Tag: Zdrava ishrana

• 

  ZDRAVO MRŠAVLJENJE

  PROVERITE ZAŠTO JE OBRNUTA DIJETA TRENUTNO NAJPOPULARNIJA NA SVETU: Jedete sve, a kilogrami nestaju!

  13-03-2021

  Nećete ni osetiti da ste na dijeti

• 

  ZDRAVA ISHRANA

  POTVRDILA STUDIJA SA HARVARDA: Evo šta tačno treba jesti u toku dana ako želite dobro zdravlje!

  11-03-2021

  Poruka je jasna, uvrstite više voća i povrća u ishranu

• 

  ZDRAVA HRANA

  JELOVNIK ČUVENOG DOKTORA DEMAJE: Ako želite dobro zdravlje, hranite se ovako!

   2

  05-03-2021

  Plan ishrane za dugovečnost i dobro zdravlje    

• 

  SAVET STRUČNJAKA

  OVE NAMIRNICE ONKOLOZI BAŠ NIKAD NE JEDU: Ako želite dobro zdrvlje, na ovu hranu zaboravite i vi!

   12 12

  25-02-2021

  Vodite računa koju hranu unosite u oragnizam

• 

  MRŠAVITE ZDRAVO

  Ako se ovako hranite gotovo da NE POSTOJI ŠANSA DA SE UGOJITE: Proverite zašto je ovo trenutno NAJPOPULARNIJA DIJETA!

   1

  22-02-2021

  Zbog ovog načina ishrane su Kinezi mršavi i zdravi, a sve više ljudi se pridržava ovih pravila  

• 

  REČ STRUČNJAKA

  Poznati NUTRICIONISTA TVRDI: Ako želite da SMRŠATE, samo IZBACITE OVE 2 STVARI iz ishrane!

   3

  17-02-2021

  Put do top forme je sasvim jednostavan 

• 

  UKUSNO I ZDRAVO

  Po receptu RUSKOG NUTRICIONISTE: Ova supa može da OJAČA IMUNITET, ali i USPORI PROCES STARENJA!

   2

  12-02-2021

  Ekspert za ishranu podelio recept za najzdraviji obrok

• 

  Morate da probate

  ZDRAV SLATKIŠ ANE IVANOVIĆ od 3 sastojka: Izvrsno, a ne goji! (FOTO, RECEPT)

   4

  08-02-2021

  Osim fotki na kojima pozira, Ana se ponekad pohvali i receptima koje sama priprema

• 

  PLAN KOJI DAJE REZULTATE

  Ceo život se borila sa debljinom: Kada je promenila ovu naviku, uspela je da skine čak 17 kilograma!

   3

  04-02-2021

  Recept za vitku liniju je vrlo jednostavan

• 

  PODSTAKNITE MRŠAVLJENJE

  Ako želite da ubrzate metabolizam i smršate, samo ispoštujte ovih 5 jednostavnih pravila!

  29-01-2021

  Ako želite liniju da dovedete do savršenstava, pažljivo pročitajte savete nutricionista 

• 

  Samo umereno

  Svi pričaju samo koliko su zdrave: Ovih 9 zdravih namirnica mogu da naruše zdravlje!

   1

  27-01-2021

  Retko ko zna za njihove neželjene efekte

• 

  TAJNA TOP FORME

  Zakoračila je u 5. deceniju i izgleda brutalno dobro: Zahvaljujući ovom jelovniku, Kejt Hadson nema ni gram sala!

   1

  13-01-2021

  Glumica je otkrila tajnu vitke linije. Ova pravila može svako od nas da ispoštuje

• 

  Koliko često je jedete?

  Šta se dešava u telu ako svakog dana jedemo piletinu: 8 prednosti i jedna mana!

  04-01-2021

  Sve navedeno odnosi se na kvalitetno meso pripremljeno na zdarv način, bez prženja, preterivanja sa masnoćom, solju i jakim začinima

• 

  RUDNIK PRIRODNOG KOLAGENA

  Prirodni su rudnik kolagena: 12 namirnica koje vraćaju jedrinu, elastičnost i mladost našoj koži!

   1

  22-12-2020

  Kolageni su najzastupljeniji proteini u ljudskom organizmu i igraju važnu ulogu u obnovi i zameni oštećenog tkiva.

