Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Gazi 6. deceniju, a izgleda kao da ima 25: Svi se pitaju šta glumica radi da tako izgleda,a ona se kune u ovu naviku

Fitnes i Nutricija

Sa 50 izgledaju kao da imaju 25: Žene iz Japana se ne goje, povrće seku u listove, a 1 namirnicu nikad ne jedu

Fitnes i Nutricija

Ko ne sme nikako da pije kefir: Može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme

Fitnes i Nutricija

Podmazuje kolena, jača hrskavicu, koži daje elastičnost: Evo kako se pravilno pije želatin

Fitnes i Nutricija

2 načina ishrane koji se smatraju najzdravijim: Samo ovako ćete usporiti starenje i sprečiti razvoj bolesti

Fitnes i Nutricija

Doktor Ivanov tvrdi da je ovo najbolji izvor energije za mozak i ceo organizam: Otkrio kako ujutru treba započeti dan

Fitnes i Nutricija

Cvekla je spas za jednu grupu ljudi, a otrov za drugu: Evo ko nikako ne sme da koristi ovu salatu

Fitnes i Nutricija

Ilon Mask je za 3 nedelje smršao 9 kilograma: Ne voli da vežba, obožava brzu hranu, ali kilogrami se tope zbog ovog

Fitnes i Nutricija

Jovana Tipšin smršala 11 kg u rekordnom roku: Izbacila jednu namirnicu iz ishrane i uočila veliku promenu

Fitnes i Nutricija

"Odrekao sam se samo jednog i za 30 dana smršao 6 kilograma": Ovo ekstremno goji, a u Srbiji se stalno konzumira

Fitnes i Nutricija

Botoks napitak koji zateže kožu i čini je blistavijom: Žene širom sveta tvrde da im je koža zdravija i da bolje mršave

Fitnes i Nutricija

Ovo je najzdraviji doručak na svetu: Smanjuje krvni pritisak i rizik od raka debelog creva

Fitnes i Nutricija

Nutricionistkinja Lena Baković otkriva kada ne valja da ručate ako želite da smršate: Zbog ovog šećer skače kao lud

Fitnes i Nutricija

Način vežbanja Bjanke Cenzori zbog kojeg je mogla bez blama da se prošeta gola pred svima: Evo kako troši kalorije

Fitnes i Nutricija

Čučnjevi su majka svih vežbi: Leče srce, zatežu noge, sprečavaju starenje

Fitnes i Nutricija

Još od svojih manekenskih dana, Melanija Tramp za vitku liniju pije samo ovaj napitak: Svako može očas posla da napravi

Fitnes i Nutricija

Salo se preliva, a ona nikad ponosnija: Druga na njenom mestu bi se krila, a onda kaže da je "Ponosna na svaki kilogram"

Fitnes i Nutricija

Vegan plan Novaka i Jelene Đoković zbog kojeg su mršavi, a zdravi: I deca jedu na isti ovaj način osim u 1 prilici

Fitnes i Nutricija

Mnogi se drže ove popularne dijeta koja izaziva loš zadah: Stomatolog Nikola Maričić otkriva šta nije u redu

Fitnes i Nutricija

Trening od 7 minuta kod kuće koji menja sat vremena u teretani: Lista vežbi čuvenog fiziologa za zdravo i zategnuto telo