Tag: Čia semenke

• 

  SAZNAJTE VIŠE

  OBAVEZAN DODATAK U ISHRANI KADA NASTUPI MENOPAUZA: Svaka žena treba da jede ove semenke kada napuni 50 godina!

  02-03-2022

  Semenke su odličan izvor vitamina i proteina, kao i minerala i jedinstvenih eteričnih ulja. Imaju lekovito dejstvo na naš organizam i zato se preporučuju posebno ženama starijim od 45 godina.

• 

  ishrana

  NAJVEĆI DEO NAŠEG IMUNOG SISTEMA ZAVISI OD STOMAČNE MIKROFLORE: Stručnjaci izdvojili najbolji doručak za imunitet!

  10-12-2021

  Zdrav doručak zapravo je jedna od glavnih barijera između nas i bolesti, tvrde stručnjaci. Odabrane namirnice na početku dana jačaju naš imunosistem koji se onda bolje bori protiv infekcija, virusa, bakterija, prehlade.

• 

  saznajte više

  PIO SAM VODU SA ČIA SEMENOM DA BIH PRIRODNO SMANJIO ŽELUDAC: Nakon 3 dana desilo se čudo! Bukvalno!

   6 6

  24-02-2022

  Voda sa kašičicom čia semenki je postala veoma popularan napitak za mršavljenje. Čia seme navodno ima moć da obuzda glad, iako ne utiče na metabolizam niti povećava sagorevanje kalorija. Novinar Džekson Tompson je isprobao ovu metodu i zaista je osetio efekat.

• 

  probajte

  4 NAJZDRAVIJE NAMIRNICE ZA UŽINU: Ovako ćete svaki dan imati savršenu koncentraciju!

  27-06-2021

  Ukoliko imate problem sa padom koncentracije i pospanošću u popodnevnim satima, verujemo da će vas zanimati ono što sledi.

• 

  probajte

  Tajne plemena poznatih po trčanju: Recept za domaći gel koji vraća energiju i oporavlja telo!

  23-11-2020

  Kao "Red Bull star deset hiljada godina", opisao je domaći gel od čia semenki autor trkačkog bestselera "Rođeni za trčanje", u kojem pokušava otkriti tajnu Tarahumara, najboljih ultramaratonaca na svetu...

• 

  Kombinujte po ličnoj potrebi

  Bundeva za dijabetičare, suncokret za čelični imunitet: Kada i zašto treba jesti 4 najzdravije vrste semenki!

  19-11-2020

  Odlikuju ih vrline poput izvora biljnog proteina u ishrani, unos nezasićenih biljnih masnoća, uključujući esencijalne omega masnoće, i dobar sadržaj vlakana za redovnu probavu i funkciju probavnog trakta

• 

  Poslušajte savet

  Gastroenterolog dr Sonpal: Ako ovo doručkujete, nikad nećete imati problem s varenjem!

  14-05-2020

  Postoji razlog zašto ovaj doktor u svoj doručak obavezno dodaje dve namirnice

• 

  PROLEĆNO

  Prolećna čaša čistog zdravlja: Čia puding sa borovnicama – lako, ukusno i zdravo! (RECEPT)

  21-04-2020

  Idealan je za doručak zbog energije koju daje, ali može biti i užina i desert...

• 

  tako male, a moćne

  7 zdravstvenih prednosti čia semenki: Jedna od najzdravijih namirnica na svetu koja čini čuda za organizam!

  25-03-2020

  U nastavku pročitajte razloge zbog kojih treba da uvrstite čia semenke u svoju ishranu

• 

  PREPORUKA

  10 neprikosnovenih namirnica: Najbolje čiste debelo crevo! (SPISAK)

  24-04-2019

  Lista namirnica koje su spas za gastrointestinalni trakt!

• 

  OBAVEZNO Pročitajte

  Recite zbogom anemiji: 10 namirnica koje imaju više gvožđa i od spanaća!

  17-04-2019

  Fenomenalne namirnice za još fenomenalniju krvnu sliku!

• 

  NE PROPUSTITE

  Prepune proteina: Ove biljke ih imaju više od bilo kog mesa!

  176

  09-04-2019

  Ovih 5 namirnica su prepune proteina,a život kakav znamo ne bi bio moguć bez proteina, a ako ne dobijete dovoljno, vaše zdravlje će brzo patiti!

• 

  ukusno i zdravo

  Ukusan, zdrav i jednostavan: Ovo je desert iz snova! (FOTO, RECEPT)

   1 6

  17-01-2019

  Zdrav desert, a pritom vrlo jednostavan za pripremu

• 

  SMRŠAĆETE NIKAD LAKŠE I ZDRAVIJE

  Kao rukom odneseni: Napravite ovaj napitak od čia semenki i gledajte kako se kilogrami tope! (RECEPT)

   1 7

  18-10-2018

  Velika količina hranljivih materija uz vrlo malo kalorija je glavna odlika ovih semenki

• 

  Za bolji život

  Hrana za dijabetes tip 2: Ovim namirnicama možete da sprečite šećernu bolest!

  21

  20-09-2018

  Ako je hrana izazvala dijebetes, onda mora da postoji i hrana za dijabetes koja pomaže. Ishrana je jedan od najvažnijih koraka kako da zdravi umanje rizik od ove bolesti, ali i da oboleli regulišu nivo šećera u krvi

• 

  Korisno da znate

  Najbolji izvor vlakana: Ovih 10 namirnica treba da uvrstite u svoj jelovnik što pre!

