Karfiol je odlična zamena za mnoge namirnice. Može sjajno poslužiti kada želite da pojedete niskokaloričnu hranu, a da obrok istovremeno bude ukusan.
Uticaj karfiola na zdravlje
Ova namirnica je prava riznica vitamina i minerala, pa ima i brojne pozitivne učinke na organizam. Osim toga, sadrži puno vlakana, koja povoljno utiču na probavu i održavaju sitost.
Da li želite da smanjite unos pirinča, testa za picu, krompira i ostalih svakodnevnih namirnica? Ukoliko je vaš odgovor potvrdan predlažemo vam da isprobate povrće koje je niskokalorično, puno hranljivih materija i jednostavno za pripremu.
Budi deo Stil zajednice.