spavanje | Stil magazin

Eksperiment

Spavao sam samo dva sata dnevno tokom 7 dana: Evo šta se desilo!
1

10-07-2019

Hteo sam da uradim sve ono što nedeljama nisam stizao, ali evo šta se desilo na kraju

u top formi i posle 40-te

Najbolja dijeta ikada smišljena: "Smršala sam samo zato što sam počela više da spavam"!
1

29-06-2019

Mnoge žene zbog hormonskih promena imaju problema sa nakupljanjem kilograma, dr. Lauren tvrdi da ima rešenje za njihove muke, koje je neverovatno lako

zanimljivo

Verujete li u prošli život: Evo da li je duša besmrtna!

01-06-2019

Tokom prisećanja prošlog života moguće je izlečenje, moguće je oporaviti um, duh i telo, kao i ojačati sadašnjicu

probajte

Bol u vratu odlazi u prošlost: Uz pomoć đumbira i kurkume rešićete se muka! (RECEPT)

01-06-2019

U nastavku pročitajte kako uz prirodne lekove možete da ublažite ukočenost i neprijatne bolove

Odleži

Ovo je najbolji lek za svaku prehladu: Deluje i kod dece i kod odraslih!
10

17-02-2019

Pa lepo su naše bake govorile: kad si bolestan - odleži, valja se

NOĆNA MORA RODITELJA

Plač, buđenje, vrištanje: Evo šta da uradite kako bi vaše dete mirno spavalo!
38

28-10-2018

Ukoliko vaše dete noćima loše spava, vrišti i budi se na svakih sat vremena, uradite ovo i ne brinite

obavezno pročitajte

8 sati sna je obavezno: 8 saveta za savršeno prospavanu noć!
27

04-10-2018

Sa tesnim rasporedom i nepredvidim događajima tokom dana čini nam se da je teško da organizujemo svoje dnevne aktivnosti, a kamoli raspored spavanja.

obavezno pročitajte

Boli vas celo telo čim oči otvorite? Evo kako treba da spavate da biste se zaista odmorili!

29-08-2018

Prilikom odabira položaja tokom sna treba imati na umu tri krivulje na telu, odnosno krivulju donjih leđa, u sredini leđa i oko vrata.

obavezno pročitajte

Himalajski recepti za dugovečnost: Žive preko 100 godina, nemaju bore i ništa ih ne boli!
6 177

10-08-2018

Zašto u poslednjih nekoliko godina sve veći broj ljudi s Himalaja živi više od 100 godina? Kako mogu da izgledaki i osećaju se zdravo? Kako izbegnu bolove i bolesti? Koje su njihove tajne?

pročitajte

Stavite pod jezik ova dva sastojka, probudićete se preporođeni: Rešite se depresije, krvnog pritiska i apetita! (RECEPT)
5 165

16-04-2018

Radi se o mešavini meda i ružičaste himalajske soli koja se pre spavanja stavi pod jezik. Ova so je zaista posebna, ona pomaže našem telu da postane alkalno i tako se uspešnije bori protiv raznih bolesti

Šest pravila zdravlja

Sistem Kacudžo Niši: Zbog ovih 6 pravila Japanci žive dugo i bez bolesti!
13

28-03-2018

Japanski inženjer i aikido majstor Kacudžo Niši u detinjstvu je bio vrlo bolešljiv i lekar je njegovim roditeljima rekao da dečak neće doživeti dvadesetu godinu. Da bi mu poboljšali zdravlje, roditelji su poslali Nišija u budistički manastir, u kome je proveo tri godine, učeći razne tehnike meditacije i mačevanje

Ublažava bolove

Imate problema sa sinusima: Spavanje u ovom položaju ublažiće bolove!

10-03-2018

Umesto da bolove samo ublažavaš lekovima protiv bolova, probaj da zaspiš u položaju koji preporučuju stručnjaci iz Medicinske škola sa Harvarda

Obratite pažnju

8 užasnih stvari koje se skupljaju na neopranoj pidžami: Izbegnite stafilokoke i alergije!
1

05-03-2018

Prema statistici, žene je menjaju u proseku na 17 dana, a muškarci na 13

Isprobajte ih

Za miran san: Pet trikova koji će vam pomoći da brzo zaspite!
1

17-02-2018

Najveći problem je što nedostatak sna aktivira centar za brigu u mozgu, a kad se taj centar "probudi" sve nam je teže da zaspimo

Neverovatno dejstvo

Stavite luk u čarapu i ostavite preko noći: Nećete verovati šta ćete sve učiniti za organizam!
1

11-02-2018

Sadrži snažne antioksidanse koji deluju na holesterol, sprečavaju krvne ugruške i simptome astme, hroničnog bronhitisa

Higijenski razlozi

Mnogi ne znaju: Ovako se pravilno brine o posteljini i krevetu!

