Tag: hrana

• 

  Obavezno pročitajte

  Želite da vodite zdrav život? Pored ishrane i vežbanja ovo je najvažnije!

  pre 17h 22m

  Da biste vodili zdrav životni stil, važno je da se hranite zdravo, da vežbate i da budete aktivni, ali i da naučite i da se opustite. Previše ljudi misli da zdrav životni stil znači da treba da se odreknete svega što volite. Iako je odricanje deo jednačine, to ne znači da treba da umanjite kvalitet svog života.

• 

  NIJE PREPORUČLJIVO

  Verujte na reč onima koji znaju iz prve ruke: Ove stvari nikada ne naručujte u restoranu! Evo i zašto!

   9 9

  08-10-2020

  Kada su radnike restorana pitali šta nikada ne bi jeli u istima, ovo su bili odgovori!

• 

  NAJNEZDRAVIJE

  Nutricionisti ih nikada ne konzumiraju, zašto biste vi?! Ove poznate i popularne namirnice su najnezdravija opcija!

  26-09-2020

  Nutricionisti otkrivaju šta su namirnice koje oni nikada ne jedu, i zašto bi trebalo i vi da ih izbegavate!

• 

  PRIRODNI LEK KOJI NEMA ZAMENU

  Moćan i nezamenjiv za vaše srce: Naučno potvrđeno - ovaj enzim je nezamenjivi čuvar vašeg srca i krvnih sudova!

  19-09-2020

  Njegovo preventivo delovanje na kardiovaskularni sistem je od nemerljivog značaja.

• 

  Obavezno pročitajte

  Da li doručak zaista ubrzava metabolizam? Otkrivamo sve istine i mitove vezane za prvi obrok!

  09-09-2020

  Da li doručak poboljšava metabolizam? Da li vam pomaže da izgubite kilograme? Da li moramo da doručkujemo i koji je najzdraviji doručak?

• 

  Jutroskop

  Kako preživeti prvo jutro posle raskida? (I sva ostala)

   6 5

  08-09-2020

  Niti je on bio princ, niti je ona Pepeljuga. Više je to ličilo na vezu raka Sebastijana i Grdane, ali ljubav je cvetala, procvetala i uvenula. Bajka se završila. Dok je umirala, neko od njih dvoje je skupio hrabrost, kliknuo na the end i – oba srca su slomljena.

• 

  Jutroskop

  Proćerdani ples duša

   1

  05-09-2020

  O njoj nisam nikada pisao. Prestao sam o njoj čak i da pričam. Samo sam je zakopao.

• 

  uvrstite ga u svoju ishranu

  Moćno i lekovito seme konoplje: 7 zdravstvenih problema kao rukom odneseni!

  26-08-2020

  Semenke konoplje imaju lagan orašast ukus koji se lepo slaže u slanim i slatkim jelima

• 

  NIKAD SREĆNIJA

  Džejn Fonda (82) otkriva tajnu mladosti: Tek kada sam napunila 60, počela sam da shvatam ko sam! (FOTO)

   7 7

  26-08-2020

  Slavna glumica je u 82. godini zadržala vitalnost kakvu je imala pre pola veka, i rado deli savete kako da počnemo da je sledimo na vreme

• 

  saznajte više

  Jača imunitet, sprečava pojavu hroničnih bolesti: Zašto sada ceo svet priča o ovom mineralu!

  19-08-2020

  U poslednje vreme svet je opsednut imunim sistemom i načinima kako da se on ojača i bustuje čak i više nego obično na načine koji ne uključuju samo zdravu ishranu. Razlozi za to itekako postoje ali ovo je mač sa dve oštrice pošto velnes industrija i te kako ume da iskoristi slične trenutke u svrhu zarade - i ničeg drugog. Jedan od minerala čije ime se sve češće spominje jeste cink (pogotvo u formi suplemenata) ali, iako se često prodaje u kombinaciji sa vitaminom C za razliku od njega cink zahteva mnogo veći oprez.

• 

  Odobrili nutricionisti!

  Večera bez griže savesti: 7 zdravih obroka i grickalica koji ne dodaju kilograme!

  15-08-2020

  Bez narušavanja figure!

• 

  NAJBOLJE ZA VAŠU KRVNU SLIKU

  24 namirnice koje će zauvek izlečiti anemiju: Hrana koja nema alternativu za vašu krvnu sliku!

