Tamara Dragičević o svom telu i ishrani: Uživa u čvarcima i slanini, a vitku liniju duguje jednostavnom triku

Glumica Tamara Dragičević oduvek je važila za jednu od najlepših i najprirodnijih žena domaće javne scene. Nakon tri porođaja, mnogi su se pitali kako je uspela da povrati besprekornu liniju i ostane vedra, nasmejana i puna energije. Njene nove fotografije sa letovanja pokazale su da izgleda bolje nego ikada – zrači samopouzdanjem, a telo joj je, kako komentarišu pratioci, “kao isklesano”.

Na svom Instagram profilu Tamara je podelila seriju fotografija sa letovanja. Na nekima od njih pozira u bikiniju, uživajući na ljuljašci pored mora, dok na drugima nosi elegantan jednodelni kupaći kostim.
Pratioci su odmah primetili njenu prirodnu lepotu, ali i vitku liniju koja je posebno došla do izražaja na suncem okupanoj plaži. Komentari su se nizali: “Prelepa kao i uvek”, “Tri porođaja, a izgleda kao devojčica”, “Inspiracija za sve mame!”.

Tajna njenog izgleda – bez dijeta i odricanja

Za razliku od mnogih koji se oslanjaju na stroge dijete i naporne režime vežbanja, Tamara priznaje da nikada nije bila na dijeti.
„Jedem sve, nikad nisam držala dijetu. Hvala bogu, ne sedim u kancelariji – stalno sam u pokretu, na probama i predstavama, i to me održava u formi“, rekla je glumica za „Vajnstajl“.
Ipak, priznaje da postoji jedna stvar koju je izbacila iz ishrane: beli hleb.
„To je jedino što sam izbacila. Ne jedem mnogo uveče i trudim se da slušam svoje telo. To je moja tajna“, iskreno dodaje Tamara.

Letnja ishrana i kulinarske strasti

Tamara kaže da leti više voli laganiju hranu i sveže ukuse.
„Najviše mi prijaju salate, hladno povrće i voće. Volim meksičku i kinesku kuhinju, a suši mi je jedan od omiljenih obroka. Kad sam bila u Kini, probala sam njihovu čuvenu supu sa morskim krastavcima – iznenađujuće mi se dopala!“

Glumica priznaje da obožava ljutu i kiselu hranu, ali i da je gurman po prirodi.
„Volim domaća jela – čvarke, pihtije, papke u saftu, džigericu… Ništa ne odbijam. Bakina i mamina kuhinja su za mene neprevaziđene. Nema lepšeg ručka od domaće supe i rinflajša.“

Iako zbog posla često nema vremena da kuva, Tamara kaže da se u kuhinji sasvim dobro snalazi:
„Kad stignem, volim da spremim nešto jednostavno i ukusno. Kuhinja mi je svojevrsna terapija.“

Energija, pokret i osmeh kao recept za lepotu

Pored zdrave ishrane, Tamara naglašava da je ključ njenog izgleda – stalna aktivnost. Scene, probe i snimanja drže je u formi, a osmeh joj nikada ne silazi s lica.
Za nju, lepota nije u savršenstvu, već u prirodnosti, balansu i dobrim životnim navikama.

„Nema tajne formule – važno je da volite sebe, jedete ono što volite, ali umereno, i da se što više krećete“, poručuje glumica koja inspirira mnoge žene da pronađu svoj sklad između života, porodice i brige o sebi.