omega 3 masne kiseline

#

omega 3 masne kiseline

3 namirnice koje obavezno treba jesti tokom posta: Pune su vitamina, daju snagu i drže sitost - tvrdi nutricionista

obavezno pročitajte

POMAŽU U ODRŽAVANJU KILAŽE, NEOPHODNI ZA NERVNI SISTEM: Omega-3, 6 i 9 – u čemu je razlika?

obavezno pročitajte

NAŠE POTREBE SE MENJAJU SA GODINAMA: Tabela uravnotežene ishrane za žene u svim dobima! (JELOVNIK)

Fitnes i Nutricija

KLJUČNE ZA ZDRAVLJE I ČELIČNI IMUNITET: Ove tri namirnice obiluju omega 3 masnim kiselinama!

UVRSTITE IH U ISHRA…

NAKON 40-TE OMEGA-3 MASNE KISELINE SU NAM NEOPHODNE, BEZ NJIH TELO UBRZANO PROPADA: U ovoj hrani ih ima u izobilju!

SAVET STRUČNJAKA

Šta ste sve uneli u telo s jednom konzervom sardina: Neverovatno!

SAVET STRUČNJAKA

Bez njih je zdravlje srca narušeno: Ova 2 suplementa su obavezna, naročito nakon 40-te godine!

10 namirnica koje ubrzavaju metabolizam: Uključite ih u ishranu i gledajte kako se kilogrami tope!

Jaja čuvaju vaše zdravlje: Preporučena porcija je najviše 4 komada nedeljno!

SAVET NUTRICIONISTA

Za pravilno funkcionisanje organizma ovih 5 namirnica je neophodno: Unosite ih svaki dan i bićete uvek zdravi!

Lek iz morskih dubi…

Zašto je bitno da u ishranu uvrstite ribu: Evo šta se desi organizmu ukoliko je redovno jedete!

Verovali ili ne

Evo zašto su Sovjeti 1970. godine zabranili ispijanje ribljeg ulja: Zdravlje dece se preko noći promenilo!

Nije u pitanju riba

Najmoćnija hrana za mozak, lepotu i celokupno zdravlje: Ove namirnice su pune omega 3 masnih kiselina!

Obavezno pročitajte!

Lični kuvar namoćnije žene na svetu otkrio: Jednostavna pravila ishrane kraljice Elizabete!

Obratite pažnju

Kako same izazivate raniju menopauzu: Ovu hranu izbegavajte u širokom luku!

Pokreću metabolizam

5 masnih namirnica koje treba jesti svaki dan: Smršaćete garantovano!

8 najmoćnijih ekefa…

Zelena boranija: Šta sve sadrži ovo povrće koje nutricionisti obožavaju?

Protivupalna dijeta: Ko je koristi, nikad ni od čega ne može da se razboli!

Najbolje iz prirode

Sve semenke su zdrave, ali ova je supermoćna: Što pre je uvedite u ishranu!

Prošetajte baštom i…

Svuda raste, svi je čupamo i bacamo: Ova biljka nije korov, može da vas izleči od glave do pete!

Ključni saveti Joha…

6 puta nominovana za Nobela: Doktorka u detalje otkrila uzrok teških bolesti i način zaštite!

Nakon godinu dana -…

Svaki dan jeo namirnicu koja važi za najzdraviju: Nije mu se desilo ništa dobro! (FOTO)

Naučno dokazano

Žene, počnite smesta: Dve porcije ovog jela nedeljno čuvaju od raka dojke!