Tag: Namirnice

• 

  pušači, obavezno pročitajte

  Hrana za pušače: 10 namirnica koje čiste pluća od toksina, odmah vraćaju u život!

  pre 4h 1m

  Pogledajte koja hrana ima blagotvoran učinak na pluća, te se preporučuje pušačima

• 

  izvor belančevina

  Prepuni hranljivih materija: Evo koji orašasti plodovi sadrže najviše proteina!

  21-01-2020

  U nastavku pročitajte koji orašasti plodovi imaju najviše hranljivih materija

• 

  produžite im rok trajanja

  Svi nesvesno pravite greške pri čuvanju hrane: Samo ovako će vam namirnice duže trajati!

  17-01-2020

  U nastavku vam donosimo na koji način ćete duže sačuvati  određene namirnice i sprečiti njihovo kvarenje

• 

  probajte sa ovom hranom

  Sačuvajte mladost i lepotu: Ovih 5 namirnica brišu bore kao od šale!

   3

  13-01-2020

  Ukoliko želite da održite mladalački izgled, ove namirnice morate imati na meniju

• 

  borba protiv mamurluka

  Izbrišite tragove alkohola posle najluđe noći: Ovih 9 namirnica leče mamurluk kao od šale!

  01-01-2020

  Uz pomoć ovih saveta veoma brzo ćete doći sebi posle burne novogodišnje noći 

• 

  Zdrava ishrana nema zamenu

  Ove namirnice obnavljaju creva i mozak: Najmoćnije u borbi protiv karcinoma!

   1

  26-12-2019

  Iako možda nema načina da se rak creva u potpunosti spreči, postoje studije koje sugerišu kako se rizik može značajno umanjiti

• 

  naučnici tvrde

  Sprečite haos u organizmu: Ovih 5 namirnica smanjuju upalne procese!

  19-12-2019

  U nastavku pročitajte za koje namirnice naučnici kažu da pomažu kod smanjivanja upalnih procesa

• 

  supernamirnice

  Jačaju kosti i smanjuju rizik od raka: Ovih 5 namirnica su neophodne ženama u 40-im!

  16-12-2019

  U nastavku pročitajte koju hranu treba da uvedete u svoj jelovnik kada zakoračite u četrdesete

• 

  Oduševićete se

  Hleb skida baš svaku fleku sa zidova: Neobični trikovi za čišćenje koji šokiraju rezultatom!

  11-12-2019

  Da li znate kako da besprekorno očistite mikrotalasnu pećnicu za samo 3-4 minuta, bez ribanja?

• 

  Svi radimo naopako

  Ovih 8 namirnica profesionalni kuvari nikad ne stavljaju u frižider: Hladnoća im kvari ukus i teksturu!

  10-12-2019

  Da li i vi pravite ove greške?

• 

  držite ih što dalje od sudopere

  10 namirnica koje nipošto ne smeju da završe u sudoperi: Momentalno će zapušiti odvod!

  06-12-2019

  U nastavku pročitajte listu namirnica koje morate držati što dalje od sudopere kako ne biste zapušili odvodne cevi

• 

  držite ih što dalje od rerne

  Ovih 5 namirnica nikako nemojte peći u rerni: Ne podnose visoke temperature i gube ukus!

  01-12-2019

  Pogledajte listu namirnica koje ne trpe preterano eksperimentisanje s visokim temperaturama

• 

  pokazala studija

  Bez ovoga ne započinju dan: Evo šta najzdraviji ljudi jedu za doručak!

  27-11-2019

  Naučnici iz Finske su došli do zaključka da osobe koje imaju zdravu težinu konzumiraju sledeće namirnice

• 

  pokazala studija

  Naučnici tvrde: Kombinacija ovih namirnica smanjuje rizik od raka pluća!

  24-11-2019

  Smanjen rizik od razvoja raka pluća kod osoba koje konzumiraju vlakna i jogurt evidentiran je i među pušačima

• 

  ishrana žena tokom ciklusa

  Evo koje namirnice smanjuju menstrualne tegobe, a koje ih podstiču!

  11-11-2019

  Određene namirnice mogu da pomognu kod grčeva, glavobolje, mučnina i umora

• 

  svima su pristupačni

  Nutricionista razbija mitove: Za ove dve namirnice mislite da nisu zdrave, a čuvaju srce i pluća!

   2

  06-11-2019

  U nastavku pročitajte koje zablude o hrani treba odmah da zaboravite

• 

  gastro mapa sveta

  Nutricionista otkrio koji narod se najzdravije hrani: Maznite ove navike u ishrani i imaćete liniju iz snova!

  05-11-2019

  U nastavku pročitajte zaključak britanskog stručnjaka u kojim zemljama je ishrana zdrava, a u kojim nezdrava

• 

  za zdravu kožu

  Najgora noćna mora postaje prošlost: Uz pomoć ovih namirnica rešićete probleme sa kožom!

  21-10-2019

  Ukoliko imate problema sa kožom treba da promenite unos namirnica

• 

  pobedite žgaravicu

  Muči vas gorušica: Ovih 7 namirnica su spas, zaustavljaju kiselinu odmah!

  18-10-2019

  U nastavku pročitajte šta treba da jedete i pijete ako imate problema sa kiselinom u želucu

• 

  Naučnici tvrde

  Ovo je lista namirnica koje tope masne naslage noću: Lekari dali tačan spisak!

