Nakon godinu dana - šok

Svaki dan jeo namirnicu koja važi za najzdraviju: Nije mu se desilo ništa dobro! (FOTO)

S obzirom na to da je riba bogata omega-3 masnim kiselinama, Pol je odlučio da vidi šta će mu se desiti ako poveća unos ove namirnice
Lepi & Zdravi 29.04.2017. - 11:31h Autor: index.hr
Foto: Youtube Printscreen / FRONTLINE PBS | Official

Autor i saradnik magazina NewYork Times, Pol Grinberg u svom novom dokumentarcu "The Fish On My Plate"(Riba na mom tanjiru) testirao je jednu od najvećih nutricionističkih misterija - ribu.

 

Grinbergov cilj bio je da istraži koliko je korisno jesti ribu, posebno s obzirom na njeno bogatstvo omega 3 masnim kiselinama i njihovom dobrom dejstvu na zdravstvene probleme poput depresije, kvaliteta sna, krvnog pritiska ili holesterola.

 

Odlučio je da godinu dana jede ribu, a ono što mu se dogodilo nije baš očekivao. Naime, nije mu se dogodilo baš ništa, osim za nijansu povećanog krvnog pritiska u odnosu na godinu dana ranije!

 

Jeo je 2 kašike lanenog semena pre ručka: Za 6 meseci smršao 15 kg i sredio holesterol!

 


Uz to, imao je neke nuspojave zbog prevelikog unosa žive, uključujući nešto slabiju memoriju i sporije razmišljanje.

 

"Ako razmišljate oko omega 3 masnih kiselina, porota je još uvek napolju", rekao je za BuzzFeed News. Ipak, napomenuo je da to ne znači da od ribe treba odustati već je treba, kao i sve drugo, konzumirati umereno.

 

"Riba je mnogo više od omega 3 masnih kiselina", rekao je dr Dariuš Mokafarijan i dodao da sadrži cink, bitne amino kiseline i vitamin D. Isto tako, dodao je da je rizik od trovanja živom "naduvan", odnosno ako se riba konzumira umereno, nema razloga za strah.

 

Dokazano najzdravija na svetu, a niko je ne jede: Ova namirnica leči sve, od srca do slabe kose!

 


 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.