Tag: Cink

11 VRSTA NAMIRNICA U KOJIMA SE NALAZI CINK: Mineral koji JAČA IMUNITET i štiti nas od raznih bolesti

 1

Cink je mineral koji najviše pomaže telu da ojača imunitet i izbori se sa virusima i prehladama, ali gde je riznica ovog minerala?

NAJEFIKASNIJA POMOĆ ZDRAVLJU: Pomaže u borbi protiv virusa i ojačava imuni sistem!

POMAŽE U BORBI PROTIV VIRUSA I BAKTERIJA: Kada je najbolje vreme da pijemo CINK u toku dana?

Iz nekog razloga, ovaj element se često zaboravlja, iako je značajan za jačanje imuniteta, kao i za promociju efikasne regeneracije ćelija, regulisanje proizvodnje hormona - što znači da je od vitalne važnosti za lepu i zdravu kožu.

ZATO VAM JE IMUNITET SLAB I NE MOŽE DA SE ODBRANI OD BOLESTI: Simptomi da vam nedostaje 5 ključnih elemenata!

Slušajte šta vam telo govori i shvatićete šta vam nedostaje

VIŠAK CINKA i GVOŽĐA može OVO da vam uradi: Evo šta se dešava kad PRETERATE SA VITAMINIMA I MINERALIMA!

Najbolja mera za sve je umerenost, a to važi i za vitamine i minerale

Sada ništa nije važnije od jakog imuniteta cele porodice: Kako učiniti organizam otpornijim na najjednostavniji način!

Konzumirajte ove proizvode redovno i svakodnevno, kao deo izbalansirane ishrane

Cink i selen imaju značajnu ulogu u jačanju imuniteta: U ovim namirnicama ih ima najviše!

Ova dva minerala su, pored vitamina C i D, vrlo važna za izgradnju jakog imunog sistema

Ovo morate da znate pre nego što počnete da uzimate cink!

Manjak ovog važnog minerala može da poremeti mnogo toga u organizmu

Jača imunitet, sprečava pojavu hroničnih bolesti: Zašto sada ceo svet priča o ovom mineralu!

U poslednje vreme svet je opsednut imunim sistemom i načinima kako da se on ojača i bustuje čak i više nego obično na načine koji ne uključuju samo zdravu ishranu. Razlozi za to itekako postoje ali ovo je mač sa dve oštrice pošto velnes industrija i te kako ume da iskoristi slične trenutke u svrhu zarade - i ničeg drugog. Jedan od minerala čije ime se sve češće spominje jeste cink (pogotvo u formi suplemenata) ali, iako se često prodaje u kombinaciji sa vitaminom C za razliku od njega cink zahteva mnogo veći oprez.

Evo kako da unesete što više cinka u organizam i ojačate telo: Bolesti vam ništa neće moći!

Česte prehlade, pogoršavanje hronične bolesti - znaci slabog imuniteta. Za obnovu organizma, najvažniji je cink

Kada telu fali cink: Simptomi i namirnice u kojima možete naći ovaj važan mineral!

Muškarcima je bitan za zdravlje prostate i plodnost, a ženama može olakšati predmenstrualne i menstrualne tegobe.

Jak imunitet tokom cele zime: 7 navika uz koje ćete zaboraviti na prehladu i grip!

15

Dobra fizička kondicija, što znači veliki kapacitet srca i pluća, temelj je jakog imunog sistema koji će se uspešno boriti s bakterijama i virusima

Super doručak: Evo šta se dešava vašem telu kada ujutru pojedete 2 jaja!

 3

Grupa istraživača iz Kanade je otkrila povezanost između redovnog konzumiranja jaja i smanjenog rizika od kardiovaskularnih bolesti i raka

CINK U HRANI: Ovo su namirnice za jak imunitet!

Mineral koji čuva mozak, srce, reproduktivno zdravlje

Hrana koja vraća štitastu žlezdu u ravnotežu: Pre lekova, isprobajte ovo!

U lečenju hipotireoze izuzetno je važna promena načina života koja uključuje svakodnevnu fizičku aktivnost, opuštanje, učenje tehnika suočavanja sa stresom i ishranu bogatu materijama koje podržavaju normalan rad hormona žlezde

Imunocink - imunitet i mnogo toga još

Mr ph. spec. Jelena Šteković objašnjava šta je potrebno za dobar imunitet

5 najvažnijih minerala: Kad ih u telu ponestane, organi slabe, zdravlje propada!

Skriveni uzrok mnogih simptoma

Šta se dešava sa telom žene koja ne jede meso: Od anemije do mnogo težih bolesti!

Ne možemo ni sa njim, ni bez njega

Moćan izvor vitamina koji svima nedostaju: Ovo povrće se jede i sveže, i kuvano! (RECEPT)

5

U svom sastavu sadrzi kalijum, kalcijum, fosfor, magnezijujm, natrijum, gvozđe, cink, hrom, vitamine C, A, E, K, B1, B2, B6, B9, mnoštvo flavonoida i enzima

Dragocen plod, bogat selenom i cinkom: Dovoljno je da pojedete 2 dnevno!