07-02-2018

Grinje voli toplinu i vlagu, a idealno mesto za njihovo razmnožavanje je krevet

Šta vam podsvest govori

Dugo ste sami: Ovi snovi vam najavljuju dolazak nove i prave ljubavi!

17-01-2018

Noćne slike koje vam opsedaju um zapravo vam mnogo govore o vama samima

Sačuvajte mir

Kako se rešiti noćnih mora: Saveti za miran i bezbrižan san!

11-01-2018

Tokom sna naše telo se obnavlja, osvežava i priprema za sledeći dan, ali naš um ostaje aktivan

Izbegavajte ih

Ne možete da spavate i budite se umorni: Ovo su 3 najveće greške koje pravite pre spavanja!

13-12-2017

Jedna do najgorih stvari koje možete da učinite za svoj organizam jeste da buljite u mobilni telefon pre odlaska u krevet

Osećajte se zadovoljno

Šta da radite ako patite od depresije: 4 ključna saveta za ublažanje ovog poremećaja!
1

11-12-2017

Depresija je jedna od najraširenijih, a istovremeno i najpodcenjenijih bolesti današnjice od koje pate na stotine miliona ljudi, a još barem toliko niti ne zna da zapravo ima dijagnozu

Za lepši san

Pobedite nesanicu prirodnim putem: Ovo su čajevi koje treba da pijete pre spavanja!

29-11-2017

Stručnjaci tvrde da nijedan čaj neće pomoći prve večeri, ali ako ih pijete redovno, nakon nekoliko večeri mogli biste lakše zaspati

istraživanje pokazalo

Izlečite nesanicu: Ovaj napitak će vam pomoći da spavate kao beba!

26-11-2017

Nesanica je uobičajena pojava kod starijih odraslih osoba i može dovesti do niza zdravstvenih problema ako se ne leči

istaživanja pokazala

Budite se umorni: Rešenje je u hrani koju jedete pre spavanja!

21-11-2017

Određena hrana remeti san, ali postoji i ona koju je poželjno jesti pre spavanja, jer podstiče kvalitetnije spavanje

istraživanja pokazala

Iznenadićete se: Koliko sati je prekasno za kafu?

07-11-2017

Crno zlato zvano kafa, sadrži mnogo kofeina koji nas drži budnima

poučno

Saznajte više o svom psu po načinu na koji spava: Da li su opušteni, plašljivi, osetljivi?

03-10-2017

Psi veliki deo dana provedu spavajući. Da li se ikad zapitali šta položaj u kojem spava govori o vašem psu? Spavanje sa strane, na stomaku, ali i na leđima ponekad je trenutni izbor psa, ali i fizički pokazatelj koji otkriva karakter i navike psa

Rešila se ozbiljnog problema

Samo jedno veče prespavala sa crnim lukom u čarapama: Ujutru je rezultat iznenadio!
2

01-10-2017

Poznato nam je već blagotvorno delovanje luka na naše zdravlje, a na ovaj način supstance koje sadrži luk možete da "prenesete" i bez konzumacije

Obavezno pročitajte

Nije šala: Zbog ova 3 razloga nikada više nećete leći sa mokrom kosom!

22-09-2017

Odlazak na spavanje sa mokrom kosom zamotanom u peškir nije ni malo bezazleno

Možda ste među njima?

Jedna stvar otkriva psihopate i bolesne narcise: Raskrinkajte ih samo ovim pitanjem!
5

11-09-2017

Zbog ove navike, svakog dana imaju sve slabiju kognitivnu kunkciju

Naučnici otkrili

Šta se dešava kada kućnim ljubimcima dozvoljavate da spavaju u vašoj sobi!
4

09-09-2017

Mnogi smatraju da ljubimcima nije mesto u spavaćoj sobi, te da će pokvariti san, ali prema ovom istraživanju, to nije slučaj

Ne smete da ih ignorišete

7 uzroka noćnog znojenja: Signali koji upućuju na ozbiljne probleme!

