Tag: hrana

• 

  Obratite pažnju

  HRANA ZA PREVENCIJU I LEČENJE ŠTITNE ŽLEZDE: Dijeta koja čini čuda!

  05-04-2021

  Kada štitna žlezda ne radi kako treba, dolazi do "kvarova" u celom telu

• 

  obavezno pročitajte

  JAČA KOSTI, SPAŠAVA SRCE, ŠTITI OČI: Evo zašto još nikad nije dosta spanaća u ishrani!

   2

  02-04-2021

  Spanać je namirnica koja se lako može primeniti na različite načine u kuhinje i višestruko je korisna za zdravlje.

• 

  Po poslednjim istraživanjima

  LISTA JE SVE DUŽA: Ovo voće i povrće sadrži najviše pesticida!

  26-03-2021

  Obratite pažnju na ove namirnice

• 

  saznajte više

  OVAKO SE SEKU SIREVI, A OVAKO PEČURKE: 10 trikova koji će vam uštedeti novac i vreme!

  29-03-2021

  Ako ste praktični i volite da pojednostavite i ubrzate stvari u životu, posebno kad je reč o kuvanju, na pravom ste mestu.

• 

  obavezno pročitajte

  POBOLJŠAVA VARENJE, VEOMA JE HRANLJIVO, ALI TREBA BITI OPREZAN: Koliko je zapravo suvo voće dobro za zdravlje?

  05-03-2021

  Suvo voće je jedna od najkontroverznijih namirnica. Ne samo potrošači, već i nutricionisti još uvek se međusobno ne mogu složiti: da li je ova hrana zdrava ili ne.

• 

  Neverovatno

  Ljudi su UBEĐENI da manekenka IZGLADNJUJE ĆERKU: Violeta se HRANI ZDRAVO! U tome nema ništa loše!

   4

  19-02-2021

  Mnogi njeni obožavaoci prestaju da je prate iz razloga jer smatraju da ima pogrešan pristup ishrani

• 

  Izlečite svoje telo

  Kad CREVA NE RADE KAKO TREBA: Evo kako da ih IZLEČITE HRANOM!

  17-02-2021

  Svi znamo da je sveže voće i zeleno povrće dobro za naše zdravlje, ako su vam creva zapušena, jednostavno ne možete da svarite hranu. Vreme je da odmorite svoj probavni sistem. Možete se vratiti konzumiranju sirovog voća i povrća čim se mikrobiom ponovo uravnoteži

• 

  Zdravo

  NOVAK ĐOKOVIĆ nije imao SNAGE da izdrži trening, a onda je PROMENIO ISHRANU: Ovako izgelda njegov JELOVNIK za 3 dana!

   1

  14-02-2021

  Kada je shvatio da je alergičan na gluten, promenio je ishranu, a od tada je nepobediv

• 

  probajte

  OVAKO SE POSTIŽE VITKO I ZDRAVO TELO: Nutricionista i lični trener poznatih glumaca otkriva!

   1

  09-02-2021

  Postoje razni načini za gubljenje viška kilograma, održavanje trenutne brojke na vagi i ostanak u formi, što znači da nema jednog univerzalnog odgovora na sve naše muke.

• 

  Jak i sposoban sportista

  Amerikanci oduševljeni Tomom Brejdijem (43): Da bi bio jak i sposoban, sportista ide na spavanje u 21h, a hrani se ovako

  08-02-2021

  Tom Brejdi je u martu prošle godine napustio Nju Ingland patriotse u kojima je proveo 20 sezona i u kojima je izborio svih svojih prvih devet ulazaka Superboula, te je odlučio da karijeru nastavi u Tampa Bej bakanirsima, timu koja je jedini naslov osvijo 2003. pobedom protiv Okland rajdersa i već u prvoj sezoni u novom klubu stigao je do trona

• 

  NORMA KAMALI

  Ima 75 godina, a lice i telo žene od 40: Ovo su njeni trikovi! (FOTO)

   6 5

  07-02-2021

  Ona ne zna šta je starenje, upravo zahvaljujući ovome...

• 

  Predivno

  Bezglutenski kolač sa makom: Jednostavno se pravi, a ukus je neverovatan! (RECEPT)

   2

  03-02-2021

  Ukoliko ste na hrono ishrani, isprobajte ovaj recept

• 

  Obratite pažnju

  Vaše kosti ne vole ovu hranu: Ako ovo jedete, bol je jači, artritis napreduje, zglobovi se troše...

