PMS

#

PMS

Saveti stručnjaka

AKO VAM PMS UNIŠTAVA ŽIVOT, OBAVEZNO SE JAVITE GINEKOLOGU: Evo šta može da pomogne u tom slučaju

Saveti stručnjaka

NE OTEŽAVAJTE SEBI VEĆ DOVOLJNO TEŽAK PERIOD: Ove namirnice treba izbegavati tokom menstrualnog ciklusa!

6 najvažnijih funkcija magnezijuma: Ove simptome ćete osetiti ako ga u telu nema dovoljno!

Ciklus je zbog njih teži i mučniji nego što bi trebalo: 8 grešaka koje pravite svakog meseca!

Fitnes i Nutricija

Smanjuje upale, jača imunitet, ima samo 40 kalorija: Ovaj cvetni prah morate da probate!

Simptomi PMS-a se kod nekih žena pogoršavaju u samoizolaciji: Ginekolog otkriva šta ne bi trebalo da radite!

Tipovi depresija kod žena: Jedna vrsta je neizbežna za sve, ovako ćete se izboriti sa njom!

Esencijalno ulje lavande: Ublažava simptome PMS-a, anksioznost, migrenu i umiruje kožu!

Naučnici dokazali: Evo zašto žene imaju napad gladi u PMS-u!

Fitnes i Nutricija

Žene širom sveta poludele za PMS dijetom: Jedite ovo pre ciklusa i kilogrami će nestati! (JELOVNIK)

Saveti stručnjaka

Užasni bolovi tokom ciklusa: Niste ni svesni da ovim svakodnevnim navikama pogoršavate menstrualne tegobe!

Naduven stomak, masna kosa, nervoza: 6 načina za izbegavanje stresa i napetosti u periodu pre ciklusa!

Fitnes i Nutricija

Razdražljivost, promene raspoloženja, buđenje u toku noći: Ovo su uzroci nedostatka magnezijuma u organizmu!

Psiholog kategorično tvrdi: PMS je izmišljotina žena nesposobnih da upravljaju svojim životom!

Jednom mesečno ona pritisne pupak parčetom vate: Razlog je genijalan!

Saveti stručnjaka

16 prirodnih lekova za hormonski disbalans: Oporavite svoje telo bez farmaceutske pomoći!

Rešite sve menstrualne probleme: Narodni lek eliminiše bol i povećava plodnost! (RECEPT)

Nepoznate istine o menstruaciji: Ovih 5 stvari svaka žena mora da zna!

Zašto vam noge otiču: Svi mogući uzroci i kada treba da se javite lekaru!

Lek stariji od apoteka: Drevni recept protiv menstrualnih bolova deluje za 15 minuta!

Problemi sa menstruacijom koje sami izazivate: Na ovih 7 stvari obratite pažnju!

I muškarci pate od PMS-a: Kad se desi, to izgleda ovako!

Fitnes i Nutricija

Vežbanje tokom menstruacije: 4 istine zbog kojih ćete početi sa redovnim treninzima!

Čudesni kantarion: Leči desetinu kožnih oboljenja, pomaže rad nervnog sistema!

5 nepoznatih istina o menstruaciji: Svaka žena mora da zna!

Dovoljno je da pojedete samo jednu bananu dnevno: Evo šta će se dogoditi!

Recept za bezbolne menstruacije: Ovo svaka žena treba da zna!

Zaboravite na tablete: 5 tegoba koje može da izleči samo jedna voćka!

3 prirodna načina da se oslobodite tegoba u PMS-u: Smanjite unos šećera, pokrenite se!

Najčešći okidači ženske mrzovolje: Debljina, partner, loša frizura, pa čak i polomljen nokat!

1
2