   2

  17-10-2019

  Među prvim i najmoćnijim je ukusni švapski sir

• 

  obratite pažnju

  Ova pravila ishrane morate da poštujete ako bolujete od usporenog rada štitne žlezde!

  10-10-2019

  Stručnjak savetuje na koji način ćete kroz ishranu pomoći sebi ako imate usporeni rad štitne žlezde

• 

  zdravlje

  Čuvaju mozak i snižavaju pritisak: Ove namirnice sprečavaju moždani udar!

  09-10-2019

  U nastavku pročitajte koja hrana pomaže u prevenciji moždanog udara

• 

  obratite pažnju

  Ne pravite haos u organizmu: Evo koje namirnice možete jesti na prazan želudac, a koje ne smete!

  07-10-2019

  Pogledajte koje namirnice su lako probavljive, a koje su teške za probavu ujutru

• 

  proteini u ishrani

  Proteinske bombe za zdrave kosti i jake mišiće: Ovih 10 namirnica imaju više belančevina od jaja!

   1

  03-10-2019

  Na prvi pomen proteina, većina će pomisliti na jaja, ali postoje namirnice koje su bogatije proteinima

• 

  Korisno znati

  Hrana koju žene posle 50. više ne treba da jedu!

   2

  27-09-2019

  Da li ste znali da žene koje piju lekove zbog holesterola, ne smeju da jedu grejpfrut?

• 

  lako do vitke linije

  Čarobni saveti za vitku liniju: Na zdrav način smršajte 5 kilograma za samo 4 nedelje bez bumerang efekta!

  23-09-2019

  U nastavku pročitajte na koji način možete izgubiti kilograme, a da vam zdravlje ne bude ugroženo

• 

  jeste li se nekad zapitali?

  Evo koje namirnice ubrzavaju, a koje usporavaju starenje!

  17-09-2019

  Namirnice koje konzumiramo dosta utiču na naše mentalne i fizičke funkcije

• 

  Obogatite ishranu, sačuvajte zdravlje

  Čim se jesen približi, lekari ubacuju ovih 12 namirnica u ishranu: Grade imunitet brzinom svetlosti!

  12-09-2019

  Obezbedite se na vreme

• 

  Obratite pažnju

  Kad pojedete ove 4 namirnice, telo počne da proizvodi užasan miris!

   1

  07-09-2019

  Sigurno ste bar jednom u životu primetili da vam telo miriše drugačije nego obično

• 

  navalite na ovo voće i povrće

  Nutricionisti otkrivaju kojih 8 letnjih namirnica imaju najbolji učinak za zdravlje!

  06-08-2019

  Stručnjaci savetuju da ove namirnice obavezno uvrstite u svoj jelovnik tokom letnjih dana

• 

  mineral bez kog ne možemo

  Ojačajte imunitet i kosti: 10 namirnica koje vrve od magnezijuma!

  05-08-2019

  Uloga ovog suplementa u organizmu je višestruka

• 

  rešenje

  Da stomak radi kao sat: Uz pomoć ovih 6 saveta više nikad nećete imati problema sa probavom!

  29-07-2019

  Na ovaj način ćete ubrzati rad vaših creva i osoboditi se probavnih smetnji

• 

  Retko ko ovo zna

  12 namirnica koje narušavaju zdravlje ako se jedu u pogrešno vreme!

   5 5

  15-07-2019

  Možda je baš ovo uzrok svih vaših tegoba

• 

  Važno je da znate

  Kardiolog bez dlake na jeziku: Ovih 9 namirnica sam zabranio ljudima koje volim!

   13 13

  04-07-2019

  U Kini, gde se meso obično peče ili kuva, srčana oboljenja su manje učestala, kaže doktor

• 

  jutarnje iznenađenje

  Puni energije tokom čitavog dana: 5 namirnica koje će vas razbuditi brže od kafe!

  28-06-2019

  U nastavku pročitajte koje namirnice utiču na buđenje celog organizma

• 

  zdravstvene prednosti

  Smanjuju rizik od srčanih bolesti i pomažu kod mršavljenja: Jaja čine čuda za zdravlje!

  26-06-2019

  Jaja su na mnogo načina dobra za naš organizam 

• 

  DOBRO UPAMTITE

  Naučno dokazano pravilo 5 sekundi: Evo koliko je zaista opasno jesti hranu koja padne na pod!

  25-06-2019

  Većina ljudi odmah baca hranu čim im padne na pod misleći da onda nije čista

• 

  iscrpljenost

  6 namirnica koje obaraju energiju: Evo zbog čega ste stalno umorni!

  20-06-2019

  Ako se budite iscrpljeni bez ikakvog razloga, verovatno jedete ovakvu hranu

• 

  saveti

  Ove namirnice nas čine svežijim: Dok mi spavamo, one deluju!

    1 

  28-05-2019

  Pica, palačinke, sladoled - dok jedete ono što volite, osećaj sitosti garantovan je i sledećeg jutra. Ipak, sve ima svoje mane! Zato danas "služimo" 6 namirnica za bolji osećaj sledećeg jutra

• 

  vodite računa

  Ove 2 namirnice izazivaju pospanost posle ručka!

  26-05-2019

  Ove namirnice su najgori izbor za ručak jer će energija naglo da vam opadne