Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Da bi izgledala savršeno u 44. Žizel Bundšen se drži ove dijete i vežbi: Pomfrit može, ali ni u snu ne jede ovakvu hranu

Fitnes i Nutricija

Evo za šta je sve dobro jesti grožđe: Čisti krvne sudove od holesterola kao buldožer, a u ovo vreme ga nikako ne jedite

Fitnes i Nutricija

3 obroka Džulije Roberts zbog kojih se nikad ne može ugojiti: Ovo su njeni predlozi za žene u 6. deceniji

Fitnes i Nutricija

7 najboljih vežbi za diskus herniju po savetu fizioterapeuta: Otklanjaju bol u kičmi i čine je pokretljivijom

Fitnes i Nutricija

Po receptu moje bake Anđe: 15 dana sam pila napitak od đumbira i limuna za koji kažu da topi salo i evo šta se desilo

Fitnes i Nutricija

Kako smršati 2 kilograma za 7 dana: Salo se topi bez gladovanja, a ovo su jedina pravila dijete

Fitnes i Nutricija

Da li limunova voda ujutru doprinosi organizmu? Evo šta kaže struka i ko nikako ne bi smeo da je pije

Fitnes i Nutricija

Kada je najbolje vreme da se jede voće, a kada da se pije kafa: Tačna satnica uzimanja hrane koju preporučuju doktori

Fitnes i Nutricija

Da li lubenica goji? Pravi odgovor koji stavlja tačku na ovo pitanje jednom za svagda

Fitnes i Nutricija

Šokiraće vas dijeta naših vaterpolista: Jedu kao džinovi za dvojicu, a 1 stvar je posebno zabranjena

Fitnes i Nutricija

4 limuna dnevno za vitku liniju: Istopite kilograme bez previše muke i gladovanja

Fitnes i Nutricija

Zašto je dobro da jedemo kuvani kukuruz: Jednu grešku prilikom kuvanja nikako ne smete napraviti

Fitnes i Nutricija

Vežba koja poboljšava intimne odnose: Ginekolozi tvrde da sužava zidove vagine bolje od operacije

Fitnes i Nutricija

Evo šta možete da jedete pre spavanja, a da se ne ugojite? Spisak namirnica

Večera

Fitnes i Nutricija

Bila je devojka koju su svi doživljavali kao bucku: A onda se pomoću ove dijete pretvorila u pravu zgodnicu

Fitnes i Nutricija

Gube se i po 3 kilograma za samo jedan dan: Važno je da pratite kad Mesec ulazi u novu fazu, a evo i zbog čega

Fitnes i Nutricija

Nutricionistkinja otkrila 2 namirnice za ubrzavanje metabolizma: Primenite ih i gledajte kako se kilogrami tope

Fitnes i Nutricija

Nutricionistkinja Ivana objašnjava ko ne sme da jede dinju? Za dijabetičare je idealna, a za ljude s ovim tegobama pakao

Fitnes i Nutricija

Ovo je pravi jelovnik Ivane Španović za top telo: Kaže da svi pravimo istu grešku u ishrani koja nas košta debelo

Fitnes i Nutricija

Svi misle da ovaj slatkiš goji, a zapravo ga preporučuju lekari: Sindi Kraford ga posebno obožava, evo šta sadrži sve