fitnes

#

fitnes

Fitnes i Nutricija

"IMAM 64. GODINE I ČETVORO DECE, POČELA SAM DA TRENIRAM PRE 3 GODINE": Sada se skunula u kupaći i SVI SU U ČUDU

Fitnes i Nutricija

OVA BAKA IMA 64 GODINE I IZGLEDA KAO SESTRA SVOJOJ ĆERKI I UNUKAMA: Njena tajna mladolikosti je HIT

Fitnes i Nutricija

ŽENE SU POLUDELE ZA ZIDNIM PILATESOM: Možete da ga izvodite u sobi, a posle njega telo je ZATEGNUTO KAO STRUNA

Fitnes i Nutricija

MRTVA BUBA JE NOVA TEHNIKA ZA SAVRŠENE TRBUŠNJAKE: Odlična za početnike, rezultati su - NEVEROVATNI! (VIDEO)

ONA IMA TELO PAMET DA VAM STANE: Muškarac koji želi da je osvoji mora da ispunjava OVAJ NEVEROVATAN kriterijum! (FOTO)

Fitnes i Nutricija

ZA BOLJE KOSTI - VIJAČU U RUKE: Ovaj trening skida kilograme, smiruje um - traje samo 10 MINUTA dnevno!

HOLIVUDSKA DIVA (55) TRENIRA 4 SATA NA DAN, IZGLEDA NEVEROVATNO: Hale Beri poslednjom slikom zapalila Internet! (FOTO)

Fitnes i Nutricija

5 FITNES MITOVA KOJE MORATE DA ZABORAVITE: Ako želite VITKU LINIJU ovo je jedini pravi način!

Fitnes i Nutricija

KOJA JE TAJNA NESTVARNIH TRBUŠNJAKA IVANE ŠPANOVIĆ: Trening koji otkriva svu MOĆ naše najbolje atletičarke! (VIDEO)

SEVERINA U KUPAĆEM KOSTIMU JE INSPIRACIJA SVIM ŽENAMA DA PROBUŠE KAŠIKU: Kako još uvek ima telo devojke od 30. godina?

Fitnes i Nutricija

NEMA LIČNOG TRENERA NI NUTRICONISTU: 5 trikova za fit izgled u koje se KETRIN ZITA-DŽOUNS kune! (FOTO, VIDEO)

Fitnes i Nutricija

KAKO IZGLEDA FITNES RUTINA NAJPOZNATIJE DIVE: Ima 75 godina i ono što ona može ne mogu klinci od dvadeset! (FOTO,VIDEO)

Fitnes i Nutricija

RODILA TROJE DECE, IMA TELO BOGINJE: Ovako izgleda fitnes rutina Blejk Lajvli!

Fitnes i Nutricija

SAVRŠEN ZA ONE KOJI MRZE VEŽBANJE: 12-3-30 fitnes trend potpuno je zaludeo TikTok, a evo o čemu je reč!(VIDEO)

Fitnes i Nutricija

Vežba zvana UBICA MASNOĆA: Topi salo sa stomaka i bokova!

Saveti stručnjaka

Ima 75 godina, a lice i telo žene od 40: Ovo su njeni trikovi! (FOTO)

Fitnes i Nutricija

Zbog njih nemate željene rezultate: Osam najgorih navika koje utiču na vašu formu i rezultate treninga!

Fitnes i Nutricija

Trbušnjaci skidaju salo, kada vežbamo smemo da jedemo sve: Da li verujete u ovih 5 mitova?

Fitnes i Nutricija

Čučnjevi su zakon, ako se rade pravilno: Greška broj jedan zbog koje vam "izmiče" savršena zadnjica!

Fitnes i Nutricija

Ove vežbe se rade samo 8 minuta dnevno, a zatežu celo telo: Za mesec dana imaćete figuru iz snova! (VIDEO)

Žena se smeje uz loptu za pilates

Fitnes i Nutricija

Žene širom sveta žele njene obline: Ovo su fitnes saveti Kim Kardašijan! (FOTO)

Fitnes i Nutricija

Radila je ove vežbe samo 12 minuta dnevno: Za mesec dana salo sa butina i celulit su potpuno nestali! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

Ovom treningu Džej Lo može da zahvali na izvajanim mišićima: Efikasan trening od 20 minuta je sve što vam treba!(VIDEO)

Fitnes i Nutricija

Ove greške ne smete da pravite: 7 razloga zbog kojih nemamo zategnutu zadnjicu!

Fitnes i Nutricija

Zna šta radi i radi to s merom: Ovo je rutina kojoj Emili Ratajkovski može da zahvali za svoju figuru i savršen igled!

Fitnes i Nutricija

Ova vežba je efikasnija od 1000 trbušnjaka: Radite je redovno i imaćete izvajane stomačne mišiće!

Fitnes i Nutricija

Jutarnji joga trening: Za samo 15 minuta do savršeno oblikovanog tela! Pokrenite se, ovo stvarno može svako! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

Najbolje vežbe za žene svih generacija: Salo sa butina nestaje za 20 dana! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

Ona je smršala neverovatnih 30 kilograma: Jedna jedina promena bila presudna za uspeh! (FOTO)

Fitnes i Nutricija

Za pola sata sagori i do 500 kalorija: Zahvaljujući samo jednoj vežbi Hale Beri (53) ima brutalne trbušnjake! (FOTO)

1
2
3