  10-09-2018

  Kako bi telo bilo i ostalo zdravo neophodni su mu dobri izvori vlakana

• 

  Ogromna snaga

  Pravi melem za creva: Ovako se pravilno korisiti ova superhrana!

  76

  22-08-2018

  Drevni Asteci i Maje jeli su ih mnogo pre nego što su postale toliko popularne, stoga se ne radi o novoj namirnici već jednostavno o novom trendu

• 

  Oduševiće vas

  Bez kuvanja i šećera: Brz i zdrav džem od malina i čia semenki! (RECEPT)

  25

  13-07-2018

  Recept za džem od malina koji se ne kuva - zdravo, ukusno i slasno, bez dodavanja šećera!

• 

  Izaberite omiljeni

  5 super napitaka koja tope salo na stomaku: Doterajte figuru uz malo truda! (RECEPTI)

  26

  21-04-2018

  Uz kombinaciju sa kardio šetnjama i vežbama po sopstvenom izboru, fit leto 2018. nam ne gine!

• 

  Napravi sam

  Snižava holesterol i podstiče probavu: Zdrav čokoladni puding bez kuvanja! (RECEPT)

  22

  06-04-2018

  Smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi, podstiče probavu i osigurava dužu sitost.

• 

  Za svakodnevnu ishranu

  Za mršavljenje, zdravlje i lepotu: 10 razloga da već sutra kupite čia semenke!

  14-12-2017

  Čija semenke su bogati izvor hranljivih materija i antioksidanata

• 

  zlato iz prirode

  Limunada sa čia semenkama: Čudotvorni napitak za više energije i manje toksina! (RECEPT)

  21-11-2017

  Ovaj napitak naziva se energetska bomba, jer će vaše telo nakon jedne čaše osetiti talas energije i snage, dok će toksini postepeno nestajati iz organizma

• 

  Probajte

  Super hrana u teglici: Puding od čia semenki kao idealan obrok (FOTO)

  24

  18-07-2017

  Superhrana je proizvod prirode, postoji na Zemlji već hiljadama godina i bogata je antioksidansima, vitaminima i mineralima.

• 

  Počnite što pre

  Temeljno čiste creva i masnoće iz krvi: 2 namirnice koje stalno treba jesti!

   4 27

  18-06-2017

  Nemaju ni miris ni ukus, pa možete da ih dodate baš u svako jelo

• 

  Vredi probati

  Kompletno čišćenje debelog creva za 24 sata: Izbacite otrove i suvišne masnoće! (RECEPT)

   1

  09-12-2016

  Ovaj lek će očistiti vaša creva, oporaviti ih, ali i ojačati vaše srce i pomoći vam da smršate

• 

  Dobre za zdravlje

  Doktori savetuju: Ove masne namirnice treba redovno jesti!

  16-11-2016

  Izbegavate visokokaloričnu hranu jer se plašite da ćete se ugojiti? Nutricionisti vas ohrabruju da sledeće namirnice što pre uvrstite u svoju ishranu

• 

  Neprevaziđene

  Ovo seme je živo zlato: Ako želite da smršate obavezno ga jedite svaki dan!

  38

  20-09-2016

  Probajte dodati u ishranu ova dragocena semena, i ubrzo ćete primetite kako će se vaše zdravlje poboljšati

• 

  Isprobajte i vi

  Superzdrava zrna za skidanje sala: Asteci ih smatrali hranom bogova! (RECEPT)

  22-08-2016

  Koliko je ova namirnica vredna i hranljiva najbolje ilustruje to što sadrži šest puta više kalcijuma nego punomasno mleko, tri puta više gvožđa nego spanać, čak 15 puta više magnezijuma nego brokoli i 20 odsto više vlakana nego semenke lana

• 

  Bomba puna zdravlja

  Slavni muzičar tvrdi: Ovaj napitak mi je spasao život! (FOTO, RECEPT)

   1 7

  08-06-2016

  Trezan sam već osam godina, ali kada sam bio luda disfunkcionalna osoba svakog jutra sam pravio taj isti smuti. Mislim da me je on držao u životu, rekao je čuveni Mobi o ovom hranljivom napitku

• 

  Dar

  Za mršavljenje i večnu mladost: Kako se koriste čia semenke! (RECEPT)

   6

  26-01-2016

  Priroda se pobrinula i poklonila nam mnogo prirodnih produkata zahvaljujući kojima se mogu izlečiti mnoga oboljenja, ili sprečiti njihova pojava. Čia semenke su poreklom iz Meksika, a neizostavno su je koristili još Asteci

• 

  Medicinsko - religiozna tradicija

  Mudrost drevnih Maja: 8 saveta za dug i zdrav život!

  15

  08-07-2015

  Majanska civilizacija je razvila metode lečenja koje imaju svoje mesto u današnjoj holističkoj medicini, a pridržavali su se i nekoliko recepata za zdrav i harmoničan život

• 

  Zdravlje na usta ulazi

  Super semenke koje treba da jedete svakog dana: Lan protiv raka, susam za zdravo srce!

  48

  11-11-2014

  Čia semenke pomažu u očuvanju i jačanju gustine kostiju, a semenke bundeve su bogate gvožđem, važnim mineralom zaduženim za održavanje stabilnog nivoa energije