• 

  NEVEROVATNO ZDRAV

  Brokoli je vitaminska bomba: Evo zašto je jako važno da ovo moćno povrće uvrstite u svoju ishranu!

   1

  15-12-2020

  Kada kažete zdrava hrana većina odmah pomisli na brokoli i to sa razlogom, jer ovo povrće u sebi sadrži obilje minerala i vitamina, a može se spremati na najraznovrsnije načine.

• 

  obavezno pročitajte

  Detoksikujte organizam, zaštitite se od virusa: 6 razloga zbog kojih treba uvrstiti prokelj u zimsku ishranu!

  02-01-2021

  Izvor vitamina K i antioksidansa

• 

  Zdravija ishrana kao stil života

  27-11-2020

  Koliko je uravnotežena ishrana uz redovne obroke važna, otkrila je mr sci. dr Veroslava Stanković

• 

  EFIKASNA

  16 pravila francuske dijete: Ovaj režim ishrane zaslužan je za njihov vitak stas-skida i do 15 kilograma za mesec dana!

   1

  21-11-2020

  U ovome leži odgovor na pitanje - "zašto se Francuskinje ne goje?!"

• 

  BRAVO

  Na izgledu joj zavide žene širom sveta: Ovaj način ishrane je zaslužan za vitku liniju Gven Stefani! (FOTO)

   2

  06-10-2020

  U 51. godini joj polazi za rukom da izgleda bolje od duplo mlađih devojaka, a sve to zahvaljujući ovim naikama   

• 

  Svetlana Kazinova

  Imam 45, znate li koliko sam prijatelja sahranila koji su vodili zdrav život? Ovo je jedina prava suština!

   31 29

  18-09-2020

  Ova umetnica tvrdi da se ne razboljevamo zato što živimo u zagađenom gradu, jedemo lošu hranu i malo vežbamo

• 

  LAKO DO TOP FORME

  Sladoled dijeta: Najukusniji režim ishrane uz koji se gubi 3 kilograma nedeljno! (JELOVNIK)

   2

  24-08-2020

  Uz ovaj plan ishrane, zadovoljstvo je držati dijetu 

• 

  Povedite računa

  Ove namirnice imaju više ugljenih hidrata nego hleb i testenina!

  10-08-2020

  Ako vodite računa o ishrani i izgledu, pripazite koliko ih konzumirate

• 

  SADRŽE NAJVEĆI PROCENAT GVOŽĐA

  11 namirnica prebogatih gvožđem: Ovo morate jesti za maksimalno jaku krvnu sliku i zdrav organizam!

   1

  09-08-2020

  Ovaj mineral ima jednu od najvažnijih uloga u ljudskom organizmu

• 

  I ZDAVO I UKUSNO

  Koristan, zdrav i preukusan: Domaći liker od najzdravije bobice na svetu će vas raspametiti! (RECEPT)

  04-08-2020

  Aronija se smatra jednom od najzdravijih vrsta voća na celom svetu.

• 

  tajne savršenog izgleda

  Ovo su tajne savršenog izgleda Adrijane Lime: Brazilska lepotica se kune u ove bjuti rituale!(FOTO/VIDEO)

  04-08-2020

  Poznata manekenka odlučila je da sa javnošću podeli svoje male tajne savršeno negovanog izgleda

• 

  NESTVARNO ZDRAV

  Ovo je najjači doručak na svetu: Pojedite ovo ujutru i pružite telu SVE što mu je potrebno da vas služi!(RECEPT)

   2

  03-08-2020

  Postoje recepti i postoje superrecepti

• 

  BRZO DO TOP FORME

  Jedete sve, a kilogrami se tope: Proverite zašto je rotaciona dijeta doktora Katana trenutno najpopularnija! (JELOVNIK)

   1

  02-08-2020

  Uz ovaj način ishrane biće vam lako da figuru dovedete u top formu

• 

  odbacite loše navike

  Nutricionista Ana Petrović za Stil o ishrani i imunitetu u doba korone: Ovo je najveća greška koja dovodi do gojenja!

