Lepi & Zdravi | Fitnes & Nutricija | Strana 7

Fitnes & Nutricija

Evo šta kažu lekari o ishrani Novaka Đokovića: Ima li smisla započinjati dan voćem ili su to prazne priče?
3

17-09-2024

Evo šta lekari misle o Novakovoj dijeti.

Fitnes & Nutricija

Dr Dragan Ivanov je od rođenja vegetarijanac: Ovo je njegov savet za najzdraviji doručak i ručak, pogotovo za decu
6

10-09-2024

"Najvažnije je otići u krevet oko 22 sata, kako bi se naš mozak i telo regenerisalo," tvrdi doktor i savetuje šta jesti kako bismo bili zdravi

Fitnes & Nutricija

Ovo je idealna večera ako želite da smršate: Ne samo da topi kilograme, nego ubrzava metabolizam, a ovo nikako ne jedite

08-09-2024

Nutricionisti su rekli svoje. Ovo je idealna večera koja je odlična za zdravlje, a uz to neverovatno topi kilograme.

Fitnes & Nutricija

Dodajte 1 kašičicu ovog začina u kafu: Stimuliše metabolizam, podstiče mršavljenje

06-09-2024

Nutricionista Lisa Ričards kaže da cimet posbešuje mršavljenje, a kurkuma ima neverovatno delovanje na creva

Fitnes & Nutricija

Džoker dijeta od koje je smršao Hoakin Finiks: Za kratko vreme istopio 24 kg i to bez teretane, jeo je samo ovo

05-09-2024

Hoakin Finiks ponovo je uspeo da smrša za svoju ulogu Džokera ovom striktnom dijetom.

Fitnes & Nutricija

7 najgorih vrsta doručka koji goje i guraju u bolest: Slavica je nutricionista i kaže da ovo niko ne smemo da jedemo

05-09-2024

Slavica Stojanović je nutricionista i sama se borila sa gojaznošću pre nego je otkrila da je suština u zdravom doručku

Fitnes & Nutricija

Ljudi na internetu mahom komentarišu mršavo telo Anđeline Džoli, a mi smo našli podatak šta ona u stvari jede
1

04-09-2024

Od kako se pojavila na Filmskom festivalu u Veneciji, Anđelina Džoli je tema top jedan pogotovo zbog njenog mršavog izgleda.

Fitnes & Nutricija

"Ako se kafa pije u ovo vreme, to može poremetiti organizam": Struka rekla kad je najbolje i da li je uveče treba piti

31-08-2024

Nutricionistkinje dale odgovor na pitanje da li kafu treba piti uveče, kada je idealno vreme, kao i kada kafa može da škodi.

Fitnes & Nutricija

Kako je Bela Hadid uspela da smrša 10 kilograma? Sa 63 kg do 54kg: Posle toga je postala najtraženija manekenka ikad
2

30-08-2024

Supermodel Bela Hadid se ržala striktne dijete i plana vežbanja, pa je odbacila problematičnih 10 kilograma da bi postala najtraženija manekenka na svetu

Fitnes & Nutricija

"Da li smem da doručkujem jaja svaki dan?" Evo šta na to kaže kardiolog, a šta onkolog

29-08-2024

Da li je zdravo svako jutro doručkovati obrok od jaja? Zbog toga što ih bije glas da su puna holesterola, evo šta doktori kažu

Fitnes & Nutricija

Pitali smo onkologa šta jede za doručak: Kaže da je ovo najzdraviji obrok, a može da se nosi i na posao
3

28-08-2024

Svi znamo da doručak treba da pojedemo sami, ručak da podelimo sa prijateljem, a večeru da damo neprijatelju, ali da li zaista pekarske proizvode treba da jedemo religiozno?

Fitnes & Nutricija

Da bi izgledala savršeno u 44. Žizel Bundšen se drži ove dijete i vežbi: Pomfrit može, ali ni u snu ne jede ovakvu hranu
1

26-08-2024

Kako bi održala zategnuto telo, Žizel se pridžava ovih pravila koje je objavila i u svojoj kulinarskoj knjizi.

