Ovim problemom bi pre svega trebali da se bave lekari, ali ako ste naoružani znanjem o prvim znacima ove bolesti sa kojom se milioni suočavaju, možete ubediti drugu osobu da potraži pomoć.
Činjenica je da ljudi koji se nalaze u ovom stanju imaju jedno zajedničko, svi koriste određene reči i fraze.
NE PROPUSTITE
Ljudi koji pate od ove bolesti na prvi pogled ne deluju ni malo drugačije. Mogu da budu uvek nasmejani kada ih sretnete i da ne daju ni jedan signal koji bi vas naveo da posumnjate da se bore sa depresijom.
Prvi trag su reči i fraze koje se često pojavljuju u govoru ili u pisanim porukama.
Istraživanje naučnika koje je koristilo poruke ljudi koji pate od depresije dovelo je do iznenađujućeg podatka. Svi oni su koristili identične rečenice i fraze.
Stoga, ako sumnjate da se neko iz vaše okoline suočava sa ovim problemom, obratite pažnju da li u njegovom govoru postoje ovi obrasci.
Koriste previše negativnih reči
Verovatno ste pomislili na reči koje izražavaju negativne emocije: usamljen, tužan, nesrećan, uznemiren i slični. Tokom depresije ove reči se koriste mnogo češće nego u normalnom stanju.
To se dešava podsvesno. Ljudi koji su depresivni uopšte ne pokušavaju da pobude sažaljenje, imajte na umu da toga možda nisu ni svesni.
Govore o sebi vrlo često
Lingvistička analiza pokazuje da u depresivnom stanju osoba koristi ličnu zamenicu - ja, mnogo češće od ostalih ljudi.
Razlog toga je što se takve osobe usresrede na opstvene probleme i nemaju mogućnost da se koncentrišu na nešto ili nekoga drugog. Ovo ponašanje obično vodi u izolaciju, što dodatno pogoršava stanje.
Stalno govor o sebi, ne zbog narcisoidnosti ili bezobrazluka, već jer im je potrebna pomoć.
Postaju suviše kategorični
Kada nastupi depresija, svet se čini kao crno-belo mesto. Nema nijansi, pa zato ljudi češće nego inače koriste reči kao što su uvek, nikad i konačno. Naročito je opasno kada se ove reči upotrebljavaju u rečenicama kao što su: "Nikada neću dobiti posao koji želim" ili "Uvek samo pokvarim sve".
Čak i kada se izleče od depresije, kategoričnost u izjavama po pravilu ostaje. Odnosno, onaj ko je patio od depresije ima visoki rizik da ponovo padne u kandže ovog podmuklog stanja. Zbog toga je veoma važno pratiti ove govorne signale čak i kada se čini da je problem nestao.
