Zdrava ishrana

#

Zdrava ishrana

Fitnes i Nutricija

U 70-oj dobila telo kakvo nije imala ni sa 20: Sve to zahvaljujući ovim jednostavnim pravilima! (FOTO)

U ishrani im NEMA RAVNIH: Klice su izvor zdravlja, evo kako da ih sa lakoćom gajite kod kuće!

Fitnes i Nutricija

Čuva mozak, štiti srce i bubrege, čisti telo od toksina: Ova biljka je lek nad lekovima!

Fitnes i Nutricija

Ovaj koren krije tajnu: Pet puta zdraviji od limuna i pomorandže zajedno, nema šta ne leči!

Prolećna čaša čistog zdravlja: Čia puding sa borovnicama – lako, ukusno i zdravo! (RECEPT)

Fenomenalan doručak za jak početak dana: Američke palačinke sa jabukom i cimetom!(RECEPT)

Fitnes i Nutricija

Zbog OVOGA ne mršavite: Evo kako da izbegnete zablude i greške pri mršavljenju i dođete do željene kilaže!

Slobodanka (77) živi u Jagodini i svaki dan trči: Moj savet je da se ljudi kreću što više! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

Čudo iz prirode: Čaj od cimeta topi kilograme u rekordnom roku, ali samo ako se ovako pripremi!

Fitnes i Nutricija

Jedino povrće bez masti i kalorija: Kod ovih 10 stanja može da vam pomogne samo karfiol!

Fitnes i Nutricija

Nutricionista otkrio koji narod se najzdravije hrani: Maznite ove navike u ishrani i imaćete liniju iz snova!

Fitnes i Nutricija

Da biste smršali jedino je važno šta jedete na kraju dana: Nutricionista Burel otkriva kako treba da izgleda pravilna večera!

Fitnes i Nutricija

Jednostavnim vežbama do zaobljene zadnjice: Za fantastične rezultate potrebno vam je samo 10 minuta dnevno! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

Dijeta 21 dan: Princip ishrane uz koji ne gladujete, a kilogrami nestaju kao od šale! (JELOVNIK)

Fitnes i Nutricija

Recept za najukusniji humus: Iako je veoma zdrav, morate ga jesti oprezno zbog sledeće stvari

Put do top forme je lakši nego što mislite: Ove navike su zaslužne za besprekoran izgled Džesike Albe!

Fitnes i Nutricija

Sa njom danas vežbaju sve holivudske lepotice: Kako je Trejsi Anderson od debeljuce postala najpoznatija fitnes instruktorka!

Čips od jabuka: Zdrava i ukusna grickalica! (RECEPT)

Fitnes i Nutricija

Hale Beri otkriva tajnu dobrog izgleda: Zanemećete kada vidite kao izgleda njen plan ishrane!

Fitnes i Nutricija

8 efikasnih caka: Do vitke linije očas posla!

Fitnes i Nutricija

Doručkujte kao top modeli: Sa ovim namirnicama najzgodnije dame započinju dan!

Ove namirnice nas čine svežijim: Dok mi spavamo, one deluju!

Fitnes i Nutricija

Pravilna ishrana: Nije važno šta jedete već i kada jedete!

Svetski priznat neurohirurg upozorava: Ako ne znate ovih 10 stvari, za vas nema sreće i zdravog života!

3 meseca ovakve ishrane i izbeći ćete Alchajmera, rak i srčane bolesti: Američki Nobelovac otkriva precizna uputstva!

Najčešća pitanja o organskoj hrani: Talija otkriva koje su to predrasude i zablude o zdravoj ishrani (VIDEO)

Talija u poseti epicentru entuzijazma: Proizvođači organske hrane o podizanju svesti i edukaciji!

Kanadski naučnici izazvali veliku raspravu: Koliko mesa i mlečnih proizvoda dnevno smemo da pojedemo?

Mesne prerađevine na stolu

Uzalud se nadamo, jer sami sebe sabotiramo: Evo zašto ljudi ne mogu da se promene!

Saveti stručnjaka

Dijetetičar Džouns: Hrana je izvor zadovoljstva, a ne nešto što treba ograničavati i kontrolisati!