Fitnes & Nutricija

Evo za šta je sve dobro jesti grožđe: Čisti krvne sudove od holesterola kao buldožer, a u ovo vreme ga nikako ne jedite

25-08-2024

Grožđe, osim što je vrlo ukusno i slatko, ima svoje benefite za organizam, pogotovo za krvne sudove. Donosimo vam sve što treba da znate o ovoj moćnoj voćki.

Fitnes & Nutricija

3 obroka Džulije Roberts zbog kojih se nikad ne može ugojiti: Ovo su njeni predlozi za žene u 6. deceniji
10

22-08-2024

Džulija Roberts izgleda fenomenalno uprkos tome što gazi 6. deceniju života. Ipak, ona smatra da je za sve zaslužena ishrana

Evo šta kažu lekari o ishrani Novaka Đokovića: Ima li smisla započinjati dan voćem ili su to prazne priče?
3

Dr Dragan Ivanov je od rođenja vegetarijanac: Ovo je njegov savet za najzdraviji doručak i ručak, pogotovo za decu
6

Ovo je idealna večera ako želite da smršate: Ne samo da topi kilograme, nego ubrzava metabolizam, a ovo nikako ne jedite

Dodajte 1 kašičicu ovog začina u kafu: Stimuliše metabolizam, podstiče mršavljenje

Džoker dijeta od koje je smršao Hoakin Finiks: Za kratko vreme istopio 24 kg i to bez teretane, jeo je samo ovo

7 najgorih vrsta doručka koji goje i guraju u bolest: Slavica je nutricionista i kaže da ovo niko ne smemo da jedemo

Ljudi na internetu mahom komentarišu mršavo telo Anđeline Džoli, a mi smo našli podatak šta ona u stvari jede
1

"Ako se kafa pije u ovo vreme, to može poremetiti organizam": Struka rekla kad je najbolje i da li je uveče treba piti

Kako je Bela Hadid uspela da smrša 10 kilograma? Sa 63 kg do 54kg: Posle toga je postala najtraženija manekenka ikad
2

"Da li smem da doručkujem jaja svaki dan?" Evo šta na to kaže kardiolog, a šta onkolog

Pitali smo onkologa šta jede za doručak: Kaže da je ovo najzdraviji obrok, a može da se nosi i na posao
3

Da bi izgledala savršeno u 44. Žizel Bundšen se drži ove dijete i vežbi: Pomfrit može, ali ni u snu ne jede ovakvu hranu
1

Evo za šta je sve dobro jesti grožđe: Čisti krvne sudove od holesterola kao buldožer, a u ovo vreme ga nikako ne jedite

3 obroka Džulije Roberts zbog kojih se nikad ne može ugojiti: Ovo su njeni predlozi za žene u 6. deceniji
10

Kad sam majku u dom smestila počele su da se dešavaju užasne stvari: Muči me misao da li sam grešna pred Bogom

Večera zbog koje se prekida svaka dijeta: Sočna i puna fila ličanska pita krompiruša

Radić iz sela Dren pored svoje žene doveo još jednu da mu rodi sina: A kad je umro desilo se nešto baš neočekivano

Svi misle uzoran sportista, on napravio intimni skandal na plaži sa njih 3: Razvratnik skretao pažnju na svoje međunožje
4

19 godina nije pogledala drugog muškarca: Udovica slavnog voditelja i dalje je sama, a njeno objašnjenje je srceparajuće

Žena iz Kruševca 25 godina pokušavala da ode na Ostrog: Kad sam stigla monah me zgrabio za ruku i rekao...

Muž me ostavio zbog seljančice iz okoline Loznice: 30 godina braka pogazio za malo tuđeg mesa, pa se pokajao za sve pare
2

Čovek nije znao da 7 godina NE ŽIVI SAM u kući: Slučajno našao tajna vrata, a onda...

