Tag: Zdrava hrana

• 

  lako se priprema!

  RUČAK ZA DANAS: Sočna ćuretina u sosu od mirođije - ne moramo da raumišljamo koliko smo pojeli, jer je VEOMA ZDRAVA!

  25-06-2022

  Kako je ovo jedno od najzdravijih mesa, poželjno je da se što češće nađe na vašoj trpezi!

• 

  Ispovest

  MUČILA SAM MUKU SA TEŽINOM, A ONDA SAM OTIŠLA KOD NUTRICIONISTE: Žena mi je otvorila oči! Za mesec dana sam se istopila!

   2

  16-06-2022

  Srela sam juče drugaricu sa fakulteta u gradskom prevozu. Žena se bukvalno prepolovila, jedva sam je prepoznala. Na moje pitanje, kako je sredila liniju, ona mi je ispričala:

• 

  OSVEŽAVAJUĆE NAMIRNICE

  OVIH 10 NAMIRNICA MORATE JESTI TOKOM LETA: Tatjana Popović preporučuje!

   1

  16-06-2022

  Počele su letnje temperature, te je vreme da namirnice i stilove kuvanja prilagodite ovom godišnjem dobu.

• 

  Savet

  AKO SE LEČITE OD RAKA: Ovu hranu pojačajte, a ovu obavezno izbacite iz ishrane!

  14-06-2022

  Svi dobro znamo za izreku da "zdravlje na usta ulazi"

• 

  10 činjenica

  AKO PRESTANETE DA JEDETE MESO: Evo šta će se desiti sa vašim telom!

   1

  06-05-2022

  Ako razmišljate o tome da prestanete da jedete meso - pročitajte ovaj tekst

• 

  PROBAJTE I UVERITE SE SAMI

  Ako mislite da zdrava hrana ne može da bude i ukusna, onda još uvek niste probali Boom box proizvode!

  28-05-2022

  Da mi je neko ranije rekao da zdrava hrana može da bude i ukusna ne bih mu verovala…

• 

  veoma brzo skida kilograme

  GODINAMA PRIMENJUJE OVU DIJETU: Na ovaj način glumica Monika Beluči održava vitku liniju i mladolik izgled u 57. godini!

   4

  29-03-2022

  Italijanska glumica Monika Beluči u šestoj deceniji pleni svojim izgledom, a evo kako se ona hrani i u čemu je tajna njenog savršenog izgleda!

• 

  5 VELIČANSTVENIH

  IZBACUJU TOKSINE, SPREČAVAJU NADIMANJE, UBRZAVAJU METABOLIZAM: Ove namirnice su melem za creva!

  21-03-2022

  Obavezno ih uvrstite u ishranu

• 

  PROBAJTE

  JELOVNIK MAJE VOLK: 5 jela za zdrav i dug život! (RECEPTI)

   7 5

  12-03-2022

  Osim što su ukusna, ova jela su i zdrava

• 

  zdravlje

  DOKTORKA SVETLANA STANIŠIĆ UPOZORAVA: Opasno vas varaju na zdravoj hrani!

  08-02-2022

  Ako vodite računa o tome šta jedete, ovo morate da pročitate - doktor fizičke hemije i stručnjak za ishranu otkrila je kako nasedamo na prevare sa zdravom hranom, ali i upozorila na zagađenost prirode, koja se prenosi na hranu.

• 

  Savet

  JELENA ĐOKOVIĆ: Nikad nisam pila kafu i alkohol! Evo kako sam prešla na zdravu ishranu!

   42 39

  07-02-2022

  Ukoliko planirate da pređete na zdravu ishranu, pogledajte kako je to pošlo za rukom Jeleni Đoković

• 

  NAJZDRAVIJA NAMIRNICA

  ON JE HRANA DUGOVEČNIH I VITALNIH: 7 BAŠ JAKIH razloga da jedete najzdraviju namirnicu na planeti!