   3

  02-02-2021

  Artritis je oštećenje zglobova izazvano upalom u telu. Ovo je prilično česta patologija, glavni simptom je jak bol. Pravilno sastavljena dijeta pomoći će u sprečiti napredovanje bolesti

• 

  saznajte više

  Temperatura hrane utiče na organizam: Koju hranu je zdravije jesti toplu, a koju hladnu?

  02-02-2021

  Pokušavajući da formulišemo ispravnu ishranu, pre svega razmišljamo o tome šta i u kojim količinama jedemo, ne pridajući značaj temperaturi hrane, iako za pravilno varenje i kontrolu težine, upravo taj aspekt igra veoma važnu ulogu.

• 

  Čista ljubav

  Kako se danas hrane studenti i zašto je najveća potvrda ljubavi kad od roditelja stigne paket sa hranom! (FOTO)

  22-01-2021

  Da li se sećate studentskih dana? Da li vam je autobuska stanica i dalje asocijacija na čekanje paketa sa hranom od kuće, iz unutrašnjosti?

• 

  Naučno dokazano

  Ako hoćete da vam dete bude zdravo i pametno: Svakog dana mu dajte da jede ovu namirnicu!

  15-01-2021

  Verovali ili ne, ali nećete nimalo pogrešiti ako vašem detetu date da jede ovo

• 

  DETOKS ORGANIZMA

  Vreme je za detaljnju detoksikaciju: Evo kako da ubrzate metabolizam i očistite celo telo od toksina!

  14-01-2021

  Telo se oslobađa od toksina pomoću organa koji imaju sposobnost eliminacije otpadnih stvari i toksina, a to su jetra i žuč, bubrezi, debelo crevo i pluća.

• 

  saznajte više

  Samo ako se ovako konzumira deluje kao prebiotik: Zašto je zdravije jesti hladan krompir?

  03-01-2021

  Podržaće zdravlje mikrobioma i pomoći će vam da izgubite težinu.

• 

  A za ručak...

  Najbolja detoks čorba: Danas samo lagana jela! (RECEPT)

  01-01-2021

  Ako ste sinoć preterali sa hranom i pićem, danas jedite ovo

• 

  IZBEGNITE IH

  Tri uobičajene greške, koje mnogi prave pri kuvanju: Na ovaj način povećavate toksičnost vaše hrane!

  29-12-2020

  Donosimo par saveta kako ih izbeći ili makar ne ponavljati često...

• 

  OČISTE TELO NA PRIRODAN NAČIN

  Postpraznična detoksikacija: Idealan napitak za čišćenje organizma nakon teške i jake praznične hrane!(RECEPT)

  01-01-2021

  Budite nežni prema svom telu nakon izdašne praznične trpeze i omogućite mu da se oporavi. Mi vam donosimo idealna recept za to!

• 

  Obratite pažnju

  10 vrsta namirnica koje se ne podgrevaju u mikrotalasnoj: Rizikujete da pojedete kancerogenu hranu ili da se otrujete!

   1

  21-12-2020

  Mikrotalasna pećnica je neverovatno korisan uređaj, jer se u njoj mogu lako i brzo podgrejati obroci bez bojazni da će da pregore

• 

  Obratite pažnju

  Evo kako da spasete ljude od gušenja hranom: Naučite kako se primenjuje Hajmlihov zahvat! (FOTO)

  15-12-2020

  Ova tehnika spašava život. U grlu ljudi se može zaglaviti hrana ili kost, a samo ovaj zahvat će spasiti osobu od gušenja

• 

  pronađite inspiraciju

  Sedam ideja za nesvakidašnje uređenje prazničnog stola: Detalji kao iz bajke! (FOTO)

  15-12-2020

  Sedam ideja za uređenje prazničnog stola je tu!

• 

  saznajte kako

  Izbegnite prejedanje za praznike po svaku cenu: Uz ovih 5 saveta to će biti veoma lako!

  19-12-2020

  Spremamo se za praznike.

• 

  RIGOROZNA

  Ovako se hrani kraljica Elizabeta: Najviše voli čokoladu, a ova hrana ne sme ni da se unese na dvor, jer je prezire!

   18 17

  06-12-2020

  Britanska kraljica Elizabeta II  vrlo je izbirljiva kada je hrana u pitanju, ali i rigorozna.

• 

  uvrstite ih u ishranu

  Ojačajte imunitet ovim jednostavnim namirnicama: Sprečavaju infekcije, prepuni antioksidanata i minerala!

  04-01-2021

  Davno smo shvatili da ne postoji jedna čudotvorna namirnica, jedna magična pilula koja će nas zaštiti od svega i da put do dobrog zdravlja - kao i do svega drugog dobrog u životu - nema prečice i, ne, on ne podrazumeva isključivost i dramu.

