Tag: Anksioznost

• 

  Razmislite

  Deža vi je signal koji šalje mozak: 6 stvari na koje upozorava ovaj čudni osećaj!

  17-10-2020

  Svega 20 do 40 % ljudi nikada ne iskusi osećaj "već viđenog"

• 

  PRIRODNO REŠENJE

  Bočica ovog ulja mora da se nađe u svakom domu: Blagotvorno deluju na stres, smanjuje anksioznost, leči depresiju!

   1

  06-10-2020

  Izlečite loše raspoloženje na potpuno prirodan način 

• 

  Obratite pažnju

  Ovih 5 dečjih ponašanja su znak za uzbunu: Roditelji, reagujte na vreme!

  12-09-2020

  Sledećih 5 situacija zahtevaju vašu pažnju

• 

  posledice za psihu

  Psihoterapeut otkriva: Ove promene se dešavaju kada dugo nemamo fizički kontakt s ljudima!

   3

  10-09-2020

  Stručnjak otkriva šta sve možemo osećati zbog nedostatka fizičkog kontakta

• 

  Ne može da škodi, a mnogo pomaže

  Pravilo 45 minuta provereno radi: Kako da se zauvek oslobodite depresije i anksioznosti!

  01-09-2020

  Kineski naučnici sproveli su studiju u kojoj su proučavali psihičko i emocionalno stanje 66 studenata tokom pandemije korona virusa i pronašli su zanimljiv šablon

• 

  SMANJUJE STRES KAO OD ŠALE

  Cvet neobičnog izgleda i neverovatnih lekovitih svojstava: Leči depresiju, tera stres, umiruje napete nerve!

  12-08-2020

  Šolja čaja od ove biljke pre obroka će potpuno umiriti nervni sistem 

• 

  Česta pojava

  5 mentalnih poremećaja koje razvija 60 % kovid pacijenata: Kod nekih će ostati kao trajna posledica!

  04-08-2020

  Osim fizičkog, naučnici su dokazali da korona virus pogađa i mentalno zdravlje

• 

  jeste li je čuli?

  Muzikom protiv nezdravih emocija: Ova pesma dokazano smanjuje anksioznost i stres! (VIDEO)

  21-07-2020

  Pesma koja neverovatno opušta mozak komponovana je uz klavir, gitaru i elektroničke matrice zvukova iz prirode

• 

  samo nežno prema sebi

  Psiholog Aleksandra Birta Ilić o anksioznosti u doba korone: Evo koje tehnike pomažu!

  15-07-2020

  Psiholog otkriva da treba "prigrliti" strah tako što ćete je osvestiti

• 

  NEPRIJATNO ISKUSTVO

  Fenomen noćne anksioznosti ume da bude zastrašujuć: Evo saveta kako da ga brzo i bezbolno prebrodite i mirno zaspite!

   11 10

  29-06-2020

  Lupanje srca, osećaj da vam se nešto "okreće" u stomaku, "crne" misli i san vam ne dolazi na oči, uprkos umoru - sve su to simptomi noćne anskoznosti.

• 

  SIMPTOMI

  Ovo su prvi signali da vam je mentalno zdravlje NARUŠENO: Reagujte što pre!

  25-06-2020

  Brzina vremena u kome živimo, emocionalni stres i preopterećenost uzimaju svoj danak, kako fizički, tako i psihički. Saznajte kada ste zaista u ozbiljnom problemu.

• 

  VEOMA PRAKTIČNI SAVETI

  Štucate, ide vam krv na nos ili ste se opekli: Rešite taj problem brzo i bez muke uz ove fenomenalne i korisne trikove!

   2

  17-06-2020

  Evo kako možete da pomognete sebi ukoliko štucate ili vam krene krv na nos

• 

  signali

  10 znakova da patite od anksioznosti: Upozoravajući signali koje ne smete ignorisati!

  28-05-2020

  U nastavku pročitajte na koje simptome morate obratiti pažnju i reagovati dok je vreme

• 

  psihičko zdravlje

  Mentalno zdravlje posle korone: 3 koraka za potpuni oporavak i snagu psihe!