  26-01-2022

  Kelj je neverovatna superhrana i čini čuda za ceo organizam

• 

  SPAS ZA ORGANIZAM

  TOP 50 NAJZDRAVIJIH NAMIRNICA NA SVETU: Izbacuju nataložene toksine, čiste creva, povoljno deluju na rad srca!

  29-12-2021

  Jedite ovo i bićete zdravi kao dren

• 

  Roditeljstvo

  EVO KAKO JAPANCI NAUČE DETE DA JEDE ZDRAVU HRANU OD MALIH NOGU: Fantastično vaspitno pavilo!

  03-12-2021

  Japanci znaju tajnu dobrog roditeljstva i to se pokazalo na primeru ishrne

• 

  UKUSNO I ZDRAVO

  VEČERA KOJA TOPI SALO, ČISTI CREVA I UBRZAVA METABOLIZAM: Obavezno zapišite ovaj recept!

   2

  03-10-2021

  Imamo savršen predlog za večeru

• 

  NUTRICIONISTA TVRDI

  AKO ŽELITE DA IZGLEDATE BRUTALNO DOBRO U 50-IM, HRANITE SE OVAKO: Ove 3 namirnice zauvek izbacite iz jelovnika!

   20 19

  17-07-2021

  U ovom periodu života sve se menja, pa i način ishrane

• 

  UKUSNO I ZDRAVO

  AKO ŽELITE DA SMRŠATE, JEDITE OVU SALATU ŠTO ČEŠĆE: Ubija želju za slatkišima, smanjuje apetit, ubrzava metabolizam!

  09-07-2021

  Mršavljenje nikad nije bilo lakše

• 

  ZDRAVO MRŠAVLJENJE

  PROVERITE ZAŠTO JE OBRNUTA DIJETA TRENUTNO NAJPOPULARNIJA NA SVETU: Jedete sve, a kilogrami nestaju!

  13-03-2021

  Nećete ni osetiti da ste na dijeti

• 

  obavezno pročitajte

  KOLIKO ORAHA, A KOLIKO OSTALIH ORAŠASTIH PLODOVA TREBA DA POJEDEMO DNEVNO: Za maksimalnu korist!

   1

  14-06-2021

  Orašasti plodovi su važan deo zdrave ishrane, zajedno sa svežim povrćem i voćem.

• 

  PRIRODNO

  Ovu namirnicu bi bilo dobro uvrstiti u ishranu: Obiluje antioksidansima, a sadrži čak 5 puta više kalcijuma od mleka!

  28-12-2020

  Ova namirnica povoljno deluje na ceo organizam, kažu stručnjaci

• 

  Zdravija ishrana kao stil života

  27-11-2020

  Koliko je uravnotežena ishrana uz redovne obroke važna, otkrila je mr sci. dr Veroslava Stanković

• 

  MOĆNA ŠARGAREPA

  Zdravlje je narandžaste boje: Sastav ovog povrća je kao da ga je sam Bog kombinovao za blagostanje vašeg organizma!

   1

  14-09-2020

  Svi znamo da je šargarepa zdrava, ali koliko je zapravo korisna i dokle sežu njena lekovita svojstva ne možete ni da naslutite...

• 

  LAGANA I OSVEŽAVAJUĆA

  Krem čorba od celera i jabuka: Lagana, letnja čorbica koja će vas osvežiti – zdrava i spremna za čas! (RECEPT)

  03-06-2020

  Lagana i ukusna čorbica koju ćete obožavati ovog leta

• 

  NE MENJA GA NIPOŠTO!

  Ris Viterspun ovo pije svako jutro već osam godina: Glumica se kune u sastojke ovog smutija!(VIDEO/RECEPT)

  29-05-2020

  Glumica se kune u recept za smuti koji je dobila od Keri Vošington i za koji tvrdi da je glavni "krivac" za njeno dobro zdravlje, kondiciju i izgled.

• 

  TOPE SE U USTIMA

  Savršeni sočni burgeri od povrća: Nećete moći da odolite ovoj čaroliji i mekoći! (RECEPT)

  25-05-2020

  Kombinacija povrća u sočnom burgeru je nešto što će obožavati cela porodica

• 

  Zdrava hrana, zdravo telo

  Iskreno o zdravoj hrani: Da li smo spremni da izbacimo aditive iz ishrane?

