nutricija

#

nutricija

Savet nutricionista

Ovo je najzdraviji doručak na svetu: Smanjuje krvni pritisak i rizik od raka debelog creva

DR VOJA PERIŠIĆ OTKRIO KO SME, A KO NE SME DA JEDE PŠENIČNO BRAŠNO: Evo kako pravi HAOS u organizmu

ŠTITE OD BOLESTI, ČISTE ORGANIZAM OD TOKSINA: Ovo su namirnice koje su najukusnije i najzdravije po nas u septembru

DOKTOR PERIŠIĆ OTKRIO KOJE VOĆE SA PIJACE MORATE DA PAZARITE: Puni su antioksidanasa, prava bomba vitamina

SAVRŠEN ZA DIJABETIČARE I ONE KOJI SU NA DIJETI: Napravite najukusniji hleb bez brašna i kvasca

KRITSKA DIJETA JE POBEDILA MEDITERANSKU: Savršena ishrana za žene preko 50 godina

LETNJA SALATA DŽULIJE ROBERTS KOJA SKIDA KILOGRAME KAO OD ŠALE: Sprema se za čas, satima će vas držati sitim

OVAJ JELOVNIK JE ZASLUŽAN ZA NJEN SAVRŠEN IZGLED U 62. GODINI: Savet Lepe Brene svaka žena mora da zapamti

saveti stručnjaka

ISHRANA PREMA ČASOVNIKU: Ni večera se ne preskače, jedan sastojak koji svi koristimo se IZBACUJE!

KEJT MOS U 48. GODINI IZGLEDA NIKAD BOLJE:Poznata manekenka otkrila je 5 zlatnih pravila za savršeno telo i jedro lice!

DŽESIKA SIMPSON

SMRŠALA 45 KILOGRAMA ZAHVALJUJUĆI DIJETI ZA RESETOVANJE TELA: Njen trener je OTKRIO 5 najvažnijih koraka!

BIVŠI SUPERMODEL OTKRILA TAJNU SAVRŠENOG TELA U ŠESTOJ DECENIJI: Detaljan režim Sindi Kraford za ravan stomak!

OVO JE JEDINO VOĆE KOJE SME DA SE JEDE POSLE VEČERE: Neverovatno deluje protiv zadržavanja vode i nadimanja!

DOMAĆI MAJONEZ OD ORAHA: Zdrav, a preukusan namaz za kojim su svi poludeli! (RECEPT)

NISU NAŠE BAKE DŽABA OVO PRIČALE: Ako ovo jedete pre ručka ili večere, možete trajno i brzo da smršate!

neverovatna žena!

NAVIKE U ISHRANI ZBOG KOJIH DŽEJN FONDA U 84. IZGLEDA 25 GODINA MLAĐE: Kako to postiže? (FOTO)

SVAKI 4-TI STANOVNI…

IZMENJEN REŽIM ISHRANE JE KLJUČ: Veganska dijeta može ublažiti bol i otoke izazvane reumatoidnim artritisom!

ČIR NA ŽELUCU I PROBLEMI SA JEDNJAKOM: Ovo je namirnica koju nikada ne treba mešati sa kafom!

OBAVEZNA U SVAKOJ SALATI: Preukusna, čisti pušačka pluća, puna je VITAMINA C i sadrži više GVOŽĐA od spanaća!

RUKA ILI DLAN MOGU BITI IZVRSTAN ALAT ZA MERENJE: Ovako se određuje porcija hrane bez preračunavanja kalorija?

IMA PUNIH 96. GODINA

JEDAN SASTOJAK ZAOBILAZI U ŠIROKOM LUKU: Jelovnik KRALJICE ELIZABETE kojem je verna 60 godina!

BOLEST JOJ RAZARA ORGANE, ALI PEVAČICA SE BORI SA NJOM:U tome joj pomaže zdrava ishrana, jednu namirnicu NIKAD ne jede!

OPRA VINFRI SE KUNE U OVU KUHINJSKU SO: Da li je zaista vredna para?

PREPUN PROTEINA, SUZBIJA UMOR, ODRŽAVA LINIJU: Šta je skir – superhrana sa Islanda?

OBEZBEĐUJE ENERGIJU ZA CELI DAN: Najstarija žena na svetu jela je OVAJ doručak svaki dan!

RUSKA DUGINA DIJETA ČUVA TELO OD TEŠKIH BOLESTI: Ove namirnice obavezno uključite u ishranu!

obavezno pročitajte

NAPRAVITE PLAN I DRŽITE GA SE: 5 trikova koji pomažu da popijete tih 8 čaša vode!

OVO SU PRAVILA SEZONSKE ISHRANE KOJA SVAKO MORA DA ZNA KAO TABLICU MNOŽENJA: Šta jedemo kada stigne proleće?

4 VOĆKE KOJE U NEKIM SLUČAJEVIMA POGORŠAVAJU ZDRAVLJE: Ovo citrusno voće treba konzumirati sa oprezom!

NEDOSTATAK OVOG MINERALA PRAVI HAOS U ORGANIZMU: Najčešće pogađa žene