"Zatrudnela sam sa Nejmarom u trojci, a na zabavi bilo još 20 žena": Eni ispričala sve o bludnoj noći, ljudi u neverici
6

Kako da se obuče žena od 50+ godina da bi izgleda 10 godina mlađe: 10 savršenih trikova
1

Dimitrije je 20 godina živeo u divljini sa 9 zarobljenih žena: Dobili su 73 dece, a priča o njemu je neverovatna
6

Zbog ljubavi sa Albancem, Smiljanu je otac Ilija precrtao: Kad je video šta je uradio kajao se dok god je vazduh disao
6

Natalija se udala za Nigerijca i rodila mu blizance ne sluteći šta će je snaći: Kad je došla kod njegovih, doživela šok
6 6

Doktorka Mila se udala za limara Radojicu: Mučki ga izdala, sad on kroz ogradu gleda kako mu deca komšiju zovu "tata"
4

Najbogatiji princ na svetu nije smeo da oženio onu koju voli: Vanbračnu decu krio od oca, a nju silom naterao u brak
15 3

Žena je na stepeništu podruma našla smotuljak sa bebom i dala joj ime Marina: Nakon 60 godina saznala je strašnu istinu

Zapečeni karfiol ukusniji od mesa: Kremast i izdašan ručak, gotov za manje od 20 minuta

Život posvetila najugroženijima, a strašne tragedije joj se samo ređale: Kad joj je umrla ćerka, više nije bila ona ista
5

Terao ženu da ima intimne osnose sa drugima dok je on uživao: Volela ga kao Boga, on je sahranio u 9. mesecu trudnoće
9

Ovo su simptomi bolesti od koje je umro Rade Vasić: Veoma su podmukli, a 1 stvar je jako bitna

Slavica je za 58 sekundi postala milijarderka: 30 cm nižeg muža gađala tanjirima i tukla, a on parama kupovao mir
9

Bile su dve složne sestre, a onda je ona postala poznata i promenila se: Kad im je umrla baka, zabola joj nož još dublje
10

Drugarice pitaju stalno Georginu kad će se udati, ona samo ćuti: Otkriven pravi razlog zašto se Ronaldo neće još ženiti

Evo šta kažu lekari o ishrani Novaka Đokovića: Ima li smisla započinjati dan voćem ili su to prazne priče? 3

Dr Dragan Ivanov je od rođenja vegetarijanac: Ovo je njegov savet za najzdraviji doručak i ručak, pogotovo za decu 6

Ovo je idealna večera ako želite da smršate: Ne samo da topi kilograme, nego ubrzava metabolizam, a ovo nikako ne jedite

Dodajte 1 kašičicu ovog začina u kafu: Stimuliše metabolizam, podstiče mršavljenje

Džoker dijeta od koje je smršao Hoakin Finiks: Za kratko vreme istopio 24 kg i to bez teretane, jeo je samo ovo

7 najgorih vrsta doručka koji goje i guraju u bolest: Slavica je nutricionista i kaže da ovo niko ne smemo da jedemo

Ljudi na internetu mahom komentarišu mršavo telo Anđeline Džoli, a mi smo našli podatak šta ona u stvari jede 1

"Ako se kafa pije u ovo vreme, to može poremetiti organizam": Struka rekla kad je najbolje i da li je uveče treba piti

Kako je Bela Hadid uspela da smrša 10 kilograma? Sa 63 kg do 54kg: Posle toga je postala najtraženija manekenka ikad 2

"Da li smem da doručkujem jaja svaki dan?" Evo šta na to kaže kardiolog, a šta onkolog

Pitali smo onkologa šta jede za doručak: Kaže da je ovo najzdraviji obrok, a može da se nosi i na posao 3

Da bi izgledala savršeno u 44. Žizel Bundšen se drži ove dijete i vežbi: Pomfrit može, ali ni u snu ne jede ovakvu hranu 1

Evo za šta je sve dobro jesti grožđe: Čisti krvne sudove od holesterola kao buldožer, a u ovo vreme ga nikako ne jedite

3 obroka Džulije Roberts zbog kojih se nikad ne može ugojiti: Ovo su njeni predlozi za žene u 6. deceniji 10

Kad sam majku u dom smestila počele su da se dešavaju užasne stvari: Muči me misao da li sam grešna pred Bogom

Večera zbog koje se prekida svaka dijeta: Sočna i puna fila ličanska pita krompiruša

Radić iz sela Dren pored svoje žene doveo još jednu da mu rodi sina: A kad je umro desilo se nešto baš neočekivano

Svi misle uzoran sportista, on napravio intimni skandal na plaži sa njih 3: Razvratnik skretao pažnju na svoje međunožje 4

19 godina nije pogledala drugog muškarca: Udovica slavnog voditelja i dalje je sama, a njeno objašnjenje je srceparajuće

Žena iz Kruševca 25 godina pokušavala da ode na Ostrog: Kad sam stigla monah me zgrabio za ruku i rekao...

