Anksioznost

#

Anksioznost

JEDINO OVAKO IM MOŽETE POMOĆI: 3 najčešće zablude o anksioznim ljudima!

Fitnes i Nutricija

OVA HRANA I PIĆE PODSTIČE ANKSIOZNOST: Smanjite ih na minimum!

Saveti stručnjaka

PATITE OD NESANICE, ANKSIOZNOSTI, PREHLAĐENI STE? Ove 4 kupke rešavaju sve probleme!

AN MARI ĆURČIĆ O DEPRESIJI I PREVENCIJI SUICIDA: Evo kako da roditelji prepoznaju psihičke probleme kod dece!

IZDAHNITE STRES: Tehnikama pravilnog disanja do momentalnog opuštanja!

Saveti stručnjaka

Pogađa i decu i odrasle, može biti parališući: Strah od napuštanja je među 5 najjačih strahova kod ljudi!

Kad strah preuzme kontrolu nad životom: 9 znakova anksioznog poremećaja!

Saveti stručnjaka

Psihijatar, psiholog ili psihoterapeut: Kako odabrati adekvatnu pomoć!

Kako smo "prigrlili" svoje užase: Roditelji su me tukli kad sam bio dete, ja sad tučem ženu - tu nema nikakve traume!

Ono o čemu se retko govori: Parališući strah nam se uvukao u kosti, a svi naši životni strahovi slivaju se u ovaj jedan!

Ova psihosomatska senzacija može biti zastrašujuća i imobilišuća: 11 načina kako da zaustavite i pobedite napad panike!

Anksioznost u doba korone: Potrebno je uložiti velike napore i sačuvati, kako fizičko, tako i mentalno zdravlje!

Psihoterapeut otkriva kako pobediti strah od korone: Ovako ćete sprečiti da ne pređe u paniku!

Najstariji srpski narodni lek: 5 razloga da svake večeri popijete šoljicu čaja od kamilice!

Ako hoćete da se rešite anksioznosti zbog koronavirusa: Pridržavajte se pravila od 45 minuta!

Ovih 5 događaja iz detinjstva formiraju psihu čoveka: Obeleže nam ceo život!

Vaše dete i vi

Kako roditelj upropasti dete za ceo život, iz najbolje namere: Ovih 7 stvari ostavljaju duboke ožiljke na srcu i psihi!

Pronađite tačku sreće na svom telu: Olakšaće vam mnoge boljke i tegobe - živećete kvalitetnije!

On je znao šta ljudskoj duši treba: 17 saveta Sigmunda Frojda za lečenje anksioznosti i ostvarenje snova!

Deža vi je signal koji šalje mozak: 6 stvari na koje upozorava ovaj čudni osećaj!

Bočica ovog ulja mora da se nađe u svakom domu: Blagotvorno deluju na stres, smanjuje anksioznost, leči depresiju!

Ovih 5 dečjih ponašanja su znak za uzbunu: Roditelji, reagujte na vreme!

Psihoterapeut otkriva: Ove promene se dešavaju kada dugo nemamo fizički kontakt s ljudima!

Saveti stručnjaka

Pravilo 45 minuta provereno radi: Kako da se zauvek oslobodite depresije i anksioznosti!

Cvet neobičnog izgleda i neverovatnih lekovitih svojstava: Leči depresiju, tera stres, umiruje napete nerve!

5 mentalnih poremećaja koje razvija 60 % kovid pacijenata: Kod nekih će ostati kao trajna posledica!

Muzikom protiv nezdravih emocija: Ova pesma dokazano smanjuje anksioznost i stres! (VIDEO)

Saveti stručnjaka

Psiholog Aleksandra Birta Ilić o anksioznosti u doba korone: Evo koje tehnike pomažu!

Fenomen noćne anksioznosti ume da bude zastrašujuć: Evo saveta kako da ga brzo i bezbolno prebrodite i mirno zaspite!

Ovo su prvi signali da vam je mentalno zdravlje NARUŠENO: Reagujte što pre!