• 

  Obratite pažnju

  7 namirnica iz Kine koje ne bismo smeli da jedemo: Domaće je bolje!

   4

  04-12-2020

  Zbog toga što izvoz namirnica iz Kine raste iz godine u godinu, kvalitet tih namirnica znatno pada. Zbog toga obratite pažnju, pa ako imate mogućnost kupite domaće

• 

  KORISNI SAVETI

  Nakon slava i praznika ne znamo šta ćemo s njom: Sjajne i korisne ideje kako da upotrebite ostatke hrane kao majstor!

   1

  03-12-2020

  Ovo je uvek aktuelna tema a naročito posle praznika kada nam je frižider pun ostataka raznih jela. Evo nekih predloga kako da se ti ostatci sa trpeze što bolje iskoriste.

• 

  Budite realni

  Najjednostavniji način uštede novca: Prestanite da kupujete ovo!

   2

  03-12-2020

  Istraživanja Univerziteta u Oregonu došli su do zanimljivog otkrića

• 

  GREŠKA

  Ne pravite grešku: Ove namirnice nikako ne smete zamrzavati!

  30-11-2020

  Zamrzavanje je vrlo koristan i praktičan način čuvanja hrane, ali samo za određene namirnice.

• 

  pogledajte spisak

  Hrana ima neverovatnu moć: 9 namirnica za bolju koncentraciju!

  20-11-2020

  Hrana je gorivo koje reguliše vašu energiju i raspoloženje, od kojih obe stavke mogu značajno da utiču na vašu koncentraciju. Ona ima neverovatnu mogućnost da utiče na mentalnu čistoću, raspoloženje, pamćenje, pa ako želite to da poboljšate, probajte ovih devet namirnica za bolju koncentraciju.

• 

  specijalitet

  Piletina s kremastim sosom od sira i putera iz jedne šerpe: Ovako jedu Italijani! (RECEPT)

  12-11-2020

  Piletina ala florentine ukusno je jelo poreklom iz Italije koje kombinuje pečeno meso s kremastim sosom od putera, pavlake, sira i spanaća. Priprema se na različite načine, a moguće je pripremiti sve u samo jednom loncu...

• 

  HRANA KOJA LEČI

  Najmoćniji čistači krvnih sudova: 15 namirnica koje će vas sačuvati od srčanog i moždanog udara!(RECEPTI)

  02-11-2020

  Za začepljenje krvnih sudova kažemo da je ozbiljno zdravstveno stanje, budući da talozi plaka unutar zidova arterija ograničavaju protok krvi, usled čega hranjive materije i kiseonik ne mogu doći do svih delova tela, uzrokujući ozbiljnu štetu i nepravilnu funkciju organa.

• 

  Obratite pažnju

  Posmatrajte kako ljudi jedu svoju hranu: Ako rade ovo, oni su agresivni i psihotični!

  28-10-2020

  O čoveku može svašta da kaže način na koji jede hranu

• 

  Obavezno pročitajte

  Ubrzavaju metabolizam, podstiču proizvidnju kolagena: Ove 3 kombinacije hrane donose zdravlje!

  26-10-2020

  Uvrstite ove namirnice u ovoj kombinaciji što pre!

• 

  NIJE PREPORUČLJIVO

  Verujte na reč onima koji znaju iz prve ruke: Ove stvari nikada ne naručujte u restoranu! Evo i zašto!

   9 9

  08-10-2020

  Kada su radnike restorana pitali šta nikada ne bi jeli u istima, ovo su bili odgovori!

• 

  Obavezno pročitajte

  Želite da vodite zdrav život? Pored ishrane i vežbanja ovo je najvažnije!

  19-10-2020

  Da biste vodili zdrav životni stil, važno je da se hranite zdravo, da vežbate i da budete aktivni, ali i da naučite i da se opustite. Previše ljudi misli da zdrav životni stil znači da treba da se odreknete svega što volite. Iako je odricanje deo jednačine, to ne znači da treba da umanjite kvalitet svog života.

• 

  NAJNEZDRAVIJE

  Nutricionisti ih nikada ne konzumiraju, zašto biste vi?! Ove poznate i popularne namirnice su najnezdravija opcija!

  26-09-2020

  Nutricionisti otkrivaju šta su namirnice koje oni nikada ne jedu, i zašto bi trebalo i vi da ih izbegavate!

• 

  PRIRODNI LEK KOJI NEMA ZAMENU

  Moćan i nezamenjiv za vaše srce: Naučno potvrđeno - ovaj enzim je nezamenjivi čuvar vašeg srca i krvnih sudova!

  19-09-2020

  Njegovo preventivo delovanje na kardiovaskularni sistem je od nemerljivog značaja.