   2

  26-05-2020

  U nastavku saznajte na koji način da pomognete sebi kako bi se psiha posle samoizolacije vratila u normalu

• 

  MUČNO PRIZNANJE

  Manekenka priznala:Borila sam se za vazduh, dozivala mamu i mislila da umirem! Panični napadi me prate od malena!(VIDEO)

  17-05-2020

  Slavna manekenka i članica klana Kardašijan – Džener progovorila otvoreno o svojim mentalnim problemima, koji je prate od ranog detinjstva.

• 

  istraživanje

  Stručnjaci zabrinuti: Već se vide ozbiljne posledice samoizolacije na psihu!

   1

  20-04-2020

  Mnoge države su ovih dana produžile mere zabrane kretanja, a psihološke posledice toga zabrinjavaju stručnjake

• 

  boravak u četiri zida ih ubija

  Evo koja 3 horoskopska znaka najteže podnose samoizolaciju!

  06-04-2020

  Pročitajte kojim znakovima Zodijaka najteže pada karantin tokom globalne epidemije 

• 

  Mozak i telo su neraskidivo povezani

  Anksioznost i napadi panike: Koliko su zaista opasni po mentalno i fizičko zdravlje!

   1

  02-04-2020

  Spadaju u psihička patološka stanja, ali i telo trpi

• 

  Vredi pokušati

  Evo kako da snizite krvni pritisak bez lekova, smanjite anksioznost i stres: Naučno potvrđeno!

  23-03-2020

  Na test je stavljen čuveni mit o jogi

• 

  VREDI PROČITATI

  Da period izolacije lakše prođe: Ruski psiholog otkriva kako da se izborite sa nervozom, anksioznošću i strahom!

  22-03-2020

  Ako pratite sve korake, ovaj period će mnogo lakše proći  

• 

  ALTERNATIVNA MEDICINA

  Svi imamo tačku sreće na telu: Kad je aktivirate izbacićete svu negativnu energiju i stres!

  09-02-2020

  Alternativna medicina ima rešenje za sve napete situacije i teranje negativne energije 

• 

  obratite pažnju

  10 skrivenih simptoma depresije koje često ignorišete: Suptilno i neprimetno vas bolest ubija!

   1

  15-12-2019

  Iako često mislimo da o depresiji sve znamo i da je ona vrlo prepoznatljiva, to zapravo nije tako

• 

  DELOTVORNO

  Umirite nervni sistem za nekoliko minuta: Drevna japanska tehnika koja oslobađa od stresa!

  26-11-2019

  U samo nekoliko minuta ova tehnika će smanjiti nivo stresa i anksioznosti

• 

  uočite razliku

  Kako razlikovati trenutnu anksioznost i poremećaj: Ovih 8 znakova ukazuju na panični napad!

  18-10-2019

  U nastavku pročitajte da li su  vaši anksiozni "napadi" samo trenutni ili je reč o anksioznom poremećaju

• 

  važno

  Ovih 10 rečenica nikako ne smete da kažete osobi koja boluje od depresije!

   2

  10-10-2019

  U nastavku pročitajte na koji način ne smete da postupite prema osobi koju je obuzela depresija

• 

  Iskreno govori o mračnom periodu kroz koji je prošla

  Težnja ka savršenom izgledu me je koštala zdravlja: Lepa glumica teškom mukom izašla iz začaranog kruga depresije i anksioznosti!

  21-09-2019

  Zbog pritiska Holivudskih trendova ona je prošla kroz jako težak period u životu.  Danas je sve to iza nje i ona je spremna za novi početak i nove pobede    

• 

  Ohrabrenje za sve ljude koji se suočavaju sa ovim problemom

  Rešenje postoji: Glumac iskreno progovorio o opakoj bolesti sa kojom se godinama borio!

   1

  09-09-2019

  Depresivne faze su ga pratile gotovo toko čitavog života, ali on poručuje da se uhavtio u  koštac sa ovom bolešću i da je pobedio jednom za svagda 

• 

  Naučite kako da izbegnete emocioalne vampire

  Izađite iz začaranog kruga: Loše raspoloženje i pesimizam drugih ljudi mogu da vam naruše zdravlje, tvrde psiholozi!

