Tag: nutricija

• 

  Vidljivi rezultati uz malo truda

  Dijeta 21 dan: Princip ishrane uz koji ne gladujete, a kilogrami nestaju kao od šale! (JELOVNIK)

   3

  21-09-2019

  Obradovaće vas vest da su uz ovaj plan ishrane dozvoljeni čak i slatki zalogaji

• 

  Savet za zdrav život

  Dr Mati sa Tajvana: Naučite telo da samo izbaci otrov. Samo tako ćete smršati bez dijete!

   2

  18-08-2019

  Ako želite da izgubite kilograme, a da imate čistu kožu, treba da istrenirate telo da pravilno izbacuje otpad (znoj, urin i stolicu), savetuje poznati tajvanski specijalista

• 

  Oštro

  Nutricionista Džoan Arena: Roditelje gojazne dece želim da zamolim samo jedno! Molim vas, ne radite im ovo!

  05-08-2019

  Džoan Arena je nutricionista sa 35 godina iskustva. Ona već dugi niz godina sarađuje sa decom koja pate od viška kilograma, kroz ne-dijetalni pristup

• 

  Lek iz prirode

  Crveno zlato: Moćna malina čuva srce i štiti od nastanka dijabetesa i raka!

   3

  19-07-2019

  Obogatite ishranu malinama i  imaćete više benefita po zdravlje

• 

  Izvor vitamina i minerala

  Najzdravija salata na svetu: Evo zašto matovilac treba da postane vaš omiljeni zeleniš!

  11-07-2019

  Matovilac je izvrsna biljka koju treba obavezno uvrstiti u ishranu, naročito zato što ubrzava sagorevanje masti u telu i idealan je za čišćenje organizma

• 

  Voće koje leči

  Breskva dnevno za bolje zdravlje: Sočno voće puno lekovitih svojstava!

  07-07-2019

  Breskva je savršen čistač creva, potpomaže bolje varenje, a istovremeno je dobar laksativ i diuretik, uklanja otoke i malokrvnost, ali se ne preporučuje dijabetičarima  

• 

  Dijeta

  Žena (43) bolje izgleda sada nego pre dvadeset godina: Nije u pitanju magična formula već ovo! (FOTO)

  04-07-2019

  Veliki trud, odricanje i gladovanje su ono što je Džoani pomoglo da smrša

• 

  Super voće

  Ne goji,usporava starenje i obiluje vitaminima: 6 sjajnih efekata dinje na organizam!

  30-06-2019

  Dinju treba jesti što više dok je ima, a za to postoj najmanje šest razloga!

• 

  mršavite bez znojenja u teretani

  SOS dijeta: Novi trend koji je zaludeo svet!

  07-06-2019

  Mršavljenje bez sporta? Zvuči nemoguće! Prema novoj SOS dijeti treba da bude moguće, jednostavno i zdravo

• 

  Savet nutricionista

  Ovo je najzdraviji doručak na svetu: Smanjuje krvni pritisak i rizik od raka debelog creva! (RECEPT)

  24-05-2019

  Nakon nedelju dana osetićete kako vam se probava normalizuje, a telo dobija energiju

• 

  Jednostavno i korisno

  Evo kako da prestanete da jedete slatkiše: 4 koraka za odvikavanje od šećera!

   2

  16-04-2019

  Sve dobrobiti uzdržavanja od šećera osetićete nakon 21 dan. Telo će vam biti zahvalno!

• 

  Načlenik Sektora za preventivnu medicinu VMA

  Doktor Radaković sa VMA: Za doručak se najedite kao čovek, a od slatkiša smete da jedete samo ovo i ne brinite za kilažu!

   2 154

  02-02-2019

  Rešite se zablude jednom za svagda: evo šta je zdravo da se doručkuje, koliko slatkiša možemo da jedemo a da prođemo nekažnjeno i šta smemo da pijemo a da se ne ugojimo

• 

  Pokušajte

  Za 15 dana skinite 15 kilograma: Dijeta koja će vas preporoditi! (JELOVNIK)

   12 207

  24-12-2018

  Telo će vam biti zahvalno. Osećaćete se lakše, a izgledaćete lepše

• 

  iZGLED

  Jede 6 puta dnevno, na dijetu i ne pomišlja: Telo joj izgleda fantastično zahvaljujući ovom! (FOTO)

   2 119

  12-12-2018

  Šontel je majka dvoje dece, ali tragova od trudnoća na njenom telu nema

• 

  Povedite računa

  Gojite se preko noći, osećate umor: Evo šta se dešava sa vašim telom!