18

Jedni kažu pet dnevno, drugi upozoravaju da nikako ne pojedemo više od jednog. Koliko nam, zapravo, treba tog brazilskog oraha, ukoliko želimo da na taj način unesemo selen u organizam?

Izbacite višak vode, smanjite obim struka: 5 sastojaka za vrhunski rezultat!

Ovih 5 sastojaka će vam pomoći da zablistate i istaknete svoje najbolje ja

Svaki dan jeo namirnicu koja važi za najzdraviju: Nije mu se desilo ništa dobro! (FOTO)

S obzirom na to da je riba bogata omega-3 masnim kiselinama, Pol je odlučio da vidi šta će mu se desiti ako poveća unos ove namirnice

Kada telo bukvalno vapi za cinkom: Moćni čuvar imuniteta, mineral lepote!

53

Cink je oligoelement koji ima važne funkcije u organizmu - doprinosi stvaranju preko 200 enzima, neophodan je za mnoge metaboličke procese i uključen je u sintezu DNK i proteina

Za dame koje pate zbog suve i oštećene kose: Domaće maske koje provereno pamažu!

Ne dozvolite da vam oštećena kosa kvari raspoloženje, već uzmite stvar u svoje ruke

Najjači borci protiv slobodnih radikala: Čuvaju telo od bolesti, ima ih u ovoj hrani!

13

Šta su antioksidansi i zbog čega su neophodni organizmu

Doktorka 15 godina nije išla na bolovanje: Ovo me štiti od svih virusa i prehlade!

 2

Grip i prehlada su virusi koji se lako prenose s osobe na osobu, ali i sa površina na osobu. Zato redovno čistite telefone, tastature, ručke na vratima i bilo šta što često delite sa drugima, poput na primer, hemijske olovke, savetuje doktor Šahter

Stručnjak za metabolizam tvrdi: Dijabetes nastaje zbog nedostatka ovih minerala u telu

 10

Doktor je nakon dugogodišnjeg istraživanja izneo tvrdnje da dijabetes ne izazivaju slatkiši u ishrani, već nedostatak pet specifičnih minerala u organizmu

Ona peče ljuske od jaja: Kada saznate zašto, i vi ćete početi to da radite! (RECEPT, VIDEO)

Samo polovina kafene kašike mrvljene ljuske zadovoljava 90% dnevnih potreba za kalcijumom. Tu se nalazi 1.000-1.500 mg ovog minerala

Zbog nedostatka cinka zdravlje je opasno ugroženo: Ovo su simptomi!

92

Ovaj hemijski element nam je potreban svakog dana u malim količinama kako bismo ostali zdravi i kako bi organizam funkcionisao kako treba

5 uslova za zdravu DNK: Sprečite mutacije gena i teške bolesti!

Toksini koje svakodnevno unosite u organizam izazivaju oštećenja i mutiranje ćelija u telu, pa samim tim i teške bolesti, ali to mogu da spreče vitamini i minerali, čijim unosom unutar tela pravite najjače odbrambene mehanizme

Sprečite prehlade i ojačajte imunitet na prirodan način: Unosite cink, selen i vitamine C i B!

13

Odbrambeni sistem protiv virusa i gripa možete izgraditi korigovanjem ishrane, ali i malim promenama u životnim navikama

Semenke bundeve kao lek: Idealne za zdravo srce, dijabetes, imuni sistem i nesanicu!

Nauka je potvrdila da nutritivna vrednost semenki bundeve raste stajanjem, po čemu su gotovo jedinstvene u prirodi

Izgled noktiju otkriva vaše zdravlje: Žutu boju izaziva infekcija, a bele pruge oboljenje bubrega!

 2

Zdravi nokti treba da budu ružičaste boje, što znači da su dobro snabdeveni krvlju i kiseonikom, a promene na noktima mogu ukazivati na veće probleme sa zdravljem i ishranom

Dokaz da vašem telu nedostaju važne materije: Žudnja za čokoladom je zapravo manjak magnezijuma!

23

Ako vašem organizmu stalno treba meso, moguće je da mu nedostaje gvožđe i cink, dok stalna želja za ugljenim hidratima može značiti manjak triptofana

Ojačajte imunitet: 5 najboljih prirodnih namirnica

Med, beli luk, probiotici i cink su mnogo bolji izbor od kupovnih preparata

Manjak apetita, česte prehlade i gubitak kose: Znakovi da vašem organizmu nedostaje cink!

Ako vas često muči dijareja i imate oštećenja po koži, moguće je da u organizam ne unosite dovoljno cinka, a kod trudnica to može rezultirati oštećenjem kognitivnih funkcija ploda