san

#

san

Šteti zdravlju

Ne menjajte dan za noć: Zahtevi modernog života često remete naš bioritam - da smo danju budni, a da noću spavamo

poremecaj-ritma--stockphotomanlaptopinternetnightdarkbedsleep1563392563.jpg

ŠTA STRANA KREVETA NA KOJOJ SPAVATE GOVORI O VAMA? Pripadnici jedne strane su srećniji dok druga strana zarađuje više

obavezno pročitajte

AKO JEDETE OVO VOĆE ZA DORUČAK NIKADA VIŠE NEĆETE OSEĆATI NADUSTOST: Stručnjaci su složni da menja život na bolje

30 POSTO ODRASLIH IMA PROBLEMA SA NESANICOM: Isprobajte ovaj VOJNI TRIK uz pomoć kojeg ćete zaspati za najviše 2 minuta

3 ZDRAVSTVENA TRENDA KOJIMA SU OPSEDNUTI BOGATI LJUDI: Možete ih primeniti odmah i treba vam 0 dinara

BILA SAM POTPUNO PARALIZOVANA: Dženifer Lopez progovorila o napadu koji joj je promenio život iz korena! (FOTO)

DŽESIKA SIMPSON

SMRŠALA 45 KILOGRAMA ZAHVALJUJUĆI DIJETI ZA RESETOVANJE TELA: Njen trener je OTKRIO 5 najvažnijih koraka!

LJUTNJA ILI VAM PODSVEST NEŠTO GOVORI: Zašto sanjate BIVŠEG partnera?

VREDI ISPROBATI

KAD NIŠTA DRUGO NE POMAŽE, OVO JE SPAS: Vojnička metoda, koja će učiniti da zaspite kao beba, za samo dva minuta!(VIDEO)

AKO VAM U SAN DOĐE SVETA PETKA, EVO ŠTA TO ZNAČI: Javlja se samo iz dva razloga!

8 ČUDNIH I NEOBIČNIH ČINJENICA O SNU, KOJE VEROVATNO NISTE ZNALI: Spavanje produžava život i smanjuje apetit za 45%!

TREBA BITI OPREZAN: Koliko je trajanje idealne popodnevne dremke?

ZASPITE U ROKU OD 2 MINUTA: Proveren metod koji se koristi u vojsci!

VELIKU RAZLIKU PRAVI KOGA STE SANJALI I NA KOJI NAČIN: Evo šta TAČNO znači usniti pokojnika!

obavezno pročitajte

PATITE OD NESANICE? Ovaj vitamin je onda obavezan dodatak vašoj ishrani ali morate da pazite kako ga unosite!

obavezno pročitajte

3 PROBLEMA SA SPAVANJEM KOJI MUČI SKORO SVAKI PAR: Samo ovako ćete imati miran san!

DAJEMO VAM 11, A DOVOLJAN JE SAMO JEDAN RAZLOG: Zašto ODMAH morate početi da vežbate!

NIJE TAČNO DA NAM SVIMA TREBA 8 SATI SNA: Sve zavisi od vašeg hronotipa, saznajte koliko vam je potrebno za dobar odmor!

Neverovatna priča

DIANA je imala 17 godina kada je bez dinara KRENULA U AMERIKU, a ni ENGLESKI nije znala: ŽENA MOŽE SVE ŠTO POŽELI!

obavezno pročitajte

Ovi SASTOJCI će vam pružiti najbolju NEGU LICA ikada: I to dok SPAVATE!

Namirnice koje remete san i zbog kojih ustajete umorni: Zbog ove hrane se budite noću!

Verovali ili ne

San se kod roditelja stabilizuje nakon šeste godine od rođenja bebe: Istraživanja pokazuju!

Stručnjak za san tvrdi: Ako imate problema sa spavanjem, bolje je da uveče pojedete ovo!

5 sigurnih znakova da ste premoreni: Stres, suva usta, otežano disanje - da, to je umor!

SAN JE OSNOV ZDRAVO…

Bez dobrog sna, zdravlje je ugroženo: Ove stvari su glavni okidači nesanice - nikako ih ne radite pred spavanje!

Posao i škola pre 10 h su pravo mučenje, ne znam zašto to sebi radimo: Doktor tvrdi da ćemo ovako sebi uništiti život!

Oni nam mnogo govore o našem životu: Stručnjaci su protumačili 10 različitih tipova snova!

Stručnjaci savetuju: Izračunajte kada je najbolje vreme za vas da odete na spavanje - ovako nikada nećete biti pospani!

Obavezno pročitajte

7 "lekova" koji pomažu: Ovo su jednostavni načini koji će vam pomoći da se opustite i zaspite!

Kako da nađete rešenje za svoje probleme u snu: Ako uradite ovo, ujutru će vam se sve samo reći!

1
2
3