Tag: dijeta

U top formi do Nove godine: Smršajte 5 kilograma za 21 dan! (JELOVNIK)

 1

Nova godina samo što nije stigla, ali još uvek imate dovoljno vremena da figuru dovedete do savršenstva

Izgled vašeg tela zavisi od meseca rođenja: Tajna vitkosti je jednostavna!

 5 5

Numerologija je i u izgled tela umešala svoje prste

Izbegavajte ove namirnice ako želite da izgubite kilograme: Nezdrave navike prave gadno salo na stomaku!

 1

Salma Hajek (53) ima formulu za dobar izgled: Samo zbog jedne navike njena linija je perfektna!

 8 8

Za glumicu su godine samo broj na papiru 

Ugljeni hidrati pomažu mršavljenju više nego što mislite: Evo zašto ne smete da ih izbacite iz ishrane!

Bez pravih osnova, ugljeni hidrati su označeni kao glavni uzrok debljanja  

Ko bi rekao da danas puni 58 godina: Zahvaljujući ovakvom doručku, Meg Rajan ima savršenu liniju!

 1

Ona  izgleda bolje nego ikad

Dijeta 6 plus 1: Za dve nedelje 5 kilograma manje! (JELOVNIK)

Sjajno rešenje koje daje brze rezultate 

Nema mu ravnog: Topli napitak od 3 sastojka topi kilograme u rekordnom roku!

Uz njega, kilogrami nestaju kao od šale

Način ishrane prema tipu figure: Evo šta i kada jesti! (DIJETA)

Poznato vam je da svaki tip građe zahteva posebnu ishranu. Donosimo vam dijetu za telo u obliku peščanog sata, jabuke, kruške i pravougaonika

Recept za brzo mršavljenje: Umesto večere, pojedite ovo! (RECEPT)

Praite ove savete i kilogrami će sami nestati

Ova dijeta je za sve prilike i najbolje deluje: Tvrdio je doktor Uglov, najbolji hirurg svih vremena! (JELOVNIK)

Donosimo vam principe ishrane doktora koji je živeo 103 godine

Poznata doktorka iznervirana ponašanjem Kim Kardašijan: Ona je loš primer, zbog novca bi sve uradila!

 1

Doktorka se otvorenim pismom obratili rijaliti zvezdi i optužila je da vrši loš uticaj na mlade

Dukan dijeta: Zahvaljujući ovoj ishrani, Kejt Midlton ima savršenu figuru! (JELOVNIK)

 4

Teško je poverovati da ima troje dece i da se bliži 4-oj deceniji

Trodnevna dijeta: Plan ishrane koji zateže kožu lica i eliminiše toksine iz tela! (JELOVNIK)

Umesto skupih krema, opredelite se za pravilnu ishranu i rezultati neće izostati  

Bez ljubavi žena se deblja: Evo šta se dešava kada ljubav zamenimo hranom!

 3

Vremenom kada dođe do promene težine, to ne mora da znači da imamo problema sa zdravljem, već da imamo probleme u vezi. Hrana često postaje zamena za ljubav

Da biste smršali jedino je važno šta jedete na kraju dana: Nutricionista Burel otkriva kako treba da izgleda pravilna večera!

Kilogrami nestaju kao od šale  

Adel mršavija nego ikad: Uz pomoć ove vežbe smršala više od 10 kilograma! (FOTO)

 1

Posle razvoda mnoge žene se promene na bolje.  To se desilo i Adel

Zbog njih nikako ne možete da smršate: Ove greške usporavaju rad metabolizma!

Verovatno niste ni svesni da ih pravite 

Kumkvat morate da uvrstite u ishranu: Od ovog voća ne postoji ništa bolje za mršavljenje!

 1

Ovo voće neobičnog imena značajno utiče na poboljšanje stanja organizma

Tajni recept za mršavljenje: Gubi se 5 kilograma za 2 dana!

 4

Džon Kristofer savetuje svakodnevno korišćenje ove namirnice kako biste bili zdravi

Po receptu čuvenog doktora Oza: Napitak od 3 sastojka koji sagoreva masne naslage neverovatnom brzinom!

 2

Doktor tvrdi da je moguće izgubit sve neželjene kilograme samo jednim napitkom 

Dijeta čuvenog dr Mozlija: Bez odricanja izgubite 10 kilograma za 3 nedelje!