06-09-2017

Menopauza, lekovi, ali i dijabetes i ozbiljne infekcije samo su neki od ozbiljnih simptoma koje mnogi ne povezuju sa znojenjem

Obavezno pročitajte

10 koraka do zdravlja: Prvo tromesečje trudnoće i kako ga preživeti! (FOTO)

06-09-2017

Trudnice se u prvom tromesečju susreću sa gomilom preporuka, dobronamernih saveta, zastrašivanja i zabrana. Svaka trudnoća je drugačija pa ista pravila neće važiti za sve

svemoćni citrus

Držite limun u spavaćoj sobi: Popravlja raspoloženje, sprečava alergije, odbija insekte!

04-09-2017

Soba će vam divno mirisati, lepše nego veštački osveživač vazduha koji su pritom i puni hemikalija.

Tag: spavanje

Spavao sam samo dva sata dnevno tokom 7 dana: Evo šta se desilo! 1

Najbolja dijeta ikada smišljena: "Smršala sam samo zato što sam počela više da spavam"! 1

Verujete li u prošli život: Evo da li je duša besmrtna!

Bol u vratu odlazi u prošlost: Uz pomoć đumbira i kurkume rešićete se muka! (RECEPT)

Ovo je najbolji lek za svaku prehladu: Deluje i kod dece i kod odraslih! 10

Plač, buđenje, vrištanje: Evo šta da uradite kako bi vaše dete mirno spavalo! 38

8 sati sna je obavezno: 8 saveta za savršeno prospavanu noć! 27

Boli vas celo telo čim oči otvorite? Evo kako treba da spavate da biste se zaista odmorili!

Himalajski recepti za dugovečnost: Žive preko 100 godina, nemaju bore i ništa ih ne boli! 6 177

Stavite pod jezik ova dva sastojka, probudićete se preporođeni: Rešite se depresije, krvnog pritiska i apetita! (RECEPT) 5 165

Sistem Kacudžo Niši: Zbog ovih 6 pravila Japanci žive dugo i bez bolesti! 13

Imate problema sa sinusima: Spavanje u ovom položaju ublažiće bolove!

8 užasnih stvari koje se skupljaju na neopranoj pidžami: Izbegnite stafilokoke i alergije! 1

Za miran san: Pet trikova koji će vam pomoći da brzo zaspite! 1

Stavite luk u čarapu i ostavite preko noći: Nećete verovati šta ćete sve učiniti za organizam! 1

Mnogi ne znaju: Ovako se pravilno brine o posteljini i krevetu!

Dugo ste sami: Ovi snovi vam najavljuju dolazak nove i prave ljubavi!

Kako se rešiti noćnih mora: Saveti za miran i bezbrižan san!

Ne možete da spavate i budite se umorni: Ovo su 3 najveće greške koje pravite pre spavanja!

Šta da radite ako patite od depresije: 4 ključna saveta za ublažanje ovog poremećaja! 1

Pobedite nesanicu prirodnim putem: Ovo su čajevi koje treba da pijete pre spavanja!

Izlečite nesanicu: Ovaj napitak će vam pomoći da spavate kao beba!

Budite se umorni: Rešenje je u hrani koju jedete pre spavanja!

Iznenadićete se: Koliko sati je prekasno za kafu?

Saznajte više o svom psu po načinu na koji spava: Da li su opušteni, plašljivi, osetljivi?

Samo jedno veče prespavala sa crnim lukom u čarapama: Ujutru je rezultat iznenadio! 2

Nije šala: Zbog ova 3 razloga nikada više nećete leći sa mokrom kosom!

Jedna stvar otkriva psihopate i bolesne narcise: Raskrinkajte ih samo ovim pitanjem! 5

Šta se dešava kada kućnim ljubimcima dozvoljavate da spavaju u vašoj sobi! 4

7 uzroka noćnog znojenja: Signali koji upućuju na ozbiljne probleme!

10 koraka do zdravlja: Prvo tromesečje trudnoće i kako ga preživeti! (FOTO)

Držite limun u spavaćoj sobi: Popravlja raspoloženje, sprečava alergije, odbija insekte!

U dvorište stavite kašiku šećera i vode: Ovo svaki čovek treba da zna i što pre uradi!

Ovaj model farmerki podiže zadnjicu: Stoje apsolutno svakoj ženi i svakoj građi! (FOTO)

Brzinski kolač sa orasima: Sočan i očaravajući desert! (VIDEO, RECEPT)

Ne smete da ignorišete: 9 znakova koji upozoravaju da vam je jetra ozbiljno ugrožena!