  01-09-2019

  Emocije, posebno strah, bes, razočaranje, šok, su vrsta energije koju drugi ljudi mogu da prenesu na vas

• 

  Klinka Mejo preporučuje

  Metod 54321: Trik psihologa koji u trenutku zaustavlja depresiju, negativne misli i anksioznost!

  28-08-2019

  Pomaže da se preusmeri fokus na trenutna zbivanja i odvraća od negativnih misli koje uzrokuju osećaj teskobe

• 

  PREPORUKA

  Kad nastupi anksioznost: Ovo može pomoći!

  09-05-2019

  Sasvim je ljudski da vas negativne misli ponekad preplave. To vas ne čini ni slabićem ni lošom osobom.

• 

  obratite pažnju

  Promene koje ukazuju da duša pati: Ovih 7 znakova morate prepoznati!

  06-05-2019

  Česta tuga vremenom utiče i na naše fizičko stanje 

• 

  krajnje je vreme za pomoć stručnjaka

  Terapeut upozorava na 4 signala da je anksioznost uzela maha: Vreme je da potražite pomoć!

   2

  05-05-2019

  Anksiozni poremećaj je češći nego što možete da zamislite i pogađa nešto više od 40 miliona ljudi na svetu

• 

  revolucionarno otkriće

  Napadi panike i anksioznost su u direktnoj vezi sa nedostatkom OVOG vitamina!

   3

  15-04-2019

  Studija koju je 2013. godine sprovela Medicinska škola Univerziteta Okaiama možda je napravila neprocenjivo otkriće koje bi moglo pomoći da se predvidi, ili čak spreči, početak napada panike i hiperventilacije kod rizičnih pojedinaca!

• 

  NE PROPUSTITE

  7 znakova da ste mentalno i emocionalno iscrpljeni: Posvetite malo pažnje sebi - jer ako vi to ne uradite, niko neće!

  19

  28-03-2019

  Ako iskusite ovih 7 znakova, moguće je da prolazite kroz loš period u životu. Samo nemojte dopustiti da vas iscrpi do poslednjeg atoma.

• 

  Odličan savet

  Čuveni neurolog tvrdi: Radite ovo i zaštitićete se od najtežih bolesti!

   5 851

  26-03-2019

  Jedite ispravno, vodite aktivan život, ne zaboravite na dobar odmor i san, budite optimistični i verujte u najbolje

• 

  PREPORUKA

  Obaveza broj 1: Zašto treba da unesete jasmin u kuću!

  1.2k

  14-03-2019

  Oslobađa vaš dom od nepotrebnih toksina, popravlja raspoloženje i uspešno pobeđuje stres i anksioznost! 

• 

  PREPORUKA

  Limunada sa lavandom otklanja glavobolju i anksioznost: Obožavaćete ovaj prelep i ukusan napitak! (RECEPT)

   1 88

  06-03-2019

  Ne može da vam se ne svidi! 

• 

  Efikasno dejstvo

  Nedostatak sna, anksioznost, depresija: Ovaj lek iz prirode pomoći će vam da se izborite sa svim problemima!

  18-02-2019

  Balansirana, lekovita snaga pasiflore

• 

  VIŠE NEGO KORISNO

  Esencijalno ulje lavande: Ublažava simptome PMS-a, anksioznost, migrenu i umiruje kožu!

  20

  08-02-2019

  Kad ste uznemireni, dovoljno je da samo kap esencijalnog ulja lavande nanesete na dlan, a zatim šake sklopite oko nosa i usta, i sporo udišete i izdišete.

• 

  digitalni detoks

  Potez koji je vratio u život: Bila sam tužna dok sam gledala njihove slike, onda sam presekla!

  11-01-2019

  Jedna devojka je priznala kako se osećala depresivno zbog objava pojedinih pratilaca na Instagramu, te je donela veliku odluku