   2

  21-01-2020

  Zašto dajemo prednost ukusu nad zdravljem?

• 

  Doktorka otkriva

  Apetit može da se istrenira: Ovo je najbolji trik za trajno mršavljenje ikada!

  18-01-2020

  Nije loše kad ste malo gladni

• 

  ISPROBAJTE

  Savršeno žito za jak imunitet: Ovako ćete tokom posta ojačati organizam do kraja! (RECEPT)

   1

  25-12-2019

  Napravite ovaj recept i uživajte u svim blagodetima pšenice po zdravlje

• 

  Četiri stvari koje već danas možete da učinite za svoje zdravlje

   1

  27-11-2019

  Specijalista opšte medicine dr Aleksandra Ješić daje jednostavne savete koje svako može da primeni

• 

  Prava letnja hrana

  Salata od svežeg kupusa: 5 recepata uz koje vam glavno jelo i ne treba! (FOTO)

  02-07-2019

  Zasitni, ali osvežavajući zalogaji

• 

  Stavljajte ih u svako jelo

  Čuvaju mentalno zdravlje i funkciju mozga bolje od bilo čega drugog: Ovo su najkorisniji začini na svetu!

  14-04-2019

  Da li ste znali da žalfija poboljšava funkcije hipotalamusa, područja mozga zaduženog za memoriju?

• 

  Korisni saveti

  Izbegnite prejedanje i višak kilograma: 8 lakih koraka da zadržite vitku liniju u periodu slavlja!

  5

  24-11-2018

  Postoje dva jednostavna pravila koja će vam na lak način pomoći da iskontrolišite količinu hrane koju konzumirate

• 

  Obožavaćete ih

  Petominutni trikovi za mršavljenje: Pomoću ovih navika dovešćete liniju u red za kratko vreme!

  13

  28-10-2018

  Male promene u životnim navikama mogu, udružene, da naprave ozbiljnu razliku u obimu vašeg struka. Donosimo vam nekoliko malih, brzih "caka" koje vam mogu pomoći u mršavljenju

• 

  Pazite šta jedete

  5 "zdravih" namirnica koje to zapravo nisu: Zbog zablude unosite i do 1.000 kalorija više!

  5

  25-10-2018

  U mnogim slučajevima mi sami učinimo zdravu hranu nezdravom

• 

  Probajte

  5 recepata za salate s tunjevinom: Lagane i zdrave, očaraće vas sjajnim ukusom!

  66

  24-10-2018

  Salate sa tunjevinom su odlične bilo da vam treba užina, postite, ili imate potrebu za laganim obrokom

• 

  Zdravo i lagano!

  Brokoli sa sirom koji se sprema za 10 minuta: Obožavaćete ovaj obrok! (RECEPT)

   4 63

  13-08-2018

  Obožavaćete ovaj obrok uveče uz televizor

• 

  Ubacite ih na jelovnik što pre

  4 najmoćnije antiupalne namirnice: Osim što leče, one i tope kilograme!

  22

  28-07-2018

  Da li ste znali da se masti zadržavaju u organizmu umesto da se sagorevaju zato što u telu nemate dovoljno vitamina D?

• 

  Obratite pažnju

  7 najrizičnijih: Ove zdrave namirnice mogu da naškode deci!

  04-07-2018

  Tajna je u fiziološkim karakteristikama dečjeg tela

• 

  Brzo i ukusno

  Rolovane tikvice: Zdravo letnje jelo kakvo još niste probali! (RECEPT)

  53

  02-07-2018

  Punjene tikvice su ukusno osvežavajuće jelo, koje je idealno za sve ljubitelje ovog povrća

• 

  Iskustvo iz prve ruke

  Nakon 10 godina mučenja, regulisala ceo metabolizam i sistem za varenje: Samo je uvela ovu namirnicu u ishranu!

   2 12

  24-06-2018

  U poslednje vreme dosta slušamo i čitamo o blagodetima ovih ljuspica