Muž me ostavio zbog seljančice iz okoline Loznice: 30 godina braka pogazio za malo tuđeg mesa, pa se pokajao za sve pare 2

Čovek nije znao da 7 godina NE ŽIVI SAM u kući: Slučajno našao tajna vrata, a onda...

"Zatrudnela sam sa Nejmarom u trojci, a na zabavi bilo još 20 žena": Eni ispričala sve o bludnoj noći, ljudi u neverici 6

Kako da se obuče žena od 50+ godina da bi izgleda 10 godina mlađe: 10 savršenih trikova 1

Dimitrije je 20 godina živeo u divljini sa 9 zarobljenih žena: Dobili su 73 dece, a priča o njemu je neverovatna 6

Zbog ljubavi sa Albancem, Smiljanu je otac Ilija precrtao: Kad je video šta je uradio kajao se dok god je vazduh disao 6

Natalija se udala za Nigerijca i rodila mu blizance ne sluteći šta će je snaći: Kad je došla kod njegovih, doživela šok 6 6

Doktorka Mila se udala za limara Radojicu: Mučki ga izdala, sad on kroz ogradu gleda kako mu deca komšiju zovu "tata" 4

Najbogatiji princ na svetu nije smeo da oženio onu koju voli: Vanbračnu decu krio od oca, a nju silom naterao u brak 15 3

Evo šta kažu lekari o ishrani Novaka Đokovića: Ima li smisla započinjati dan voćem ili su to prazne priče?
3

Dr Dragan Ivanov je od rođenja vegetarijanac: Ovo je njegov savet za najzdraviji doručak i ručak, pogotovo za decu
6

Ljudi na internetu mahom komentarišu mršavo telo Anđeline Džoli, a mi smo našli podatak šta ona u stvari jede
1

Kako je Bela Hadid uspela da smrša 10 kilograma? Sa 63 kg do 54kg: Posle toga je postala najtraženija manekenka ikad
2

Pitali smo onkologa šta jede za doručak: Kaže da je ovo najzdraviji obrok, a može da se nosi i na posao
3

Da bi izgledala savršeno u 44. Žizel Bundšen se drži ove dijete i vežbi: Pomfrit može, ali ni u snu ne jede ovakvu hranu
1

3 obroka Džulije Roberts zbog kojih se nikad ne može ugojiti: Ovo su njeni predlozi za žene u 6. deceniji
10

Svi misle uzoran sportista, on napravio intimni skandal na plaži sa njih 3: Razvratnik skretao pažnju na svoje međunožje
4

Muž me ostavio zbog seljančice iz okoline Loznice: 30 godina braka pogazio za malo tuđeg mesa, pa se pokajao za sve pare
2

"Zatrudnela sam sa Nejmarom u trojci, a na zabavi bilo još 20 žena": Eni ispričala sve o bludnoj noći, ljudi u neverici
6

Kako da se obuče žena od 50+ godina da bi izgleda 10 godina mlađe: 10 savršenih trikova
1

Dimitrije je 20 godina živeo u divljini sa 9 zarobljenih žena: Dobili su 73 dece, a priča o njemu je neverovatna
6

Zbog ljubavi sa Albancem, Smiljanu je otac Ilija precrtao: Kad je video šta je uradio kajao se dok god je vazduh disao
6

Natalija se udala za Nigerijca i rodila mu blizance ne sluteći šta će je snaći: Kad je došla kod njegovih, doživela šok
6 6

Doktorka Mila se udala za limara Radojicu: Mučki ga izdala, sad on kroz ogradu gleda kako mu deca komšiju zovu "tata"
4

Najbogatiji princ na svetu nije smeo da oženio onu koju voli: Vanbračnu decu krio od oca, a nju silom naterao u brak
15 3