Dobar san igra glavnu ulogu u kvalitetu dana, ali i života. Bez obzira iskačete li iz kreveta na prvi alarm ili još malo 'kradete od sna', strana kreveta na kojoj spavate govori nešto o vama.
Koliko ste puta pomislili: 'Probudio sam se na pogrešnoj strani kreveta'?. Naime, rutina spavanja može biti ključna za dobar san ali to nije nužno i jedina stavka jer istraživanje pokazuje da mesto na kojem spavamo otkriva svašta.
Strana kreveta na kojoj spavate govori različite stvari o aspektima vaše ličnosti. Naime, stručnjak za spavanje i psiholog Houp Bastin otkrila je u određenim studijama da strana kreveta na kojoj neko spava govori mnogo o tome kakav je.
Dok su oni koji spavaju na levoj strani srećniji, oni koji spavaju na desnoj strani su prizemniji i spremniji za teške situacije.
Bastin je otkrila da su ljudi koji spavaju na levoj strani kreveta veseliji, samouvereniji i vredniji. Ljudi koji spavaju na desnoj strani kreveta više su prizemniji i zarađuju više novca.
Navodi i da su ljudi koji spavaju na desnoj strani kreveta logičniji i analitičniji, a ljudi koji spavaju na levoj strani kreveta su kreativniji i maštovitiji.
- Ljudi koji spavaju na levoj strani verovatno biti veseliji od svojih kolega sa desne strane - tvrdi Bastin.
Takođe je primetila da su oni koji spavaju na levoj strani obično 'sposobniji nositi se sa teškim poslovima, što znači da ih stresan dan neće tako lako savladati'.
"Oni koji spavaju na levoj strani su smireniji od svog partnera i generalno imaju više samopouzdanja".
U 2012., lanac hotela sa sedištem u Velikoj Britaniji pod nazivom Premier Inn sproveo je istraživanje o navikama spavanja na 3000 odraslih osoba. 75 posto učesnika studije izjavilo je da se oseća čudno kada spava na drugoj 'pogrešnoj' strani kreveta. Oko 25 posto izjavilo je da je spavanje na 'pogrešnoj' strani uticalo na njihovo raspoloženje narednog dana, prenosi 24sata.hr
Naravno, postoje razni drugi faktori koje treba uzeti u obzir prilikom odabira strane kreveta na kojoj ćete spavati — nivo buke, svetlost i blizina vrata. Ponekad je i samo ležanje u krevetu zdrava opcija za odmor.
