima tačno 74 godine. Možete li da zamislite svog tatu da to radi? Ili dedu? Kako to Mik uspeva?

• 

  sprečite bolest na vreme

  Telo mesecima ranije pokazuje znakove: 8 signala koja ne smete da ignorišete!

  12

  03-06-2018

  Naše telo je savršen mehanizam u kojem se puno stvari događa istovremeno. Neki znakovi, ako ih ignorišemo, mogu da rezultiraju problemima sa zdravljem

• 

  obavezno pročitajte

  Tri do četiri šljive dnevno mogu da oporave organizam: Prepune vitamina, štite srce, kosti i creva!

  26-05-2018

  Slatki, sočni ukus šljiva je samo jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu

• 

  Probajte

  Kineska dijeta: Skinite više od 5 kilograma za nedelju dana! (JELOVNIK)

  81

  18-05-2018

  Smanjenim unosom kalorija i dosta tečnosti može da se skine pet kilograma za nedelju dana.

• 

  obavezno pročitajte

  Po receptima naših baka: Ovako su se one negovale, a možete i vi!

  13

  13-05-2018

  Ništa ne prija pogledu kao što mu prija prirodna lepota, a starinski recepti su pravi lek za sve muke koje muče današnje žene

• 

  Efikasni predlozi

  Budite zadovoljne sobom: Efikasno rešenje za jak i otporan organizam!

  13-05-2018

  Artičoka sadrži hemijske supstance koje mogu da: spreče mučninu i povraćanje, spreče grčeve i crevne gasove, smanje nivo holesterola, smanje sindrom iritacija debelog creva (IRB), smanje probleme sa bubrezima, smanje zadržavanje tečnosti, spreče infekcije bešike i smanje probleme sa jetrom

• 

  obavezno pročitajte

  Da li ste i vi pospani posle ručka? Ove 3 namirnice nikada ne biste smeli da jedete (i pijete)!

  6

  09-05-2018

  Uhvati li i vas pospanost nakon što pojedete ručak? Niste jedini, ovaj problem muči mnoge. Otkrijte koje je namirnice najbolje jesti za ručak, a šta biste trebali da izbegavate

• 

  obavezno pročitajte

  7 načina za borbu protiv slabih kostiju: Postoji mnogo stvari koje možete već sada da promenite!

  09-05-2018

  Dok faktori poput starosti i pola utiču na mogućnost oboljenja od osteoporoze, postoji mnogo stvari koje možete već sada da promenite

• 

  Balansirana ishrana

  Kako održava formu buduća članica kraljevske porodice: Fitnes rutina i režim ishrane Megan Markl! (FOTO)

  16-04-2018

  Buduća članica britanske kraljevske porodice nema problema sa slasnim grešnim zalogajima, kao ni sa nekoliko čaša vina, koje kako otvoreno kaže: jednostavno obožava

• 

  Neverovatan efekat

  Isceđene limunove je rasporedila po sobi: Sutradan se iznenadila rezultatima!

  06-03-2018

  Limun takođe smanjuje mučninu i povraćanje, poboljšava kognitivne performanse, ubija bakterije koje uzrokuju upalu pluća, olakšava bronhitis, osvežava vazduh bez jakih hemikalija koje mogu izazvati kožne i disajne probleme, ublažava bol, sprečava rast raka jetre i osvežava odeću

• 

  obavezno pročitajte

  Najmoćnija žitarica leči bubrege, srce, oporavlja organizam: Uvrstite crveno sočivo u svoj jelovnik!

   2

  28-02-2018

  Daje životnu energiju telu, umu i duhu, ima smirujući učinak. Upravo zbog toga crveno sočivo je jedna od najvažnijih namirnica u kuhinji i smatra se najzdravijom među svim vrstama sočiva

• 

  obavezno pročitajte

  Ljubičasta hrana ostavlja doktore bez posla: Sprečava upalne procese, čuva srce, topi kilograme!

   1

  23-02-2018

  Da li uopšte znate o kojim namirnicama je reč?

• 

  Riznica vitamina i minerala

  Svakodnevno jedite ovo voće: Smanjuje rizik od srčanog udara za 45%!

  02-02-2018

  Istraživanja su pokazala da konzumacija 60 do 90 grama ove namirnice dnevno koriguje naglo povećanje šećera u krvi

• 

  Pojedite je odmah

  Bacate koru od jabuka: Posle ovoga nikada više to nećete raditi!

  02-02-2018

  Bori se protiv oštećenja moždanog tkiva povezanog s Alchajmerovom bolešću ili drugim sličnim bolestima

• 

  Efikasni predlozi

  Prirodnim putem ojačajte i podmladite organizam: Izvori minerala i vitamina!

  28-01-2018

  Zimski period je vreme kada nam opada imunitet i kada smo najpodložniji stresu. Umesto neproverenih metoda i korišćenja lekova, najbolje je opredeli ti se za prirodne izvore minerala i vitamina, koji će vam najefikasnije pomoći u borbi sa slabim imunitetom, stresom i negativnim posledicama na organe. Zdravlje je u prirodi, te se okrenite prirodnim metodama, koje su najzdravije i najdelotvornije!

• 

  Počnite odmah

  12 dana jela 3 urme dnevno: Kada vidite rezultate njenog eksperimenta, probaćete i vi!

   1

  22-01-2018

  Urme sadrže magnezijum koji ima anti-imflamatorno svojstvo što znači da ublažava bol i otok. Takođe smanjuju rizik od srčanh bolesti, artritisa i Alchajmerove bolesti

• 

  Obavezno pročitajte

  Stalno osećate umor: Uz ovih 6 namirnica brzo ćete podići energiju!

  07-01-2018

  Da li se često borite s nedostatkom energije?

• 

  obavezno pročitajte

  Želite da se ostvarite kao majka? Onda na ove stvari obavezno treba da obratite pažnju!

  02-01-2018

  Pokušavanje da zatrudnite može da bude jako zabavno – uvek imate dobar razlog da se šćućurite uz partnera i da se mazite. Ali, iako mnogi smatraju da je za ostajanje u drugom stanju potrebno par dana, proces zapravo može dosta da se oduži

• 

  Pružite svojoj koži potrebnu negu

  Nega kože u zimskim danima: Evo na šta posebno treba da obratite pažnju!

  27-12-2017

  Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da očuvate sjajnu, svilenkastu i meku kožu

• 

  Bogat mineralima

  Nutricionisti poručuju: Evo zašto treba da jedete celer!

   1

  18-12-2017

  Ako ga dodate svojoj ishrani, pomoći će u poboljšanju zdravlja i sprečavanju mnogih komplikacija