  5

  01-11-2018

  Za lažno debljanje zaduženo je šest faktora koje mnogi imaju

• 

  zdravlje

  10 zdravstvenih koristi koje pruža goveđi loj: Sprečava rak, daje energiju, skida kilograme!

  53

  05-10-2018

  Zdrava alternativa masti koja može da se koristi za prženje i kuvanje je goveđi loj. Ova prirodna materija odličan je izvor mnogih hranljivih tvari, zbog čega ima fantastične zdravstvene prednosti, od kojih neke zaista iznenađuju

• 

  obavezno pročitajte

  Himalajski recepti za dugovečnost: Žive preko 100 godina, nemaju bore i ništa ih ne boli!

   6 177

  10-08-2018

  Zašto u poslednjih nekoliko godina sve veći broj ljudi s Himalaja živi više od 100 godina? Kako mogu da izgledaki i osećaju se zdravo? Kako izbegnu bolove i bolesti? Koje su njihove tajne?

• 

  Obavezno pročitajte!

  Dajete deci voćni sok uz doručak: Kada ovo pročitate neće vam više pasti na pamet!

  12

  30-05-2018

    Zbog vitamina C koji sadrži narandža, mnogi roditelji svojoj djeci uz doručak posluže i sok od tog voća

• 

  Probajte

  Krem namaz od spanaća: Ukusan i zdrav, a pravi se za čas! (RECEPT)

   1 61

  07-05-2018

  Savršen kremasti namaz od spanaća i sremskog sira koji možete da poslužite i kao predjelo sa krekerima

• 

  probajte

  Tajna stara 400 godina: Ubrzajte gubitak kilograma, otklonite nadutost! (RECEPT)

  32

  04-04-2018

  Kako biste se rešili viška vode u telu i ubrzali gibitak kilograma, pripremite dva ukusna čaja koja čiste krv i telo od toksina, podstiču rad metabolizma i otklanjaju nadutost

• 

  obavezno pročitajte

  Čudo od biljke: Tinktura od sremuša reguliše pritisak, otklanja glavobolju, olakšava disanje! (RECEPT)

   2 63

  03-04-2018

  Pomaže da se otklone glavobolja i nesanica, olakšava disanje. Deluje antibakterijski, a pomaže da rane brže zarastaju!

• 

  mAJKA eLONA mUSKA

  Neverovatan život majke najuspešnijeg čoveka Amerike: Maje Mask je žena koja inspiriše! (FOTO)

   6 37

  03-04-2018

  Maje Mask danas je jedan od najstarijih modela na modnoj sceni, ali i u 69. godini oduševljava izgledom pa se često nađe na naslovnicama najprestižnijih magazina. Priča o njenom neverovatnom životu punom uspona i padova kao i samohranom odgoju dece, od koje možda najviše znate Elona Muska, ostaviće vas bez teksta

• 

  obavezno pročitajte

  Više štete nego koristi: Aktivni ugalj je opasan ako se ne koristi pravilno!

  02-04-2018

  Jedan od novijih trendova u svetu je i konzumacija aktivnog uglja na dnevnoj bazi s ciljem čišćenja organizma. Nutricionisti upozoravaju da to organizmu može naneti više štete nego koristi

• 

  Obavezan dodatak ishrani

  Mlevena paprika: Momentalno zaustavlja krvarenje, ublažava upale, leči čir i čuva srce!

   2 26

  28-03-2018

  Ako ste se posekli, jedan od najboljih lekova za smanjenje krvarenja je verovali ili ne: mlevena paprika!

• 

  probajte

  Riznica zdravlja: Napitak pun vitamina i minerala leči prolećni umor! (RECEPT)

  13-03-2018

  Često zevanje, bezvoljnost, brzo umaranje samo su neki od simptoma koje osećamo u prelaznom periodu iz zime u proleće, a donosi ih prolećni umor. Kako bismo podigli nivo energije, predlažemo zdrav i ukusan napitak bogat vitaminima i mineralima.

• 

  obavezno pročitajte

  Jedina žitarica koja sadrži sve što nam je potrebno: Bogata vitaminima, štiti imunitet, leči krvne sudove!

  05-03-2018

  Pir je poznat pod nazivima krupnik, dinkel ili spelta

• 

  obavezno pročitajte

  Hrana za jači libido: 10 namirnica koje povećavaju seksualni apetit!

   3

  28-02-2018

  Odavno se zna da određene namirnice povećavaju seksualni apetit i održavaju polni nagon na zavidnom nivou. Prirodna hrana za jači libido garancija je da se u krevetu tokom čina vođenja ljubavi nikad ne omane

• 

  obavezno pročitajte

  Ljubičasta hrana ostavlja doktore bez posla: Sprečava upalne procese, čuva srce, topi kilograme!