   27 16

  03-08-2020

  Poznati stručnjak otkriva najvažnija pravila zdrave ishrane i kako hrana može da olakša simptome anksioznosti

• 

  HRANA KOJA ELIMINIŠE CELULIT

  Šest namirnica koje tope celulit: Uvedite ovo u redovnu ishranu i gledajte kako pomorandžina kora nestaje!

  29-07-2020

  Loš izbor hrane je u velikoj meri zaslužan za gomilanje masnih naslaga i pojavu celulita. Promenite loše navike i celulit će nestati.

• 

  MALO, A MOĆNO!

  Sadrži pet puta više kalcijuma nego mleko: Rudnik vitamina, minerala i aminokiselina -ovo seme je čisto zdravlje!

  15-07-2020

  Koristili su ga u ihrani još drevni Asteci i Maje.

• 

  ZDRAVO MRŠAVLJENJE

  Dženifer Aniston otkrila recept za vitku liniju: Uz ovu dijetu rezultati su zagarantovani!

   3

  11-07-2020

  Napunila je 50. godina, a ima telo poput devojke. Ako se pitate kako joj to polazi za rukom, mi imamo odgovor. Caka je u ovakvom načinu ishrane

• 

  ČUVA VAŠE SRCE

  Vitamin B1: Nezamenjiv za krvnu sliku, zdrav nervni sistem, srce i mišiće! Evo koje namirnice su bogate njime!

  02-07-2020

  Vitamin B 1 igra ključnu ulogu u građi i očuvanju naših mišića, među koje spada i srčani mišić

• 

  NJOME SE JOVAN KRSTITELJ HRANIO U PUSTINJI

  Hleb svetog Jovana Krstitelja: Ova drevna biljka jača imunitet, snižava loš holesterol i štiti ćelije od raka!

  01-07-2020

  Naziv 4.000 godina stare Biljke - rogač potiče od Grčke reči "koras" što znači rog, na koji asocira oblik mahune, a bila je deo svakodnevne ishrane još svetog Jovana, po kome i nosi jedan od naziva

• 

  SVE LEČI!

  Recept za dug život:Snižava holesterol, čuva ćelije i nervni sistem, štiti od kancera–čaša ovog napitna dnevno SVE LEČI!

   4

  19-05-2020

  Stabljike celera i njihov sok spadaju u najzdraviju tečnost koju možete uneti u svoj organizam.

• 

  NEREALNO ZDRAVO

  10 puta jače od vitamina C i E: Seme koje sprečava rak, infarkt, starenje ćelija i još niz oboljenja!

   1

  13-05-2020

  Seme grožđa nezamenjivo je u prevenciji neverovatnog broja bolesti. Zanemećete kada čujete koliko je zdravo!

• 

  EFIKASNA!

  Trodnevna DETOKS dijeta: Očistite organizam od svih toksina i izgubite do tri kilograma! (JELOVNIK)

   1

  07-05-2020

  U organizam svakodnevno unosimo različite otrove – evo načina kako da ih izbacite iz organizma efikasno i rekordnom brzinom

• 

  SVE U JEDNOJ ČAŠI

  Smuti za zdrav početak dana: Tri bitna sastojka, tri minuta, 101 korist! (RECEPT)

  07-05-2020

  Ovaj smuti daće vam sve hranjive materije da dan započnete puni energije

• 

  ZLATNI SAVETI

  U 70-oj dobila telo kakvo nije imala ni sa 20: Sve to zahvaljujući ovim jednostavnim pravilima! (FOTO)

   4

  05-05-2020

  Ona je najstarija fitnes instruktorka, ima 73. godine i telo na kojem joj zavide i mnogo mlađe devojke. Za ovu neverovatnu transformaciju zaslužna je samo jedna stvar

• 

  MALE, A MOĆNE!

  U ishrani im NEMA RAVNIH: Klice su izvor zdravlja, evo kako da ih sa lakoćom gajite kod kuće!

  04-05-2020

  Klice semenki, žitarica i povrća predstavljaju energetsku i vitaminsku bombu i jedan od glavnih izvora najbitnijih nutrijenata, enzima i antioksidanasa.

• 

  NEPROCENJIVA

  Ako ste to do sad činili, grešili ste: Nipošto ne bacajte koru od jabuke!

  29-04-2020

  Sušene jabuke, a posebno kora neopisivo su zdrave - potvrdila naučna studija