Dijeta

#

Dijeta

Fitnes i Nutricija

Pet principa pravilne ishrane nakon 40. i 50. godine: Višak kilograma nestaje u trenu

Žena

Dijeta sa kuvanim jajima za dve nedelje skida od 5 do 10 kilograma: Nećete gladovati, a dovešćete liniju u red taman pred leto

JAJA

Fitnes i Nutricija

Pričali su da je našu pevačicu muž ostavio jer je debela: Ona smršala 30 kg i iznenadila izgledom

Fitnes i Nutricija

Rutina Viktorije Bekam za mladolik izgled bez operacija: Zato u 52. izgleda kao devojka

Viktorija Bekam (1).jpg

Pitali su tri nutricioniste koja je najbolja večera za mršavljenje: Svi su rekli isto, evo šta treba jesti

Losos

Fitnes i Nutricija

6 ključnih pravila za mršavljenje nakon 50. godine: Otkrivaju nutricionisti

Žena

Ova dijeta poboljšava rad štitne žlezde, smanjuje stres i skida kilograme - a nećete biti gladni

Hašimoto dijeta

"Ovo su 2 jednostavna i proverena načina mršavljenja bez dijete" Savetuje endokrinolg

doktorka (1).jpg

Zovu je "kraljica dijeta", već 40 godina nije se ugojila ni gram: Napravila je imperiju a nije završila ni srednju školu - evo šta je dijeta za kukove i butine

Rouzmeri Konli.jpg

Saveti stručnjaka

Dijeta od 10 dana pomoću koje se gubi 5 kilograma: Osmislio ju je poznati hirurg dr Uglov i kažu da nema bolje

Fitnes i Nutricija

Tesla je čvrsto verovao u 2 navike zbog kojih je bio vitak i bistar čak i sa 80 godina: Evo šta današnji naučnici kažu o Teslinom metodu ishrane

Fitnes i Nutricija

5 jutarnjih navika koje su me dovele do 11 kilograma viška i insulinske rezistencije: Čim sam ovo prestala da radim, smršala sam

Ima 52 godine, a izgleda kao da je za njega vreme odavno stalo: Fotografije Džima Parsonsa od pre 25 godina pokazuju da ovaj čovek uopšte ne stari

Džim Parsons

Fitnes i Nutricija

Tajna večne mladosti Ris Viterspun: Evo kako glumica u 50. godini izgleda isto kao da joj je 20 - detaljan program

Ris Viterspun vežba

Ana Bekuta izbacila je 1 namirnicu iz ishrane i smršala 12 kilograma za 3 meseca: Rešila se masnoće i holesterola u trenu

12 večernjih navika koje usporavaju gubitak težine: Na ovaj način nikada nećete smršati

Žena uživa u hrani

Možete smršati i bez gladovanja: Provereni trikovi za gubitak kilograma

Fitnes i Nutricija

"Sa 50 godina imala sam 100 kg i rešila da promenim život iz korena: Smršala sam 40 kg, a samo sam napravila promene koje može svako"

Liza Mejdment

Ovo je sagorevač masti broj 1: Naučnici otkrili voće koje pomaže pri mršavljenju

Dragana Katić je u 60. godini dovela liniju do savršenstva: Njen doručak je pun pogodak za topljenje kilograma, čišćenje creva i energiju

Kristina je odrasla žena koja ima samo 17 kilograma: "Moja poruka svim ženama koje drže dijetu je - Prvo izgubite kosu, pa zube, pa ne možete da se krećete"

Fitnes i Nutricija

12 najčešćih grešaka zbog kojih nikako da smršate: Vaga se neće pomeriti ako tako nastavite

Ishrana

Milica Todorović je pre trudnoće smršala 15 kg: Uradila je 1 stvar i bez dijete dovela liniju do savršenstva

Žena je 70 dana jela samo sardine iz konzerve i zabezeknula sve šta joj se dogodilo

Fitnes i Nutricija

Ljudi kad vide ovog čoveka ne veruju da ima 59 godina: Sa 40 rešio da promeni život, nije išao pod nož, njegovu tajnu mladosti može svako da primeni

Edson Brandao nekad i sada

Suzana Mančić je za mesec i po dana smršala 15 kilograma: Prelomni trenutak je kad sam dogurala do 89, a onda promenila jutarnju naviku

Fitnes i Nutricija

Japanska dijeta od 14 dana najpopularnija je na svetu: Tu je detaljan plan, recepti, spisak namirnica i pravila

Japanka pravi ručak

Kako se hranila najevća zavodnica svih vremena: Sa visinom od 160 cm, 54 kg i salom oko stomaka bila je žena kojoj niko nije mogao da odoli

Elizabet Tejlor

Japanska dijeta koja za 14 dana topi 8 kilograma: Rezultati traju do 3 godine, a sve namirnice već imate kod kuće

Žena vežba.jpg

7 pravila žene koja je u 49. godini uspela da dobije telo svojih snova: Sada je zgodnija od ćerke i sa njom menja garderobu