  05-08-2020

  Priroda uvek ima najbolji lek za sve

• 

  dIEJTA + TRENING

  Evo šta jede i kako vežba Hale Beri (53) kako bi imala zategnuto telo: Sve ovo možete i vi! (FOTO)

   1

  13-07-2020

  Ako imate dovoljno jaku volju, možete da vežbate i hranite se kao Hale Beri

• 

  saznajte više

  Da li su našem organizmu potrebne užine? Napokon imam odgovor na ovo pitanje!

  09-07-2020

  Svako ko se ikada upustio u guglovanje načina ishrane zna koliko je ovaj svet, osim toga što je podložan ponekad suludim trendovima, na prvi pogled i prilično kontradiktoran.

• 

  ISTINA

  Dijeta doktora Bubnavskog: Jedino ćete ovako celog života biti zdravi i vitki!

  28-06-2020

  Ljudi me često pitaju zašto se više ne posvetim temi pravilne ishrane i zašto o tome ne pričam ili pišem u svojim knjigama? Ja sam veoma urbana osoba i radoholičar. I kao takav bio sam sklon ekstremno nezdravom i nepravilnom načinu ishrane.

• 

  Probajte

  Ishrana koja će vas za 5 dana odviknuti od šećera: Savladajte ovu lošu naviku jednom za svagda! (JELOVNIK)

  26-06-2020

  Ukoliko prestanete da ga konzumirate 10 dana, potreba za njim biće znatno smanjena

• 

  pogledajte

  Odlazi vam najviše novca na hranu? Sledite ovih 12 koraka - ništa vam neće faliti i uštedećete!

  14-06-2020

  Uz malo planiranja obroka, kupovinu za više dana unapred i pravilno čuvanje i zamrzavanje namirnica koje možete da kupite na veliko, izbeći ćete niz nepotrebnih troškova u kuhinji, kažu stručnjaci...

• 

  Stručnjaci savetuju

  Učinite trening 500 % efikasnijim: Samo uradite ovo pre svake vežbe!

  12-06-2020

  Ako ste ozbiljni u nameri da izgledate i da se osećate dobro, a vaši treninzi i dalje ne daju takve rezultate, učinite svoj trening 500% efikasnijim uz pet jednostavnih, a važnih pravila.

• 

  zdravlje iz prirode

  Ajurveda dijeta: Sistem lečenja zasnovan na prirodnom pristupu, koji postoji duže od 5.000 godina!

  11-06-2020

  Ajurveda dijeta zasniva se na ishrani prilagođenoj jedinstvenom balansu naših unutrašnjih energija. Zbunjeni ste?

• 

  Neverovatno

  Umro čovek koji je tvrdio da 80 godina nije ništa ni jeo ni pio: Fenomen koji je opčinio naučne krugove! (FOTO)

   1

  30-05-2020

  Jani je tvrdio da ga je u detinjstvu blagoslovila boginja i dodelila mu posebne moći

• 

  Probajte

  Najbolji način za čuvanje recepata: Ovako sortirani uvek će vam biti na dohvat ruke!

  14-05-2020

  Sada je vreme da ih sortirate kako biste uvek znali gde se nalaze oni koje želite da pripremite, recimo, za porodični ručak, posnu slavu, za svečanu trpezu i slično

• 

  Zdravlje na usta ulazi

  Ruski kardiolog, doktor Mjasnikov: Za zdravo srce, ovih 5 namirnica jedite svaki dan!

   2

  11-05-2020

  Kardiolog doktor Aleksandar Mjasnikov tvrdi da ove namirnice moramo da imamo u kući i svakodnevno ih konzumiramo

• 

  Probajte

  Jastuk torta sa orasima i žutim filom: Ukusna, kremasta, neodoljiva! (RECEPT)

  10-05-2020

  Jedna od najukusnijih torti koja se pravi od dve kore i dva fila. Ali vredi!

• 

  Pogrešan pristup

  Opsednuti smo mršavljenjem, a deblji smo nego ikad: 5 stvari koje nas sprečavaju da napokon skinemo kilažu!

   2

  09-05-2020

  U svetu zdravlja i fitnesa, suočavamo se sa vrhunskom ironijom: opsednuti smo mršavljenjem, a deblji smo nego ikad, ali to je tako zato što postoje stvari oko kojih se brinete, a koje nisu važne za mršavljenje. Najčešće pitanje je „šta još da učinim da poboljšam zdravlje i izgled”, ali ovaj pristup je pogrešan.