 1

On zna kako da na najbrži način se odlobodite svih suvišnih kilograma  

Za potrebe filma ona je često drastično menjala kilažu: Rene Zelveger otkriva najkraći put do idealne linije!

Ako neko zna kako se dolazi do top forme, onda je to upravo ona

Recept za brzo skidanje kila: Vidno mršavljenje za 7 dana!

Ako ste odlučili da idete na dijetu, onda ste spremni za gladovanje

Mandarine u borbi protiv masnih naslaga: Ovom dijetom ćete skinuti 3 kilograma za samo 3 dana! (JELOVNIK)

Ovaj citrus je odličan saveznik u sagorevanju suvišnih kilograma

Dijeta 21 dan: Princip ishrane uz koji ne gladujete, a kilogrami nestaju kao od šale! (JELOVNIK)

 3

Obradovaće vas vest da su uz ovaj plan ishrane dozvoljeni čak i slatki zalogaji

Norma ima 70 godina i izgleda kao devojčica: Nećete verovati šta jede da bi bila vitka i mlada! (FOTO)

 36 26

Ova žena za mlade ima samo jedan savet: jedite zdravo i redovno vežbajte

Kao rukom odnesene: Ova namirnica topi masne naslage neverovatnom brzinom!

Gubitak kilograma može da se postigne posbeno kreiranim planom ishrane, ali postoje neke namirnice koje mogu taj proces da ubrzaju    

Uživajte bez griže savesti: Ove grickalice imaju manje od 100 kalorija!

Uz ove grickalice, gubljenje kilograma više vam neće tako teško padati

Laura Norton je smršala neverovatnih 20 kilograma: Iz ishrane je izbacila samo jednu namirnicu!

 2

Mršavljenje nije lak proces, potrebno je mnogo samodiscipline i odricana, međutim engleska glumica ima mali trik koji joj je pomogao u gubitku težine  

Novi trend u borbi protiv suvišnih kilograma: Uz pomoć peganske dijete do vitkog i zdravog tela!

Peganska ishrana je ustvari mešavina popularnih paleo i veganskog načina ishrane  

Razbijač masnoća: Kada ovu namirnicu uključite u doručak, kilogrami nestaju neverovatnom brzinom!

 6 6

Pažljivo birajte namirnice koje unosite u organizam za vreme doručka

Nauka donosi neverovatne činjenice: Ako želite da smršate u ovo vreme nikako ne smete da jedete!

Nauka tvrdi da ukoliko želimo da izgubimo kilograme, osim o vrsti hrane koju jedemo, moramo da vodimo računa i o vremenu obroka

Savet nutricioniste: Ove namirnice su najefikasnije u borbi sa viškom kilograma!

Ove namirnice imaju malu kalorijsku vrednost, ali će vas uprkos tome vrlo brzo zasititi. Janso je zašto ih nutricionisti ubrajaju u najefikasnije

Ruski endokrinolog tvrdi: Nemojte da lažete sebe, ovo voće goji više od mesa!

 1

Većina ljudi jabuke, lubenicu i drugo voće ne doživljava kao hranu. Za njih je to kao voda sa vitaminima. U međuvremenu, na takvoj se "vodi" možete znatno ugojiti

Dijeta sa suvim šljivama: Za 3 dana, gubi se 3 kilograma! (JELOVNIK)

Naša narodna medicina izuzetno ceni suve šljive koje se koriste za ubrzanje metabolizma

Zamka na trpezi: Ove namirnice pripadaju grupi zdrave hrane, a u sebi kriju veliki broj kalorija!

Iako se neke namirnice prodaju kao lajt verzija, to ipak ne znači da zaista i imaju manje kalorija

Uživanje bez griže savesti: Ovu hranu možete da jedete do mile volje, a da se ne ugojite!

Zvuči nemoguće, ali zapravo, postoje određene namirnice koje kada ih pojedete, čak i u malim količinam, mogu da utole glad

U Japanu žene piju kafu i jedu jaja kako bi za 2 nedelje izgubile 8 kilograma! (JELOVNIK)

 1

U Japanu vlada pravi kult hrane, ali istovremeno i kult harmonije. To je delimično moguće zahvaljujući ovoj popularnoj dijeti