Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Kako smršati nakon 40. godine: 6 saveta uz koje ćete uvek biti fit, kilogrami će se topiti bez gladovanja

Fitnes i Nutricija

Čim napunite 50 godina, na ovu hranu zaboravite: Zbog nje se hormoni uzbune, telo se goji, a mozak propada

Fitnes i Nutricija

Ovako sam za 3 meseci uspela da se prepolovim: Nisam pila tablete za mršavljenje, ni držala djetu, tajna je u ovome

Fitnes i Nutricija

4 doručka bez mesa, koja drže sitim satima: 1 je odličan za one koji nemaju vremena ujutru

Fitnes i Nutricija

Najzgodnija voditeljka u regionu u 51. godini ima telo kao 20-godišnjakinja: Jednu namirnicu ni u ludilu ne jede, a evo zbog čega ima telo kao vreteno

Fitnes i Nutricija

Na dijeti ljudi tamane ovo voće, a ne znaju da goji: Puno je šećera i kalorija, važno je obratiti pažnju na 1 stvar

Fitnes i Nutricija

Trik Anastasije Ražnatović zbog kog nikada nema višak kilograma: Kad oseti glad ona uradi ovo, a kad pojede nešto slatko...

Fitnes i Nutricija

Najbrža dijeta na svetu: Traje 8 sati, a munjevito skida kilograme, od hrane je sve dozvoljneno - postoji samo 1 pravilo

Fitnes i Nutricija

Ovo je namirnica koju Srbi jedu, a za zdravlje je užasno loša: Dva puta razmislite tamo gde piše dijetalno

Fitnes i Nutricija

"Odlučio sam da 60 dana jedem samo meso i so: Kada sam video svoju krvnu sliku, ostao sam zatečen šta mi se desilo"

Fitnes i Nutricija

Brena je zbog 1 rečenice konobara uspela da smrša 20 kilograma: Motivacija zbog koje nikad više nije jela slatko i hleb

Fitnes i Nutricija

Najbolja dijeta koja skida kilograme ko od šale: Evo detaljnog plana ishrane za 7 dana, držite se i gledajte magiju

Fitnes i Nutricija

Sa 54 izgleda kao da ima 30: Ljudi u neverici kada vide kao sve to uspeva bez botoksa i filera, a ona otkriva tajnu

Fitnes i Nutricija

"Jela sam enormne porcije, za šestoricu": Tanja je imala 272kg, pa se prepolovila, ljudi u neverici kako sad izgleda

Fitnes i Nutricija

Plan čiste i zdrave ishrane za narednih 7 dana: 28 jednostavnih jela koji će koristiti vašem telu

Fitnes i Nutricija

Kako je moguće da žena u 8. deceniji izgleda ovako mlado? Vera kaže da je sve u hrani, ali i u 1 važnom triku

Fitnes i Nutricija

Ovo su 4 najzdravije vrste ribe: Četvrta je jeftina i puna kalcijuma, a evo kako je treba jesti

Fitnes i Nutricija

Ako želite da smršate tačno do leta, krenite sada: Ove 3 namirnice su vam ključne- tvrdi nutricionista

Fitnes i Nutricija

Ovo su 5 najboljih namirnica za večeru za ljude 60+: Veoma su zdrave, a njihovo dejstvo je višestruko

Fitnes i Nutricija

Palmino ulje se nalazi u većini proizvoda, a evo da li je zadravo: Stručnjaci sa Harvarda se slažu u jednom