   1

  23-02-2018

  Da li uopšte znate o kojim namirnicama je reč?

• 

  obavezno pročitajte

  Dve kašike pre doručka: Seme lana štiti srce, olakšava menstrualne bolove i menopauzu!

   1

  14-02-2018

  Laneno ulje (dobija se iz semena lana) jača imunitet organizma, a koristi se i u preventivi ateroskleroze i moždanog udara.

• 

  obavezno pročitajte

  Čaroban ruski napitak: Reguliše probavu, oporavlja kardiovaskularni sistem, vraća snagu! (RECEPT)

  05-02-2018

  Kvas je rusko nacionalno piće, a ne votka kako se često misli.

• 

  obavezno pročitajte

  Goveđi želatin: Leči zglobove i creva, jača zube i imunitet, usporava starenje!

   4

  03-02-2018

  Možda ne tako čest sastojak sada, goveđi želatin je jedan od glavnih sastojaka u jelima koji su pripremale naše bake. To je u stvari bezbojni prah koji možete kušiti u prodavnicama zdrave hrane koji ima veliku količinu kolagena, uzimajući u obzir da je to njegov najčistiji oblik

• 

  obavezno pročitajte

  Super napitak: Leči glavobolju za minut, ima umirujuće dejstvo, a potpuno je prirodno! (RECEPT)

  26-01-2018

  U pitanju je najbolji i najcenjeniji napitak, namenjen onima koji se muče s glavoboljama i osećajem teskobe

• 

  obavezno pročitajte

  Eritrit: Prirodni zaslađivač sa 0 kalorija skida kilograme, čuva creva, štiti zube!

  22-01-2018

  U današnje vreme zbog ubrzanog načina života, velike količine stresa i nedostatka telesne aktivnosti, raste broj hroničnih bolesti poput dijabetesa, bolesti srca i gojaznost

• 

  Obavezno pročitajte

  Rešite se neugodnih grčeva: Tri napitka pokreću probavu u roku od 15 minuta!

  26-12-2017

  U vreme kada praznični sto obiluje slatkim, slanim i masnim delikatesima znamo da zaboravimo na saveznike naše probave. Dok su kolači, meso i kolači stvoreni za nepce, u njima baš ne uživa naš probavni sistem...

• 

  Obavezno pročitajte

  Prirodni antibiotik: Uništava sve infekcije urinarnog trakta i bubrega, noge više ne otiču!

   2

  22-12-2017

  Ako ste nekad imali infekciju urinarnog trakta, onda znate kako je to bolno i neprijatno. Tera vas da često idete u toalet, a mokrenje postaje veoma bolno.

• 

  istaživanja pokazala

  Sir sprečava preranu smrt: Evo koliko treba da ga pojedete dnevno!

  02-12-2017

  Za zdravlje srca, kostiju i celog organizma

• 

  Obavezno pročitajte

  Kiseli kupus: Popravlja varenje, čuva organizam od infekcija, jača srce!

  25-11-2017

  Pretpostavlja se da kiseli kupus vodi poreklo iz Kine, još od pre 2.000 godina. S obzirom na to da tada nisu postojali moderni vidovi prezervacije hrane, kao što su frižideri i zamrzivači, jedini način da se hrana ne pokvari brzo jeste bio proces fermentacije.

• 

  Probajte

  Ovako se hrani Melanija Tramp: Jednostavna pravila za savršenu figuru! (FOTO)

   1

  12-11-2017

  Kao bivša manekenka i jedna od najintrigantnijih prvih dama koje su ikada zakoračile u Belu kuću, Melanijin život, uključujući i njenu dijetu, izazivaju interesovanje mnogih...

• 

  Obavezno pročitajte

  Batalite grickalice: Semenke bundeve su ukusnije, a čuvaju zdravlje od glave do pete!

  10-11-2017

  Semenke bundeve već se hiljadama godinama koriste u medicinske svrhe jer su bogat izvor vitamina. Osim toga, nauka je potvrdila da im nutritivna vrednost raste što su starije, po čemu su gotovo jedinstvene u prirodi. Donosimo vam još nekoliko razloga zbog kojih bi ove ukusne grickalice trebalo da postanu sastavni deo vaše ishrane...

• 

  Čudotvorna žitarica

  Čudo iz kuhinje: Ovo seme snižava holesterol i poboljšava probavu!

  03-11-2017

  U poslednje vreme i u Srbiji jača njena popularnost, jer je u nutritivnom smislu bogatija od pšenice, a zbog manjeg procenta glutena lakša je za probavu od ove sveprisutne namirnice.