Tag: Zdrava hrana

• 

  ZDRAVO MRŠAVLJENJE

  PROVERITE ZAŠTO JE OBRNUTA DIJETA TRENUTNO NAJPOPULARNIJA NA SVETU: Jedete sve, a kilogrami nestaju!

  13-03-2021

  Nećete ni osetiti da ste na dijeti

• 

  PRIRODNO

  Ovu namirnicu bi bilo dobro uvrstiti u ishranu: Obiluje antioksidansima, a sadrži čak 5 puta više kalcijuma od mleka!

  28-12-2020

  Ova namirnica povoljno deluje na ceo organizam, kažu stručnjaci 

• 

  Zdravija ishrana kao stil života

  27-11-2020

  Koliko je uravnotežena ishrana uz redovne obroke važna, otkrila je mr sci. dr Veroslava Stanković

• 

  MOĆNA ŠARGAREPA

  Zdravlje je narandžaste boje: Sastav ovog povrća je kao da ga je sam Bog kombinovao za blagostanje vašeg organizma!

   1

  14-09-2020

  Svi znamo da je šargarepa zdrava, ali koliko je zapravo korisna i dokle sežu njena lekovita svojstva ne možete ni da naslutite...

• 

  LAGANA I OSVEŽAVAJUĆA

  Krem čorba od celera i jabuka: Lagana, letnja čorbica koja će vas osvežiti – zdrava i spremna za čas! (RECEPT)

  03-06-2020

  Lagana i ukusna čorbica koju ćete obožavati ovog leta

• 

  NE MENJA GA NIPOŠTO!

  Ris Viterspun ovo pije svako jutro već osam godina: Glumica se kune u sastojke ovog smutija!(VIDEO/RECEPT)

  29-05-2020

  Glumica se kune u recept za smuti koji je dobila od Keri Vošington i za koji tvrdi da je glavni "krivac" za njeno dobro zdravlje, kondiciju i izgled.

• 

  TOPE SE U USTIMA

  Savršeni sočni burgeri od povrća: Nećete moći da odolite ovoj čaroliji i mekoći! (RECEPT)

  25-05-2020

  Kombinacija povrća u sočnom burgeru je nešto što će obožavati cela porodica

• 

  Zdrava hrana, zdravo telo

  Iskreno o zdravoj hrani: Da li smo spremni da izbacimo aditive iz ishrane?

   2

  21-01-2020

  Zašto dajemo prednost ukusu nad zdravljem?

• 

  Doktorka otkriva

  Apetit može da se istrenira: Ovo je najbolji trik za trajno mršavljenje ikada!

  18-01-2020

  Nije loše kad ste malo gladni

• 

  ISPROBAJTE

  Savršeno žito za jak imunitet: Ovako ćete tokom posta ojačati organizam do kraja! (RECEPT)

   1

  25-12-2019

  Napravite ovaj recept i uživajte u svim blagodetima pšenice po zdravlje

• 

  Četiri stvari koje već danas možete da učinite za svoje zdravlje

   1

  27-11-2019

  Specijalista opšte medicine dr Aleksandra Ješić daje jednostavne savete koje svako može da primeni

• 

  Prava letnja hrana

  Salata od svežeg kupusa: 5 recepata uz koje vam glavno jelo i ne treba! (FOTO)

  02-07-2019

  Zasitni, ali osvežavajući zalogaji

• 

  Stavljajte ih u svako jelo

  Čuvaju mentalno zdravlje i funkciju mozga bolje od bilo čega drugog: Ovo su najkorisniji začini na svetu!

  14-04-2019

  Da li ste znali da žalfija poboljšava funkcije hipotalamusa, područja mozga zaduženog za memoriju?

• 

  Korisni saveti

  Izbegnite prejedanje i višak kilograma: 8 lakih koraka da zadržite vitku liniju u periodu slavlja!

  5

  24-11-2018

  Postoje dva jednostavna pravila koja će vam na lak način pomoći da iskontrolišite količinu hrane koju konzumirate

• 

  Obožavaćete ih

  Petominutni trikovi za mršavljenje: Pomoću ovih navika dovešćete liniju u red za kratko vreme!

  13

  28-10-2018

  Male promene u životnim navikama mogu, udružene, da naprave ozbiljnu razliku u obimu vašeg struka. Donosimo vam nekoliko malih, brzih "caka" koje vam mogu pomoći u mršavljenju

• 

  Pazite šta jedete

  5 "zdravih" namirnica koje to zapravo nisu: Zbog zablude unosite i do 1.000 kalorija više!

  5

  25-10-2018

  U mnogim slučajevima mi sami učinimo zdravu hranu nezdravom

• 

  Probajte

  5 recepata za salate s tunjevinom: Lagane i zdrave, očaraće vas sjajnim ukusom!

  66

  24-10-2018

  Salate sa tunjevinom su odlične bilo da vam treba užina, postite, ili imate potrebu za laganim obrokom

• 

  Zdravo i lagano!

  Brokoli sa sirom koji se sprema za 10 minuta: Obožavaćete ovaj obrok! (RECEPT)

   4 63

  13-08-2018

  Obožavaćete ovaj obrok uveče uz televizor

• 

  Ubacite ih na jelovnik što pre

  4 najmoćnije antiupalne namirnice: Osim što leče, one i tope kilograme!

  22

  28-07-2018

  Da li ste znali da se masti zadržavaju u organizmu umesto da se sagorevaju zato što u telu nemate dovoljno vitamina D?

