KategorijeOstalo
Naslovna
Lepi i Zdravi
Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Koji je kardio trening najbolji za mršavljenje?

Devojka vozi sobini bicikl
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Đumbir je veoma zdrav, pokreće metabolizam i jača imunitet, ali: Ako spadate u ovu grupu ljudi izbegavajte ga maskimalno

shutterstock-264133124.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Evo šta će se dogoditi u organizmu ako jednom nedeljno pojedete porciju sardina: Neverovatno

shutterstock-1091954333.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Katarina je za 3 meseca smršala 14 kilograma: Jednom mesečno pojede čokoladicu ili kolač, a evo kad završava poslednji obrok

Katarina Grujić u haljini na tufnice
Komentariši
Fitnes i Nutricija

3 pravila koja su Kejt Vinslet pomogla da u 50. godini izgleda vitko i zdravo: Bez dijeta i operacija

profimedia0923805741.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Imala je 168 kg, a svi muškarci su je odbijali zbog gojaznosti: Oni koji su je ostavljali sada je žele nazad nakon transformacije

Heder Floda
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Najefikasnije vežbe za podizanje i zatezanje zadnjice: Za gluteus iz snova potrebno je da izdvojite svega nekoliko minuta dnevno

shutterstock-1812191875.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Primer jelovnika za 7 dana u nedelji za UN dijetu: Važi za jednu od najboljih na svetu, topi kilograme

shutterstock-556656709.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Šta radi Sindi Kraford da bi izgledala ovako dobro u 59. godini? Nutricionisti kažu "Ova dijeta je savršena za žene od 50 + godina"

Sindi Kraford na pragu 7. decenije izgleda fantastično
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Pravilna ishrana je uvek pametan potez: Želite zdravije srce? Češće jedite ovo povrće

stock-photo-plate-of-salad-with-brussels-sprouts-served-on-table-1314906098.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

5 zdravih navika koje svaka žena u 50-im treba da zadrži tokom jeseni

dzenifer-lopez (14).jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Tamara Dragičević o svom telu i ishrani: Uživa u čvarcima i slanini, a vitku liniju duguje jednostavnom triku

Tamara Dragičević na plaži
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Otkako je Nina Badrić izbacila ovu namirnicu iz ishrane, kaže da su se kilogrami istopili: Ni Jelena Karleuša je godinama ne koristi

Snimak ekrana (4760).jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Trik u ishrani Emine Jahović zbog kog joj je telo uvek za modnu pistu

Snimak ekrana (4762).jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Hrana koja jača i gradi mišiće a nisu proteini: Žene od 40+ ove namirnice moraju jesti svaki dan

shutterstock-1012697050.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

5 razloga da jedete bundevu: Ako želite da smršate, spremite je ovako

shutterstock-271101890.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Ova vežba za mesec dana poboljšaže vaše zdravlje: Pospešuje cirkulaciju i pokretljivost zglobova i poboljšava tonus mišića

shutterstock-796804171.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Kristina je koristila veštačku inteligenciju i smršala 11 kilograma: Pridržavala sam se recepata i nisam bila gladna

Dijeta
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Važi za najzgodniju pevačicu na našoj estradi: Kad je izbacila 3 namirnice, dovela liniju do savršenstva

Marina Visković u bikiniju
1
Fitnes i Nutricija

Kako je "Žena od sultana" smršala 10 kilograma: Dovela liniju do savršenstva u rekordnom roku

Tijana em3.png
Komentariši
Najnovije
Najčitanije
Komentari
Sve najnovije vesti
Lifestyle
doktor pregleda uvecane limfne cvorove.jpg
Brinu vas uvećani limfni čvorovi? Internista otkriva kad morate hitno kod hematologa, promena je ozbiljna
Lepa i Srecna Milica.png
Ovaj skrining otkriva ozbiljne bolesti i pre simptoma: Jedan pregled može bukvalno da vam spasi život
bol u ledjima doktor 2.jpg
Bol u leđima nikako da prođe? Kada lekovi više ne pomažu, postoji i druga opcija, a nije operacija
5 najboljih vežbi za žene 50 plus koje jačaju izdržljivost
5 najboljih vežbi za žene 50+ koje jačaju izdržljivost: Ako vas stepenice brzo umore, ovaj trening je spas
shutterstock_2638870457.jpg
Japanski set od 5 vežbi za ravan stomak: Samo 100 sekundi dnevno može da zameni 30 minuta treninga
5 najboljih vežbi da razmrsite telo posle 8 sati sedenja
5 najboljih vežbi da "razmrsite“ telo posle 8 sati sedenja: Za 10 minuta dnevno bićete kao nove
shutterstock_2516999313.jpg
Najbolji lek za leđa je pokret: Kako da ublažimo ukočenost i tup bol VIDEO