pravi razlog

Naučnici dokazali: Evo zašto žene imaju napad gladi u PMS-u!

Da li svakog meseca, kada ste u PMS-u osećate da biste mogle da jedete ceo dan?

Medicina 27.11.2018. - 12:31h Autor: Stil/Super Žena
Foto: Profimedia

Mnoge žene u PMS-u osećaju stalnu glad, ali i naduvenost koju sa sobom donosi predmenstrualno stanje.

 

Naučnici su dokazali da je ženama u nedelji pred ciklus potreban veći unos za 300 kalorija po danu.

 

Žene, korisno je znati: Evo šta se dešava kada vam je menstruacija crne boje!

foto: Profimedia

"Menstrualni ciklus ubrzava rad vašeg metaboličkog sistema pa tako u nedelji pred ciklus vaše telo zaista sagoreva više kalorija nego što to čini ostalim danima tokom meseca", objašnjava dijetetičar Ro Huntris.

 

"Kako metabolizam brže radi, osećaj gladi se povećava, a samim tim i ona nekontrolisana glad koju osećate“, dodao je on.

 

Kako ne biste narušili liniju tokom ovih dana potrudite se da pametno birate namirnice kojima ćete umiriti glad.

 

Evo šta menstruacija govori o vašem zdravlju: Ako primetite ove simptome, javite se lekaru obavezno!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...