• 

  Obratite pažnju

  7 najrizičnijih: Ove zdrave namirnice mogu da naškode deci!

  04-07-2018

  Tajna je u fiziološkim karakteristikama dečjeg tela

• 

  Brzo i ukusno

  Rolovane tikvice: Zdravo letnje jelo kakvo još niste probali! (RECEPT)

  53

  02-07-2018

  Punjene tikvice su ukusno osvežavajuće jelo, koje je idealno za sve ljubitelje ovog povrća

• 

  Iskustvo iz prve ruke

  Nakon 10 godina mučenja, regulisala ceo metabolizam i sistem za varenje: Samo je uvela ovu namirnicu u ishranu!

   2 12

  24-06-2018

  U poslednje vreme dosta slušamo i čitamo o blagodetima ovih ljuspica

• 

  Preporuka naučnika

  Kako da spremate prženu hranu, a da ostane zdrava: Trik koji ćete obožavati!

  9

  18-04-2018

  I ukus će ostati isti - savršen

• 

  kupujte pametno

  Obična banana sadrži isto što i kokosova voda: Jeftine zamene za preskupu superhranu!

  32

  30-03-2018

  Da biste se zdravo hranili, ne morate da potrošite mnogo novca

• 

  Čitajte pažljivo

  Lajt, bez glutena, od celog zrna: Šta zapravo znače oznake na zdravoj hrani!

  5

  28-03-2018

  Znamo da su etike i slike na ambalaži tu da na privuku pažnju, čak i da nas uvere vas kako je proizvod zdrav

• 

  Čuvajte zdravlje

  Kako da budete sigurni da je voće i povrće sveže: Morate da znate šta kupujete!

  10

  27-03-2018

  Osnov zdrave ishrane

• 

  Probajte i vi ovako

  Za doručak masno, pred spavanje sladoled: Glumica šokirala svojom tajnom savršenog tela! (FOTO)

  02-03-2018

  Ona dobro zna šta radi

• 

  Ubacite ih u ishranu

  Pšenične mekinje, lek od glave do pete: Čiste creva i krv od masnoća i otrova, sprečavaju rak!

  24-10-2017

  Smanjuju nivo žučnih kiselina i bakterijskih enzima u stolici za koje se smatra da podstiču rak debelog creva

• 

  Mislite o zdravlju

  Nutricionista Branka Mirković: 5 razloga zašto je bolje jesti smrznuto povrće umesto svežeg!

  23-09-2017

  Osim ako nemate svoju baštu i tačno znate kad ste šta ubrali, razmislite o kupovini smrznutog

• 

  Sjajan recept, još bolji rezultati

  Očistite bubrege za 15 dana: Pristupačan i brz recept! (FOTO)

  22

  12-07-2017

  Ova neverovatna žitarica rešava kamen u bubregu

• 

  Jednostavno i efikasno rešenje

  Smršajte bez vežbanja, gladovanja i odricanja: 3 moćna napitka za skidanje masnih naslaga!

  8

  11-07-2017

  Munjevitom brzinom skinite višak kilograma bez odlaska u teretanu

• 

  Neverovatno

  Sve dobrobiti paprike: Neverovatna moć oporavka celog tela!

  11

  09-07-2017

  Paprika sadrži čak 300% dnevne potrebe vitamina C

• 

  Krvna slika

  10 namirnica koje poboljšavaju hemoglobin: Više nećete imati problema sa anemijom!

  02-07-2017

  Jedite ovo i kažite zbogom umoru, nesanici, glavobolji i lupanju srca

• 

  Žena za primer

  Smučila se sebi zbog debljine: Promenila jednu stvar i smršala 107 kg! (FOTO)

  21

  30-06-2017

  Na početku svog putovanja, Leksi je imala 219 kilograma na 167 cm visine

• 

  Supernamirnica

  Lečenje matičnim mlečom: Čudotvorna hrana koja podmlađuje ćelije!

  12

  14-05-2017

  Matični mleč je biološki najmoćnija priodna supstanca - iskra života

• 

  Probajte

  4 savršena jela od blitve: Em je zdravo, em je mnogo ukusno! (RECEPT)

   1 16

  14-05-2017

  Najlepše od svega je što se ova jela veoma brzo spremaju

• 

  Svaka čast

  Žena (51) stvarno zaustavila vreme: Ne zna šta je starenje, zahvaljujući ovome! (FOTO)

   1 70

  10-04-2017

  Prelepa glumica oduvek je predmet divljenja, ali i zavisti, jer nikako ne stari

• 

  Probajte

  Ispecite pomfrit bez trunke ulja: Nikad ukusniji, nikad zdraviji! (RECEPT, VIDEO)

   3 50

  07-04-2017

  Em je zdravo, em duplo ukusnije. Na vama je ga ovako spremite

• 

  Nutricija

  Najmudriji saveti o zdravoj ishrani: Ne jedite ništa što vaša prabaka ne bi prepoznala kao hranu!

   1 8

  22-03-2017

  Tržište nas bombarduje hranom sa etiketama na kojima stoji: Zdravo. Da bi hrana imala tu etiketu ona mora biti prerađena

• 

  Obratite pažnju

  Celog života pogrešno kuvate pirinač: Spremljen na ovaj način ima čak 80% manje toksina! (RECEPT)

  18

  10-02-2017

  Strah od bolesti, ali i pojačana svest o važnosti zdrave ishrane ljude sve više tera na razmišljanje o tome šta će se naći na njihovom tanjiru