• 

  Savet stručnjaka

  Njihov nedostatak može imati doživotne posledice: Ovo su namirnice koje vaša beba mora da jede!

   1

  06-05-2020

  Ishrana deteta u prve dve godine je najvažnija kako za razvoj mozga, tako i za njegovo buduće zdravlje. Evo što mu sve je sve potrebno.

• 

  Savršen ukus!

  Rižoto testenina: Italijanski specijalitet gotov za 25 minuta! (RECEPT)

  04-05-2020

  Pastu ne morate kuvati u šerpi punoj proključale vode. Italijani imaju trik koji štedi vreme a krije se iza recepta pod imenom "pasta risottata".

• 

  pROBAJTE

  Pogača pod sačem: Krckava, ukusna, pravi se za čas! (RECEPT)

   1

  01-05-2020

  Jedna od najukusnijih peciva koje ćete probati!

• 

  Ishrana i nega

  Dnevna ishrana Kortni Kardašijan: Evo zašto nikada nije imala problema sa kilažom!

   1

  25-04-2020

  Ona ima liniju za poželeti. Kako izgleda jedan dnevni meni Kortni Kardašijan

• 

  Iskreno

  Naomi Kembel (49): Jedem samo jednom dnevno kako bih sačuvala manekensku liniju, to nije izgladnjivanje! (FOTO)

   1

  23-04-2020

  Svi se dive njenom savršenom izgledu, ali ne znaju svi muke kroz koje prolazi Naomi  Kembel

• 

  obavezno pročitajte

  Smanjite odlaske u nabavku na minimum: 5 jednostavnih caki za pametnu kupovinu!

   1

  16-04-2020

  Trenutno prolazimo kroz period kada odlazak u kupovinu uglavnom podrazumeva nabavku osnovnih životnih namirnica.

• 

  Savet

  Naučno istraživanje potvrdilo: Ovako se lako i prirodno izbacuju svi toksini i oporavlja jetra!

  13-04-2020

  Problemi nestaju brzo i na prirodan način, a sve što je potrebno jeste da u ishranu ubacite nekoliko ključnih stvari, tvrde naučne studije

• 

  Pravi savet

  Ovo je najzdraviji način odmrzavanja hrane: Sve ostalo je pogrešno i može da vas košta života!

  12-04-2020

  Ponekad nam se dešava da zaboravimo da na vreme izvadimo hranu iz zamrzivača, ali postoji brzo i efikasno rešenje za to

• 

  Provereno deluje

  Da sprečimo prejedanje za vreme izolacije: 13 namirnica koje ubijaju apetit!

  31-03-2020

  Šta radimo za vreme izolacije - jedemo

• 

  KORISNO

  Očistiće pluća od nakupljenih toksina neverovatnom brzinom: Ove namirnice treba jesti svaki dan!

  25-03-2020

  Ukoliko ove namirnice uvedete u ishranu, pluća će vam biti zahvalna

• 

  Obavezno proverite

  Ako imate ovih 7 namirnica u kući: Nikad nećete biti gladni!

  21-03-2020

  Pandemija korona virusa ceo svet je šokirala. Mnogi su se uplašili gladi, više nego smrti od pomenutog virusa

• 

  Baštovanstvo

  5 razloga da sada posadite paradajz u kante: Prvi plodovi već u junu!

  21-03-2020

  Baštovan možete biti i u stanu i u kući, samo je volja potrebna

• 

  postoji način!

  Ove namirnice možete jesti i posle isteka roka: Smanjite rizik da od trovanja na minimum!

  12-02-2020

  Na ovaj način možete i da uštedite

• 

  ukusno!

  Napravite sami pikantnu paštetu od pasulja: Sjajna je! (RECEPT)

  11-02-2020

  Ne treba vam puno vremena da je spremite

• 

  sve je jasno

  Ishrana Dženifer Lopez koja rezultira savršenom linijom: Ovako godinama živi najzgodnija latino pevačica!

   1

  10-02-2020

  Balans u svemu je od krucijalnog značaja!

• 

  evo načina!

  Umesto da bacate ostatke hrane iz frižidera, pretvorite ih u ukusan obrok: Kreativnost u kuhinji na delu!

  10-02-2020

  Potrudite se malo i videćete da može!