Trening

#

Trening

VELIKI SVETSKI ZAVODNIK JE DOBAR PRIJATELJ DRAGANE MIRKOVIĆ: 2 puta se ženio istom ženom, a u 62. godini izgleda kao BOG

Fitnes i Nutricija

GLUMICA NA PRAGU 6. DECENIJE POKAZALA ZANOSNO TELO NA KOJEM BI JOJ SVI POZAVIDELI: Otkrila šta NIKADA ne konzumira

Saveti stručnjaka

ŽENE, DA LI STE ČULE ZA KORGAZAM? Doživite neverovatan vrhunac i to uz pomoć OVAKVOG TRENINGA

NEOČEKIVANO IZDANJE MILICE TODOROVIĆ KOJE OBARA SA NOGU: Sve obline došle do izražaja

Fitnes i Nutricija

KAJA NIKAD MRŠAVIJA: Priznala da je sklona gojenju, pa otkrila koji trik je od njenog tela napravio SAVRŠENSTVO (FOTO)

Fitnes i Nutricija

MIRKA VASILJEVIĆ NIKAD BRŽE NIJE SMRŠALA NAKON 4. POROĐAJA: Ističe da je jedna stvar KLJUČNA za top formu!

Fitnes i Nutricija

NAJEFIKASNIJE VEŽBE ZA GLUTEUS: Potrebno je da izdvojite samo 12 minuta dnevno za SAVRŠENO OBLIKOVANU zadnjicu! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

GIMNASTIKA ČUVENOG DR SERGEJA BUBNOVSKOG: Gađa najkritičnije zone i preoblikuje celo telo! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

IMA 64. GODINE I VIŠE UDVARAČA NEGO NJENA UNUKA: Počela je da trenira tek pre 16 godina, a telo joj je SAVRŠENO!

Fitnes i Nutricija

TRENER DŽENIFER LOPEZ OTKRIO TAJNU NJENOG SAVRŠENOG IZGLEDA: Ovu namirnicu nikada ne konzumira, a ovako kombinuje vežbe!

dzenifer-lopez....jpg

ĐOKOVIĆ SE SPREMA ZA SRBIJA OPEN: Trenirao sa igračem koji ga je eliminisao iz prošlogodišnjeg polufinala! (FOTO)

Fitnes i Nutricija

NAJBOLJE VEŽBE ZA RUKE I LEĐA: Za mesec dana imaćete čvrste i oblikovane mišiće, a bolovi će nestati! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

NEKE NAVIKE OZBILJNO NARUŠAVAJU NAŠE ZDRAVLJE: Ovo nikako ne biste smeli da uradite posle treninga!

Fitnes i Nutricija

MIK DŽEGER (78) IMA SNAGU I ENERGIJU KAO MLADIĆ: Evo kako izgleda njegov trening! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

SALO SA BUTINA JE NAJTEŽE SKINUTI, ALI UZ OVE VEŽBE JE I TO MOGUĆE: Potrebno je da izdvojite 8 minuta dnevno! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

SAGORITE 350 KALORIJA ZA POLA SATA: Bolji trening od ovog ne postoji! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

AKO IMATE VIŠAK SALA NA BUTINAMA I BOKOVIMA: Uradite ovo i naslage će nestati očas posla (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

4 PRAVILA MEGAN MARKL ZA SAVRŠENU FIGURU: Zahvaljujući njima ona i nakon 2 porođaja izgleda savršeno!

Fitnes i Nutricija

OVA VEŽBA JE SPAS ZA MNOGE TEGOBE, A RADI SE SAMO 2 MINUTA: Umanjuje bolove u leđima,zateže mišiće, ubrzava metabolizam!

AKADEMIK I NEUROHIRURG SMEJANOVIČ (81) POSLE 3.000 OPERACIJA OTKRIO: Ovo je smrt za mozak!

Fitnes i Nutricija

ANJA MIT OTKRILA VEŽBE ZA VITKU LINIJU: Da mi je neko rekao da ću promene videti posle 8 dana ne bih verovala! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

OVO JE UBEDLJIVO NAJBOLJA FIZIČKA AKTIVNOST: Kada plivamo ove fenomenalne promene se događaju u našem telu!

Fitnes i Nutricija

VAKUM TEHNIKA BRZO TOPI MASNE NASLAGE: Radite ovo vežbe 3 puta nedeljno i izgledaćete tip top u kupaćem! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

GAZI 5. DECENIJU I KAŽU DA JE NAJZGODNIJA PEVAČICA NA SVETU: Zahvaljujući ovoj navici izgleda brutalno dobro!

Fitnes i Nutricija

TRAMPOLINA: Novi trend vežbanja koji topi salo, popravlja držanje, smanjuje krvni pritisak! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

DOVOLJNO JE DA IH RADITE SAMO 20 MINUTA DNEVNO: Najbolje vežbe za oblikovane noge i čvrstu zadnjicu! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

OVAKO SLOBODA MIĆALOVIĆ ODRŽAVA SVOJU VITKU LINIJU: Trening poznate glumice je hit u svetu! (FOTO)

Fitnes i Nutricija

UBICA CELULITA: Ove vežbe će vas osloboditi narandžine kore, a rade se samo 10 minuta dnevno! (VIDEO)

Fitnes i Nutricija

UNAPREDITE SVOJE ZDRAVLJE, NE KUBURITE SA VIŠKOM KILOGRAMA: 20 minuta treninga dnevno mnogo pomaže!

Devojka radi trbušnjake

Fitnes i Nutricija

TRENING ZA TANAK STRUK I ZAOBLJENU ZADNJICU: Za telo iz snova potrebno je da izdvojite samo 15 minuta dnevno! (VIDEO)