KategorijeOstalo
Naslovna
Lepi i Zdravi
Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Mediteranska dijeta najzdravija na svetu – jelovnik za 7 dana: Idealna za insulinsku rezistenciju, a kilogrami se ne vraćaju

riba
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Prestala da jede hleb i testenine, a božanstveno telo duguje ovim navikama: Gvinet Paltrou u 53. izgleda kao devojčurak u kupaćem

profimedia-1110697633.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Kraljica koja ne izbija iz teretane: 14 vežbi i dijeta uz pomoć koje ima zategnute mišiće i vitko telo

Kraljica Leticija
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Nataša je imala 120 kilograma, a u rekordnom roku je smršala 65: "Smršala sam bez dijeta, trenera i nutricionista u samo 3 koraka"

NATASHA RA.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Jovana nam otkriva najčešće greške kod osoba koje redovno vežbaju, a nemaju dobre rezultate: Upravo zbog njih ne mršave i ne izgrađuju mišiće kako treba

jovana-lekovic (4).jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Večera koja skida masnoću sa jetre: Preporuka hepatologa

masna-jetra
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Plan hodanja od ponedeljka do subote koji garantovano skida kilograme

profimedia-0964144607.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Ova stvar je štetnija od šećera i masti zajedno: Dodajemo je u sva jela i tako nesvesno trujemo naše telo

profimedia0305314132.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

"Prilikom obdukcije u telu uvek nađemo ovo - to je hrana koja se ne vari, a većina ljudi je doručkuje": Savet vrhunskog nutricioniste šta jesti tokom dan

anri-seno.jpg
2
Fitnes i Nutricija

7 grešaka zbog kojih nećete smršati: Čak i ako gladujete

shutterstock-2190892537.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Pet principa pravilne ishrane nakon 40. i 50. godine: Višak kilograma nestaje u trenu

Žena
Komentariši
Fitnes i Nutricija

4 saveta za ravan stomak: Sagorite masne naslage do leta uz dokazane metode

profimedia0345979531.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Ova žena je živ dokaz da Mediteranska ishrana deluje: Elizabeta ima zategnute trbušnjake u 46. godini, a hrani se bogovski

elizabet.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Pričali su da je našu pevačicu muž ostavio jer je debela: Ona smršala 30 kg i iznenadila izgledom

tamara-milutinovic-restoran-06062024-0021.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Rutina Viktorije Bekam za mladolik izgled bez operacija: Zato u 52. izgleda kao devojka

Viktorija Bekam (1).jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Glumica se u 46. godini PREPORODILA: Mindi Kejling je smršala 18 kilograma i svi kažu da je njen način mršavljenja najbolji

mindi.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Uspela sam da spustim šećer sa 16 na 5,6 - zastalno: Evo šta sam radila kako bih to postigla

žena (24).jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Alesandra u 46. godini izgleda kao grom: Evo šta jede i kako vežba da bi na visinu od 178cm imala 55kg

profimedia0803119018.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

6 ključnih pravila za mršavljenje nakon 50. godine: Otkrivaju nutricionisti

Žena
Komentariši
Fitnes i Nutricija

U ovim namirnicama ima najviše kolagena: Mnogi bacaju pare na suplemente, a prave kardinalnu grešku zbog koje ga ne iskorišavanju maksimalno iz hrane

domaći kolagen.jpg
Komentariši
Najnovije
Najčitanije
Komentari
Sve najnovije vesti
Lifestyle
doktor pregleda uvecane limfne cvorove.jpg
Brinu vas uvećani limfni čvorovi? Internista otkriva kad morate hitno kod hematologa, promena je ozbiljna
Lepa i Srecna Milica.png
Ovaj skrining otkriva ozbiljne bolesti i pre simptoma: Jedan pregled može bukvalno da vam spasi život
bol u ledjima doktor 2.jpg
Bol u leđima nikako da prođe? Kada lekovi više ne pomažu, postoji i druga opcija, a nije operacija
5 najboljih vežbi za žene 50 plus koje jačaju izdržljivost
5 najboljih vežbi za žene 50+ koje jačaju izdržljivost: Ako vas stepenice brzo umore, ovaj trening je spas
shutterstock_2638870457.jpg
Japanski set od 5 vežbi za ravan stomak: Samo 100 sekundi dnevno može da zameni 30 minuta treninga
5 najboljih vežbi da razmrsite telo posle 8 sati sedenja
5 najboljih vežbi da "razmrsite“ telo posle 8 sati sedenja: Za 10 minuta dnevno bićete kao nove
shutterstock_2488563767.jpg
Limfno hodanje je novi hit trend: Stručnjaci otkrivaju da li je zaista bolje od obične šetnje