šetnja

#

šetnja

NEKOLIKO TAJNI MILE JOVOVIĆ KOJE JOJ POMAŽU DA IZGLEDA KAO I PRE 20 GODINA: Jedna stvar je KLJUČNA

9 KORAKA DO ČISTOG ZDRAVLJA: Ako želite zdravo telo i um, radite OVO

PROMENE JE ZAPANJILE

PEŠAČILA JE SVAKI DAN POLA SATA: Nakon mesec dana desilo se OVO!

ZAUSTAVITE PROCES STARENJA: Ova 4 znaka su DOKAZ da bi trebalo da se više krećete!

ONE PREZIRU DIJETE I UŽIVAJU U SVAKOM ZALOGAJU: Trik Italijanki zbog kojeg izgledaju savršeno, a traje 15 samo minuta!

PRELEPA ARHITEKTURA, ULICE PREPUNE PRODAVNICA I RESTORANA: Ovo su 6 najboljih evropskih gradova za šetnju! (FOTO)

BUDITE FOKUSIRANI I SPREMNI NA SVE: 5 petominutnih jutarnjih rutina koje menjaju ceo dan!

OVE AKTIVNOSTI NAJVIŠE OPORAVLJAJU ORGANIZAM: 4 prava načina da se odmorite od obaveza

ŠTA JE NATERALO EMU DA SE ZALJUBI U 40 GODINA STARIJEG GLUMCA: I Holivud se ježi kada vidi ovaj par, a evo i zašto!

Vreme je za šetnju

Evo kako šetnja po snegu utiče na naše telo: Ako sebi želite zdravlje, danas izađite napolje!

Obratite pažnju

Evo koliko treba da hodate dnevno da biste smršali: 7 zakona skidanja kilograma pešačenjem!

Skandinavski princip „friluftsliv“ je sve popularniji način života: Jedna stvar je ključna za mentalno zdravlje!

Kako izlečiti pakleni mamurluk: Od konzumiranja sardine do vođenja ljubavi!

Sofija Loren otkrila tajnu mladolikosti u devetoj deceniji: To kako ćete izgledati je stvar vašeg izbora! (FOTO)

9 večernjih navika koje sve vitke i zdrave žene rade: Mleko pre spavanja, nikako vodu!

Dr Nestorović otkri…

Krizni štab razmatra: Šetnja za penzionere i autističnu decu u vreme policijskog časa

Kada je Čerčil upoznao simpatiju svoje žene: Razgovor koji će vas nasmejati!

Na ovo padaju i muškarci i žene! A jedna boja zasigurno vam obezbeđuje sreću u zavođenju!

prošetajte oko zgra…

Kad oči držite jedva otvorenim: 6 saveta da lakše preživite pospani dan na poslu!

Dok ležite možete da izgubite isti broj kalorija kao i polučasovnom šetnjom: Evo u čemu je caka!

Za lepo i zategnuto…

Todai način hodanja: Šetajte ovako 7 minuta dnevno i videćete kako kilogrami nestaju, a telo postaje elastično!

Ako slabo hodate ili uopšte ne možete da se krećete: Doktor Aleksandar tvrdi da će vas ova vežba vratiti u formu veoma brzo!

Jednostavnije je ne…

Do oblikovane zadnjice bez odlaska u teretanu: Da, moguće je!

Zategnite zadnjicu i noge za 10 dana: Sve što treba je da hodate ovako! (VEŽBE)

Ideje za letnje dane

Kako da uživate u vrelim letnjim danima: 4 jeftine ideje za dobru zabavu!

Smršajte šetajući: 5 saveta za više kretanja!

Monika Beluči (54) pokazala previše: Vetar oduvao haljinu, prolaznici ostali bez daha! (FOTO)

SAVRŠEN IZGLED

Za punije dame sa oblinama: Evo sjajnog predloga za odevanje!

Savet za zdrav život

Doktor Nestorović: Evo zašto žene moraju da pešače što više!

Izgubio 29 kilograma za par meseci samo uz pomoć šetnje: Evo kako!

1
2