Dnevni horoskop za 19. jul: Pred vama je dobar period!

Njihov život je idila samo pred kamerama: Princ Hari pred pucanjem, moli Megan da krene na psihoterapiju dok nije kasno! 13 13

Ovo su najlepša deca na planeti: Predodređeni da osvoje svet! (FOTO) 3

Kako roditelji deci piju krv i jedu živce: Ovo je jedini način da se spasete! 6 6

Psiholog Mihail Litvak: Samo pametan čovek ume da uživa! 1

Na skali od 1 do 10, oni su na vrhu: Ovi horoskopski znaci su najarogantniji!

Hvala Bogu, sreli smo se mnogo pre velikog uspeha: Kako je počela najlepša ljubavna priča iz sveta tenisa! 42 42

Federer i Mirka se vole 19 godina: Ali ovu tajnu teniserova supruga je dugo vešto krila! 23 23

A bila je tako sigurna u sebe: Katastrofalni debakl Megan Markl! (FOTO) 19 18

Njihov život je idila samo pred kamerama: Princ Hari pred pucanjem, moli Megan da krene na psihoterapiju dok nije kasno! 13 13

Sve što niste znali o Angeli Merkel: Najmoćnija žena današnjice živi u iznajmljenom stanu, sama kupuje namirnice i kuva svom mužu, obožava muške svlačionice! (FOTO) 9 10 10

Spavao sam samo dva sata dnevno tokom 7 dana: Evo šta se desilo!
1

Najbolja dijeta ikada smišljena: "Smršala sam samo zato što sam počela više da spavam"!
1

Ovo je najbolji lek za svaku prehladu: Deluje i kod dece i kod odraslih!
10

Plač, buđenje, vrištanje: Evo šta da uradite kako bi vaše dete mirno spavalo!
38

8 sati sna je obavezno: 8 saveta za savršeno prospavanu noć!
27

Himalajski recepti za dugovečnost: Žive preko 100 godina, nemaju bore i ništa ih ne boli!
6 177

Stavite pod jezik ova dva sastojka, probudićete se preporođeni: Rešite se depresije, krvnog pritiska i apetita! (RECEPT)
5 165

Sistem Kacudžo Niši: Zbog ovih 6 pravila Japanci žive dugo i bez bolesti!
13

8 užasnih stvari koje se skupljaju na neopranoj pidžami: Izbegnite stafilokoke i alergije!
1

Za miran san: Pet trikova koji će vam pomoći da brzo zaspite!
1

Stavite luk u čarapu i ostavite preko noći: Nećete verovati šta ćete sve učiniti za organizam!
1

Šta da radite ako patite od depresije: 4 ključna saveta za ublažanje ovog poremećaja!
1

Samo jedno veče prespavala sa crnim lukom u čarapama: Ujutru je rezultat iznenadio!
2

Jedna stvar otkriva psihopate i bolesne narcise: Raskrinkajte ih samo ovim pitanjem!
5

Šta se dešava kada kućnim ljubimcima dozvoljavate da spavaju u vašoj sobi!
4

Njihov život je idila samo pred kamerama: Princ Hari pred pucanjem, moli Megan da krene na psihoterapiju dok nije kasno!
13 13

Ovo su najlepša deca na planeti: Predodređeni da osvoje svet! (FOTO)
3

Kako roditelji deci piju krv i jedu živce: Ovo je jedini način da se spasete!
6 6

Psiholog Mihail Litvak: Samo pametan čovek ume da uživa!
1

Hvala Bogu, sreli smo se mnogo pre velikog uspeha: Kako je počela najlepša ljubavna priča iz sveta tenisa!
42 42

Federer i Mirka se vole 19 godina: Ali ovu tajnu teniserova supruga je dugo vešto krila!
23 23

A bila je tako sigurna u sebe: Katastrofalni debakl Megan Markl! (FOTO)
19 18

Njihov život je idila samo pred kamerama: Princ Hari pred pucanjem, moli Megan da krene na psihoterapiju dok nije kasno!
13 13

Sve što niste znali o Angeli Merkel: Najmoćnija žena današnjice živi u iznajmljenom stanu, sama kupuje namirnice i kuva svom mužu, obožava muške svlačionice! (FOTO)
9 10 10