Dijeta

#

Dijeta

Fitnes i Nutricija

Japanska dijeta od 14 dana najpopularnija je na svetu: Tu je detaljan plan, recepti, spisak namirnica i pravila

Japanka pravi ručak

Kako se hranila najevća zavodnica svih vremena: Sa visinom od 160 cm, 54 kg i salom oko stomaka bila je žena kojoj niko nije mogao da odoli

Elizabet Tejlor

Japanska dijeta koja za 14 dana topi 8 kilograma: Rezultati traju do 3 godine, a sve namirnice već imate kod kuće

Žena vežba.jpg

7 pravila žene koja je u 49. godini uspela da dobije telo svojih snova: Sada je zgodnija od ćerke i sa njom menja garderobu

Ovako je izgledala Titova dijeta: Napravili je najbolji lekari i kuvari tog vremena, unosio je tačno 1.602 kalorije, evo šta je sve jeo u toku dana

Tito

Salata koja se jede sao 3 večeri zaredom čini čuda za liniju: Topi salo sa stomaka

Dijeta Josipa Broza Tita koju su sastavili najbolji lekari i kuvari iz Jugoslavije: Evo kako je izgledao maršalov jelovnik za jedan dan

Kefir dijeta: Traje 7 dana, a čisti creva i organizam

Zbog najzgodnije penzionerke ponovo svima padale vilice: Evo čime se ova žena hrani pa izgleda ovako brutalno

Proglašeno 5 najboljih dijeta za 2025. godinu: Ako se hranite ovako, telo će vam biti vitko i jako bez holesterola i visokog pritiska

Probala sam autofagiju mesec dana: Evo šta se desilo sa mojim telom

Dijeta Barbare Bobak: Zbog ove ishrane pevačica izgleda kao avion, a tek kad vidite njenu majku, pašće vam vilica

Barbara Bobak 11.jpg

Kada i kako da jedete kupus da bi on topio masti tokom spavanja: Proverena metoda

Bračni par zajedno izgubio 85 kilograma i to bez muke: Nisu trenirali, ali su iz ishrane ovo striktno izbacili, sada izgledaju kao manekeni

2025-12-02 12_02_08-Window.jpg

Mirka Federer nikad nije marila za kilograme, rodila 2 para blizanaca: A onda stesala liniju uz pametnu dijetu

Penzionerka ne izbija iz teretane i tvrdi da je otkrila ključ dugovečnosti: Kad jedna baka od 101 godinu može da vežba, onda mogu svi

Injaksi Lasa baka u teretani

Kako treba da se hrani žena od 45 godina ako želi da smrša: Spisak namirnica + jelovnik

Saveti stručnjaka

"Nemojte ni da pomišljate na autofagiju, to je promašen način ishrane, a ako ovo primetite na stomaku - imate insulinsku rezistenciju": Kaže doktor Čubrilo

Fitnes i Nutricija

Katarina je za 3 meseca smršala 14 kilograma: Jednom mesečno pojede čokoladicu ili kolač, a evo kad završava poslednji obrok

Katarina Grujić u haljini na tufnice

Fitnes i Nutricija

3 pravila koja su Kejt Vinslet pomogla da u 50. godini izgleda vitko i zdravo: Bez dijeta i operacija

Fitnes i Nutricija

Imala je 168 kg, a svi muškarci su je odbijali zbog gojaznosti: Oni koji su je ostavljali sada je žele nazad nakon transformacije

Heder Floda

Već 10 godina nisam jela posle 18 časova i moj organizam se transformisao: Evo kako sam stigla do vitkog i zdravog tela

Dua Lipa se skinula u mini bikini, ali svi su komentarisali njenog oca: "Meni je ovaj čovek nestvaran..."

Uz pomoć ove dijete je Rasel Krou smršao 26 kilograma: Izbacio je samo jednu stvar i prepolovio se

Rasel Krou

Palenta dijeta: Traje samo 4 dana, a čisti creva i topi salo

Saveti stručnjaka

Kako brzo smršati do Nove godine: 40 namirnica koje će vam pomoći da stešete višak kilograma

Petra je u 57. smršala 14 kilograma u menopauzi: 3 najobičnije namirnice su promenile njen život

Snimak ekrana (5030).jpg

Fitnes i Nutricija

Primer jelovnika za 7 dana u nedelji za UN dijetu: Važi za jednu od najboljih na svetu, topi kilograme

Jelovnik iz Čigote za 7 dana u nedelji: Čisti creva i skida kilograme

Fitnes i Nutricija

Šta radi Sindi Kraford da bi izgledala ovako dobro u 59. godini? Nutricionisti kažu "Ova dijeta je savršena za žene od 50 + godina"

Sindi Kraford na pragu 7. decenije izgleda fantastično